Medda- Sức khỏe trong tầm tay

30/10/2025

Nhu cầu đặt lịch khám online ngày càng tăng cao nhưng vẫn còn nhiều người cảm thấy mới mẻ và chưa quen thuộc, điều này có thể dẫn đến những sai lầm phổ biến như đặt nhầm lịch, thiếu thông tin quan trọng hoặc không biết cách theo dõi lịch hẹn. Những sai sót sẽ không chỉ làm mất thời gian mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến việc nhận được dịch vụ y tế một cách kịp thời. Bài viết này của Medda sẽ cung cấp danh sách các lưu ý quan trọng giúp bạn tự tin sử dụng dịch vụ đặt lịch khám online hiệu quả và dễ dàng ngay từ lần đầu tiên.
>>>Chi tiết tại: https://medda.vn/tin-tuc-medda/luu-y-quan-trong-trong-dat-lich-kham-online-cho-nguoi-moi
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

Nhu cầu đặt lịch khám online ngày càng tăng cao nhưng vẫn còn nhiều người cảm thấy mới mẻ và chưa quen thuộc, điều này có thể dẫn đến những sai lầm phổ biến như đặt nhầm lịch, thiếu thông tin quan trọng

28/10/2025

Cách chọn trái cây cho người bệnh tiểu đường

Nguyên tắc vàng khi chọn trái cây: Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), hãy ưu tiên trái cây có chỉ số đường huyết (GI) thấp – trung bình, giàu chất xơ và ít đường tự nhiên.
📌 Nên ăn: Táo, lê, cam, bưởi, dâu tây, việt quất, kiwi — giúp bổ sung vitamin, chất chống oxy hóa và giữ đường huyết ổn định.
📌Hạn chế: Xoài chín, sầu riêng, nhãn, vải, nho — chứa nhiều đường, dễ làm tăng đường máu nhanh.
📌 Bí quyết của chuyên gia: “Người tiểu đường nên ăn trái cây nguyên quả thay vì ép nước, vì chất xơ giúp làm chậm hấp thu đường.” – Dr. Robert Lustig, Đại học California (Mỹ)
Gợi ý:
- Mỗi lần chỉ nên ăn 1 khẩu phần nhỏ (khoảng 1 nắm tay)
- Chia nhỏ trong ngày thay vì ăn dồn một lúc.

Nếu cần tư vấn thêm về dinh dưỡng và kiểm soát đường huyết, bạn có thể đặt lịch khám với bác sĩ uy tín ngay trên ứng dụng Medda nhé!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

22/10/2025

Bài kiểm tra sức mạnh cơ cốt lõi tiết lộ “tuổi thể lực” và độ dẻo dai của cơ thể

Bạn có bao giờ tự hỏi: “Tuổi thật của mình là 30, nhưng tuổi thể lực liệu có bằng, hay đã vượt qua con số đó?” Câu trả lời có thể nằm ở độ khỏe của nhóm cơ cốt lõi (core) - nền tảng giúp bạn đứng vững, di chuyển linh hoạt và giảm nguy cơ chấn thương trong mọi hoạt động. Dưới đây là một vài bài kiểm tra đơn giản tại nhà giúp bạn “đọc vị” sức mạnh cơ thể:
✅Plank
✅Tư thế ngồi - đứng
✅Bài kiểm tra hạ chân (Leg Lowering Test)
✅Plank nghiêng (Side Plank)
Những bài test này không chỉ đơn giản mà còn giúp bạn lắng nghe cơ thể và hiểu rõ “điểm yếu” của mình. Từ đó, bạn có thể điều chỉnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng để duy trì thể lực trẻ, dáng khỏe, sống vui mỗi ngày!

Medda chúc bạn luôn mạnh khỏe và tràn đầy năng lượng!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

20/10/2025

Medda chúc mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 🌸

Hôm nay, Medda xin gửi lời chúc yêu thương nhất đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời, những người luôn biết cách lan tỏa yêu thương, chăm sóc cho gia đình, cho cộng đồng và không quên yêu thương chính mình🌷

Đừng quên rằng, chăm sóc sức khỏe chính là cách yêu thương bản thân ý nghĩa nhất. Hãy để Medda đồng hành cùng bạn trên hành trình sống khỏe, sống đẹp mỗi ngày nhé!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

18/10/2025

GỢI Ý MÓN ĂN HẠ HUYẾT ÁP KHÔNG CẦN THUỐC
Ai cũng biết huyết áp cao là “kẻ thù thầm lặng” của sức khỏe tim mạch. Nhưng ít ai biết rằng chỉ cần bổ sung đúng thực phẩm mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên mà không cần đến thuốc. Cùng Medda điểm qua 8 “siêu thực phẩm” vàng giúp ổn định huyết áp, dễ tìm, dễ mua, dễ chế biến nhé:
🔹Chuối: giàu kali và chất xơ, giúp giãn mạch máu, lưu thông khí huyết tốt hơn.
🔹Củ cải đường: chứa nitrat tự nhiên, cơ thể chuyển hóa thành oxit nitric giúp hạ huyết áp hiệu quả.
🔹Đậu nành và các sản phẩm từ đậu: vừa nhiều đạm thực vật, vừa giàu magie và kali.
🔹Hồ trăn (pistachio): cung cấp chất xơ, kali, magie và chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch.
🔹Khoai tây: nguồn kali dồi dào, giúp cân bằng natri trong cơ thể.
🔹Các loại đậu (đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu đỏ...): hỗ trợ giảm cholesterol, giảm viêm và bảo vệ tim.
🔹Cá hồi: giàu omega-3 giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu.
🔹Sữa chua: không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp hạ huyết áp tâm thu, giảm nguy cơ tim mạch.
Hãy kết hợp các thực phẩm trên trong thực đơn hàng tuần. Giảm muối, tăng rau xanh và vận động nhẹ mỗi ngày để đạt hiệu quả tối ưu nhé!
Medda chúc bạn luôn khỏe mạnh, tim mạch vững vàng và cuộc sống an nhiên!
Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu tăng huyết áp – hãy đặt lịch thăm khám trên ứng dụng Medda để được tư vấn kịp thời bởi đội ngũ bác sĩ uy tín nhé!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

16/10/2025

BÍ QUYẾT DUY TRÌ BỘ NÃO TRẺ TRUNG, MINH MẪN MỖI NGÀY

Ai cũng muốn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ, nhưng “trẻ từ bên trong”, đặc biệt là bộ não mới chính là chìa khóa giúp bạn sống khỏe, sống vui và sống lâu hơn.
Theo các chuyên gia thần kinh, chỉ cần duy trì 3 thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn đã giúp não bộ “trẻ” hơn cả chục tuổi:
🔹 Luôn thử thách bản thân: Não bộ phát triển nhờ được sử dụng thường xuyên! Hãy học một kỹ năng mới, giải Sudoku, ô chữ hoặc đơn giản là đi làm bằng con đường khác hôm nay. Những thử thách nhỏ giúp kích hoạt hàng tỷ tế bào thần kinh, giữ trí nhớ luôn minh mẫn.
🔹 Tập thở đúng cách: Dành vài phút mỗi ngày để hít sâu, giữ hơi, thở ra thật chậm. Kỹ thuật thở này không chỉ giúp làm dịu tâm trí mà còn tăng lượng oxy lên não, giúp đầu óc sáng suốt và tập trung hơn.
🔹 Kết nối với mọi người: Đừng để mình cô lập. Gọi điện cho bạn bè, tham gia nhóm đọc sách hoặc đơn giản là chuyện trò cùng đồng nghiệp. Giao tiếp và cười đùa chính là “vitamin” cho bộ não.
👉 Hãy nhớ rằng bộ não trẻ trung không đến từ phép màu, mà từ những thói quen nhỏ được lặp lại mỗi ngày.
Medda chúc bạn luôn khỏe mạnh, minh mẫn và tràn đầy năng lượng tích cực mỗi ngày! Nếu bạn cảm thấy cần kiểm tra hoặc tư vấn sức khỏe, hãy đặt lịch ngay trên app Medda để được đội ngũ bác sĩ uy tín đồng hành cùng bạn nhé!

---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

14/10/2025

Đau mỏi cổ vai gáy là vấn đề phổ biến và ngày càng gia tăng ở nhân viên văn phòng. Việc ngồi lâu trong thời gian dài, sử dụng thiết bị điện tử không đúng cách và áp lực công việc khiến cổ, vai, gáy thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng, khó chịu. Nếu không có giải pháp phù hợp, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc. Bài viết này của Medda sẽ cung cấp những cách trị đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả, đơn giản và dễ áp dụng, giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.
>>>Chi tiết tại: https://medda.vn/song-khoe/bo-tui-5-cach-tri-dau-moi-co-vai-gay-cho-nhan-vien-van-phong
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

Bài viết sau đây của Medda sẽ cung cấp những cách trị đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả, đơn giản và dễ áp dụng, giúp bạn cải thiện tình trạng sức khỏe tốt hơn.

07/10/2025

Bổ sung canxi tự nhiên – dễ tìm, dễ mua, dễ áp dụng ngay trong bữa ăn hàng ngày

Canxi là dưỡng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương và hỗ trợ cơ thể vận động linh hoạt. Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm chức năng, bạn hoàn toàn có thể bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm tự nhiên, quen thuộc tại Việt Nam:
✅Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa tươi, sữa chua, phô mai – nguồn canxi dồi dào và dễ hấp thụ.
✅Rau xanh đậm: Rau cải, cải xoăn, rau bina chứa nhiều canxi cùng chất xơ tốt cho tiêu hóa.
✅Đậu phụ & đậu nành: Vừa giàu canxi, vừa bổ sung thêm protein thực vật.
✅Cá nhỏ ăn cả xương: Cá cơm, cá mòi… vừa ngon miệng vừa bổ sung canxi hiệu quả.
✅Hạt & ngũ cốc: Hạt mè, hạnh nhân, óc chó – vừa bổ sung vi chất, vừa tốt cho tim mạch.

Kết hợp đa dạng thực phẩm mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn và duy trì sức khỏe bền vững. Nếu có dấu hiệu loãng xương hay đau nhức xương khớp, đừng quên đặt lịch thăm khám nhanh chóng trên app Medda để được tư vấn kịp thời nhé!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

02/10/2025

5 dấu hiệu nguy hiểm cần chú ý trong nước tiểu

Bạn có biết? Nước tiểu không chỉ đơn giản là chất thải mà còn là “tấm gương” phản ánh sức khỏe tổng thể. Quan sát kỹ màu sắc, mùi và tần suất đi tiểu có thể giúp bạn phát hiện sớm những bất thường trong cơ thể.
Dưới đây là 5 dấu hiệu bạn cần lưu ý:
1️⃣ Nước tiểu đỏ hoặc sẫm màu: Có thể liên quan đến nhiễm trùng, sỏi thận, thậm chí ung thư bàng quang.
2️⃣ Nước tiểu có bọt hoặc sủi bọt: Thường báo hiệu thận gặp vấn đề, đặc biệt ở người tiểu đường hoặc cao huyết áp.
3️⃣ Đi tiểu quá nhiều: Nếu đi kèm khát nước liên tục, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường.
4️⃣ Đi tiểu quá ít: Có thể là mất nước nghiêm trọng hoặc dấu hiệu suy thận cấp.
5️⃣ Màu sắc bất thường: Vàng nhạt là khỏe mạnh, quá tối là mất nước, còn trong suốt lại cho thấy bạn đang uống quá nhiều nước.
Lời khuyên: Đừng bỏ qua những thay đổi nhỏ từ cơ thể. Việc theo dõi nước tiểu hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe thận và hệ tiết niệu.

Medda chúc bạn luôn khỏe mạnh mỗi ngày. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy chủ động đặt lịch khám nhanh chóng trên app Medda – nền tảng y tế uy tín, đồng hành cùng bạn trong mọi vấn đề sức khỏe.
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

30/09/2025

Bí quyết bảo vệ cột sống & giảm đau lưng hiệu quả

Đau lưng, mỏi vai gáy là tình trạng rất nhiều người gặp phải, đặc biệt khi ngồi làm việc lâu. Tin vui là chỉ cần thay đổi một vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể giữ cột sống khỏe mạnh và giảm đau lưng rõ rệt.
1️⃣ Vận động thường xuyên: Ngồi lâu sẽ gây áp lực lên lưng dưới. Hãy đứng dậy, đi lại hoặc vận động nhẹ sau mỗi 45-60 phút. Người trưởng thành nên duy trì 150 phút hoạt động thể chất/tuần như đi bộ, bơi lội, yoga hoặc khiêu vũ.
2️⃣ Xây dựng sức mạnh cơ cốt lõi: Cơ bụng và lưng chắc khỏe giúp nâng đỡ cột sống tốt hơn. Chỉ cần 15 phút/ngày với plank, plank nghiêng, tư thế cây cầu… bạn sẽ thấy khác biệt.
3️⃣ Thường xuyên kéo giãn: Bắt đầu buổi sáng bằng động tác giãn cơ, vặn mình nhẹ nhàng. Đặc biệt, giãn cơ gân kheo giúp giảm căng cứng lưng dưới – rất hữu ích cho dân văn phòng.
4️⃣ Giữ tư thế đúng: Ngồi thẳng lưng, vai mở, tránh khom người quá mức. Đứng cũng vậy – thẳng lưng sẽ giảm áp lực lên cột sống.

Medda chúc bạn luôn có một cột sống dẻo dai, khỏe mạnh để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.Nếu gặp tình trạng đau lưng kéo dài hoặc cần thăm khám, đừng quên đặt lịch ngay trên app Medda - nền tảng y tế uy tín, kết nối bạn với bác sĩ chuyên khoa nhanh chóng và thuận tiện.
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

25/09/2025

Trong thời đại số hóa, ứng dụng khám nhi online đang nổi lên như một giải pháp tối ưu cho các bậc phụ huynh, giúp tiết kiệm thời gian và công sức trong việc chăm sóc sức khỏe cho trẻ. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích nổi bật mà ứng dụng khám nhi online mang lại trong bài viết dưới đây nhé!
>>> Chi tiết tại: https://medda.vn/tin-tuc-medda/ung-dung-kham-nhi-online-giai-phap-hieu-qua-trong-thoi-dai-so
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn

Trong thời đại số hóa, ứng dụng khám nhi online đang nổi lên như một giải pháp tối ưu cho các bậc phụ huynh, giúp tiết kiệm thời gian

23/09/2025

Vết nứt ở khóe miệng: dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin?

Nhiều người nghĩ nứt khóe miệng chỉ do khô môi hoặc thời tiết lạnh, nhưng thực tế đây có thể là tín hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất, đặc biệt là nhóm vitamin B, sắt và vitamin C.
🔎Nguyên nhân phổ biến:
- Thiếu vitamin B2, B6, B12 hoặc sắt → làm da và niêm mạc khó lành.
- Thói quen liếm môi, đeo răng giả không vừa vặn.
- Dị ứng mỹ phẩm môi hoặc sản phẩm nha khoa.
- Các bệnh lý nền như tiểu đường, Crohn…
💡Cách khắc phục & phòng ngừa:
- Giữ môi ẩm bằng dầu dừa, son dưỡng.
- Bổ sung vitamin nhóm B, sắt qua chế độ ăn hoặc theo hướng dẫn bác sĩ.
- Vệ sinh răng miệng sạch, chỉnh lại răng giả nếu cần.
- Hạn chế đồ ăn cay, chua khi môi đang tổn thương.
⚠️ Khi nào cần đi khám?
Nếu vết nứt kéo dài trên 2 tuần, có dấu hiệu sưng, mưng mủ hoặc đau nhiều, hãy đi khám để được xử lý kịp thời.

Đừng chủ quan với những dấu hiệu nhỏ trên cơ thể vì chúng có thể là “lời nhắc nhở” quan trọng cho sức khỏe bạn nhé!
---------------------------
👉Tải Medda ngay hôm nay để trải nghiệm những tiện ích và chăm sóc sức khỏe của gia đình và người thân.
👉Medda- Ứng dụng Y tế số giúp việc kết nối, trao đổi với bác sĩ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.


---------------------------
⚕️Medda- Sức khỏe trong tầm tay⚕️
Tải app Medda miễn phí:
📲 Android: https://bit.ly/Medda-GG-Play
📲 iOS: https://bit.ly/Medda-iOS
📞Hotline: 0853 999 115
📧Email: medda@beetechsoft.com
🌐Website: medda.vn