https://www.facebook.com/108939704904044/

Thanh gạo lứt Phúc An - Hỗ trợ ăn kiêng

Home
Vietnam
Hanoi
Thanh gạo lứt Phúc An - Hỗ trợ ăn kiêng

Thanh gạo lứt hỗ trợ ăn kiêng - không đường

11/03/2023

hihi thanh cơm lứt nhà e luôn làm hài lòng các CE .
Cực kỳ hợp cho Ce Vp ăn vặt mà ko lo mập cái bụng.

11/03/2023

🍋 𝟔 𝐋Ý 𝐃𝐎 𝐇À𝐍𝐆 ĐẦ𝐔 ĐỂ Ă𝐍 𝐓𝐑Á𝐈 𝐂Â𝐘 𝐇Ọ 𝐂𝐀𝐌 𝐐𝐔Ý𝐓 🍊
Những loại trái cây họ cam quýt ăn ngon miệng ít calo, còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ và vitamin C, kali, folate và vitamin B1 , khoáng chất và chất chống ô xy hóa, có nhiều lợi ích sức khỏe . Chúng di chuyển chậm trong cơ thể để ổn định lượng đường trong máu và thúc đẩy cảm giác no.
Hơn nữa, một nghiên cứu cho thấy tiêu thụ trái cây thường xuyên, đặc biệt là trái cây có múi dẫn đến .

10/03/2023

𝐓Ạ𝐈 𝐒𝐀𝐎 𝐒𝐀𝐔 𝐊𝐇𝐈 𝐋Ạ𝐈 𝐁Ị 𝐓Ă𝐍𝐆 𝐓𝐑Ở 𝐋Ạ𝐈 𝐍𝐇Ư 𝐂Ũ.
𝟏. Ă𝐧 𝐤𝐢ê𝐧𝐠 𝐤𝐡ắ𝐜 𝐧𝐠𝐡𝐢ệ𝐭 để #𝐠𝐢ả𝐦 #𝐜â𝐧:
Lý do là vì khi ăn kiêng lâu ngày sẽ khiến lượng calo nạp cơ thể không đủ, khiến cơ bắp bị suy giảm và giảm quá trình trao đổi chất cơ bản, hình thành nên vóc dáng dễ bị béo phì. Sau đó, nếu chỉ cần bạn phục hồi chế độ ăn bình thường là sẽ rất dễ tăng cân , và thậm chí cân nặng sẽ tăng cao hơn so với trước khi .
𝟐. Ă𝐧 𝐛ù 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐡ờ𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐝à𝐢 𝐩𝐡ả𝐢 “𝐛ó𝐩 𝐦ồ𝐦 𝐛ó𝐩 𝐦𝐢ệ𝐧𝐠”
Sau khi thành công, bạn sẽ trở lại chế độ ăn bình thường. Giai đoạn này, bạn sẽ không ăn kiêng, thả lỏng bản thân hơn, thi thoảng “xõa” một chút mà không kiểm soát tốt như trước.
Đó là điều khiến bạn vô tình ăn quá nhiều, tăng cân lúc nào không hay.
𝟑. 𝐊𝐡ô𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞𝐨 đ𝐮ổ𝐢 đủ 𝐜𝐡𝐮 𝐤ỳ :
Chất béo trong cơ thể cũng có “trí nhớ”, giúp chống lại những thay đổi hay tác động đối với nó từ thế giới bên ngoài và cố gắng phát triển thành hình dạng ban đầu giống như bình thông nhau hay vật có đàn hồi. Một số người sau khi đạt được hiệu quả trong giai đoạn đầu giảm cân, họ cho rằng mình đã giảm cân thành công, và ngừng giảm cân đột ngột . Điều này khiến mỡ phát triển trở lại hình dáng ban đầu, cân nặng lại tăng trở lại.
𝟒. 𝐋ố𝐢 𝐬ố𝐧𝐠 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐥à𝐧𝐡 𝐦ạ𝐧𝐡 :
Nhiều người nghĩ rằng họ có thể một lần và sẽ duy trì được kết quả đó mãi mãi, họ có thể ăn quá nhiều và ngừng tập thể dục sau khi , do đó lượng calo họ ăn vào cao hơn lượng họ tiêu thụ, và cân nặng sẽ lại quay về mức cũ.
Ngoài ra, nhiều người sau khi thành công, lại tiếp đến giai đoạn thả lỏng nhịp sống, có những thói quen sinh hoạt không đúng cách như thức khuya, hút thuốc, uống rượu… những hành vi này sẽ dẫn đến tăng cân trở lại.

09/03/2023

THANH CƠM LỨT NGŨ CỐC PHÚC AN
BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO CƠ THỂ KHỎE ĐẸP

⁉️ Bạn muốn giảm cân nhưng lại kết hợp chế độ ăn uống không lành mạnh, khiến cơ thể thiếu sức sống và sụt ký thất thường
🌮Thanh cơm lứt giúp bạn ăn kiêng hợp lý và có bữa ăn vặt ngon hơn:
😋Thanh cơm lứt là món ăn vặt Healthy, giàu dinh dưỡng, lại hỗ trợ ăn kiêng tốt.
😋 Không chiên dầu nhưng vẫn giữ nguyên đc vị ròn tan & thơm ngậy từ ngũ cốc nguyên hạt.
😋 Có 3 vị : Chà bông, rong biển & trái cây ăn kiêng hay ăn chay đều có thể dùng được.

09/03/2023

𝐍𝐇Ả𝐘 𝐃Â𝐘 𝟏𝟎𝟎𝟎 𝐂Á𝐈 𝐆𝐈Ả𝐌 𝐁𝐀𝐎 𝐍𝐇𝐈Ê𝐔 𝐂𝐀𝐋𝐎 ?
𝐍𝐇Ả𝐘 𝐃Â𝐘 𝐂Ó 𝐓Ố𝐓 𝐊𝐇Ô𝐍𝐆 ?

Nhảy dây nói chung là một trong những bài tập tốt nhất cho sức khỏe vừa tăng sức bền, sức dẻo dai và đốt cháy nhiều calo, tiêu hao mỡ thừa hiệu quả chỉ trong một khoảng thời gian nhất định.
Trung bình 𝐧𝐡ả𝐲 𝐝â𝐲 𝟏𝟎𝟎𝟎 𝐜á𝐢 𝐠𝐢ả𝐦 𝐥ượ𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐥𝐨 𝟏𝟒𝟎 - 𝟑𝟎𝟎 𝐤𝐜𝐚𝐥 tùy theo tốc độ, thể trạng và kỹ thuật nhảy của từng người.

07/03/2023

THANH CƠM LỨT NGŨ CỐC - ĐẢM BẢO DINH DƯỠNG CHO ĐẠI GIA ĐÌNH
🍕Sự kết hợp của nhiều loại hạt dinh dưỡng sẽ là món ăn vặt cực ngon dành cho bạn
👏 Mang lại hương vị giòn ngon, đậm đà
👏 Tốt cho cơ thể, hỗ trợ ăn kiêng đẹp dáng
👏 Không chất phụ gia gây hại cho sức khỏe
Đừng bỏ lỡ món ăn vặt thần thánh này nhé 😋

01/03/2023

Nhà e vẫn đủ 3 vị cho CE thay đổi khẩu vị từ ăn kiêng ,ăn chay ,ăn mặn nha .

01/03/2023

𝟑 𝐓𝐇Ó𝐈 𝐐𝐔𝐄𝐍 𝐕Ô 𝐓Ì𝐍𝐇 𝐆𝐈Ú𝐏 𝐌À 𝐊𝐇Ô𝐍𝐆 𝐀𝐈 ĐỂ Ý ĐẾ𝐍.
Đôi khi không cần một chế độ ăn kiêng khắt khe, những bài tập thể dục nặng nề, những thói quen dưới đây cũng có thể giúp giảm cân mà không phải ai cũng biết.
𝐔ố𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢ề𝐮 𝐧ướ𝐜:
Uống nhiều nước rất có ích cho sức khoẻ, trong đó có việc thúc đẩy quá trình giảm cân.
Nước là lựa chọn đầu tiên khi chúng ta muốn tìm một loại đồ uống giảm cân. Với việc uống nhiều nước, mọi hoạt động của chúng ta sẽ diễn ra suôn sẻ và chúng ta sẽ luôn cảm thấy no. Bởi vậy, nó làm chúng ta cảm thấy ít đói hơn và ăn ít hơn.
Uống đủ lượng nước trước bữa ăn sẽ giảm lượng năng lượng (tức là calorie) nạp vào.Những người không đủ nước thường có chỉ số BMI cao hoặc thậm chí được đánh dấu là béo phì.
𝐔ố𝐧𝐠 𝐭𝐫à 𝐡à𝐧𝐠 𝐧𝐠à𝐲 :
Một thức uống khác có thể để giảm cân là trà. Các loại trà có đặc tính chống oxy hoá, tạo hương vị thêm cho nước và đặc biệt không có hàm lượng calo, đặc biệt là trà xanh.
Trà xanh giúp tăng sự trao đổi chất, có nghĩa là bạn đốt cháy nhiều calo hơn.
𝐊𝐡ô𝐧𝐠 𝐮ố𝐧𝐠 𝐫ượ𝐮 :
Rượu được biết là chứa calo rỗng (tức là calo không cung cấp giá trị dinh dưỡng cho cơ thể), loại thức uống này có thể gây nghiện và không tốt cho sức khoẻ.
Uống quá nhiều rượu là một ý tưởng tồi khi bạn muốn . Đồ uống có cồn và rượu có thể chứa rất nhiều calo và thường chứa đường. Chúng ta đều biết rằng nên tránh xa những đồ uống nhiều đường nếu đang cố gắng ".

Address

Hanoi
10000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thanh gạo lứt Phúc An - Hỗ trợ ăn kiêng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

Thanh gạo lứt Phúc An - Hỗ trợ ăn kiêng

11/03/2023

11/03/2023

10/03/2023

09/03/2023

09/03/2023

07/03/2023

01/03/2023

01/03/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category