07/05/2024
👉 NHỮNG THỰC PHẨM "VÀNG" GIÚP TRẺ THÔNG MINH HƠN 💕
Sự phát triển trí thông minh ở trẻ phụ thuộc vào ba yếu tố chính đó là di truyền (gene), sự rèn luyện, học tập, môi trường sống và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất vì khả năng chủ động đáp ứng không quá khó khăn.
1️⃣ 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐭𝐮̛̀ 𝐬𝐮̛̃𝐚
Các nghiên cứu cho thấy, sữagiàu acid béo DHA, vitamin A, D, E là thành phần quan trọng xây dựng não bộ, hoàn thiện vỏ não và phát triển hệ thần kinh trung ương, cũng như phát triển võng mạc, khả năng ghi nhớ ở trẻ một cách tối ưu nhất.
Sữa non chuyên biệt phát triển trí não Weki IQ là giải pháp dinh dưỡng kết hợp với hoạt chất tiên tiến, mang đến nguồn dưỡng chất phát triển não bộ vượt trội, cải thiện tình trạng mất tập trung ở trẻ em. Với DHA nhập khẩu từ Nhật Bản, được chiết xuất từ cá và Omega-3 giúp giải quyết các vấn đề về não bộ, kích thích phát triển các chức năng não bộ vượt trội cùng với nguồn sữa non colostrum giúp tăng cường đề kháng, phát triển thể chất toàn diện.
2️⃣ 𝐂𝐚́ 𝐛𝐢𝐞̂̉𝐧
Cá biển là nguồn thực phẩm tăng trí thông minh cho trẻ vượt trội, bao gồm: cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá thu, cá trích… Những loại cá này cung cấp omega 3, một loại acid béo không no mà cơ thể không thể tổng hợp và tạo ra được, là dưỡng chất tuyệt vời giúp não bộ trẻ phát triển.
3️⃣ 𝐓𝐫𝐮̛́𝐧𝐠
Trứng cung cấp protein, omega 3, vitamin B, i-ốt, và choline, là những dưỡng chất quan trọng để xây dựng màng tế bào não, tăng cường trí nhớ cho trẻ.
4️⃣ 𝐂𝐚́𝐜 𝐥𝐨𝐚̣𝐢 𝐡𝐚̣𝐭
Các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, lạc (đậu phộng), hướng dương… chứa hàm lượng acid béo omega 3 và omega 6, vitamin B6, vitamin E… rất dồi dào. Đây là những thực phẩm giúp trẻ thông minh vượt trội và giảm nguy cơ mắc Hội chứng suy giảm trí nhớ
5️⃣ 𝐂𝐡𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚𝐭𝐞 đ𝐞𝐧
Các hợp chất có trong chocolate đen như Flavonoids… giúp tăng cường trí nhớ, kéo dài sự tập trung, tăng tốc độ phản ứng. Chocolate cũng chứa caffeine, một chất kích thích trí não với liều lượng thấp sẽ giúp tăng cường trí nhớ, tăng cảm xúc và sự tập trung. Ngoài ra, chocolate đen còn giúp kích thích cơ thể sản xuất endorphin, một chất giúp giải tỏa căng thẳng.
==============
Hotline:0374 908 795
