Hảo Hạnh An

21/01/2026

13/01/2026

Mlem để đón Tết thôi các c ui

Bên e tặng 3buổi tập thử miễn phí cùng với HLV cả nhà nhé

👉 𝐃𝐎̂́𝐓 𝐂𝐇𝐀́𝐘 𝐌𝐎̛̃ 𝐓𝐇𝐔̛̀𝐀 🔥🔥🔥

👉 𝐒𝐈𝐄̂𝐔 𝐃𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐂𝐇𝐈̉𝐍𝐇 𝐕𝐎́𝐂 𝐃𝐀́𝐍𝐆

👉 𝐗𝐈𝐄̂́𝐓 𝐄𝐎 - 𝐃𝐎̣̂ 𝐌𝐎̂𝐍𝐆🍑

👉 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐂𝐀̂𝐍 - 𝐆𝐈𝐀̉𝐌 𝐌𝐎̛̃

👉 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐎̛ - 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐁𝐄̂̀𝐍

👉👉 Và đặc biệt CAM KẾT HOÀN TRẢ 100% NẾU SAU 30 NGÀY KHÔNG THAY ĐỔI VỀ CHỈ SỐ

☎️ 0984333263 liên hệ e để đặt lịch tập thử cả nhà nhé

11/01/2026

👏 Chúc mừng học viên MyFit!

➡️ Tập đúng – Ăn đúng – Kết quả đến đúng 💯
Từng buổi tập mồ hôi rơi, từng bữa ăn kỷ luật

➡️ đổi lại là sức khỏe + vóc dáng + sự tự tin 💙

📩 Inbox để bắt đầu hành trình của bạn ngay hôm nay!

30/12/2025

✨✨PHÁ VỠ HIỂU LẦM✨✨

ĂN ÍT = GIẢM MỠ? SAI HOÀN TOÀN.

Nhiều chị em:
❌ Nhịn ăn
❌ Cắt tinh bột
❌ Tập cardio liên tục

Kết quả:
• Cân giảm nhưng body xấu
• Mệt, tụt năng lượng
• Mỡ quay trở lại nhanh

👉 Cơ thể nữ cần ăn ĐÚNG - ĐỦ – ĐỀU.

Giảm mỡ đúng cách là:
✔ Ăn đủ đạm
✔ Carb đúng thời điểm
✔ Tập tạ để giữ và duy trì khối cơ

✨ Muốn gầy mà săn, đừng nhịn mà hãy ăn thông minh.

✅Nhắn tin cho tui ngay để nhận thực đơn và quy trình cụ thể nha
☎️ : 0984333263

24/12/2025

⏳1 DAY LEFT

🎀 CHÍNH THỨC KHAI TRƯƠNG MYFIT 22 - Số 438 KHƯƠNG ĐÌNH 🎀

💖 Sau bao ngày ấp ủ, đứa con tinh thần của mình đã chính thức khai trương rùi đây. Mang đến một không gian hiện đại, riêng tư và tràn đầy năng lượng cho các cô nàng yêu vận động.

🏋️‍♀️ MyFit luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình:
✨ Giảm mỡ – Săn chắc – Tự tin và yêu bản thân hơn mỗi ngày!

🎉 ƯU ĐÃI KHAI TRƯƠNG ĐẶC BIỆT 🎉
🎁 Tặng buổi tập thử miễn phí
🎁 Voucher 200k trong tuần lễ khai trương (21/12 - 25/12)
🎁 Check-in tại MyFit Khương Đình – nhận ngay quà xinh độc quyền!

📍 Địa chỉ: Số 438 Khương Đình, Thanh Xuân, HN
📅 Thời gian khai trương: 09h00, ngày 21/12/2025
📞 Hotline: 0984333263

Hãy cùng MyFit bắt đầu hành trình mới – nơi bạn được là chính mình, mạnh mẽ và rạng rỡ hơn từng ngày 💪🌸

18/12/2025

Giảm kg đón tết thoai cả nhà ❤️

15/12/2025

❓ BẠN MUỐN LUYỆN TẬP với HLV mà 𝑮𝑰𝑨́ 𝑺𝑰𝑵𝑯 𝑽𝑰𝑬̂𝑵?
❓ 𝐁𝐀̣𝐍 𝐌𝐔𝐎̂́𝐍 Đ𝐎́𝐍𝐆 𝑷𝑯𝑰́ 1️⃣𝑻𝑯𝑨́𝑵𝑮 ?
❓ 𝐁𝐀̣𝐍 𝐋𝐀̀ 𝐍𝐔̛̃ 𝐆𝐈𝐎̛́𝐈 𝐕𝐀̀ 𝐌𝐔𝐎̂́𝐍 𝐂𝐎́ 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐑𝐈𝐄̂𝐍𝐆 𝐓𝐔̛
👉 𝑻𝑨̂́𝑻 𝑻𝑨̂̀𝑵 𝑻𝑨̣̂𝑻 𝑵𝑯𝑼̛̃𝑵𝑮 Đ𝑰𝑬̂̀𝑼 𝑻𝑹𝑬̂𝑵 𝑪𝑯𝑰̉ 𝑪𝑶́ 𝑻𝑨̣𝑰…
- Tập không quá 15 người/ca, 8 ca/ngày, HLV kèm sát 1:1 trực tiếp từng bữa ăn nên hoàn toàn linh động thời gian tập.
- Cung cấp đầy đủ dụng cụ cho việc luyện tập.
👉 Hãy đến với MyFit - Hệ thống tập luyện dành cho nữ giới sẽ mang đến cho bạn:
- Hệ thống phòng tập hiện đại, tiện nghi với trang thiết bị mới nhất.
- Giáo trình đa dạng, phù hợp với mọi nhu cầu: Yoga,Cardio , Zumba, Body Weight,...
- Huấn luyện viên nhiệt tình vui vẻ
- Môi trường tập luyện an toàn, riêng tư dành cho nữ giới: Giúp bạn thoải mái tập luyện mà không lo ngại về ánh nhìn của người khác.
💥Hãy để MyFit trở thành địa điểm lý tưởng cho bạn thư giãn và rèn luyện sức khỏe mỗi ngày! Đừng bỏ lỡ cơ hội ưu đãi, Hãy nhanh tay đăng ký ngay hôm nay để sở hữu vóc dáng hoàn hảo cùng MyFit!
-----ĐĂNG KÝ THAM QUAN VÀ TẬP THỬ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ-----
⚜️ MYFIT - Hệ thống phòng tập dành riêng cho nữ⚜️
📌 Địa chỉ: 54 Vũ Trọng Phụng Thanh Xuân Hà Nội
☎ Hotline: 0984333263

11/12/2025

🔥 *𝐌𝐘𝐅𝐈𝐓 - 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐑𝐈𝐄̂𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐔̛̃ - "𝐃𝐎̂̉𝐈 𝐃𝐀́𝐍𝐆" 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐍𝐀𝐘!*

🌸 *Chỉ có tại Myfit*:
- *𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 𝐭𝐮̛ 𝟏𝟎𝟎% 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐮̛̃*: Tập thoải mái, không ngại ngùng!
- *𝟖 𝐜𝐚 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐨̣̂𝐧𝐠 (𝟓𝐚𝐦-𝟗𝐩𝐦)*: Sắp xếp lịch tập theo ý muốn, không lo bận rộn!
- *𝐇𝐋𝐕 𝐧𝐮̛̃ 𝐤𝐞̀𝐦 𝟏:𝟏*: Hướng dẫn tận tình, tập hiệu quả gấp đôi, không lo sai form!
- *𝐂𝐡𝐢 𝐩𝐡𝐢́ 𝐬𝐢𝐞̂𝐮 𝐡𝐨̛̀𝐢*: Chỉ *68k/buổi*, đóng không gộp tháng ( có thể 15 buổi 1 )
- * 𝐃𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐚𝐦 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 *
- *𝐁𝐚̉𝐨 𝐥𝐮̛𝐮 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐥𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭*: Nghỉ đột xuất? Không sao! Bảo lưu buổi tập để tập bù sau, không lo mất phí!

💖 *𝐓𝐞̂́𝐭 𝐧𝐚̀𝐲 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧 "𝐝𝐨̂́𝐧 𝐦𝐨̛̃ 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ " ?* 𝐃𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐌𝐲𝐟𝐢𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚̉𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦!

☎️Gọi ngay hotline: 0984 333 263

07/12/2025

👋👋 CHÀO THÁNG 12 – THÁNG CUỐI CÙNG CỦA NĂM! 🎉✨

📌 Đây là tháng mình nhìn lại hành trình 2025 – những nỗ lực, thay đổi và trưởng thành.
📌 Và cũng là tháng để bắt đầu lên kế hoạch cho một 2026 thật bứt phá.

🌟 Mình tin rằng: Phụ nữ biết chăm sóc bản thân thật tốt sẽ lan tỏa được hạnh phúc và sự chăm sóc đến gia đình.

👉Mình Luôn sẵn sàng Đồng Hành cùng các Chị Em trong quá trình thay đổi vóc dáng và yêu thương bản thân…
🥰 Chúc các chị em luôn là chính mình, mạnh mẽ và rực rỡ hơn mỗi ngày.

💌 MYFIT – Nơi chị em tìm thấy sự tự tin và năng lượng mới.

02/12/2025

𝐇𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐢̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐈𝐓 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐇𝐮𝐚̂́𝐧 𝐥𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐌𝐘𝐅𝐈𝐓

Ít ai biết rằng trước khi trở thành HLV, mình từng là mẹ bỉm sữa IT sống trong những ngày tháng đầy mệt mỏi và tự ti.

Sau sinh, cơ thể thay đổi khiến mình mất đi chính mình. Mình nhớ những buổi tối ngồi trước màn hình máy tính đến tận khuya làm việc, đôi mắt mệt rã rời, cơ thể nặng nề, tinh thần kiệt quệ. Mình đã từng nghĩ: “Chắc mình sẽ mãi như thế này…”.

Nhưng một khoảnh khắc nhỏ đã đánh thức mình – đó là lúc mình nhận ra không ai cứu mình ngoài chính mình.
Mình lựa chọn đứng dậy. Lựa chọn THAY ĐỔI.

Từng bước một, từ ăn uống, vận động đến thói quen sống… và chính những bước nhỏ ấy đã mang mình đến phiên bản khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và tự tin hơn bao giờ hết.

Trải qua rất nhiều khóa học và huấn luyên, mình trở thành HLV không phải vì mình hoàn hảo,
mà vì mình đã từng đau, từng mệt, từng mất niềm tin – và mình vượt qua được.
Mình tin bạn cũng có thể.

Tại 𝑴𝒀𝑭𝑰𝑻 - 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒏𝒖̛̃.

Chúng tôi đồng hành để bạn lấy lại vóc dáng, sự tự tin và năng lượng yêu đời mỗi ngày trong một không gian riêng tư, an toàn và đầy động lực

Nếu bạn đang:
• Mệt mỏi vì cơ thể thay đổi
• Stress vì công việc
• Muốn giảm cân – tăng cân – lấy lại năng lượng
• Hoặc chỉ đơn giản là muốn yêu bản thân hơn
👉 Hãy INBOX cho mình

Đừng chờ đến khi kiệt sức mới bắt đầu thay đổi. Thời gian không đợi ai. Thanh xuân cũng vậy. Chỉ cần một quyết định hôm nay, bạn sẽ bất ngờ về phiên bản mà bạn có thể trở thành😍

30/11/2025

ĐỒNG BỘ HƠI THỞ – BÍ MẬT GIÚP BUỔI TẬP HIỆU QUẢ GẤP ĐÔI 💪✨

Chị em mình có bao giờ để ý… cùng một bài tập, cùng mức độ nặng – nhưng có người tập xong thấy khỏe, có người lại chóng mặt, mệt rũ?
👉 Nguyên nhân rất thường đến từ hơi thở chưa được đồng bộ!

💨 Hơi thở chính là “nhiên liệu” của cơ thể.
Khi biết hít thở đúng nhịp với từng động tác, cơ thể sẽ:

Cung cấp đủ oxy cho cơ bắp hoạt động tốt hơn

Giảm mệt, tránh tụt huyết áp hoặc hoa mắt

Giúp tập trung hơn, kiểm soát động tác chuẩn hơn

Và đặc biệt: tăng hiệu quả đốt mỡ, siết cơ rõ rệt!

🧘‍♀️ Nguyên tắc vàng khi tập luyện:

Gồng – Thở ra (khi dùng sức)

Thả lỏng – Hít vào (khi về vị trí ban đầu)

Hãy nhớ: “Tập đúng là quan trọng, nhưng thở đúng mới giúp cơ thể hấp thụ được toàn bộ giá trị của buổi tập.”

Tại Myfit mỗi HLV đều luôn nhắc học viên đồng bộ hơi thở trong từng chuyển động, để mỗi phút tập luyện đều mang lại hiệu quả và năng lượng tích cực nhất ❤️