https://www.facebook.com/110507915324872/

Phòng khám nhi Wikimom, 172 P. Nguyễn Ngọc Nại, Khương Trung, Thanh Xuân, Hanoi (2026)

02/02/2026

Một số dòng thực phẩm, rau củ nên tránh khi mix cùng nhau cho trẻ ăn dặm. Các mẹ lưu lại nhé.

29/01/2026

Một số công thức mix đạm, rau cho con để các mẹ tham khảo

Cre:

28/01/2026

💉 TIÊM VẮC XIN CHO TRẺ – ĐỪNG CHỈ HỎI “CÓ SỐT KHÔNG?” MÀ CẦN HIỂU “ĐƯỢC GÌ – MẤT GÌ”

Trong những năm đầu đời, hệ miễn dịch của bé còn rất non nớt. Vắc xin chính là “tấm khiên” giúp con học cách nhận diện và chống lại những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm mà nếu mắc phải, hậu quả có thể rất nặng nề.

🌟 LỢI ÍCH KHI TIÊM VẮC XIN
1️⃣ Phòng bệnh nguy hiểm, giảm tử vong

Vắc xin giúp phòng các bệnh như:
– Lao, viêm gan B, bạch hầu, ho gà, uốn ván
– Bại liệt, sởi, rubella, quai bị
– Viêm phổi, viêm màng não, tiêu chảy do rota…

Nhiều bệnh trong số này nếu mắc ở trẻ nhỏ có thể:
– Biến chứng nặng
– Ảnh hưởng não, phổi, tim
– Thậm chí tử vong

2️⃣ Khi mắc bệnh vẫn nhẹ hơn

Trẻ đã tiêm phòng nếu nhiễm bệnh:
– Ít biến chứng hơn
– Hồi phục nhanh hơn
– Ít phải nhập viện

3️⃣ Bảo vệ cộng đồng

Khi nhiều trẻ được tiêm, mầm bệnh khó lây lan → bảo vệ cả những bé chưa đủ tuổi tiêm hoặc có miễn dịch yếu.

⚠️ NẾU KHÔNG TIÊM VẮC XIN – “MẤT” GÌ?

– Mất đi lớp bảo vệ chủ động
– Nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn
– Khi mắc, bệnh thường diễn tiến nặng, lâu khỏi
– Dễ để lại di chứng: điếc, chậm phát triển, tổn thương não, phổi…
– Nguy cơ bùng dịch trong cộng đồng

Nhiều ba mẹ nghĩ “con khỏe, ít ra ngoài, chắc không sao”, nhưng:
👉 Virus, vi khuẩn không cần xin phép để lây.
👉 Chỉ một lần tiếp xúc cũng đủ gây bệnh nặng ở trẻ chưa có miễn dịch.

🤒 TIÊM RỒI CÓ “MẤT” GÌ KHÔNG?

Sau tiêm, bé có thể gặp:

– Sốt nhẹ – vừa
– Đau, sưng chỗ tiêm
– Quấy, bú kém 1–2 ngày

👉 Đây là phản ứng bình thường, chứng tỏ cơ thể đang tạo miễn dịch.
👉 Biến chứng nặng sau tiêm rất hiếm và luôn được theo dõi, xử trí kịp thời tại cơ sở y tế.

So với nguy cơ của bệnh thật, thì phản ứng sau tiêm:
➡️ Nhẹ hơn rất nhiều
➡️ Ngắn ngày
➡️ Ít để lại hậu quả

📌 NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI ĐƯA TRẺ ĐI TIÊM
Trước tiêm

– Bé khỏe, không sốt, không nhiễm trùng cấp
– Báo bác sĩ nếu bé: sinh non, nhẹ cân, có bệnh nền, từng phản ứng mạnh sau tiêm
– Cho bé bú/ăn no vừa phải, không để đói

Trong khi tiêm

– Giữ bé đúng tư thế
– Theo dõi kỹ loại vắc xin, mũi tiêm, ngày tiêm

Sau tiêm

– Ở lại theo dõi 30 phút tại cơ sở y tế
– Về nhà theo dõi 24–48 giờ:
– Nhiệt độ
– Tình trạng bú, ngủ
– Chỗ tiêm có sưng đỏ nhiều không

⚠️ Đưa bé đi khám ngay nếu:
– Sốt ≥ 39°C, khó hạ
– Quấy khóc thét, lơ mơ
– Co giật, thở bất thường
– Sưng đỏ lan rộng, mưng mủ

💙 Thông điệp cho ba mẹ:

Tiêm vắc xin không phải là để “con không bao giờ ốm”,
mà là để khi con đối mặt với mầm bệnh,
cơ thể đã có sẵn “vũ khí” để chiến đấu và bảo vệ chính mình.

👉 Tiêm phòng là chọn phòng ngừa chủ động.
👉 Không tiêm là chấp nhận đối mặt rủi ro bị động.

Với trẻ nhỏ, mỗi mũi tiêm không chỉ là kim chích,
mà là một lớp áo giáp vô hình,
giúp con lớn lên an toàn hơn trong thế giới đầy vi khuẩn, virus này.

27/01/2026

👂 VIÊM TAI GIỮA Ở TRẺ NHỎ – ĐỪNG XEM NHẸ NHỮNG CƠN KHÓC VỀ ĐÊM

Viêm tai giữa là một trong những bệnh nhiễm trùng tai thường gặp nhất ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, đặc biệt trong những năm đầu đời khi vòi nhĩ còn ngắn, thẳng và dễ bị vi khuẩn xâm nhập từ mũi – họng.

🔍 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP

1️⃣ Sau cảm cúm, viêm mũi họng
Khi bé sổ mũi, nghẹt mũi, vi khuẩn/virus có thể theo vòi nhĩ lan lên tai giữa.

2️⃣ Bé bú nằm, sặc sữa
Sữa trào lên mũi họng rồi đi vào tai giữa, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển.

3️⃣ Thời tiết giao mùa, đề kháng yếu
Hệ miễn dịch non nớt khiến bé dễ nhiễm trùng tái đi tái lại.

4️⃣ Vệ sinh tai mũi họng chưa đúng cách
Ngoáy tai sâu, hút mũi mạnh, để nước vào tai khi tắm.

🚨 DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM

Ở trẻ nhỏ, viêm tai giữa không phải lúc nào cũng có biểu hiện rõ ràng, mẹ cần để ý:

– Bé quấy khóc nhiều, đặc biệt về đêm
– Hay lắc đầu, dụi tai, kéo tai
– Sốt nhẹ hoặc sốt cao
– Nghe kém hơn, phản ứng chậm với âm thanh
– Chảy dịch tai, mùi hôi (dấu hiệu đã có mủ)
– Bú kém, nôn trớ, ngủ không yên

⚠️ Nếu bé sốt cao, đau tai nhiều, chảy mủ tai → cần đi khám ngay.

🩺 VIÊM TAI GIỮA CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Nếu phát hiện sớm và điều trị đúng, đa số bé sẽ khỏi hoàn toàn.
Nhưng nếu để kéo dài, tái phát nhiều lần, có thể gây:

– Thủng màng nhĩ
– Giảm thính lực
– Ảnh hưởng phát triển ngôn ngữ
– Nhiễm trùng lan rộng

🏡 CHĂM SÓC VÀ PHÒNG NGỪA TẠI NHÀ

💧 Giữ mũi họng luôn thông thoáng
– Nhỏ nước muối sinh lý, hút mũi nhẹ nhàng
– Điều trị dứt điểm viêm mũi họng

🍼 Tư thế bú đúng
– Không cho bé bú nằm hoàn toàn
– Sau bú cần vỗ ợ hơi, giữ đầu cao 15–20 phút

👂 Vệ sinh tai đúng cách
– Không ngoáy sâu
– Không tự nhỏ thuốc khi chưa có chỉ định bác sĩ

🛡️ Tăng đề kháng cho bé
– Bú mẹ
– Ngủ đủ
– Bổ sung vitamin D, kẽm, men vi sinh khi cần

💙 Bác sĩ WIKIMOM nhắn ba mẹ:

Tai bé nhỏ xíu, nhưng biến chứng thì không nhỏ.
Một cơn sốt kèm quấy khóc, kéo tai, ngủ không yên…
có thể là lời “kêu cứu” của tai giữa.

Đừng chờ tai chảy mủ mới lo.
Phát hiện sớm – điều trị đúng – chăm sóc nhẹ nhàng
chính là cách bảo vệ thính giác và sự phát triển ngôn ngữ của con ngay từ những năm đầu đời.

26/01/2026

Nguyên tắc đổi sữa cho trẻ sơ sinh để không làm “xáo trộn” hệ tiêu hoá non nớt

Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trong một số hoàn cảnh đặc biệt, nhiều bé buộc phải dùng sữa công thức. Lúc này, câu hỏi khiến rất nhiều mẹ băn khoăn là:

“Con uống sữa này mãi không tăng cân, hay bị táo – xì xoẹt – rối loạn tiêu hoá… có nên đổi sữa không?”

Câu trả lời là: Có, nhưng phải đúng lúc và đúng cách.

🥛 Khi nào nên đổi sữa cho con?

Việc đổi sữa là cần thiết nếu rơi vào một trong các trường hợp sau:

1️⃣ Bé chậm tăng cân kéo dài
Con uống đủ lượng, đủ cữ nhưng 1–3 tháng liền cân nặng gần như không nhích. Điều này cho thấy sữa hiện tại có thể không phù hợp khả năng hấp thu của bé.

2️⃣ Nghi ngờ dị ứng đạm sữa bò
Biểu hiện có thể là:
– Nôn trớ nhiều
– Tiêu chảy, phân nhầy, có máu
– Phát ban, mề đay, sưng môi – mặt
→ Cần ngưng ngay và đổi sang dòng sữa thuỷ phân/ amino acid theo tư vấn bác sĩ.

3️⃣ Rối loạn tiêu hoá kéo dài
Táo bón, xì xoẹt, sôi bụng, đầy hơi… nhiều ngày không cải thiện dù đã điều chỉnh cách pha và cữ bú → nên cân nhắc đổi sang loại dễ tiêu hoá hơn.

4️⃣ Đến giai đoạn cần chuyển số sữa theo tuổi
Mỗi giai đoạn phát triển (0–6m, 6–12m, trên 1 tuổi…) nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Đổi sữa phù hợp độ tuổi là điều cần thiết.

⚠️ Tuy nhiên, nếu bé đang uống sữa tốt, tăng cân đều, tiêu hoá ổn → không nên đổi sữa tuỳ tiện, vì thay đổi liên tục dễ làm loạn hệ vi sinh đường ruột, khiến bé biếng bú, rối loạn phân.

🍼 Cách đổi sữa đúng để không “sốc tiêu hoá”

Nguyên tắc vàng: Đổi từ từ – không đột ngột – không trộn chung trong cùng một bình.

Lộ trình an toàn 5–7 ngày:

🔹 Ngày 1–2
75% sữa cũ – 25% sữa mới
(hoặc 3 cữ sữa cũ, 1 cữ sữa mới – ưu tiên cữ ban ngày)

🔹 Ngày 3–4
50% sữa cũ – 50% sữa mới

🔹 Ngày 5–6
25% sữa cũ – 75% sữa mới

🔹 Ngày 7
100% sữa mới nếu bé dung nạp tốt, không nôn, không rối loạn phân, không nổi mẩn.

📌 Những lưu ý quan trọng

✔ Luôn pha đúng tỷ lệ hướng dẫn của hãng
✔ Không trộn hai loại sữa chung trong cùng một bình
✔ Nếu có dấu hiệu dị ứng → ngưng ngay, không tiếp tục thử
✔ Với bé nghi dị ứng đạm bò, cần theo dõi kỹ khi đổi sang bất kỳ nguồn đạm nào khác và nên có chỉ định của bác sĩ.

💙 Bác sĩ Wikimom nhắn mẹ:

Đổi sữa không phải để “thử vận may”,
mà là để tìm ra loại phù hợp nhất với hệ tiêu hoá – cơ địa – khả năng hấp thu riêng của con.

Một loại sữa tốt là loại:
Con tiêu hoá êm
Phân đẹp
Bú thoải mái
Tăng cân đều
Ngủ yên bụng nhẹ

Chọn đúng sữa, đổi đúng cách – là đang bảo vệ đường ruột non nớt của con ngay từ những tháng đầu đời.

26/01/2026

5 dấu hiệu sớm cho thấy đề kháng của bé đang yếu – nhiều mẹ dễ bỏ qua

Đề kháng yếu không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng những cơn sốt cao hay bệnh nặng. Đôi khi, cơ thể con chỉ “thì thầm” bằng những dấu hiệu rất nhỏ, lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Ba mẹ để ý nếu con có từ 2 dấu hiệu sau trở lên, hãy nghĩ đến việc tăng cường miễn dịch cho bé:

1️⃣ Bé hay ốm vặt, vừa khỏi lại ốm tiếp

Cứ mỗi lần:
– Trở trời
– Đi chơi về
– Thay đổi môi trường

Là con lại sổ mũi, ho, sốt nhẹ.
Điều này cho thấy hàng rào miễn dịch của bé chưa đủ mạnh để chống đỡ với virus, vi khuẩn xung quanh. Cơ thể con luôn trong trạng thái “chống đỡ tạm thời” chứ chưa thật sự vững vàng.

2️⃣ Bé ăn uống kém, nhanh ngán, hay bỏ bữa

Khi đề kháng yếu, hệ tiêu hóa cũng hoạt động kém hiệu quả:
– Dễ đầy bụng
– Hấp thu kém
– Ăn vài muỗng đã quay mặt

Bữa ăn trở thành áp lực, con không vui mà mẹ cũng mệt. Lâu dần, thiếu dinh dưỡng lại càng làm miễn dịch suy giảm thêm.

3️⃣ Bé ăn không ít nhưng chậm tăng cân

Có những bé:
– Bú đều
– Ăn đủ bữa
Nhưng cân nặng vẫn tăng rất chậm.

Nguyên nhân là khi đề kháng yếu, cơ thể phải “tiêu hao năng lượng” để chống viêm, chống nhiễm trùng, nên phần dinh dưỡng dành cho tăng trưởng bị chia sẻ bớt.

4️⃣ Bé ngủ không sâu, hay giật mình, dễ quấy

Giấc ngủ là lúc hệ miễn dịch tái tạo.
Nếu bé:
– Ngủ chập chờn
– Hay giật mình
– Dễ cáu gắt

Thì khả năng cao cơ thể con đang mệt, đang “thiếu lực” từ bên trong. Ngủ không sâu → miễn dịch kém → lại càng dễ ốm, tạo thành vòng luẩn quẩn.

5️⃣ Bé hồi phục chậm sau mỗi lần ốm

Một bé có đề kháng tốt thường:
– Khỏi sốt nhanh
– Ăn lại sớm
– Chơi lại sau vài ngày

Nếu con phải mất rất lâu mới trở lại bình thường, ăn uống uể oải kéo dài, đó là dấu hiệu hệ miễn dịch chưa đủ mạnh để tự phục hồi nhanh.

💙 Bác sĩ Wikimom nhắn mẹ:

Đề kháng của con không yếu đi trong một ngày,
mà suy giảm dần qua những biểu hiện rất nhỏ.

Phát hiện sớm để:
– Nuôi dưỡng lại hệ tiêu hóa
– Bổ sung vi chất cần thiết
– Tăng kháng thể tự nhiên từ sữa mẹ, giấc ngủ, dinh dưỡng đúng

Chăm đề kháng từ gốc chính là cách giúp con:
Ít ốm hơn – lớn khỏe hơn – và mẹ cũng bớt những đêm dài lo lắng.

24/01/2026

Mấy tiếng cho con ăn 1 cữ là “chuẩn”? Khi nào nên giãn cữ – tăng lượng?

Thật ra, không có một con số “cứng” áp cho mọi em bé. Cữ bú phụ thuộc vào độ tuổi – dung tích dạ dày – loại sữa – nhịp sinh học của từng con.

Ba mẹ có thể tham khảo mốc sinh lý như sau:

⏰ Khoảng cách giữa các cữ bú theo tuổi

🔹 0–1 tháng:
– 2–3 giờ/lần (8–12 cữ/ngày)
– Dạ dày rất nhỏ, sữa tiêu nhanh, con cần bú thường xuyên.

🔹 1–3 tháng:
– 3 giờ/lần
– Ban đêm có thể giãn 3–4 giờ nếu con ngủ tốt, tăng cân đều.

🔹 3–6 tháng:
– 3–4 giờ/lần
– Số cữ giảm, mỗi cữ bú nhiều hơn.

🔹 Trên 6 tháng:
– 4 giờ/lần, kết hợp ăn dặm.

📈 Khi nào nên tăng lượng – giãn cữ?

Không phải cứ đến tháng là tự động giãn. Chỉ nên giãn cữ khi con có đủ các dấu hiệu sau:

✅ Bú xong vẫn tỉnh táo, thoải mái
✅ Sau 2–2,5 giờ vẫn chưa đòi bú
✅ Tăng cân tốt, không quấy đói giữa cữ
✅ Có thể ngủ dài hơn giữa các giấc

Khi đó mẹ có thể:
➡️ Mỗi cữ tăng thêm 10–20ml
➡️ Kéo giãn thời gian thêm 15–30 phút
➡️ Quan sát phân, giấc ngủ, mức độ thoải mái của bé

⚠️ Khi nào không nên cố giãn cữ?

❌ Bé chậm tăng cân
❌ Hay ọc trớ, ọe, đầy bụng
❌ Khóc đói dữ dội, bú vồ vập
❌ Trẻ sinh non, nhẹ cân, đang ốm

Những bé này cần:
👉 Bú theo nhu cầu, không ép giãn cữ sớm.

💙 Bác sĩ Wikimom nhắn ba mẹ:

Cữ bú “chuẩn” không nằm trên đồng hồ,
mà nằm ở tín hiệu của con:

– Đói: quay đầu tìm ti, mút tay, quấy
– No: nhả ti, ngủ yên, người mềm

Nuôi con đúng nhịp sinh học sẽ giúp:
🍼 Con tiêu hoá tốt
😴 Ngủ sâu
📈 Tăng cân đều
🧠 Phát triển não bộ và cảm xúc ổn định

Nếu mẹ đang băn khoăn bé nhà mình có cần giãn cữ hay chưa, có thể cho cô biết:
– Tuổi bé
– Cân nặng
– Sữa mẹ hay sữa công thức
– Hiện đang bú mấy ml/cữ, cách nhau bao lâu

👩‍⚕️ Wikimom sẽ giúp mẹ điều chỉnh cữ bú phù hợp sinh lý từng bé, không theo công thức cứng nhắc.

23/01/2026

💤 5 SAI LẦM PHỔ BIẾN KHI CHO BÉ NGỦ – MẸ NÊN TRÁNH SỚM

Giấc ngủ là “thời gian vàng” để não bộ và hệ thần kinh của con hoàn thiện. Nhưng chỉ một vài thói quen nhỏ sai cách cũng có thể làm bé ngủ không sâu, dễ giật mình, thậm chí ảnh hưởng hình dáng đầu và an toàn của con.

👩‍⚕️ Bác sĩ Wikimom nhắc mẹ 5 lỗi rất hay gặp:

1️⃣ Để bé nằm quay đầu một phía quá lâu
Đầu bé còn mềm, nếu thường xuyên quay về một bên sẽ dễ:
– Méo đầu
– Lệch cổ, lệch trục đầu
👉 Mẹ nên thay đổi hướng nằm, đổi bên khi bế – khi cho bú để đầu bé phát triển cân đối.

2️⃣ Can thiệp quá sớm khi bé cựa mình
Nhiều bé:
– Cựa nhẹ
– Rên ư ư
– Hé mắt
chỉ là đang chuyển giấc ngủ.
👉 Bế ngay lúc này dễ làm bé tỉnh hẳn, khó ngủ lại. Hãy quan sát 30–60 giây trước khi can thiệp.

3️⃣ Bật đèn quá sáng ban đêm
Ánh sáng mạnh khiến bé:
– Khó vào giấc sâu
– Rối loạn nhịp ngày – đêm
👉 Ban đêm chỉ nên dùng đèn ngủ ánh sáng dịu, vàng ấm.

4️⃣ Ru bằng cách rung lắc mạnh
Não và cổ bé còn rất non. Việc xóc, lắc mạnh để ru ngủ:
– Không an toàn
– Có nguy cơ tổn thương não
👉 Nên ru bằng bế ẵm nhẹ, vỗ mông nhịp chậm, tiếng ồn trắng.

5️⃣ Ép bé theo lịch ngủ cứng quá sớm
Trẻ sơ sinh:
– Giấc ngủ ngắn
– Nhịp sinh học chưa ổn định
👉 Ép ngủ đúng giờ dễ làm bé cáu, quấy, mẹ cũng căng thẳng. Hãy theo tín hiệu buồn ngủ của con trước, rồi mới dần xây nếp.

💙 WIKIMOM nhắn mẹ:
Ngủ đúng cách không phải là “huấn luyện”, mà là lắng nghe cơ thể non nớt của con.
Ngủ an toàn – đủ – êm dịu mỗi ngày chính là nền tảng cho trí não và cảm xúc khỏe mạnh sau này

22/01/2026

👶 BÉ 4 THÁNG TUỔI – CẦN BỔ SUNG GÌ, ĂN NGỦ RA SAO, CHĂM SÓC & TIÊM CHỦNG THẾ NÀO?
(Theo tư vấn Bác sĩ Nhi WIKIMOM)

4 tháng là giai đoạn bé bắt đầu:
– Cứng cổ, lẫy
– Cười nhiều, ê a
– Hệ miễn dịch và tiêu hoá vẫn còn non, cần chăm sóc đúng để phát triển nền tảng tốt.

🍼 1. DINH DƯỠNG – ĂN UỐNG

🔹 Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng chính
– Bú theo nhu cầu, trung bình 5–7 cữ/ngày
– Tổng lượng ~700–900ml/ngày (nếu dùng sữa công thức)

⚠️ Chưa cần ăn dặm sớm (trừ khi có chỉ định y khoa).
Hệ tiêu hoá 4 tháng tuổi vẫn ưu tiên sữa hoàn toàn.

💊 2. CÁC VI CHẤT CẦN BỔ SUNG

👩‍⚕️ Bác sĩ WIKIMOM khuyên:

✔ Vitamin D3: 400 IU/ngày – hỗ trợ hấp thu canxi, phát triển xương.
✔ DHA: nếu mẹ ít ăn cá biển, bé dùng sữa công thức ít DHA.
✔ Men vi sinh (khi cần):
– Bé đầy hơi, xì xoẹt, phân sống, rối loạn tiêu hoá.

⚠️ Chưa tự ý bổ sung sắt, kẽm nếu bé sinh đủ tháng, tăng cân tốt.

😴 3. GIẤC NGỦ

⏰ Tổng thời gian ngủ: 14–16 giờ/ngày
– Ngủ đêm: 9–11 giờ
– Ngủ ngày: 3–4 giấc, mỗi giấc 30–90 phút

📌 Ngủ an toàn:
– Nằm ngửa
– Không gối, không chăn dày
– Phòng yên tĩnh, thoáng, 26–28°C

🧸 4. CHĂM SÓC & PHÁT TRIỂN

👶 Giai đoạn này bé rất cần:

🔹 Tummy time:
– 3–5 lần/ngày, mỗi lần 3–10 phút
→ Giúp cứng cổ, lẫy, phát triển vận động.

🔹 Giao tiếp nhiều:
– Nói chuyện, cười, bắt chước âm thanh ê a.
→ Kích thích não bộ & ngôn ngữ.

🔹 Massage nhẹ – tắm nắng sáng
→ Hỗ trợ tiêu hoá, xương, giấc ngủ.

💉 5. TIÊM CHỦNG 4 THÁNG

Theo chương trình tiêm chủng mở rộng, bé cần:

✔ Mũi 6 trong 1 (mũi 2)
✔ Phế cầu (nếu tiêm dịch vụ)
✔ Rota (liều tiếp theo nếu chưa đủ)

📌 Sau tiêm theo dõi:
– Sốt nhẹ
– Quấy khóc
– Sưng đỏ chỗ tiêm
→ Thường tự hết sau 24–48h.

💙 BÁC SĨ WIKIMOM NHẮN BA MẸ:

4 tháng tuổi là giai đoạn vàng cho não bộ – vận động – miễn dịch.
Chỉ cần:

✔ Bú đủ
✔ Ngủ đúng
✔ Bổ sung D3 đều
✔ Tiêm chủng đủ lịch
✔ Tương tác mỗi ngày

Là mẹ đã đặt nền móng rất vững chắc cho sự phát triển lâu dài của con rồi 🤍

22/01/2026

🌬️ CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH KHI THỜI TIẾT CHUYỂN LẠNH – BA MẸ ĐỪNG CHỦ QUAN

Khi trời trở lạnh, cơ thể trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiễm lạnh vì:
– Trung tâm điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện
– Lớp mỡ dưới da mỏng
– Hệ miễn dịch còn non nớt

Chỉ một chút gió lùa, tắm nước nguội, mặc thiếu ấm… cũng có thể khiến bé bị hạ thân nhiệt, viêm hô hấp, rối loạn tiêu hoá.

👩‍⚕️ Bác sĩ WIKIMOM lưu ý ba mẹ những điểm quan trọng sau:

1️⃣ Giữ ấm đúng – không ủ quá kỹ

🔹 Mặc đủ ấm, ưu tiên:
– Áo dài tay, tất chân, mũ mỏng che tai
– Quấn khăn hoặc chăn mỏng khi ngủ

🔹 Sờ gáy – lưng – bụng để kiểm tra thân nhiệt (không sờ tay chân vì dễ lạnh sinh lý).

⚠️ Không ủ quá dày, quá nóng → bé dễ:
– Đổ mồ hôi
– Cảm lạnh ngược
– Khó thở, rôm sảy

2️⃣ Phòng ngủ ấm, không gió lùa

🌡️ Nhiệt độ lý tưởng: 26–28°C
Tránh:
– Quạt thổi trực tiếp vào bé
– Điều hòa quá lạnh
– Cửa sổ hở gió

3️⃣ Tắm nhanh – nước đủ ấm

🛁 Tắm trong phòng kín gió
Nhiệt độ nước: 36–38°C
Thời gian tắm: 5–7 phút
Sau tắm:
– Lau khô ngay
– Mặc áo ấm, đội mũ
– Ủ khăn 5–10 phút

4️⃣ Tăng cữ bú – duy trì sữa mẹ

🤱 Thời tiết lạnh, bé cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm.
Sữa mẹ giúp:
– Giữ nhiệt
– Tăng miễn dịch
– Phòng viêm đường hô hấp

5️⃣ Theo dõi các dấu hiệu nhiễm lạnh

🚨 Đưa bé đi khám sớm nếu có:
– Tay chân lạnh, da tái
– Thở nhanh, khò khè
– Bú kém, ngủ li bì
– Hạ thân nhiệt < 36.5°C

💙 WIKIMOM nhắn ba mẹ:

Giữ ấm cho trẻ sơ sinh không phải là ủ thật dày,
mà là giữ nhiệt ổn định – khô ráo – không gió lùa – bú đủ sữa.

Chăm con trong những ngày lạnh,
chỉ cần mẹ tinh ý một chút,
con sẽ được bảo vệ khỏi rất nhiều bệnh nguy hiểm ngay từ những ngày đầu đời.

21/01/2026

Một số thực phẩm và trái cây mẹ có thể cho con ăn dặm theo từng giai đoạn. Các mẹ tham khảo và lưu lại mẹ nhé 🥰🥰

20/01/2026

👶 Muốn con nhanh biết nói, ba mẹ chỉ cần nhớ 6 nguyên tắc vàng sau:

🧠 Ngôn ngữ không tự “mọc ra” – mà được nuôi dưỡng mỗi ngày từ môi trường giao tiếp và sự phát triển não bộ.

1️⃣ Nói chuyện với con thật nhiều

Kể chuyện, hát, mô tả mọi việc mẹ đang làm:
“Con đang uống sữa”, “Mẹ thay tã cho con nhé”…
→ Não con được tắm trong ngôn ngữ, dần hình thành kho từ vựng thụ động.

2️⃣ Hạn chế màn hình sớm

📱 Dưới 2 tuổi: không khuyến khích xem tivi, điện thoại.
Màn hình làm trẻ:

Giảm tương tác hai chiều

Lười phản xạ

Chậm bắt chước âm thanh
→ Nguy cơ chậm nói, rối loạn giao tiếp.

3️⃣ Khuyến khích lặp lại từ đơn

Bắt đầu từ những từ gắn cảm xúc và quen thuộc:
“Ba – Mẹ – Bà – Ăn – Uống – Đi – Chơi”
Khi con phát âm chưa tròn, đừng chê, chỉ cần lặp lại mẫu đúng cho con nghe.

4️⃣ Nói chậm – rõ – ngắn

Một câu – một ý.
Tránh nói quá nhanh, quá dài, quá phức tạp.
→ Giúp não con dễ xử lý và ghi nhớ âm thanh.

5️⃣ Tạo môi trường giao tiếp xã hội

Cho con:

Gặp ông bà, người thân

Chơi với bạn cùng tuổi
→ Trẻ học nói rất nhiều qua bắt chước.

6️⃣ Đừng quên nền tảng dinh dưỡng cho não bộ

👩‍⚕️ Bác sĩ WIKIMOM lưu ý:
Thiếu vi chất là nguyên nhân thầm lặng gây chậm nói:

🔹 DHA: phát triển tế bào thần kinh
🔹 Sắt: dẫn truyền oxy lên não
🔹 Kẽm: hỗ trợ dẫn truyền thần kinh
🔹 Vitamin nhóm B: tăng tập trung, ghi nhớ

Nhiều trẻ chậm nói không phải vì “lười”
mà vì não bộ thiếu nguyên liệu để phát triển tối ưu.

💙 WIKIMOM nhắn ba mẹ:

Ngôn ngữ của con được xây từ:

Lời nói của người lớn

Ánh mắt, nụ cười, sự đáp lại

Một bộ não đủ dưỡng chất

Nói với con mỗi ngày – ôm con khi con bi bô –
đó chính là đang gieo mầm cho khả năng giao tiếp suốt đời của con.

Phòng khám nhi Wikimom

02/02/2026

29/01/2026

28/01/2026

27/01/2026

26/01/2026

26/01/2026

24/01/2026

23/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category