https://www.facebook.com/106195581073473/

Chuyên Gia - YHCT Với Sức Khỏe Xương Khớp, Hanoi (2025)

03/06/2020

Một số bài thuốc nam chữa viêm khớp dạng thấp hiệu quả
Bệnh viêm khớp dạng thấp là một dạng bệnh lý viêm mạn tính, có tính tự miễn với dấu hiệu xuất hiện trên người bệnh như: đau nhức, sưng, nóng đỏ, đôi khi còn bị cứng khớp, khó cử động. Bệnh phát sinh bởi sự tổn thương khớp ở một số bộ phận như màng hoạt dịch, đĩa đệm, sụn khớp, xương dưới sụn, đầu xương, gân, cơ,… do những nguyên nhân khác nhau gây nên

Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp, dưới đây là một số bài thuốc hay dùng.

Bài thuốc từ ngải cứu và rượu trắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

100g lá ngải cứu
2 chén rượu trắng
Cách thực hiện:

Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, để ráo nước.
Cho ngải cứu cùng với rượu trắng vào chảo và xào nóng lên.
Sau đó đắp hỗn hợp lên vùng bị sưng rồi buộc lại bằng vải cho đến khi hết hơi ấm thì tháo ra.

Bài thuốc từ quả cà tím

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Cà tím cỡ vừa: 1 quả
Nước lọc: 1 lít
Cách thực hiện

Trước tiên cần phải lấy cà tím cắt bỏ núm sau đó đi rửa sạch rồi thái thành những khúc mỏng
Cho nước lọc vào nồi đun sôi, sau đó tắt bếp.
Bây giờ, bạn cho toàn bộ cà tím vào trong nồi nước vừa mới đun sôi, dùng nắp đậy kín lại.
Tiến hành ngâm cà tím ở trong nồi nước sôi cho tới khi nào thấy nước nguội hoàn toàn.
Cuối cùng dùng rây lọc bỏ phần xác và giữ lấy phần nước cà tím.
Cách chữa đau khớp

Cho nước cà tím thu được vào chai thủy tinh rồi bảo quản trong tủ lạnh. Phần nước cà tím này chia ra làm 4 phần, uống vào các bữa sáng, trưa, tối trước khi ăn cơm. Phần nước cà tím còn lại bạn trộn với 50ml dầu ô liu nguyên chất và khuấy đều lên. Sau đó, bảo quản trong tủ lạnh và dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ. Chỉ cần thoa một lớp mỏng lên chỗ đau khớp và dùng băng gạc quấn lại để giữ ấm là được.

Ngâm chân bằng nước muối ấm pha gừng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

2 lít nước
1 củ gừng tươi
20 gram muối hạt
Làm nước muối gừng ấm ngâm chân như sau:

Đun nước ấm đến nhiệt độ khoảng 50 – 60 ̊C (hoặc có thể điều chỉnh tùy thuộc vào khả năng của người dùng)
Gừng đập dập, bỏ vào nước đã đun cùng muối hạt.
Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút. Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.

Bài thuốc từ lá lốt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

5-10g lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi)
2 bát nước
Cách thực hiện:

Dùng lá lốt đã chuẩn bị đem sắc với 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm và sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10 ngày sẽ giảm các triệu chứng sưng đau một cách rõ rệt.
Ngoài ra có thể dùng lá lốt theo bài thuốc sau: dùng lá lốt và rễ các cây bưởi b**g, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày sẽ thấy hiệu quả.
Bài thuốc từ đu đủ + mễ nhân

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

1 nửa quả đu đủ xanh
30g mễ nhân sống
2 bát nước
Cách thực hiện bài thuốc:

Gọt vỏ đu đủ, đem rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi.
Đổ thêm nước và mễ nhân vào nồi, vặn nhỏ lửa nấu cho tới khi thấy mễ nhân chín mềm thì bỏ thêm một ít đường trắng và ăn khi còn ấm.
Dùng một thời gian dài để đẩy lùi chứng đau nhức xương khớp.
Ngoài ra hãy Uống Viên Khớp Khang Cốt Đơn nếu bị các bệnh lí về Cơ - Xương - Khớp - Thoái Hóa - Thoát Vị - Gout!

01/06/2020

Phòng bệnh mùa nắng nóng
Thành phố Hồ Chí Minh đang trải qua thời tiết mùa hè, nắng nóng không những gây cảm giác khó chịu mà còn khiến chúng ta dễ mắc bệnh, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em.
Những bệnh thường gặp vào mùa hè

✔ Bệnh truyền nhiễm: Bệnh viêm não Nhật Bản, viêm màng não mủ do vi khuẩn não mô cầu hoặc vi khuẩn H.influenzae, Tay chân miệng, Thủy đậu. Đây là các bệnh có thể lây lan thành dịch.

✔ Sốt xuất huyết: nắng nóng kết hợp mưa chuyển mùa là điều kiện thích hợp cho muỗi vằn phát triển.

✔ Ngộ độc thực phẩm: Thời tiết nóng nực, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, thêm vào đó là thói quen thức ăn chưa đươc nấu chín (tiết canh, nem chua, bò tái, ...)

✔ Bệnh về da: Trẻ em thường mắc bệnh rôm, sẩy (trẻ nhỏ), viêm da dị ứng gây ngứa, chàm (eczema). Tác hại của các bức xạ tia UV, các bức xạ khác (có trong ánh sáng mặt trời) rất nguy hại, có thể gây một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da và các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, ...

✔ Nguy cơ mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều, nhất là người làm việc dưới nắng nóng. Mất nước và chất điện giải sẽ làm tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể bị tụt, thậm chí trụy tim mạch). Với những người lao động dưới trời nắng nóng, hoặc tắm sông, tắm biển, … lúc nắng, nóng có thể bị sốc nhiệt.

✔ Người bệnh tăng huyết áp có thể bị cơn tăng huyết áp kịch phát do nóng, lạnh đột ngột. Ví dụ bệnh nhân tắm nước lạnh, sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp bước ra bên ngoài nhiệt độ nóng hoặc vừa ở ngoài trời nắng nóng vào phòng máy lạnh hoặc đang nóng, ra nhiều mồ hôi tắm nước lạnh ngay. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể dẫn đến đột quỵ.

23/05/2020

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Khi nói đến các bệnh về xương khớp, hầu hết mọi người đều nghĩ về đau khớp bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh và mưa. Nhưng đối với nhiều người, các triệu chứng đau xương khớp thậm chí còn tồi tệ hơn trong điều kiện nóng ấm và ẩm ướt.
Mối quan hệ giữa thời tiết và những cơn đau xương khớp mãn tính tuy chưa được hiểu rõ, nhưng đã được ghi nhận trong hơn hai thiên niên kỷ. Trong khi đó, nhiều người cũng có thể dễ dàng nhận thấy mối liên hệ giữa cơn đau và thời tiết đặc biệt là những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Đối với những người bị viêm khớp hoặc đau khớp mãn tính, thời tiết mùa hè ảnh hưởng trực tiếp đến các cơn đau. Các khớp của chúng ta chứa các dây thần kinh cảm giác liên tục phản ứng khi thời tiết thay đổi. Nhiệt độ và độ ẩm có thể làm thay đổi mức chất lỏng làm đầy các khớp của bạn dẫn đến viêm và đau và nó cũng có thể ảnh hưởng đến độ cứng hoặc lỏng lẻo ở gân, cơ và dây chằng của bạn.

Thời tiết và bệnh xương khớp
Nắng nóng không làm tình trạng hư sụn khớp nặng hơn nhưng bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu hơn với cơn đau do thoái hóa khớp. Nhiệt độ không khí tăng làm cho bệnh nhân với khớp bị thoái hóa có viêm màng bao khớp gây sưng tràn dịch cảm thấy đau nhiều hơn và có cảm giác giống như bị sốt - nhưng thực tế khi đo nhiệt độ không thấy cao. Trong những ngày sắp tới, tình trạng nắng nóng còn tiếp diễn và ngày càng nóng hơn. Những bệnh nhân bị thoái hóa khớp sẽ cảm thấy khó chịu hơn. Do đó, việc điều trị là rất cần thiết cho những bệnh nhân đã có tình trạng thoái hóa khớp.
Ở những người bị viêm xương khớp (ví dụ, viêm khớp dạng thấp), người ta nhận thấy sự liên kết giữa thời tiết với cơn đau của người bệnh. Trong khi hầu hết các thời tiết ẩm ướt, mưa lạnh làm cho cơn đau khớp của người bệnh trở nên tồi tệ hơn, một số người nhận thấy rằng cơn đau khớp của họ tồi tệ hơn với thời tiết nóng. Ví dụ, trong một nghiên cứu về người già bị viêm xương khớp, gần 5% báo cáo rằng thời tiết nóng ảnh hưởng đến cơn đau khớp của họ. Các chuyên gia nhận thấy rằng khi gặp thời tiết nóng, sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng đến cách các mô (ví dụ: gân và dây chằng) trong một khớp gây co thắt và điều này có thể gây ra đau.

Mẹo giải nhiệt cơ thể cho bệnh nhân xương khớp
Để ngăn nhiệt làm nặng thêm cơn đau tiềm ẩn của bạn, đây là một số mẹo để giữ mát

Giữ nước: Uống nhiều nước và hạn chế uống rượu và caffeine.
Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Chọn bóng râm dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong nhà với điều hòa không khí hoặc quạt.
Mặc đồ cotton, quần áo thoáng khí và đội mũ và đeo kính râm khi ra ngoài.
Mang theo một chai nước bên mình hoặc một chiếc quạt nhỏ để giữ mát.
Chườm khăn lạnh lên cổ hoặc cho nước lạnh lên cổ tay để nhanh chóng hạ nhiệt
Chăm sóc xương khớp như thế nào cho đúng?
Xương khớp cũng cần được bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày vì vậy ăn uống đảm bảo cũng là một yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của xương. Việc ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là dân văn phòng do tính chất công việc khó có thể duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý một cách đều đặn.
Tình trạng ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít đồng thời thực phẩm không đa dạng sẽ dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu là những nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp. Như vậy, để đảm bảo sức khỏe xương khớp cần liên tục bổ sung các loại rau quả, ăn vừa đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột và nên uống sữa để duy trì nguồn dinh dưỡng chăm sóc khớp.

Cùng đó duy trì một nếp sống lành mạnh như: tập thể dục, vận động đều đặn khoa học kết hợp với dinh dưỡng đa dạng, giàu vi chất tốt cho xương khớp như: Calci, vitamin D, mangan, selen, chất chống oxy hóa… là cách phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.
Khi bị đau nhức khớp, người bệnh nên đi khám bệnh, tốt nhất là khám chuyên khoa khớp để xác định nguyên nhân (tổn thương thực thể, thoái hóa khớp hay chỉ là do viêm khớp phản ứng) và có chỉ định điều trị sớm. Bên cạnh việc sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau trong các đợt cấp, thì việc sử dụng các sản phẩm Đông y hỗ trợ trong điều trị bệnh xương khớp kéo dài là cần thiết để đảm bảo sức khỏe người bệnh - Trong đó, Khang Cốt Đơn là sản phẩm Đông y phù hợp nhất cho người bị bệnh Khớp- Sản phẩm đạt chuẩn Quốc Tế GMP và được các chuyên gia đầu ngành về xương khớp khuyên dùng.

22/05/2020

BỆNH THOÁI HÓA KHỚP
Vì sao bệnh xương khớp “nóng” cùng mùa nắng nóng?

Tác giả: Khang Cốt Đơn

Thông thường, các bệnh về xương khớp bị nặng hơn vào mùa đông, song không đồng nghĩa với việc người bệnh có thể chủ quan ngày hè. Việc thay đổi đột ngột từ môi trường lạnh trong phòng điều hòa sang cái nóng oi ả ngoài trời, hay uống nhiều bia rượu, chơi thể thao với cường độ cao tiềm ẩn nguy cơ bị các cơn đau nhức xương khớp hành hạ.

Mùa hè có tác động nhất định đến bệnh nhân khớp
Người bị bệnh xương khớp không nên chủ quan vào ngày hè

1. VÌ SAO MÙA HÈ KHÔNG “CHỪA” BỆNH KHỚP?
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng cùng những cơn mưa bất chợt, khiến các dây thần kinh cảm giác tại các khớp liên tục phản ứng, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu hơn với các cơn đau do thoái hóa khớp.

Nhiệt độ không khí tăng làm cho người bị thoái hóa khớp, đặc biệt là những người đang bị viêm khớp cấp tính, tràn dịch khớp cảm thấy đau nhiều hơn và có cảm giác giống như bị sốt – nhưng nhiệt độ lại không cao.

Bên cạnh đó, vào mùa này nhiều người đặc biệt là người trẻ thường chơi thể dục thể thao với cường độ cao tiềm ẩn nguy cơ có thể gây chấn thương, có thể dẫn tới đau nhức xương khớp.

2. KHỚP GỐI BỊ ẢNH HƯỞNG NHIỀU
Các bệnh về khớp gối bị ảnh hưởng nhiều vào mùa hè
Khớp gối bị ảnh hưởng nhiều do ngồi lâu trong phòng điều hòa, tập luyện thể thao với cường độ cao

Vào mùa hè khi thời tiết nóng bức, mọi người thường chọn giải pháp ngồi lỳ trong phòng điều hòa để hạ nhiệt. Tuy nhiên, khi di chuyển từ trong phòng ra ngoài trời, nhiệt độ có sự chênh lệch rất lớn, thậm chí có thể lên đến gần 20 độ C.

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến thay đổi môi trường nội môi, dễ làm khởi phát các đợt viêm, từ đó ảnh hưởng đến gân, dây chằng, các cơ ở bệnh nhân viêm khớp gối hoặc đau khớp mạn tính. Các dây thần kinh cảm giác trong khớp phản ứng lại với tình trạng viêm nhiễm, khiến người bệnh thấy đau nhức xương khớp hơn.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến đau khớp gối là áp suất không khí. Khi áp suất tăng hoặc giảm đột ngột, quá trình viêm ở khớp có xu hướng mạnh hơn, gây đau đớn cho người bệnh.

Thêm nữa, việc ngồi lâu trong phòng lạnh và hạn chế vận động cũng là nguyên nhân khiến cho khớp gối bị ảnh hưởng gây đau nhức.

3. VIÊM KHỚP DẠNG THẤP KHÔNG TÁI PHÁT?
Trên thực tế, số người mắc viêm khớp dạng thấp tăng lên vào mùa đông và có nguy cơ bùng phát bệnh nặng hơn trong thời gian này. Nguyên nhân là do, thời tiết lạnh khiến độ kết dính dịch khớp tăng lên, khớp hoạt động khó khăn, từ đó bệnh nhân viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau nhức nhiều hơn.

Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc người bị viêm khớp dạng thấp có thể chủ quan vào mùa hè. Việc nằm ngủ cả đêm trong phòng điều hòa có thể khiến người bệnh bị đau nhức, cảm nhận rõ nhất là bị cứng tại khớp, khó vận động vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Hoặc ngồi làm việc cả ngày trong phòng điều hòa cũng khiến cho người bị bệnh này bị đau nhức, khó chịu.

4. BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP SAU KHI UỐNG NHIỀU BIA RƯỢU
Người bị bệnh xương khớp không nên uống quá nhiều bia rượu
Việc lạm dụng bia rượu để giải nhiệt sẽ khiến cho xương khớp thêm khó chịu

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến cho “đấng mày râu” thường xuyên làm “bạn” với rượu, bia. Sau khi uống, ngoài triệu chứng thường gặp như chóng mặt, nhức đầu thì một số người lại mắc thêm chứng đau nhức xương khớp. Rõ nét nhất là cơn đau ở các đốt ngón tay, ngón chân.

Bia rượu là một chất ức chế hormon chống bài niệu, nên nó làm thận thải nước nhiều hơn. Vì vậy, việc sử dụng quá nhiều bia rượu có thể làm cho cơ thể bị mất nước, từ đó ảnh hưởng đến dịch khớp, làm các cơ và mô liên kết trở nên cứng hơn. Các dịch nhầy trong khớp không còn khả năng thực hiện được vai trò chính là bôi trơn, dẫn đến tình trạng khô khớp, gây đau đớn.

Thông thường cơn đau không kéo dài mà chỉ đau sau khi dùng bia rượu. Cơn đau sẽ dứt hẳn sau 1 – 2 ngày và không có tình trạng tái diễn. Tuy là cơn đau ngắn nhưng khiến người mắc triệu chứng này cảm thấy khó chịu, bởi tay chân liên tục nhức mỏi và cảm giác như bị “kiến cắn” ở các đốt ngón tay.

5. NẮNG NÓNG KHIẾN NGƯỜI BỆNH KÉN ĂN
Thời tiết nắng nóng khiến cho nhiều người kén ăn hơn. Tuy nhiên, xương cũng cần được bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, vì vậy ăn uống đảm bảo là yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của xương. Tình trạng ăn quá nhiều hoặc quá ít sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng thiết yếu là nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp.

Duy trì nguồn dinh dưỡng đầy đủ để chăm sóc khớp
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp xương khớp thêm chắc khỏe

Vì vậy, dù thời tiết nóng bức nhưng chúng ta vẫn nên cố gắng ăn uống đầy đủ, khoa học. Bổ sung các loại rau xanh và hoa quả, ăn vừa đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột để duy trì nguồn dinh dưỡng chăm sóc khớp.

Đồng thời duy trì một nếp sống lành mạnh như tập thể dục, vận động đều đặn, khoa học kết hợp với dinh dưỡng đa dạng như bổ sung canxi, vitamin D, mangan, selen, chất chống oxy hóa… là cách phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.

Tuy không ảnh hưởng nhiều nhưng người bị bệnh khớp vẫn không nên chủ quan vào ngày hè. Việc chăm sóc tốt cho xương khớp bất kể hè hay đông, xuân hay thu đều giúp cho người bệnh thoải mái, quên đi nỗi lo đau nhức.

Vì vậy, bạn không nên chủ quan với các bệnh lý về xương khớp và đừng quên thường xuyên cập nhật các thông tin Bác sỹ Xương Khớp 24/4 để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

25/04/2020

Uống thuốc vào thời điểm nào tốt nhất
22-08-2019
Đối với thuốc loại uống, đặc biệt phải uống đôi ba lần trong ngày, người ta rất quan tâm đến thời điểm dùng thuốc, tức vào lúc nào trong ngày xem là tốt nhất cho việc uống thuốc.
Từ lâu, người ta thường chọn lựa thời điểm dùng thuốc thích hợp dựa vào các bữa ăn (ngay, gần hoặc xa bữa ăn) tùy vào sự tương tác thuốc và thức ăn, thức uống. Thức ăn thức uống nếu được dùng chung cùng với thuốc sẽ ảnh hưởng làm thay đổi mức độ hấp thu, phân bố, chuyển hóa và thải trừ thuốc, do đó làm thay đổi tác dụng và cả độc tính đối với thuốc. Tức là, nếu dùng thuốc không đúng lúc, thuốc và thức ăn thức uống có thể gây tương tác với thuốc dùng một cách bất lợi. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều thuốc không ảnh hưởng bởi thực phẩm, muốn uống lúc nào cũng được.

Trước hết, thức ăn thức uống có thể làm thay đổi mức độ hấp thu của thuốc đưa đến thuốc có tác dụng nhanh hay chậm. Nếu uống thuốc vào lúc đói (trước khi ăn 1 giờ chẳng hạn) thời gian lưu thuốc tại dạ dày chỉ trong vòng vài chục phút rồi tống ngay xuống ruột giúp thuốc được hấp thu khá nhanh. Trái lại, nếu thuốc uống ngay sau bữa ăn, thời gian lưu thuốc tại dạ dày sẽ lâu hơn, từ 1 – 4 giờ làm ảnh hưởng đến sinh khả dụng của thuốc, tức thuốc được hấp thu chậm và kém, đưa đến thuốc cho tác dụng chậm.

Dựa vào bữa ăn, có thể chia thuốc uống ra làm 4 loại: loại nên uống vào lúc bụng no, loại uống vào lúc bụng đói, loại nên uống cùng với bữa ăn, và loại uống tùy thuộc vào tính chất của từng loại thuốc.

Thuốc nên uống vào lúc bụng no (tức uống ngay sau khi ăn):
Một số kháng sinh kém bền với môi trường acid như ampicillin, erythromycin, lincomycin… nên uống vào lúc bụng no (nhờ thức ăn trung hòa acid ở dạ dày); nếu uống vào lúc bụng đói làm tăng khả năng phân hủy thuốc do môi trường có nhiều acid tại dạ dày. Aspirin và các thuốc chống viêm không steroid (NSAID: ibuprofen) nếu dùng dạng không bao bảo vệ niêm mạc dạ dày thì nên uống vào lúc bụng no để không hại dạ dày.

Để biết uống thuốc lúc nào tốt nhất, cần tham khảo ý kiến của dược sĩ

Thuốc nên uống vào lúc bụng đói (tức uống trước khi ăn 1 giờ hoặc sau khi ăn 1 – 2 giờ):
Có khá nhiều thuốc kháng sinh nên uống vào lúc bụng đói vì giúp hấp thu thuốc vào máu nhanh hơn để thuốc sớm cho tác dụng điều trị. Còn thuốc được bào chế dạng bao tan ở ruột (như Aspirin pH8) hay dạng phóng thích dược chất kéo dài (như Adalate LP) nên uống vào lúc bụng đói, tức để thuốc được đưa xuống ruột nhanh giúp màng bao viên thuốc không bị vỡ gây ảnh hưởng đến tác dụng thuốc.

Thuốc nên uống cùng với bữa ăn:
Các thuốc tan nhiều trong dầu mỡ như: vitamin A, D, E, K, kháng sinh kháng nấm griseofulvin nên uống cùng bữa ăn (ngay trước hoặc ngay sau cũng được) để nhờ chất béo của thức ăn thức uống giúp thuốc hấp thu tốt hơn. Thuốc trợ tiêu hóa bổ sung enzyme tiêu hóa pancreatin (Festal, Neopeptine…) cũng nên uống cùng với bữa ăn (hoặc trước khi ăn 5 – 10 phút) để giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

Thuốc uống lúc nào tùy thuộc vào tính chất của từng loại thuốc:
Vì mỗi loại thuốc có bản chất khác nhau nên không có quy luật chung về uống thuốc vào lúc nào cho tất cả các loại thuốc. Cũng như không có tài liệu nào trình bày đầy đủ cách uống thuốc cho mọi loại thuốc. Mà cách dùng thuốc lúc nào sẽ tùy vào sự hiểu biết về dược động học, dược lực học của từng loại thuốc cụ thể mà được áp dụng (thông thường bản hướng dẫn sử dụng thuốc có đề cập nhưng có khi không nói đến).

Ví dụ thứ nhất cho thấy uống thuốc lúc nào tùy thuộc vào tác dụng của thuốc. Domperidon (Motilium-M) là thuốc có tác dụng kích thích nhu động của dạ dày, làm tăng trương lực cơ thắt tâm vị và làm tăng biên độ mở rộng của cơ thắt môn vị sau bữa ăn; cho nên, domperidon được dùng trị chứng khó tiêu đầy bụng, no lâu do thức ăn chậm xuống ruột. Cần uống thuốc domperidon 15 – 30 phút trước bữa ăn nhằm cho thuốc có đủ thời gian hấp thu vào máu cho tác dụng trị chứng khó tiêu do dạ dày hoạt động không tốt. Bởi vì sau khi uống doperidom khoảng 30 phút thì thuốc mới vào được trong máu và đạt được nồng độ đỉnh trong huyết tương, tức khi đó thuốc mới cho tác dụng tốt nhất. Nếu ta uống thuốc sau bữa ăn, và thời gian uống sau bữa ăn lại quá dài, domperidon không kịp phát huy tác dụng trị chứng khó tiêu đã phát sinh.

Ví dụ thứ hai cho thấy uống thuốc lúc nào không chỉ tùy thuộc vào tác dụng của thuốc mà còn tùy thuộc vào tác dụng phụ có hại của thuốc. Glimepirid là thuốc trị trị đái tháo đường týp 2 (ĐTĐ2) theo cơ chế kích thích tế bào bêta của tuyến tụy tiết insulin để giúp hạ đường huyết nếu có sự tăng đường huyết. Đối với người bệnh ĐTĐ2, thời điểm tăng đường huyết dễ xảy ra sau bữa ăn. Vì vậy, nên uống thuốc glimepirid ngay trước bữa ăn sáng hoặc bữa ăn chính đầu tiên trong ngày (có tài liệu ghi uống vào bữa ăn thì cũng tương tự). Uống ngay trước bữa ăn để glimepirid có thời gian cho tác dụng đúng lúc đường huyết bắt đầu tăng do bữa ăn. Còn metformin cũng là thuốc trị ĐTĐ 2 nhưng nên uống metformin sau bữa ăn vì metformin có tác dụng phụ gây rối loạn tiêu hóa (buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy), nếu uống bụng trống dễ bị rối loạn tiêu hóa hơn (uống trước bữa ăn do bụng đói dễ bị nôn hơn)..

Lời khuyên của thầy thuốc
Để biết lúc nào uống thuốc tốt nhất, người sử dụng thuốc nên tham khảo thông tin bằng cách hỏi bác sĩ chỉ định thuốc, dược sĩ nơi mua thuốc, nhất là đọc kỹ bản hướng dẫn sử dụng thuốc. Nếu có yêu cầu về thời điểm đặc biệt dùng thuốc, bạn sẽ được hướng dẫn, còn nếu không thì uống thuốc lúc nào cũng được.

23/04/2020

Cây cỏ cú chữa bệnh gì?
by Thientrangtst
Cây cỏ cú hay còn gọi là Cỏ gấu, Củ gấu, Hương phụ (Cyperus rotundus L.) thuộc họ Cói (cyperaceae).

Mô tả: Cỏ sống dai, cao 20 – 30 cm. Thân rễ phình lên thành củ, màu nâu thẫm hay nâu đen, thịt màu nâu thẫm hay nâu đen, thịt màu nâu nhạt, có nhiều đốt và có lông. Lá hẹp, dài, có bẹ. Hoa nhỏ mọc thành tán, xếp tỏa ra hình đăng ten ở ngọn thân. Quả ba cạnh màu xám.

công dụng của cây cỏ cú

Bộ phận dùng: Thân rễ (củ).

Nơi sống và thu hái: Cây mọc hoang khắp nơi. Có thể đào thân rễ quanh năm, bỏ rễ con, phơi khô. Để nguyên hoặc chế với giấm với nước tiểu trẻ em, muối rượu thành hương phụ tứ chế.

Hoạt chất và tác dụng: Thân rễ có mùi thơm. Sơ bộ thấy các thành phần như tinh dầu (gồm Cyperon cyperola), axit béo, phenol, tinh bột. Có tác dụng ức chế sự co bóp tử cung làm dịu sự căng thẳng của tử cung và có tác dụng giảm đau.

Theo Y học cổ truyền, cây Cỏ cú có vị đắng, tính bình, có tác dụng hành khí, khai uất, điều kinh, giảm đau. Được dùng làm thuốc chữa kinh nguyệt không đều, khi hành kinh đau bụng, viêm tử cung mãn tính, các bệnh phụ nữ trước và sau khi sinh đẻ. Còn được dùng chữa đau dạ dày do thừa nước chua, giúp ăn ngon, mau tiêu, chữa nôn mữa, đau bụng đi lỵ, ỉa chảy.

Cách dùng: Dùng dưới dạng thuốc sắc, bột, cao hoặc rượu thuốc. Mỗi ngày 6 – 12g, dùng riêng hoặc phối hợp với Ích mẫu, Ngải cứu. Tùy theo thể trạng của bệnh mà sữ dụng tươi, sao đen hay tứ chế. Dùng sống khi chữa bệnh ở hông ngực và giải cảm. Sao đen thì cầm máu, dùng trong trường hợp rong kinh. Tẩm nước muối sao cho bớt ráo, dùng chữa bệnh về huyết. Tẩm nước tiểu trẻ em (đồng tiện) sao để giảng hòa khí có chứng bốc nóng. Tẩy giấm sao để tiêu tích tụ, chữa huyết ứ, u báng. Tẩm rượu sao để tiêu đờm, chữa khí trệ, đờm nước ứ đọng. Hương phụ tứ chế dùng chữa chung các chứng bệnh của phụ nữ, hàn hay nhiệt đều thích hợp cả.

Chuyên Gia - YHCT Với Sức Khỏe Xương Khớp

03/06/2020

01/06/2020

23/05/2020

22/05/2020

25/04/2020

23/04/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category