27/10/2025
🌬️ 🌬️GIÓ MÙA VỀ- BÉ DỄ ỐM, MẸ NHỚ CHĂM CON KỸ MỘT CHÚT NHÉ🙆♀️🙆♀️
Khi trời chuyển lạnh, cơ thể bé điều chỉnh nhiệt kém, nên rất dễ hắt hơi, sổ mũi, ho. Mẹ chỉ cần để ý vài điều nhỏ là bé sẽ khỏe qua mùa lạnh:
🧣 Giữ ấm đầy đủ
• Mặc nhiều lớp mỏng để dễ điều chỉnh nhiệt độ.
• Ấm cổ – ngực – bụng – bàn tay – bàn chân.
• Khi ra ngoài nhớ đội mũ, đi tất.
• Lúc ngủ tránh gió lùa trực tiếp vào người bé.
🚿 Không kiêng tắm
• Tắm nước ấm trong phòng kín.
• Tắm nhanh 5–10 phút, lau khô và mặc ấm ngay.
• Tắm sạch giúp bé không bí mồ hôi → đỡ ho cảm.
🍎 Tăng đề kháng từ bên trong
• Ăn trái cây giàu vitamin C (cam, quýt, kiwi, xoài…).
• Uống nước ấm, hạn chế nước lạnh và đồ ngọt.
• Cho bé vận động nhẹ mỗi ngày để phổi – hô hấp khỏe hơn.
• Bổ sung thực phẩm chức năng cho con
🌿 Chăm mũi – họng mỗi ngày
• Nhỏ nước muối sinh lý sáng – tối hoặc sau khi ra ngoài về.
• Hạn chế cho bé chạm tay vào miệng, mũi.
👀 Khi nào cần đi khám?
• Bé sốt cao > 38.5°C.
• Ho nhiều, thở rít, nặng ngực.
• Bé mệt, ăn kém rõ rệt.
⸻
💗 Mùa lạnh đến là thời điểm bé cần mẹ quan tâm hơn một chút.
Chỉ cần giữ ấm tốt, ăn uống đủ và yêu thương thật nhiều, bé sẽ khỏe, lớn và vui trọn mùa gió mùa 🌷
-------------------------------------------
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 𝐏𝐥𝐞𝐱 – Nhà phân phối giúp trẻ mau lớn và thông minh
☎️ 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 033.6226.298
🏠Đ𝐢̣𝐚 𝐜𝐡𝐢̉: Số 9 BT2 Khu đô thị Vinaconex 3 Trung Văn, Từ Liêm, Hà Nội