21/04/2025
🧂 𝐇𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐚́𝐩 𝐜𝐚𝐨 – 𝐂𝐚̀𝐧𝐠 𝐚̆𝐧 𝐦𝐚̣̆𝐧, 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦!
Nhiều người vẫn vô tư ăn mặn dù đã được cảnh báo về huyết áp cao. Nhưng ăn mặn không chỉ làm tăng huyết áp mà còn là nguyên nhân gián tiếp gây đột quỵ, suy tim, tổn thương thận.
🔍 Vì sao ăn mặn lại nguy hiểm đến vậy?
• Natri trong muối giữ nước lại trong cơ thể → Tăng áp lực lên thành mạch máu.
• Lâu dài, mạch máu bị xơ cứng, dễ vỡ → Đột quỵ và tai biến.
• Thận phải làm việc quá tải → Suy thận.
👉 Người huyết áp cao cần lưu ý:
• Hạn chế các món kho, mắm, đồ chế biến sẵn.
• Ăn nhạt hơn bình thường.
• Ưu tiên thực phẩm tươi, ít muối.
✅ Sống khỏe – Hãy bắt đầu từ việc điều chỉnh vị giác!
👉 Xem chi tiết: https://binhvinam354.vn/blogs/news/tai-sao-nguoi-huyet-ap-cao-khong-nen-an-man
----------------------
BÌNH VỊ NAM - Chuyên đặc trị dạ dày hiệu quả
👉 Khi bạn nghi ngờ, hay có thắc mắc các vấn đề về dạ dày hãy liên hệ với Bình Vị Nam để được tư vấn miễn phí nhé!
✅ Hotline tư vấn miễn phí: 0936 253 682
➖ Website: https://binhvinam354.vn
➖ Địa chỉ VPGD: Handico Tower, Phạm Hùng, Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Huyết áp cao không chỉ liên quan đến thói quen ăn uống, mà còn ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như căng thẳng, di truyền và lối sống. Việc hạn chế ăn mặn, duy trì chế độ ăn lành mạnh, vận động đều đặn và theo dõi sức khỏe định...
