08/12/2025
🍂 Giữ dáng gọn gàng dù trời lạnh cùng Morii 🍂
Mùa lạnh dễ tăng vài kí 😣 Nhưng bạn hoàn toàn có thể “đánh bay” nguy cơ tích mỡ chỉ với 6 bí quyết đơn giản; Kết hợp cùng liệu trình bấm huyệt giảm cân tại Morii 💆♀️ — vóc dáng thon gọn, da dẻ hồng hào, tinh thần sảng khoái. ❄️✨
✅ 1. Ưu tiên thực phẩm giàu protein & nhiều chất xơ
Chọn thịt nạc, cá, trứng, rau xanh, trái cây. Những thực phẩm này giúp bạn no lâu, ổn định năng lượng, hạn chế thèm ăn
✅ 2. Hạn chế chiên rán, đồ ăn chế biến sẵn
Hãy ưu tiên chế biến lành mạnh hơn như hấp, luộc hoặc nướng (có thể dùng nồi chiên không dầu).
✅ 3. Duy trì vận động đều đặn
Dù trời lạnh, vẫn nên đi bộ, tập yoga, gym, hoặc các bài tập nhẹ nhàng
✅ 4. Uống đủ nước mỗi ngày
Đủ nước giúp trao đổi chất tốt, hỗ trợ tiêu hóa & hạn chế ăn vặt.
✅ 5. Hạn chế rượu bia & đồ uống nhiều đường
Những loại đồ uống này chứa “calo rỗng”, dễ khiến lượng calo thừa tích tụ thành mỡ, làm giảm hiệu quả giảm cân.
✅ 6. Đảm bảo ngủ đủ & ngủ ngon mỗi đêm
Thiếu ngủ dễ khiến cơ thể rối loạn hormon — gây tăng cảm giác đói, thèm ăn.
vnexpress.net
🔥 Tại sao Morii là lựa chọn hoàn hảo trong mùa lạnh? 🔥
Bấm huyệt giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích chuyển hoá — hỗ trợ quá trình đốt mỡ ngay cả khi bạn ít vận động.
Dịch vụ giảm béo chuyên sâu giúp tăng hiệu quả khi bạn đã có chế độ ăn uống — ngủ nghỉ — vận động hợp lý theo 6 bí quyết trên.
📞 Hotline: 098.3838.507
📍 Tầng 2, 35 Thợ Nhuộm, Cửa Nam, Hà Nội
🔖