03/04/2022
❓❓ PHÒNG TRÁNH NHỒI MÁU CƠ TIM Ở NGƯỜI TRẺ!
Theo thống kê ở các bệnh viện lớn hiện nay cho thấy tỷ lệ nhồi máu cơ tim ở người trẻ (dưới 45 tuổi) đã đang tăng lên đến 10,5% và rất trẻ (dưới 35 tuổi) là 1,8%
Đây là những con số đáng báo động về mức độ trẻ hóa của bệnh nhồi máu cơ tim, cũng như mức độ nguy hiểm của bệnh đối với giới trẻ hiện nay
👉 Vậy làm thế nào để phòng tránh nhồi máu cơ tim?
❤ Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn trong ngày
❤Giữ cân nặng ở mức độ phù hợp
❤ Chế độ dinh dưỡng hợp lý, ưu tiên chế biến thức ăn luộc, hấp,... hạn chế chiên, rán, đồ ăn nhanh. nên ăn nhiều rau xanh, quả ít đường
❤ Tập thể dục, vận động thường xuyên
❤ hạn chế uống rượu bia, thuốc lá
❤ kiểm tra sức khỏe thường xuyên đặc biệt với những người có yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, tăng cholesterol máu, bị tiểu đường, tiền sử gia đình có người bị nhồi máu cơ tim
👉 Khi có dấu hiệu nghi ngờ, đừng quên liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và điều trị:
🏥 PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA NỘI TIM MẠCH - TAI MŨI HỌNG DG MED
📍 Đ/C: SỐ 2/75 ĐƯỜNG CỔ NHUẾ, BẮC TỪ LIÊM
☎️ 0877905232
🧑⚕️ THS.BS. LÊ VIỆT DŨNG - chuyên khoa Tai Mũi Họng
⏰ Thời gian: 17h-20h ( T3-T5-T7)