https://www.facebook.com/108895847651612/

Sống khỏe mỗi ngày, 276 Tây Sơn, Đống Đa, Hanoi (2025)

21/11/2020

🔶20 BÀI THUỐC DÂN GIAN CHỮA DỊ ỨNG VÔ CÙNG HIỆU QUẢ🔶
Sau đây là những kinh nghiệm, mẹo chữa dị ứng hay bác sĩ sưu tầm và được nhiều người áp dụng hiệu quả. Mọi người lưu lại và áp dụng khi cần nhé!
1, Dị ứng sơn lở loét : Rau dền luộc lấy nước rửa thường xuyên hoặc giã nát đắp lên chỗ lở loét vài lần.
2, Dị ứng sơn lở da thịt : Lấy 10 lá cải bẹ trắng nấu nước để rửa.
3, Dị ứng do ăn đồ biển : Lấy lá tía tô rửa sạch giã nát vắt nước cốt uống , bã xát vô chỗ ngứa.
4, Dị ứng mẩn đỏ : Lấy ngò g*i giã lấy nước bôi lên nơi bị ngứa.
5, Dị ứng mẩn ngứa : Lấy hạt tiêu (1 phần) ngâm với nước (9 phần), sau 1 tuần gạn nước cất vô lọ đậy kín , khi ngứa lấy bôi lên.
6, Dị ứng nổi mụn nhỏ trên mặt : Rau sam rửa rồi sắc đặc dùng lau mặt và thoa lên chỗ mụn mỗi ngày trước khi ngủ.
7, Dị ứng do mề đay : Lá húng chanh khô 15 gr + 2 chén nước nấu còn lại 1 chén , chia chia 3 uống trong ngày.
8, Dị ứng mề đay : lá húng chanh tươi rửa rồi giã nát thêm vài hạt muối đắp vô chỗ ngứa ( hoặc xát vào ).
9, Dị ứng trước gió khí hậu phát sinh mề đay : Hoa kinh giới + đậu đỏ lượng bằng nhau , sao khô tán nhuyễn thành bột và pha với lòng trắng trứng gà bôi lên.
10, Dị ứng mẩn ngứa : lá húng cay rửa bằng nước muối vò nát xát vào chỗ ngứa.
11 Dị ứng ngứa do rôm sảy trẻ em : Dùng 1 nắm rau má rửa rồi làm gãi nát thêm ít nước nấu sôi để nguội ( nước mưa càng tốt ) , lọc lấy nước sau khi nấu rồi pha ít đường cho trẻ uống chỉ 1 lần buổi sáng .
12, Dị ứng mẩn ngứa khắp người : lá sương xông + lá khế 2 thứ bằng 1 nắm tay + lá me chua đất 1/2 nắm tay , giã nát tất cả rồi thêm tí nước sôi để nguội vắt nước và thêm vài hạt muối để uống , dùng bã thoa vô chỗ sưng ngứa đỏ.
13, Dị ứng mẩn ngứa : lá khế 100 gr nấu với 6 lít nước xông và tắm , bã đắp lên chỗ ngứa.
14, Dị ứng mẫn ngứa dữ dội nổi thành cục : khế tươi 500 gr xay nát nấu nước để rửa ngoài trong ngày 3 lần (tránh dùng cho bệnh phong).
15, Dị ứng da không rõ nguyên nhân : bưởi da xanh 1 trái , cắt ra nấu nước nguyên trái để rửa liền , thực hiện 3 lần trong ngày , có thể ăn thêm 60 gr bưởi mỗi ngày.
16, Mẩn ngứa dị ứng : lá đinh lăng khô 80 gr nấu với 500 ml nước còn 250 ml chia 2 uống trong ngày.
17, Dị ứng mẩn đỏ : phượng vĩ thảo + 1 ít muối hột sắc nước uống.
18, Dị ứng : dùng cành lá cây bình rượu (hồ lô) 30 gr tươi sắc uống. Hoặc nấu để xông rửa.
19, Dị ứng
Cho 5 muỗng dầu thầu dầu vào nước ép trái cây, nước rau, nước trắng (khoảng nửa ly) để uống vào buổi sáng, trước khi bạn ăn hoặc uống bất cứ thứ gì khác.
20, Trị dị ứng : - 500 ml nước trái cây kết hợp giữa cà rốt, củ cải và dưa chuột với tỷ lệ 3-1-1 uống mỗi ngày một lần cũng giúp giảm dị ứng.
❌Lưu ý: Muốn chữa dị ứng dứt điểm cũng phải thêm cả dưỡng gan. Mọi người nên sử dụng rau diếp cá hoặc rau má uống kèm.

19/11/2020

🔶10 LÝ DO BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA QUA HẠT MÍT🔶
Không chỉ có mít mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe, mà hạt của nó cũng cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng dồi dào.Theo chuyên gia, hạt mít chứa hàm lượng cao tinh bột, chất đạm, chất chống ôxy hóa, các loại vitamin và khoáng chất như vitamin B, kẽm, sắt, canxi, đồng, kali và magiê…Nhờ đó, hạt mít có nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
❣️❣️❣️❣️❣️

18/11/2020

📎20 MẸO VẶT SỨC KHỎE HỮU ÍCH ✅✅✅
📌20 mẹo vặt dưới đây giúp đẩy lùi bệnh tật đem lại hiệu quả tức thì. Mọi người hãy lưu lại để áp dụng khi cần nhé!
1. Bị táo bón lâu ngày: Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng trong vài ba phút – khoảng độ 200 vòng.
2. Sình bụng (do ăn không tiêu): Lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần.
3. Ngứa cổ: Gãi vào vành tai.
4. Buồn ngủ: Hãy nhịn thở càng lâu càng tốt rồi thở ra.
5. Bả vai đau nhức làm tay không giơ cao được: Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu chân mày cùng bên đau.
6. Bị muỗi cắn: Thoa lăn khử mùi lên vết cắn, cơn ngứa ngáy khó chịu sẽ biến mất.
7. Hắt hơi: Dùng lưỡi ép thật mạnh vào mặt trong của hàm răng cửa phía trên, chỗ tiếp giáp với lợi.
8. Nghẹt mũi: Hơ ngải cứu từ giữa trán đến đầu đôi lông mày trong một phút, mũi sẽ thông thoáng ngay.
9. Đau bụng kinh: Hãy vuốt môi trên vài phút.
10. Tê tay: Nhẹ nhàng lắc đầu từ bên này qua bên kia.
11. Nhức răng: Dùng một cục đá lạnh chà lên vùng da giữa ngón tay cái và tay trỏ.
12. Nghe không rõ: Hướng tai phải về phía người nói.
13. Nhức đầu: Hãy ngâm tay vào một thau nước đá lạnh, rồi liên tục xòe và nắm chặt bàn tay trong nước.
14. Buốt óc: Áp lưỡi vào vòm họng từ 5-10 giây.
15. Bí tiểu: Hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền.
16. Nghẹt mũi: Hãy đặt một củ hành tây trên đầu giường.
17. Nấc cục: Dùng ngón cái và ngón trỏ bấm vào chân mày.
18. Căng thẳng: Thổi không khí vào ngón tay cái.
19. Chuột rút: Nhấc ngay chân trái của mình lên khỏi mặt đất, để yên trong giây.
20. Không thể ngừng cười: Tự véo mình một cái, hoặc nhờ người khác véo bạn một cái.

16/11/2020

MẸO SỐNG LÂU TRĂM TUỔI NHỜ BÍ QUYẾT "NGÓN TAY" CỦA NGƯỜI NHẬT
------------------

Người Nhật sống lâu nhất thế giới chỉ nhờ… ngón tay! Không phải bỗng nhiên người Nhật sống thọ đến vậy. Vậy bí kíp giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ nhất thế giới là gì? Tất cả bạn cần chỉ là 1 bàn tay.

Tại Nhật Bản tồn tại một nghệ thuật chữa bệnh đã 5.000 năm tuổi. Đó là cách chữa lành cơ thể bên trong hoàn toàn bằng cách nắm giữ các ngón tay trên bàn tay. Khi nắm chặt ngón tay cái, cơ thể giải phóng những căng thẳng trong não bộ, giúp bạn thoát khỏi căng thẳng về thần kinh. Tương tự như vậy,các ngón tay còn lại cũng có khả năng chữa bệnh khác nhau.

Dưới đây là cách giữ ngón tay để thoát khỏi bệnh tật của người Nhật:

1. Ngón tay cái
- Nếu bị căng thẳng, bạn chỉ cần giữ ngón tay cái thật chặt và đếm đến 20 giây. Việc đơn giản này lại có tác dụng giúp giảm căng thẳng cũng như làm dịu hệ thống thần kinh của bạn.
- Bạn đang bị rối loạn tiêu hóa cũng nên thực hiện theo bài tập này bởi ngón tay cái được kết nối với lá lách và dạ dày.

2. Ngón tay trỏ
- Ngón tay trỏ được kết nối đến thận. Có thể ngăn chặn sỏi thận và suy thận bằng cách giữ ngón tay trỏ trong một thời gian ngắn để cân bằng nước trong cơ thể, ngăn ngừa sỏi hình thành.

3. Ngón tay giữa
- Tức giận, thất vọng và mệt mỏi đều được kết nối với ngón tay giữa. Nếu bạn đang trải qua một cơn đau đầu nhẹ, hãy nắm chặt ngón tay giữa, nỗi đau của bạn sẽ biến mất.
- Mặt khác, các ngón tay giữa được kết nối với gan, túi mật và bàng quang, vì vậy bạn có thể điều trị bệnh liên quan đến các bộ phận kia một cách tự nhiên bằng cách giữ ngón tay ba lần trong ngày.

4. Ngón tay đeo nhẫn
Ngón tay này được kết nối với trung tâm, đến phổi. Khi nắm chặt, massage ngón tay đeo nhẫn giúp bạn thở tốt hơn. Bài tập này có lợi cho những người đang bị khó thở hay các vấn đề về hô hấp.

5. Ngón tay út
Nắm chặt và ấn nhẹ ngón tay út giúp làm dịu dây thần kinh trong cơ thể. Đồng thời, những ngón tay nhỏ được kết nối với trung tâm còn giúp ngăn ngừa cơn đau tim và bệnh về tim mạch.

6. Lòng bàn tay
Lòng bàn tay được kết nối với cơ hoành và rốn. Áp sát hai lòng bàn tay của bạn với nhau có lợi cho chăm sóc sức khỏe tổng thể.

Theo Boldsky

Trên đây là những thông tin cách sử dụng lòng bàn tay để chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Mọi người lưu ý áp dụng ngay và đừng quên chia sẻ kiến thức hữu ích này cho thật nhiều người nhé!

14/11/2020

✅✅✅BÀI TẬP GIÚP ĐÔI MẮT LUÔN SÁNG KHOẺ, TINH ANH 👁👁
Cơ mắt cũng có thể mệt mỏi nếu phải làm việc quá lâu mà không được nghỉ ngơi. Đặc biệt, những người làm công việc văn phòng phải tiếp xúc với máy vi tính lại càng có nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vì thế, cùng với chế độ dinh dưỡng có nhiều thực phẩm vàng cho đôi mắt sáng một số bài tập cho mắt sẽ giúp các cơ thư giãn và làm việc hiệu quả trở lại.
Dưới dây là một số bài tập thư giãn cho đôi mắt. Hãy dành ra một vài phút mỗi ngày thực hiện các bài tập vô cùng đơn giản này để giúp cho đôi mắt luôn được sáng khỏe bạn nhé!
Chúc mọi người tuần mới làm việc hiệu quả, luôn giữ gìn sức khoẻ thật tốt!💙💙💙

13/11/2020

🔥🔥🔥ĐỪNG BỎ QUA BỮA SÁNG NẾU BẠN KHÔNG MUỐN MẮC NHỮNG BỆNH SAU
Mọi người thường nghĩ bỏ bữa sáng chắc cũng không ảnh hưởng gì tới sức khỏe lắm đâu vì cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng ở hai bữa còn lại trong ngày. Tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác biệt.
Nếu như bạn thường xuyên bỏ bữa sáng hoặc gần như không ăn sáng thì về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe:
1. Mất cân bằng dinh dưỡng, sức đề kháng thấp
2. Ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc
3. Đau dạ dày và kết sỏi ở bộ máy tiêu hóa
4. Béo phì
5. Lão hóa nhanh
6. Phản ứng chậm chạp
7. Các bệnh mãn tính có thể xuất hiện
8. Dạ dày có thể muốn “nổi loạn”
9. Chứng táo bón “ghé thăm”
10. Dễ mắc bệnh sỏi mật
HÃY NHỚ LUÔN ĂN SÁNG ĐỂ CÓ ĐƯỢC MỘT CƠ THỂ KHOẺ MẠNH BẠN NHÉ!💪💪💪

12/11/2020

💎6 MẸO CHỮA VIÊM ĐẠI TRÀNG ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ💎

Thay vì sử dụng thuốc tây để điều trị bệnh viêm đại tràng, nhưng nhiều người lại ưu tiên lựa chọn phương pháp điều trị bằng các mẹo dân gian tại nhà, với ưu điểm lành tính, dễ áp dụng. Dưới đây là 6 mẹo trị viêm đại tràng tốn ít chi phí đã được nhiều người sử dụng hiệu quả mời các bạn tham khảo và áp dụng nếu cần.

1. Chữa viêm đại tràng bằng nghệ
Nhờ vào hàm lượng lớn Curcumin cùng các hoạt chất khác mang đến nhiều tác dụng tốt đối với sức khoẻ như sát khuẩn, giảm đau, viêm họng,… Đồng thời, nghệ còn có tác dụng chống viêm, giúp làm lành vết viêm loét và hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả

✅Nguyên liệu chuẩn bị:

50g nghệ tươi
3 muỗng mật ong nguyên chất

✅Cách thực hiện:
Nghệ tươi đem cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi sau đó cho vào máy xay hoặc ép để chắt lấy nước cốt.
Tiếp đến cho thêm mật ong nguyên chất vào nước cốt nghệ để tạo thành hỗn hợp rồi khuấy đều.
Chia nước nghệ mật ong làm thành 2 lần uống, áp dụng đều đặn mỗi ngày trước bữa ăn và kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng sẽ thấy được tác dụng rõ rệt.

2. Chữa viêm đại tràng bằng củ riềng
Theo Đông y, củ riềng được lựa chọn để làm thành nhiều bài thuốc để hỗ trợ chữa viêm đại tràng, trong đó có bài thuốc được kết hợp với lá lốt.

✅Nguyên liệu chuẩn bị:

20g củ riềng và lá lốt

✅Cách thực hiện:

Đem tất cả nguyên liệu trên rửa sạch và củ riềng thái thành từng lát nhỏ.
Sau đó cho hết lát riềng và lá lốt vào ấm đun nước và hãm nước sôi.
Canh khoảng chừng 20 phút thì tắt bếp và rót lấy nước uống dần trong ngày.

3. Chữa viêm đại tràng bằng nha đam
Trong Y học cổ truyền, nha đam là dược liệu có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ như nhuận tràng, làm mát gan, thông tiện, thanh nhiệt giải độc,… Và thường được dùng làm thành các bài thuốc để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hoá, trong đó có viêm đại tràng.

✅Nguyên liệu chuẩn bị:

5 lá nha đam
500ml mật ong
✅Cách thực hiện:

Đầu tiên, cần rửa sạch các lá nha đam, dùng dao để gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch phần mủ bên ngoài.
Tiếp đến, cho phần gel của nha đam vào xay nhuyễn và đổ thêm 500ml mật ong nguyên chất vào để trộn đều. Sau đó cho hỗn hợp này bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng từ từ.
Mỗi lần sử dụng thì chỉ cần lấy khoảng 30ml hỗn hợp pha cùng với nước ấm để dùng. Áp dụng cách làm này mỗi ngày từ 2 – 3 lần và kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng để cảm nhận những chuyển biến tích cực từ bệnh.
Lưu ý: Người bệnh không nên lạm dụng hoặc sử dụng quá liều lượng, bởi nha đam có tính mát, nếu sử dụng thì sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và gây tiêu chảy.

4. Chữa viêm đại tràng bằng lá ổi
Theo nghiên cứu, trong thành phần lá ổi có chứa nhiều hoạt chất như tanin pyrogalic, tritecpenic, axit psiditanic,… có tác dụng kích thích cơ trơn ruột, làm se lớp niêm mạc, ức chế các hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại.

✅Nguyên liệu chuẩn bị:

1 nắm lá ổi non còn nguyên búp
Vài hạt muối ăn
1 lít nước

✅Cách thực hiện 1:

Đầu tiên cần rửa sạch lá ổi và ngâm qua với nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn.
Đun sôi nước và bỏ nắm lá ổi vào, cho thêm một chút muối để nấu chung với lửa to.
Sau đó nhỏ lửa và để khoảng 20 phút đến khi nước cạn còn khoảng 2 chén thì tắt bếp.
Chia làm 2 chén uống 2 lần trong ngày và nên uống khi nước còn ấm.

✅Cách thực hiện 2:

Rửa sạch lá ổi. Sau đó phơi khô dưới trời nắng to rồi mang vào để nghiền nát thành bột mịn. Cho hết bột lá ổi vào lọ thuỷ tinh, đậy nắp kín và bảo quản ở nơi khọ ráo và thoáng mát để dùng dần.
Mỗi khi sử dụng thì chỉ cần lấy khoảng 6g bột lá ổi non và pha cùng với 200ml nước nóng để làm thành nước uống hàng ngày.
Kiên trì thực hiện cách này mỗi ngày 2 lần để mang lại hiệu quả.

5. Chữa viêm đại tràng bằng lá mơ lông
Theo Đông y, lá mơ lông có vị đắng, hơi mặn, tính mát có tác dụng làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong hệ tiêu hoá có hại cho đại tràng. Đồng thời, lá mơ lông còn hỗ trợ giảm đầy bụng, khó tiêu gây ra bởi viêm đại tràng.

✅Nguyên liệu chuẩn bị:

50g lá mơ lông
2 quả trứng gà
Lá chuối tươi
✅Cách thực hiện:

Sau khi rửa sạch lá mơ lông thì thái nhỏ, tách lòng đỏ trứng gà và trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành hỗn hợp.
Cho hỗn hợp này vào chảo và nấu, không cho dầu vào và nấu với lửa nhỏ.
Lót đáy chảo bằng lá chuối rồi đổ hỗn hợp vừa trộn lên. Tiếp tục đặt thêm 1 lớp lá chuối nữa lên phía trên và lật đều 2 mặt cho tới khi chín thì bỏ ra đĩa và dùng dần khi còn nóng.

6. Chữa viêm đại tràng bằng lá chè xanh
Lá chè xanh thường được biết đến với tác dụng giải khát, thanh nhiệt và giúp loại bỏ các triệu chứng mệt mỏi của cơ thể. Bên cạnh đó, trong thành phần của lá ché xanh còn có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn và thường được dùng để làm thành bài thuốc chữa bệnh khá hiệu quả.

✅Nguyên liệu chuẩn bị: Lá chè đắng

✅Cách thực hiện:

Lá chè đắng sau khi rửa sạch thì đem phơi hoặc sấy khô.
Nghiền nát lá chè xanh thành bột mịn và chia thành 0,5g cho vào mỗi túi lọc.
Mỗi lần dùng thì chỉ cần sử dụng 1 túi lọc 0,5g để hãm cùng với 150ml nước sôi để làm thành nước trà uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần.
Chúc các bạn thành công và luôn giữ gìn sức khoẻ!

11/11/2020

💎CHỈ CẦN CHĂM VẨY TAY MỖI NGÀY SẼ CHẲNG LO BỆNH TẬT💎
----------
🤜Bài tập lấy sự lưu thông khí huyết làm cơn nguồn, khi khí huyết được lưu thông, máu sẽ mang đi nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể, đẩy lùi mọi chất cặn bã ứ đọng và giúp cơ thể phòng, chữa nhiều căn bệnh.
🤜Đối với bài tập vẩy tay Dịch cân kinh, đòi hỏi cần có sự điều hòa và nhịp nhàng giữa động tác tĩnh và động, thần và khí, khí và lực, từ đó giúp khí huyết lưu thông, kinh mạch điều hòa, tạng phủ trong cơ thể được nuôi dưỡng đầy đủ, đưa oxy đến các tế bào và loại trừ các chất độc hại.
🤜Bài tập vẩy tay chữa bách bệnh từ Dịch cân kinh giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện xương khớp, suy nhược thần kinh, hen suyễn, tăng huyết áp,…
✅Hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: Đứng thẳng người, dang hai chân khoảng cách bằng vai, đầu ngón chân bấm chặt trên mặt đất.
- Bước 2: Hai cánh tay duỗi thẳng, thả lỏng, ngón tay xòe thẳng, lòng bàn tay hướng ra sau.
- Bước 3: Bắt đầu thực hiện vẩy tay. Trước hết đưa hai bàn tay úp ngang tầm mắt, sau đó vẩy xuống hết cỡ ra phía sau lưng.
👉Chú ý động tác vẩy thật mạnh ra sau hết mức có thể để tăng lực co bóp của hai lá phổi và xương khớp được khỏe mạnh, linh hoạt.
Chúc các bạn thành công và luôn có sức khoẻ tốt!♥️♥️♥️

11/11/2020

🔥BÀI THUỐC QUÝ TỪ CÂY MÍA🔥
Theo các chuyên gia y học, mía bổ sung dinh dưỡng cho cơ bắp, thanh nhiệt, giải khát, xoá tan mệt mỏi, trợ giúp tiêu hóa… Theo Đông y, mía vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, sinh tân dịch, nhuận táo, giáng khí.
Mía được dùng trong trường hợp ho khan ít đờm (kể cả chứng ho ra máu), mất dịch vị do vị nhiệt, lưỡi đỏ rêu ít, miệng khô khát, nôn ọe nhiều lần, đại tiện táo kết, ngộ độc do rượu. Dưới đây là một số bài thuốc được tổng hợp từ dân gian đã được nhiều người áp dụng hiệu quả. Mời các bạn cùng tham khảo và áp dụng nếu cần:
👉👉Bài thuốc phối hợp
– Viêm niệu đạo, tiểu buốt do viêm nhiễm hệ thống bài tiết: Lấy nưởc mía, ngó sen tươi mỗi thứ 60g, mỗi ngày uống 2 lần.
– Miệng nhiệt lưỡi khô: Dùng hỗn hợp nước mía và nước gừng tươi uống từ từ.
– Viêm dạ dày mạn tính: Nước mía, rượu vang mỗi thứ một cốc, trộn đều, uống ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.
– Đại tiện táo bón: Nước mía, mật ong mỗi thứ một cốc, trộn đều. Uống ngày 2 lần vào buổi sáng và tối khi bụng trống.
– Nội nhiệt miệng khô, nôn mửa, ho, viêm họng, chứng miệng khô nóng ở người già sau khi sốt: Nấu cháo bằng gạo nếp, khi chín thì cho nước mía vào khuấy đều để uống.
– Viêm da: vỏ mía tím nướng thành tro, nghiền vụn, trộn với dầu vừng để bôi.
– Miệng khát vào mùa nóng, biểu hiện là người nóng, khát nước, ra nhiều mồ hôi, miệng khô, tiểu vàng: Dùng mía tươi lượng vừa, gọt bỏ vỏ, nhai ăn nhiều lần trong ngày.
– Viêm amiđan, viêm họng cấp và mạn tính: Củ cải trắng và mía rửa sạch, ép lấy nước, mỗi lần dùng nước mía 10 ml, nước củ cải 20ml trộn lẫn, thêm vào nước đá lượng vừa để uống, ngày 3 lần, dùng liên tục 3 – 5 ngày. Hoặc dùng mía, củ năng, rễ cỏ tranh mỗi thứ lượng vừa phải, nấu nước uống thay trà, dùng nhiều lần trong ngày.
– Sốt cao, mất nước, miệng khô: Nước mía 1 – 2 cốc, ngày uống ba lần.
– Tiểu ngắn gắt đau (bàng quang thấp nhiệt): Mía 500g, lá mã đề tươi 50g, nấu nước uống thay trà, dùng nhiều lần trong ngày.
– Nôn do thai nghén: Nước mía 1 cốc, nước gừng tươi một ít, trộn lẫn để uống, ngày 1 lần. – Phù nhẹ do thai nghén: Mía 500g, nấu nước uống thay trà, dùng nhiều lần trong ngày.
📛📛📛Lưu ý
Đối tượng: Những người bị tiểu đường hay tỳ vị hư hàn khiến đau bụng, tiêu chảy… không nên ăn mía (hoặc uống nước mía và các sản phẩm từ mía nói chung). Ngoài ra, trẻ con ăn quá nhiều đường mía cũng rất dễ bị sâu răng.

09/11/2020

17 cách phòng và điều trị bằng dược liệu đơn giản📛📛

1. 📌Cần tây hoặc cần ta 100g xay nước uống hoặc xào nấu canh ăn thường xuyên. Chữa tăng huyết áp do âm hư, đau đầu, chóng mặt, ù tai...

2. Nước dừa xiêm 1 trái vắt chanh uống nước. Chữa tăng huyết áp do can hỏa vượng, đau đầu, chóng mặt, miệng khô khát...

3. 📌Dưa leo 2 - 3 trái ăn sống hoặc nấu canh ăn. Chữa tăng huyết áp do can hỏa, đau đầu, miệng khô khát, bụng đầy, tiểu ít...

4. Dưa hấu 100g ăn chín hoặc ép nước uống. Chữa tăng huyết áp do can hỏa, đau đầu chóng mặt, tâm phiền, miệng khô khát...

5. 📌Rau dền 100g luộc hoặc nấu canh ăn nhiều ngày. Chữa tăng huyết áp do can hỏa, đau đầu ù tai, đại tiểu tiện táo khó...

6. Đậu đen 40g hoặc hơn nấu chè, nấu cháo ăn. Chữa tăng huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu, tiểu đêm khó ngủ...

7. 📌 Cà chua xay nước uống hoặc nấu canh. Chữa tăng huyết áp do âm hư, nội nhiệt, miệng khô...

8. Đậu xanh 40g, nấu cháo hoặc chè ăn. Chữa tăng huyết áp do âm hư, váng đầu, ù tai, phiền nhiệt...

9. Đậu nành 40g hoặc hơn chế dạng sữa hoặc đậu hũ ăn. Chữa tăng huyết áp do âm hư, chóng mặt, váng đầu bốc hỏa...

10. 📌Mía cây ăn tươi hoặc xay nước vắt chanh uống ngày 1 - 2 ly. Chữa tăng huyết áp do âm hư, hỏa vượng, miệng khô khát, tâm phiền khó ngủ...

11. Quả dâu (tang thầm) ăn tươi hoặc xay sinh tố uống. Chữa tăng huyết áp do âm dương đều hư, váng đầu chóng mặt, ù tai, hồi hộp, khó ngủ, mệt mỏi..

12. Mè 40g có thể nấu chè hoặc nấu cháo xay bột ăn. Chữa tăng huyết áp do âm dương đều hư, ù tai, hồi hộp, mệt mỏi khó ngủ...

13. 📌Củ cải 100g nấu canh hoặc xào luộc ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, váng đầu, ù tai, bụng đầy chậm tiêu...

14. Rau đắng 100g luộc hoặc nấu canh, nấu lẩu ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, ù tai, mập phì thừa cân, khó ngủ...

15. Dứa (còn gọi trái thơm) chín ăn tươi hoặc nấu canh xào ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, bụng đầy chậm tiêu...

16. 📌 Hành tây 100g luộc, xay nước uống hoặc xào, hầm ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, ù tai, người mập phì, bụng đầy, tiểu tiện không thông...

17. Tỏi ngày 1 - 2 cây còn non làm rau ăn sống, tỏi củ già 2 - 3 nhánh ngâm giấm ăn. Chữa tăng huyết áp do đàm thấp, nặng đầu, chóng mặt, bụng đầy chậm tiêu...

09/11/2020

28 CÁCH HÓA GIẢI NGỘ ĐỘC NHANH
Mách bạn 28 mẹo hay giải độc nhanh khi ăn phải thực phẩm kiêng kị nhau
Những thực phẩm có tính lành và giàu dinh dưỡng, dùng bồi bổ cho cơ thể song nếu kết hợp không đúng đắn vẫn có thể gây độc. Mặc dù các nhà khoa học hay chuyên gia dinh dưỡng vẫn chưa xác thực được nguyên do kị nhau của các nguồn thực phẩm, tuy nhiên chúng ta vẫn nên trực tiếp nắm vững những mẹo giải độc từ dân gian.
1. Cua với cam quýt sẽ sinh chứng nhuyễn thư (thứ nhọt mềm mọc trong thịt rất hiểm). Uống nước tỏi tươi thì giải được.
2. Cua với trái hồng sinh độc: ăn ngó sen thì giải được.
3. Cua với dưa lê sinh độc: uống nước vỏ cam quýt thì giải được.
4. Sau khi ăn cua rồi ăn kem tiếp sau sẽ sinh độc cơ thể: ăn ngó sen sẽ giải được độc.
5. Ăn thịt chim sẻ với gan heo, bò sẽ sinh độc: uống nước đậu xanh thì có thể giải được.
6. Dùng thịt cá chạch kèm trong bữa ăn với gan trâu bò sinh chứng phong: dùng đậu đen và cam thảo sắc uống thì khỏi.
7. Cá chạch với giấm sinh độc, dùng đậu đen và cam thảo sắc uống thì giải được độc.
8. Lươn dùng nấu với táo đỏ sinh chứng rụng tóc, ăn cua hoặc uống nước cua giả thì khỏi.
9. Ăn thịt hươu với bí đỏ sẽ sinh trướng bụng, đau bụng kéo dài. Dùng 50g khổ sâm giã cát vắt lấy nước uống thì khỏi.
10. Ăn thịt thỏ với cải xanh sinh độc, nên dùng khoảng 50g dương mai nâu uống thì giải được.
11. Nếu ăn thịt rùa với măng tre vào mùa đông thì sinh độc, dùng 2 lạng cam thảo sắc nước uống thì giải được.
12. Thịt cóc với hành tây sinh độc, dùng 50g rau mã đề sắc nước uống thì giải được.
13. Nếu nấu chung thịt cá diếc với mật mía sẽ sinh độc. Dùng đậu đen, cam thảo sắt uống thì giải được.
14. Ốc bươu với mộc nhĩ sinh độc, uống nước gương sen (liên phòng) thì giải được độc.
15. Tối kị tôm nấu với bí đỏ sẽ gây trúng độc, dùng đậu đen hoặc cam thảo sắc uống thì giải độc.
16. Ăn ốc bươu với sò, hến nếu trúng độc thì uống nước rau ngò (rau mùi ta) là giải được.
17. Ăn thịt cá trám rồi ăn mận Đà Lạt sinh độc, uống nước bí đao xanh thì giải được độc.
18. Mì (bột mì) với ốc bươu sinh chứng đau bụng, ói mửa, nuốt kê phẫn bạch thì khỏi.
19. Thịt ba ba với rau cần sinh độc, uống nước cà na thì giải được độc.
20. Mực ống với đường đen sinh độc, uống nước đậu xanh thì giải được.
21. Dùng kèm thịt lợn với ốc bươu sinh chứng rụng lông mày, uống nước đậu xanh thì giải được.
22. Ăn gỏi cá sống lại uống sữa bò sinh độc, uống nước hẹ thì giải được độc.
23. Lươn nấu với bí đỏ sinh bệnh ở mũi, ăn cua hoặc uống nước cua giả thì khỏi.
24. Ăn quả mận phải kiêng thịt gà, thịt vịt, mật ong. Nếu ăn chung 1 trong 3 thứ trên sẽ sinh ra thổ tả, nóng lạnh. Sắc nước sơn trà để uống sẽ khỏi.
25. Ăn thịt cày với đậu xanh, bụng sẽ bị trứng to. Gặp trường hợp này mau dùng 2 lạng cam thảo nấu uống thì khỏi.
26. Ăn thịt ba ba cùng với rau dền có thể chết vì trúng độc. Gặp trường hợp này uống nước rau muống sống hoặc ăn rau muống sống thì khỏi.
27. Ăn thịt cày với hành sống có thể chết vì ngộ độc. Lấy gạo sao cháy nghiền thành bột, dùng 2 lạng cam thảo sắc lấy nước uống với bột gạo thì khỏi.
28. Ăn thịt gà rồi lại uống trà hoa cúc sẽ ngộ độc. Hãy dùng một đồng cân tế tân, 5 phân xuyên liên sắc lấy nước uống thì khỏi.

06/11/2020

🔶11 BÀI THUỐC QUÝ TỪ QUẢ MÂM XÔI( PHÚC BỒN TỬ)🔶
Quả Mâm Xôi hay còn gọi là Phúc bồn tử thường được sử dụng rộng rãi để điều trị liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, lao lực mệt mỏi, mờ mắt, hiếm muộn chậm sinh con. Ngoài ra, quả Mâm xôi cũng được sử dụng để thanh nhiệt, tiêu viêm, tán ứ, hoạt huyết.
Dưới đây là 11 bài thuốc phổ biến từ quả mâm xôi, mời các bạn tham khảo và áp dụng nếu cần:
1. Điều trị sưng gan, viêm gan mạn tính, viêm sưng tuyến vú

Sử dụng cành lá cây Mâm xôi 30 – 40 g, cây Ô rô, Mộc thông, mỗi vị đều 15 – 20 g, sắc thành thuốc, dùng uống.

2. Chữa sạn thận

Sử dụng quả Phúc bồn tử mỗi ngày có thể làm giảm một lượng lớn Canxi trong nước tiểu. Điều này góp phần điều trị và ngăn ngừa tình trạng sỏi thận, sạn thận.

3. Điều trị viêm loét miệng, viêm gan cấp và mạn tính, viêm tuyến vú

Sử dụng cành, lá cây Mâm xôi 30 g, Kim anh, Ba kích, mỗi vị 10 – 15 g, sắc thành thuốc, dùng uống.

4. Điều trị tiểu tiện nhiều do thận hư, liệt dương, di tinh

Dùng Phúc bồn tử 12 g, Hải sâm 200 g ngâm mềm, rửa sạch, thái nhỏ, thịt dê 150 g rửa sạch, thái lát, Ích trí nhân 12 g, Nhục quế, gia vị vừa đủ.

Trước tiên dùng Phúc bồn tử và Ích trí nhân, sắc thành thuốc, bỏ bã. Dùng nước nấu nấu thịt Dê, Hải sâm, Nhục quế, đun nhỏ lửa. Đến khi nhừ thì gia thêm gia vị vừa ăn, dùng khi còn nóng.

5. Điều trị di tinh, lưng gối mỏi yếu, hư thận gây tay chân lạnh, di tinh, hoạt tinh

Sử dụng Phúc bồn tử, Ba kích, Thỏ ty tử, mỗi vị đều 15 g, dùng ngâm trong 250 ml rượu gạo, sau 7 ngày là dùng được. Mỗi lần sử dụng 20 – 30 ml.

6. Điều trị phụ nữ khí hư nhiều, muộn con, nam giới di tinh, khí dương suy dẫn đến liệt dương, xuất tinh sớm

Dùng Phúc bồn tử 10 – 15 g, Thỏ tỷ tử 30 – 45 g, chim Sẻ 5 con, Câu kỷ tử 20 – 30 g, gạo tẻ 100 g và các loại gia vị vừa đủ.

Mang tất các các nguyên liệu nấu thành cháo, chia thành nhiều lần dùng ăn trong ngày.

7. Trị chứng liệt dương, di tinh, muộn con do thận hư

Sử dụng Mâm xôi, Kỷ tử, Ngũ vị tử, Thỏ ty tử, Xa tiền tử, mỗi vị phân lượng bằng nhau, sấy khô, tán thành bột mịn, gia thêm mật ong làm thành viên hoàn, kích thước to bằng hạt ngô. Mỗi lần dùng uống 6 g với nước ấm, ngày dùng 2 lần.

8. Điều trị suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới, số lượng chất lượng tinh trùng kém, nữ giới âm đạo khô rát

Sử dụng Phúc bồn tử, Nữ trinh tử, Câu kỷ tử, Tang tầm, Tây dương sâm, đường phèn, mỗi vị 150 g, ngâm với 1.500 ml rượu gạo. Đậy kín, để ở nơi thoáng mát, sau 3 tuần là có thể sử dụng được. mỗi lần dùng một cốc nhỏ, khoảng 20 ml.

9. Điều trị chứng tiểu nhiều lần, đặc biệt ở ở người cao tuổi

Sử dụng Phúc bồn tử, Ích trí nhân, Tang phiêu tiêu, Sơn thù du, mỗi vị 12 g, sắc thành thuốc, dùng uống mỗi ngày một thang.

10. Bài thuốc điều trị mộng tinh, di tinh

Sử dụng Phúc bồn tử, Sơn thù du, Long cốt, Khiếm thực, Liên tu, Sa uyển tử, mỗi vị đều 12 g, sắc thành thuốc, dùng uống mỗi ngày 1 thang.

11. Chữa xuất tinh sớm, lưng đau mỏi gối, tảo tiết, khí hư ra nhiều

Sử dụng Phúc bồn tử, Tỏa dương, mỗi vị đều 10 g, Đảng sâm, Hoài sơn, mỗi vị đều 12 g, Hồng trà 3 g, hãm với nước sôi trong 10 – 15 phút, dùng uống thay trà.

📛LƯU Ý: Mặc dù rất bổ dưỡng, tuy nhiên người bệnh cũng không nên lạm dùng quả Mâm xôi. Nếu cần sử dụng lâu dài hoặc với số lượng lớn, vui lòng trao đổi với bác sĩ chuyên môn.

Sống khỏe mỗi ngày

21/11/2020

19/11/2020

18/11/2020

16/11/2020

14/11/2020

13/11/2020

12/11/2020

11/11/2020

11/11/2020

09/11/2020

09/11/2020

06/11/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category