24/06/2025
✨ Cú chạm đầu tiên để tôi “quay lại với mình”
Trong cuộc gặp mặt với các bạn học cũ nhân ngày kỷ niệm trường THPT của tôi năm ngoái, các bạn khi nhìn thấy tôi sau gần 30 năm đều thốt lên: “Dạo này sao lại “nhàu nhĩ” thế?”
Tôi chỉ biết im lặng.”
Và đêm về tôi bắt đầu nghĩ lại những biến cố và những khó khăn tôi đã trải qua đã khiến tôi trông “nhàu nhĩ” và tôi đã có quyết định cho riêng mình.
Và sáng hôm sau thức giấc tôi bắt đầu hành động.
Tôi bắt đầu chú ý lại tới cách mình ăn – ngủ – hít thở – nghĩ – cảm.
Và từ đó, tôi đi tìm hiểu sâu hơn về dinh dưỡng, về làm đẹp từ bên trong, về sức khỏe nội tiết, hệ tiêu hóa… và về cách để phụ nữ sống thật nhẹ nhàng với chính cơ thể mình.
🍃 Đẹp +40 ra đời từ chính hành trình đó
Tôi không có ý định bán hàng ngay từ đầu.
Tôi chỉ muốn ghi lại, chia sẻ, và nếu có thể – đồng hành cùng những người phụ nữ giống mình:
Từng mạnh mẽ…
Từng hy sinh…
Từng quên mất bản thân mình giữa rất nhiều vai trò.
Và giờ, đang lặng lẽ học lại cách yêu chính mình – một cách lành mạnh, tự nhiên, không phán xét.
Tôi không dám nói mình trẻ mãi.
Nhưng tôi đang khỏe hơn – nhẹ hơn – và đẹp theo cách rất thật của riêng mình.
Nếu bạn cũng đang trên hành trình ấy,
Chúng ta có thể đồng hành cùng nhau – tại đây, trong Đẹp +40
__________
