05/03/2024
ĐAU HỌNG,VIÊM HỌNG CỦA MẸ BẦU
Thời tiết gần đây khá nhiều mẹ bầu phản ánh vấn đề đau rát họng,mệt mỏi,sốt nhẹ với bác sĩ, thực tế đau họng trong thai kỳ là một vấn đề không nghiêm trọng vì đa số bệnh sẽ tự khỏi trong 7 ngày.
Tuy nhiên, mang thai là giai đoạn khá “nhạy cảm” nên việc đau họng có thể khiến mẹ bầu thêm khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Để điều trị tình trạng này, bạn cần xác định chính xác triệu chứng và có biện pháp chữa đau họng cho bà bầu hiệu quả
Các triệu chứng đau họng trong thai kỳ
Một số triệu chứng đau họng mẹ bầu có thể mắc phải như:
• Cổ họng đỏ
• Khó nuốt
• Cơn đau dai dẳng trong cổ họng
• Sốt
• Đau tai
• Amidan sưng và đỏ
• Khàn giọng
Mẹ bầu có thể không mắc tất cả các triệu chứng cùng một lúc. Vì vậy, hãy đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày.
Nguyên nhân nào gây đau họng trong thai kỳ?
• Nhiễm virus
• Nhiễm vi khuẩn
• Chất kích thích từ môi trường
• Hội chứng chảy dịch mũi sau
• Hệ miễn dịch yếu
• Thay đổi hormone trong thai kỳ
• Trào ngược axit
Mẹo giúp giảm đau họng cho bà bầu
Nên làm
• Uống nhiều nước và không để cơ thể thiếu nước.
• Dùng các loại trà thảo dược như trà chanh và trà xanh để giảm cảm giác khó chịu và đau ở cổ họng.
• Xông hơi có thể giúp giảm nghẹt mũi và đau do nhiễm trùng cổ họng.
• Súc miệng bằng nước muối sinh lý ít nhất ba lần một ngày vì muối chống lại vi khuẩn. Bạn cũng có thể thêm một nhúm bột nghệ vào nước muối vì đây là chất chống viêm và sát trùng tự nhiên.
• Có chế độ ăn uống lành mạnh, gồm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.
• Nghỉ ngơi đầy đủ.
• Rửa tay mỗi khi bạn hắt hơi hoặc ho. Đây là cách tốt nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng.
• Không ăn thức ăn cay, mặn và nóng.
• Không tiếp xúc với môi trường thuốc lá
• Không ăn đồ ăn lạnh và tắm nước lạnh vào ban đêm.
• Không tiếp xúc với những người đang bị viêm họng, viêm mũi, cảm.
• Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, hút bụi và diệt khuẩn trong môi trường.
• Giữ ấm cơ thể, ăn mặc với chất liệu thoải mái để có thể không bị lạnh khi thời tiết thay đổi và tránh tiếp xúc với máy lạnh.
Không nên làm
• Dùng đồ uống lạnh và có ga trong khi bị viêm họng. Những đồ uống này có thể làm tình trạng nặng thêm.
• Dùng thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến, đặc biệt là những thực phẩm có nhiều phẩm màu và chất bảo quản.
• Dùng chung đồ dùng, khăn hoặc cốc với người bị nhiễm trùng cổ họng vì bạn có thể mắc bệnh này.
• Nói quá nhiều vì dây thanh quản không được nghỉ ngơi và làm tình trạng thêm nặng hơn.
• Hút thuốc và hút thuốc thụ động vì nó có thể làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn.
Đối với các tình trạng đau họng nặng và các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, bạn có thể sử dụng thuốc chữa đau họng. Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, cho dù là thuốc không kê đơn, vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.
