07/12/2023
BỔ SUNG THỰC PHẨM VÀNG GIÚP CẢI THIỆN NIÊM MẠC TỬ CUNG MỎNG
Niêm mạc tử cung đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển phôi, giúp phôi làm tổ trong tử cung thành công. Để tạo môi trường tốt cho phôi thai làm tổ, niêm mạc tử cung cần có lớp nội mạc tử cung phát triển nhiều và dày lên. Nếu nội mạc tử cung mỏng, việc bám dính làm tổ của trứng sau thụ tinh sẽ khó khăn, dễ gây sảy thai.
📌 Để làm dày niêm mạc tử cung, bạn có thể áp dụng những cách sau:
- Ăn sầu riêng: Sầu riêng là loại trái cây giàu estrogen tự nhiên, giúp kích thích niêm mạc tử cung phát triển. Ngoài ra, sầu riêng còn chứa axit folic và sắt, giúp ngăn ngừa thiếu máu và tăng khả năng thụ thai.
- Uống sữa đậu nành: Đậu nành cũng là một nguồn estrogen tự nhiên tốt cho niêm mạc tử cung. Bạn nên uống sữa đậu nành hằng ngày để bổ sung estrogen cho cơ thể.
- Ăn quả bơ: Quả bơ có chứa chất kiềm và giúp điều hòa nội tiết tố, tạo điều kiện thuận lợi cho việc thụ thai.
- Dùng lá ngải cứu: Lá ngải cứu là một vị thuốc dân gian có tác dụng làm dày niêm mạc tử cung và tăng khả năng thụ thai. Bạn có thể dùng lá ngải cứu để pha trà uống hoặc đắp lên vùng bụng.
- Dùng lá mâm xôi: Lá mâm xôi có chất chống oxy hóa và vitamin C, rất tốt cho phụ nữ có niêm mạc tử cung mỏng. Bạn có thể dùng lá mâm xôi để pha trà uống hoặc ăn sống.
▪️ Tuy nhiên, những lưu ý trên chỉ mang tính hỗ trợ giúp cải thiện niêm mạc tử cung mỏng. Do đó, tâm lý thoải mái kết hợp với việc thăm khám và tuân thủ phác đồ của bác sĩ sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng niêm mạc tốt nhất và đạt hiệu quả điều trị cao nhất.
=>Với bất cứ thắc mắc nào liên quan đến VSHM, các ba mẹ hãy để lại thông tin hoặc inbox qua fanpage, trợ lý bác sĩ sẽ liên hệ hỗ trợ nhé!
