HIUP CHÍNH HÃNG - giúp bé tăng chiều cao

HIUP CHÍNH HÃNG - giúp bé tăng chiều cao Tăng cường Chiều cao cho bé. Hỗ trợ bé phát triển khỏe mạnh
(1)

Tựu trường tới là phút giây thảnh thơi của các mẹ bắt đầu 🤣—————BA MẸ KHÔNG CAO NHƯNG CON KHIẾN BA MẸ TỰ HÀOHành trình c...
04/09/2023

Tựu trường tới là phút giây thảnh thơi của các mẹ bắt đầu 🤣

—————
BA MẸ KHÔNG CAO NHƯNG CON KHIẾN BA MẸ TỰ HÀO
Hành trình cao lớn của con: https://concaometuhao.hiup.com.vn
—————
HIUP - SỮA NON CHUYÊN BIỆT TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
Website: https://hiup.com.vn
Email: cskh@hiup.com.vn
Hotline: 1900 8013
—————

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC KHÁNH VIỆT NAM 🇻🇳Hôm nay, ngày 02/09/2023 là Kỷ niệm 78 năm Quốc khánh nước Cộng hoà Xã hội Chủ nghĩ...
02/09/2023

CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC KHÁNH VIỆT NAM 🇻🇳

Hôm nay, ngày 02/09/2023 là Kỷ niệm 78 năm Quốc khánh nước Cộng hoà Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam.

Ba mẹ hãy cùng HIUP hoà chung không khí thiêng liêng, hướng về quê hương, nguồn cội, để lắng nghe những câu chuyện nhỏ về ngày lễ đặc biệt này của Việt Nam, cùng sống lại những giây phút lịch sử và dành sự tri ân đến "thế hệ vàng son" của nước nhà ❤️

—————
BA MẸ KHÔNG CAO NHƯNG CON KHIẾN BA MẸ TỰ HÀO
Hành trình cao lớn của con: https://concaometuhao.hiup.com.vn
—————
HIUP - SỮA NON CHUYÊN BIỆT TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
Website: https://hiup.com.vn
Email: cskh@hiup.com.vn
Hotline: 1900 8013
—————

📰 HIUP ĐOẠT GIẢI TOP 10 THƯƠNG HIỆU TIÊU BIỂU CHÂU Á - THÁI BÌNH DƯƠNG 2023 ⭐Sáng ngày 21/05 vừa qua tại Trung tâm Hội n...
01/09/2023

📰 HIUP ĐOẠT GIẢI TOP 10 THƯƠNG HIỆU TIÊU BIỂU CHÂU Á - THÁI BÌNH DƯƠNG 2023 ⭐
Sáng ngày 21/05 vừa qua tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia, nhãn hàng Sữa non chuyên biệt tăng chiều cao HIUP vinh dự nhận được giải thưởng Thương hiệu - Nhãn hiệu nổi tiếng Châu Á - Thái Bình Dương. Chương trình do Viện nghiên cứu hợp tác khoa học kỹ thuật Châu Á - Thái Bình Dương phối hợp thực hiện, nhằm tôn vinh những doanh nghiệp, doanh nhân có thành tích xuất sắc trong sản xuất, kinh doanh, phát triển thương hiệu bền vững.
Vượt qua hàng trăm doanh nghiệp tại thị trường Việt Nam và thị trường Châu Á – Thái Bình Dương, HIUP vinh dự là thương hiệu duy nhất trong ngành sữa tại Việt Nam lọt Top 10 Thương hiệu Tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2023. Điều này cho thấy rõ mức tăng trưởng vượt bậc và sự tin tưởng lựa chọn từ đông đảo người tiêu dùng đối với doanh nghiệp suốt thời gian qua.
Với phương châm phát triển toàn diện cơ thể, đặc biệt là chiều cao, cùng xứ mệnh giúp cho hàng triệu trẻ em sở hữu chiều cao mơ ước, HIUP khẳng định vị trí đứng đầu trong phương pháp nuôi con cao lớn của ba mẹ thông thái 💡

—————
HIUP - Sữa Tăng Chiều Cao Hoa Kỳ
🌐 hiup.com.vn
✉️ hiup.chinhhang@gmail.com
☎️ 1900 8013

HIUP ĐÃ TỚI - BA MẸ THỬ CHƯA? 🎊Với sứ mệnh thay đổi vóc dáng Việt, HIUP đã chính thức mang sản phẩm Sữa non chuyên biệt ...
01/09/2023

HIUP ĐÃ TỚI - BA MẸ THỬ CHƯA? 🎊

Với sứ mệnh thay đổi vóc dáng Việt, HIUP đã chính thức mang sản phẩm Sữa non chuyên biệt tăng chiều cao cho trẻ tới nhiều đại lý và cửa hàng bán lẻ sữa trên khắp cả nước.

Ba mẹ còn chần chừ gì nữa mà không tới cửa hàng gần nhất để sở hữu ngay HIUP và bắt đầu hành trình tăng trưởng chiều cao cho con!

Ngoài ra, ba mẹ cũng có thể liên hệ đặt hàng qua trang Facebook chính thức của HIUP, hoặc gọi hotline 1900 8013 để được tư vấn và biết thêm thông tin chi tiết 😉

—————
BA MẸ KHÔNG CAO NHƯNG CON KHIẾN BA MẸ TỰ HÀO
Hành trình cao lớn của con: https://concaometuhao.hiup.com.vn
—————
HIUP - SỮA NON CHUYÊN BIỆT TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ
Website: https://hiup.com.vn
Email: cskh@hiup.com.vn
Hotline: 1900 8013
—————

Dùng sữa HiUP bé cao khỏe hơn trông thấy
30/08/2023

Dùng sữa HiUP bé cao khỏe hơn trông thấy

Gửi các mẹ yêu giấy phép, giấy chứng nhận và phản hồi thực tế sau khi các mẹ cho con dùng HIUP Hoa Kỳ nha. Các mẹ yên tâ...
29/08/2023

Gửi các mẹ yêu giấy phép, giấy chứng nhận và phản hồi thực tế sau khi các mẹ cho con dùng HIUP Hoa Kỳ nha.
Các mẹ yên tâm về chất lượng, hiệu quả thực sự gây bất ngờ

ÁNH NẮNG MẶT TRỜI TÁC DỤNG GÌ VỚI CHIỀU CAO CỦA TRẺ?Vitamin D là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết với hệ xươ...
29/08/2023

ÁNH NẮNG MẶT TRỜI TÁC DỤNG GÌ VỚI CHIỀU CAO CỦA TRẺ?

Vitamin D là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết với hệ xương khớp, mặc dù nó không tác động trực tiếp đến xương, nhưng nó lại là “người vận chuyển” Canxi đến xương tốt nhất, khi Canxi hấp thụ vào xương sẽ giúp xương gia tăng cả chiều dài lẫn bề dày, hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao diễn ra tốt hơn.

Nếu nói về nguồn cung cấp vitamin D dồi dào nhất thì không thể bỏ qua ánh nắng mặt trời, nhiều chuyên gia đã chỉ ra, chúng ta sẽ có nguy cơ loãng xương rất cao nếu có thói quen ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bởi khi lượng vitamin D bị thiếu hụt, việc hấp thụ Canxi cũng sẽ khó khăn hơn, từ đó dẫn đến quá trình tăng trưởng chiều cao bị ngưng trệ.

Vì vậy, nên dành ra khoảng 15 – 20 phút mỗi ngày để tắm nắng vào buổi sáng sớm trước 8h hoặc buổi chiều muộn sau 16h để đảm bảo hấp thu Canxi tốt nhất vào cơ thể. Tránh các thời điểm có ánh nắng gay gắt sẽ dễ dẫn đến tình trạng cháy da, say nắng, ảnh hưởng đến sức khỏe.

27/02/2023

🛑 1 Lộ Trình Con Sẽ CAO LỚN – KHỎE MẠNH – THÔNG MINH – NHANH NHẸN.
✅Với HIUP Hoa Kỳ - Mẹ chăm con chưa bao giờ dễ dàng đến vậy.
---------------------
✔️ Hỗ trợ tăng đều 1-2cm chiều cao
✔️ Hỗ trợ tăng từ 3-5cm sau 3 tháng
✔️Không táo bón, không hoocmon tăng trưởng
✔️Tăng chiều cao chuẩn khoa học đến từ Hoa Kỳ!
=> Uống mà không hiệu quả thì cứ tìm Trang!
------------------
‼️ ĐẶC BIỆT ‼️
=> Đền 10.000.000đ khi phát hiện chất cấm trong sữa!
=> Uống sữa không hiệu quả - Trả hàng hoàn tiền!
👍 Được khuyên dùng bởi:
- Chuyên gia dinh dưỡng Trần Đình Toán - Bệnh viện Hữu Nghị
- Chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia
🎁 Ưu đãi giảm ngay hôm nay
- Mua 2 tặng 1
- Mua 3 tặng 2
- Mua 5 tặng 3 + Quà tặng canxi + D3K2 cho bé.
✔️ Miễn phí ship - Kiểm tra chuẩn mới thanh toán.
🍀Chiều cao - là món quà vô giá mà ba mẹ có thể dành cho con.
📞 hotline : 0334.567.895

23/02/2023

Hiup Hoa Kỳ TĂNG CHIỀU CAO cho trẻ 3-18 tuổi
Uống 2 ly Hiup mỗi ngày:
🔹 Con tăng đều 3-5 cm mỗi tháng
🔹 Cải thiện tiêu hóa , hết táo bón
🔹 Không nóng trong , ngấy sữa
=> Con không cao lớn => Cho Trả hàng thoải mái
🎁 Siêu ưu đãi chỉ có trong live trym này !!!
Các mẹ nhanh tay để SĐT ngay
- Mua 3 tặng 2 (Tiết kiệm tới: 890.000đ)
- Mua 4 tặng 3 (Tiết kiệm: 2.270.000đ)
Để lại chuyên viên sẽ gọi điện tư vấn miễn phí cho mình
☎️ Hotline: 0334.567.895

Dùng sữa HiUp bé cao khỏe hơn  trông thấy
20/02/2023

Dùng sữa HiUp bé cao khỏe hơn trông thấy

𝟒 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐧𝐢ệ𝐦 𝐬𝐚𝐢 𝐥ầ𝐦 𝐯ề 𝐯𝐢ệ𝐜 𝐧𝐮ô𝐢 𝐜𝐨𝐧, 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐧𝐠ườ𝐢 𝐥à𝐦 𝐦ẹ 𝐥ầ𝐧 đầ𝐮 𝐫ấ𝐭 𝐝ễ 𝐦ắ𝐜 𝐩𝐡ả𝐢Làm mẹ lần đầu không tránh được những bỡ...
20/02/2023

𝟒 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐧𝐢ệ𝐦 𝐬𝐚𝐢 𝐥ầ𝐦 𝐯ề 𝐯𝐢ệ𝐜 𝐧𝐮ô𝐢 𝐜𝐨𝐧, 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 𝐧𝐠ườ𝐢 𝐥à𝐦 𝐦ẹ 𝐥ầ𝐧 đầ𝐮 𝐫ấ𝐭 𝐝ễ 𝐦ắ𝐜 𝐩𝐡ả𝐢
Làm mẹ lần đầu không tránh được những bỡ ngỡ, nhìn đứa con mới sinh, nhiều người mẹ vừa hồi hộp vừa lo lắng vì sợ mình không chăm sóc tốt được. Lúc này, một số người mẹ bắt đầu tham khảo cách nuôi con từ nhiều nguồn khác nhau, từ kinh nghiệm thực tế của người già cho đến lý thuyết trong sách vở.

Đặc biệt, hầu hết người mẹ nào cũng muốn nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc tốt trong những tháng sơ sinh, nhưng vì là lần đầu nên không có nhiều kinh nghiệm, họ dễ dàng mắc phải 4 hiểu lầm đáng tai hại nhất sau:
1 , Sữa mẹ loãng, không có dinh dưỡng
Sữa mẹ của nhiều người có cảm giác loãng như nước nên họ thắc mắc liệu con bú có đủ dưỡng chất hay không. Người mẹ thường xuyên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, trẻ 6 tháng tuổi nếu bú sữa mẹ hoàn toàn có thể đáp ứng đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh đó, tùy theo nhu cầu tăng trưởng và phát triển của trẻ, sữa mẹ sẽ tự động điều tiết để phù hợp với nhu cầu của trẻ.
Nếu trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn, ăn ngủ bình thường, người mẹ không cần quá lo lắng. Khi trẻ chậm tăng cân, người mẹ nên cho trẻ bú sữa sau nhiều hơn một chút. Sữa sau thường đậm đặc, chứa nhiều chất béo và đường lactose, khiến trẻ cảm thấy no hơn và từ đó tăng cân nhanh.
2 , Trẻ chỉ lớn nhanh bằng sữa bột
Thỉnh thoảng một số người mẹ cũng được khuyên rằng, nên cho trẻ uống thêm sữa bột để lớn nhanh hơn. Trong thực tế, trẻ bú sữa bột rất dễ tăng cân, do nó có chứa chất béo và đạm cao hơn sữa mẹ. Thế nhưng nếu bú nhiều sẽ dễ gây tăng cân quá mức, thậm chí còn tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe.

Đối với trẻ chưa tới độ tuổi ăn dặm, sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn tốt nhất. Trẻ sau 6 tháng, nếu bổ sung thêm các loại thực phẩm và sữa khác, vẫn nên duy trì cho trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt, tốt nhất là nên kéo dài đến khi trẻ 2 tuổi.
3 , Cho trẻ bú khi trẻ khóc
Các bà mẹ nhạy cảm nhất với tiếng khóc của trẻ, khi chúng khóc, phản ứng đầu tiên của mẹ là "con đói" nên họ thường khẩn trương cho bú. Thế nhưng trên thực tế, khóc là phương tiện duy nhất mà trẻ biểu hiện, nó có thể là đói, buồn ngủ, nóng, lạnh, mệt, khó chịu…Nếu trẻ vẫn quấy khóc khi bú mẹ, không đáp ứng được chính xác yêu cầu của trẻ, có thể khiến chúng quấy khóc to hơn. Đặc biệt, nếu trẻ bú no mà vẫn khóc, việc mẹ ép bú tiếp có thể khiến chúng nôn trớ.

Trước hết, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân khiến trẻ quấy khóc, sau đó quan sát kỹ tiếng khóc để có những phán đoán chính xác. Nếu xác định được trẻ đói thì cho bú, còn không phải có cách giải quyết phù hợp.
4, Thường xuyên đánh thức trẻ dậy vào ban đêm vì nghĩ trẻ đói bụng
Tình trạng của mỗi trẻ rất khác nhau, một số trẻ thường quấy khóc nhiều lần vào ban đêm, khiến người lớn cũng khó ngủ, nhưng cũng có số khác lại ngủ rất ngoan. Điều này khiến cho một số người mẹ lo lắng và tự hỏi, liệu rằng trẻ có bị đói vào ban đêm nên mới quấy khóc như vậy không, có nên đánh thức trẻ dậy bú sữa cách 3-4 tiếng không.

Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh rất quan trọng, đặc biệt vào ban đêm, vì đây là thời điểm vàng để tiết ra hormone tăng trưởng. Nếu trẻ ngủ liền mạch suốt đêm, chất lượng giấc ngủ tốt sẽ giúp ích rất nhiều cho sự phát triển và tăng trưởng.

Nếu trẻ dưới 3 tháng thường khóc vào ban đêm, người mẹ có thể chủ động cho trẻ bú. Đối với một số trẻ đã ăn dặm, nếu chúng ngủ cả đêm, bỏ cả bú thì mẹ đừng quấy rầy.

19/02/2023

Bé cao lớn Mẹ tươi vui
🔹Tăng 2_3 cm Khi sử dụng 3-5 tháng
🔹Cải thiện tiêu hóa, hết táo bón, không nóng trong
🔹 Ăn ngon, hấp thu tốt
🎁Ưu đãi hấp dẫn
- Mua 3 tặng 2 + Mua 5 tặng 4 .
- Ưu đãi giảm 40%.
- Miễn phí vận chuyển toàn quốc.
-------------------------------
♻️Được khuyên dùng bởi:
- Chuyên gia dinh dưỡng Trần Đình Toán - Bệnh viện Hữu Nghị
- Chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia
- Bà Phan Bích Nga - Phó chủ tịch hội dinh dưỡng Nhi Khoa
-------------------------------
Các mẹ Nhanh tay để lại SĐT các chuyên viên dinh dưỡng sẽ gọi điện tư vấn miễn phí và nhận thêm ưu đãi
☎️ Hotline: 0334.567.895

18/02/2023

♻♻ 2 Ly/Ngày- Con phát triển Chiều Cao Vượt Trội ♻♻
Giảm 40% Cho 99 khách hàng may mắn
👉Hiup Hoa Kì giúp :
✅ Con cao lớn trông thấy
✅ Ăn ngon, hấp thu tốt
✅ Không táo, đi ngoài, đề kháng khỏe
✅ Không lo con chậm phát triển theo gen bố mẹ
👶Là bà mẹ thông minh, hãy bảo vệ sức khỏe của con bạn bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng cho con ngay từ hôm nay các mẹ nhé
Hãng đang có trợ giá khủng các mẹ nhanh tay để lại SĐT để nhận ưu đãi nhé!
Hotline Tư Vấn Miễn Phí : 0334537895

Những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ở trẻDinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao...
18/02/2023

Những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ở trẻ
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao ở trẻ. Sau khi ra đời, trong năm đầu tiên chiều cao trẻ phát triển nhanh. Chiều cao trẻ 1 tuổi gấp rưỡi chiều cao lúc mới đẻ, ví dụ lúc mới sinh chiều dài của trẻ là 50cm, đến 1 tuổi chiều dài sẽ là 75cm. Từ 1 – 10 tuổi trẻ ở giai đoạn lớn đều mỗi năm tăng trung bình khoảng 5cm.
Khi đến thời kỳ tiền dậy thì, trẻ lớn rất nhanh. Tuổi tiền dậy thì của trẻ em Việt Nam là 9 – 11 tuổi đối với nữ và 12 – 14 tuổi đối với nam.
Lứa tuổi này sự phát triển chiều cao ở trẻ tăng nhanh rõ rết. Chiều cao của trẻ nữ tăng mỗi năm khoảng 6cm và nam là 7cm. Khi đến tuổi dậy thì (12 – 13 đối với nữ và 15 – 16 đối với nam), sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm. Giai đoạn tiếp theo cho đến 25 tuổi thì sức lớn rất chậm, chỉ tăng 1 – 2cm hoặc hầu như không tăng. Cơ thể con người hết tuổi lớn với nữ là khoảng 23 tuổi và nam là 25 tuổi.
Nhiều nghiên cứu cho thấy có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao ở trẻ, nhưng có 3 yếu tố chính và có thể tác động được đó là: dinh dưỡng, môi trường xã hội, luyện tập thể dục thể thao.

17/02/2023

CHO CON CHIỀU CAO – TRAO CON CƠ HỘI
👉 Hiup Hoa Kì giúp Con :
✅ Ăn ngon, hấp thu tốt
✅ Tăng 3-5 phân sau khi sử dụng sản phẩm
✅ Hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa, Không lo bị bón, Không nóng trong
🎁 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 hấp dẫn giảm đến =>40%
- Mua 3 tặng 2
- Mua 4 tặng 3
- Mua 5 tặng 4
- Đặc biệt khi mua 1 thùng 12 lon sẽ được chiết khấu ngay 3.500.000đ.
-------------------------------
♻️Được khuyên dùng bởi:
- Chuyên gia dinh dưỡng Trần Đình Toán - Bệnh viện Hữu Nghị
- Chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị Hải - Viện dinh dưỡng Quốc gia
- Bà Phan Bích Nga - Phó chủ tịch hội dinh dưỡng Nhi Khoa
BYT cấp phép số: 10870/2021/ĐKSP
-------------------------------
Các mẹ Nhanh tay để lại < Số Điện Thoại> các chuyên viên dinh dưỡng sẽ gọi điện tư vấn miễn phí và nhận thêm ưu đãi
☎️ Hotline: 0334.567.895

Mẹ Cười Tít Mắt Ngắm Con Cao Khoẻ, Thông Minh nhờ bí quyết đơn giản này...Là người mẹ, chắc hẳn chị em mình ai cũng trăn...
17/02/2023

Mẹ Cười Tít Mắt Ngắm Con Cao Khoẻ, Thông Minh nhờ bí quyết đơn giản này...
Là người mẹ, chắc hẳn chị em mình ai cũng trăn trở và lo lắng cho tương lai của con, ai mà chẳng muốn con mình cao lớn, khoẻ mạnh, thông minh phải không ạ? Ai chẳng muốn được khen chăm con khéo, chăm con nhàn...Mà yếu tố từ bố mẹ chỉ ảnh hưởng 23% đến chiều cao của con, còn lại chủ yếu là từ dinh dưỡng và vận động thể thao các mẹ ạ.
Thấu hiểu điều đó, Hiup Hoa Kỳ ra đời nhằm mang đến dòng sữa phát triển chiều cao và trí thông minh phù hợp dành riêng cho trẻ em Việt
Ưu đãi lên đến 40% tổng hoá đơn chỉ duy nhất trong bài viết này
--------------
Hiup Hoa Kỳ - được khuyên dùng bởi:
- Ông Trần Đình Toán - Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị
- Bà Lê Thị Hải - Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng - Viện dinh dưỡng Quốc gia

Các biện pháp chăm sóc nhằm tăng trưởng chiều cao của trẻMột số nghiên cứu cho thấy: chiều cao của con người ảnh hưởng b...
17/02/2023

Các biện pháp chăm sóc nhằm tăng trưởng chiều cao của trẻ
Một số nghiên cứu cho thấy: chiều cao của con người ảnh hưởng bởi các yếu tố: dinh dưỡng (32%); di truyền (23%); rèn luyện thể lực (20%), môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giấc ngủ…

Đặc biệt nếu được nuôi dưỡng tốt, trong cùng một gia đình, thế hệ sau luôn luôn có chiều cao vượt hơn thế hệ trước. Dưới đây chúng tôi giới thiệu một số biện pháp giúp con bạn phát triển chiều cao:

Biện pháp dinh dưỡng

Có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển chiều cao, thể chất và trí tuệ của trẻ. Phụ nữ khi mang thai cần hiểu rõ là bạn ăn cho mình và cho con.

Vì vậy ngoài việc bạn ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng còn phải chú trọng việc ăn uống bổ sung các loại vitamin để giúp thai nhi phát triển tốt.

Các loại vitamin có nhiều trong rau xanh, trái cây chín, thịt, cá, trứng, sữa… khi cần bạn nên đi khám để được bác sĩ chỉ định cho dùng thêm các loại vitamin và khoáng chất tổng hợp như vitamin A, D, C, nhóm B, canxi, magie, sắt…

Bạn cần nuôi dưỡng trẻ với một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn đủ năng lượng để giúp cơ thể khoẻ mạnh và tăng trưởng liên tục.

Một ngày cho trẻ ăn 3 bữa ăn chính vào sáng, trưa, tối và thêm 2-3 bữa phụ vào giữa buổi sáng và sau giấc ngủ trưa để giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao hàng tháng đúng tiêu chuẩn.

Thức ăn cần đủ 4 nhóm chất là đạm, đường, béo, vitamin và khoáng chất, đồng thời phải phong phú chủng loại thực phẩm, tốt nhất nên có trên 20 loại thức ăn mỗi ngày.

Ngoài ra còn các chất có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao như: sắt, kẽm, iod. Thức ăn nhiều sắt: gan, huyết, trứng, thịt, cá, đậu đỗ, rau dền, sữa có bổ sung sắt.

Thức ăn nhiều kẽm là hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành. Thức ăn nhiều iod: muối iod, phomai, trứng gà, sữa, cá biển, rau câu, tảo.Biện pháp rèn luyện thể lực

Sự vận động cơ bắp sẽ kích thích, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa năng lượng, trao đổi chất, thúc đẩy tăng trưởng cơ thể, tăng cường lượng canxi vào mô xương giúp xương vững chắc hơn và phát triển tốt hơn.

Vì lợi ích như vậy, bạn cần hướng dẫn và tạo cho con thói quen tập thể dục hàng ngày với những bài thể dục vừa sức, phù hợp với độ tuổi của con bạn.

Bạn có thể tham khảo các bài thể dục hướng dẫn trên truyền hình, trong sách vở và bài thể dục của cháu ở trường để dạy con luyện tập.Đảm bảo giấc ngủ ngon cho trẻ

Ngủ ngon, ngủ sâu giúp cơ thể tiết hormone tăng trưởng, giúp tăng hấp thu canxi, kích thích xương dài ra và phát triển thể chất toàn diện. Số giờ ngủ tuỳ nhu cầu của mỗi lứa tuổi, song nhìn chung trẻ cần ngủ trên 8 giờ một ngày.

Bạn nên tạo cho trẻ được ngủ trong phòng rộng rãi, sạch sẽ, thoáng khí, với một không gian yên tĩnh, đông ấm, hè mát, chăn ấm, đệm êm để con bạn có giấc ngủ sâu và ngủ ngon, bạn sẽ thấy con lớn lên sau mỗi giấc ngủ.

Chăm sóc y tế

Bạn cần cho con tiêm phòng đầy đủ theo Chương trình Tiêm chủng mở rộng để con bạn được bảo vệ khỏi các bệnh nguy hiểm.

Việc giữ vệ sinh thân thể, vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ giúp con bạn ít bị các bệnh nhiễm khuẩn, ngộ độc, nhờ đó mà con bạn có điều kiện lớn nhanh hơn.Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt

Các yếu tố quyết định chiều cao ở ngườiCó nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao ở một người, bao gồm:Dinh dưỡngCó thể nó...
16/02/2023

Các yếu tố quyết định chiều cao ở người
Có nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao ở một người, bao gồm:

Dinh dưỡng
Có thể nói đây là yếu tố quan trong nhất quyết định chiều cao ở một người. Nguồn dinh dưỡng từ các bữa ăn hằng ngày cung cấp nguyên liệu cho quá trình tái tạo, củng cố khung xương chắc khỏe để cao lớn.

Vận động
Tần suất và hình thức vận động của một người chi phối khoảng 20 % sự tăng trưởng chiều cao. Theo đó, khi thường xuyên tập thể dục hoặc chơi thể thao, bạn sẽ thúc đẩy quá trình khoáng hóa xương khớp và tăng mật độ xương. Hơn nữa, vận động phù hợp còn giúp cơ thể tăng cường lưu thông khí huyết – một trong những yếu tố gián tiếp thúc đẩy chiều cao.Di truyền
Yếu tố di truyền tác động đến 23% chiều cao ở một người. Tức là nếu cha mẹ có chiều cao nổi bật thì những đứa con cũng có nhiều khả năng thừa hưởng tính di truyền ở chiều cao. Tuy nhiên, vẫn có nhiều trường hợp cha mẹ cao nhưng con vẫn thấp bé vì không có cách chăm sóc sức khỏe phù hợp trong những giai đoạn tăng trưởng chiều cao tốt ở trẻ.
Giấc ngủ và môi trường sống
Ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng giấc ngủ sẽ kích thích tuyến yên phát triển. Hormone từ tuyến yên hỗ trợ tích cực trong quá trình phát triển chiều cao ở một người. Trong khi đó, môi trường sống trong lành cũng làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý – yếu tố gián tiếp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng chiều cao.

Address

Lê Văn Lương
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HIUP CHÍNH HÃNG - giúp bé tăng chiều cao posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram