17/02/2023
5 Thói quen khiến da bạn dưỡng mãi không trắng bạn cần từ bỏ ngay
1. Thức khuya
Ngủ đủ giấc, ngủ sâu chính là điều kiện tuyệt vời để làn da được tái tạo. Ngủ đúng giờ và đủ giấc giúp lượng máu lưu thông dễ dàng giúp cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy để nuôi dưỡng làn da.
Ngược lại, việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến nội tiết trong cơ thể thay đổi, da bắt đầu có các dấu hiệu của sự tổn thương như sạm dần, kém sáng, nổi mụn, thiếu sức sống,... Nếu muốn có 1 làn da khỏe đẹp, trắng trẻo thì nên đi ngủ trước 23h và ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày.
2. Uống ít nước
Đừng chỉ nghĩ rằng muốn trắng da thì chỉ cần dùng các sản phẩm ngừa mụn và làm trắng da là đủ. Khi cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ mất đi độ ẩm trên da, lúc này da sẽ khô và thiếu sức sống.
Vì thế, mỗi ngày chị em phải uống đủ 1,5 - 2 lít nước, chia thành nhiều lần uống trong ngày để da luôn khỏe đẹp, rạng rỡ.
3. Không có thói quen tẩy tế bào sừng cho da
Quan niệm tẩy tế bào sừng sẽ bào mòn và làm mỏng da là một quan niệm sai hoàn toàn. Theo tuổi tác, lớp da sừng sẽ tích tụ ngày một nhiều trên da, kèm theo cả bụi bẩn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông. Hậu quả là da không những xuất hiện sạm màu, nổi mụn,... mà còn khó hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm làm trắng da.
Do đó, bạn hãy tập cho mình thói quen tẩy tế bào sừng cho cả mặt và body 2 - 3 lần/tuần. Với da dầu nên chọn BHA < 2%. Còn với da khô, da thường, da lão hóa thì chọn AHA < 10%.
4. Đắp mặt nạ quá nhiều
Đắp mặt nạ giúp cung cấp các dưỡng chất, độ ẩm cho da tức thì. Nhưng nó có thể “phản tác dụng” nếu như bạn đắp mặt nạ quá nhiều. Việc đắp mặt nạ quá dày đặc dễ khiến cho da mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da dần yếu đi, dẫn đến tình trạng sạm màu và nổi mụn.
Ngoài ra, việc đắp mặt nạ không đúng thời điểm cũng làm ảnh hưởng đến da. Ví dụ như nếu đắp mặt nạ vào buổi trưa sau đó lại tiếp xúc với ánh nắng thì vô tình lại khiến da dễ bắt nắng hơn. Thời điểm lý tưởng nhất để đắp mặt nạ là buổi tối, 3 - 4 lần/tuần.
5. Sử dụng các sản phẩm làm trắng da cấp tốc
Thông thường các sản phẩm làm trắng da cấp tốc thường chứa lượng chất tẩy cao nên mới có thể làm trắng da nhanh, nhưng nó cũng khiến da bị bào mòn. Làn da lúc đó có trắng nhưng chưa kịp đẹp thì đã phải đối mặt với sự lão hóa nhanh chóng.
Do đó, dù còn nôn nóng để có làn da trắng thì bạn nên có phương pháp chăm da chuẩn khoa học, không nên liều lĩnh bởi vì sẽ mất rất nhiều công sức, tiền bạc để lấy lại làn da ban đầu sau khi dùng kem trộn đấy.
