What are the opening hours?

Monday 17:30 - 20:00 Tuesday 17:30 - 20:00 Wednesday 17:15 - 20:30 Thursday 17:30 - 20:00 Friday 17:30 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:30

Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng 135, Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội, Hanoi (2025)

04/08/2023

[FRIDAY FUN FACT] MỘT SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ TAI MŨI HỌNG

Khi một người ho, âm thanh được tạo ra bởi sự va chạm giữa các phần cơ và không gian trong mũi và họng. Khi hơi thở từ phổi được đẩy lên, nó đi qua đường hô hấp và tạo ra sự rung động trong các cơ quan này.

Tốc độ di chuyển của âm thanh trong không khí là khoảng 343 mét/giây (ở điều kiện nhiệt độ và áp suất chuẩn). Khi âm thanh được tạo ra từ mũi và họng khi ho, nó di chuyển với tốc độ tương đối nhanh, từ 50-100 mét/giây.

Tốc độ này giải thích tại sao âm thanh của một tiếng ho có thể lan rộng và nghe thấy từ xa. Khi âm thanh được tạo ra và di chuyển với tốc độ nhanh, nó tạo ra sóng âm trong không khí, lan tỏa ra xa xung quanh. Sóng âm này được tai nghe của chúng ta nhận biết và chuyển đổi thành tín hiệu thần kinh để chúng ta có thể nghe thấy.

💞 Chúc Quý Khách cuối tuần vui vẻ!
🟢 Thứ 7 và Chủ nhật: Phòng khám mở cửa từ 8AM đến 8PM.
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

28/07/2023

[FRIDAY FUN FACT] MỘT SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ TAI MŨI HỌNG

Con người có khả năng phát ra âm thanh qua mũi. Đây là một khả năng hiếm có và thú vị. Một số người có thể học cách thổi kèn qua mũi mà không cần sử dụng miệng.

💞 Chúc Quý Khách cuối tuần vui vẻ!
🟢 Thứ 7 và Chủ nhật: Phòng khám mở cửa từ 8AM đến 8PM.
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

26/07/2023

Những sai lầm phổ biến khi vệ sinh tai mũi họng

👉 Lấy ráy tai thường xuyên
Có nhiều ý kiến cho rằng, tai có cơ chế tự làm sạch và có thể đẩy ráy tai ra ngoài nên lấy ráy tai là một việc làm không cần thiết. Một số quan điểm khác lại cho rằng nên lấy ráy tai thường xuyên để tai được thông thoáng.

Ráy tai được tiết ra từ ống tai và có tác dụng bảo vệ cho ống tai tránh khỏi tổn thương và nhiễm trùng. Trong ráy tai có chất cerumen được tạo ra để bảo vệ và bôi trơn tai. Nếu không có ráy, tai sẽ ngứa và khô.

Theo bác sĩ Hằng, ráy tai giống như bộ lọc, giúp loại bỏ những thứ có hại như bụi bẩn, vi trùng và ngăn chúng vào sâu bên trong tai. Khi nhai, cử động hàm sẽ giúp đẩy ráy tai cũ ra khỏi ống tai đến lỗ tai. Cấu tạo của ống tai dốc ra ngoài giúp đẩy các chất bụi bẩn ra bên ngoài và làm sạch ống tai. Như vậy, về cơ chế chức năng, đôi tai có khả năng tự làm sạch và không cần chăm sóc thêm.

Tuy nhiên, khi ráy tai được đẩy ra ngoài cũng mang theo vi khuẩn và chất bẩn, nếu không được lấy ra kịp thời cũng sẽ ảnh hưởng tới tai. Nhưng theo bác sĩ Hằng, không nên lấy ráy tai thường xuyên. Hơn nữa, ráy tai không hình thành ở phần sâu trong ống tai, nó nằm ở phần bên ngoài. Nếu dùng tăm bông hoặc thứ gì đó tương tự thụt sâu để làm sạch tai sẽ vô tình đẩy ráy tai vào sâu bên trong có thể gây nhiễm trùng.

Khi ráy tai được đẩy ra ngoài ống tai, bạn nên dùng bông gòn, khăn giấy lau nhẹ nhàng bên ngoài để vệ sinh, tránh việc dùng tăm bông, vật sắt nhọn thụt sâu vào trong vì có thể làm tổn thương tai, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tai. Một số trường hợp có ráy tai quá dày có thể ảnh hưởng tới khả năng nghe, cần thăm khám để bác sĩ có biện pháp xử lý, can thiệp nhằm bảo vệ tai và đảm bảo chức năng nghe

👉 Lạm dụng rửa mũi, xông mũi
Theo bác sĩ Hằng, rửa mũi là một phương pháp để phòng và hỗ trợ cải thiện các bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, lưu ý việc rửa mũi thường xuyên có thể khiến mũi bị nhiễm trùng do dụng cụ rửa mũi ở các gia đình thường không được vô trùng. Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối ưu trương cũng sẽ làm khô lớp chất nhầy có tác dụng giữ ẩm, sát khuẩn tự nhiên của niêm mạc mũi. Bởi vì trong mũi, họng đều có một lượng dịch tự nhiên đủ để bôi trơn niêm mạc, có tác dụng ngăn cản sự xâm nhập của vi khuẩn và bụi bẩn.

Một biện pháp khác cũng liên quan đến vệ sinh mũi là xông mũi, nhất là thời điểm dịch Covid-19 bùng phát, nhiều người đã xông đủ loại dung dịch (nước muối, nước tỏi, nước gừng sả) vào mũi vì nghĩ rằng diệt được virus, ngăn bệnh đường hô hấp liên quan. Thực tế, theo bác sĩ Hằng, đây chỉ là một trong những biện pháp giảm tình trạng khó thở do nghẹt mũi hoặc tắc mũi, chứ không diệt virus, không nên lạm dụng.

Cần giữ an toàn khi xông mũi, hơi nóng cao có khả năng gây bỏng rát niêm mạc mũi họng và mỗi lần cũng chỉ xông 10-15 phút, không nên xông quá lâu làm tổn thương mũi. Quan trọng là không nên xông các loại tinh dầu hay dầu có tính cay nóng mạnh như tỏi, dầu gió, dầu cù là vì có thể gây bỏng rát đường hô hấp, cay mắt.

👉 Súc họng bằng nước muối thật mặn
Súc họng hàng ngày giúp phòng ngừa và hỗ trợ cải thiện tình trạng cảm cúm, viêm đường hô hấp trên, làm sạch răng, miệng. Do đó, súc miệng và họng bằng nước muối hay dung dịch sát khuẩn được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người quan niệm rằng nước muối càng mặn thì tính sát trùng, sát khuẩn càng cao nên đã tự pha nước muối thật mặn để súc miệng, súc họng hàng ngày. Đây là sai lầm thường gặp.

Bác sĩ Hằng giải thích, súc họng bằng nước muối mặn có thể gây tổn thương niêm mạc vùng họng khiến họng khô rát, thậm chí gây tổn thương viêm họng. Người có các bệnh lý nền như tăng huyết áp dùng nước muối súc miệng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh những phản ứng xấu, có hại cho sức khỏe.

Bác sĩ Hằng khuyến cáo, có thể súc miệng bằng nước muối pha loãng nồng độ khoảng 0,9%, ấm và các dung dịch sát khuẩn họng mỗi ngày để phòng chống lây nhiễm bệnh đường hô hấp. Ngoài ra, cũng cần lưu ý súc họng và súc miệng là hoàn toàn khác nhau. Nhiều người chỉ vệ sinh miệng chứ chưa vệ sinh họng. Súc họng là để dung dịch sát khuẩn, nước muối xuống tận sâu cổ họng và khò ngược lên, như vậy mới có tác dụng rửa sạch vùng họng. Thời điểm súc họng hiệu quả nhất là khi vừa đi ngoài đường về hoặc sau khi tiếp xúc với những nguồn có nguy cơ lây nhiễm bệnh hô hấp cao; khi cảm thấy đau, rát, vướng, khó chịu ở vùng họng...

Nguồn: Vnexpress
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

24/07/2023

📝 Lời nhắc nhở đầu tuần
[Đây sẽ là chuyên mục mang tới cho quý khách hàng một chút năng lượng vào ngày đầu tiên của tuần. Đồng thời, cung cấp kiến thức cho quý khách hàng về một loại thực phẩm dinh dưỡng bất kỳ.]

"Life is like a coconut, hard on the outside but sweet on the inside."
("Cuộc sống giống như quả dừa, cứng vỏ nhưng ngọt bên trong.")

Dừa không chỉ là một món ăn ngon lành mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tai mũi họng của chúng ta? Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của quả dừa và tận hưởng một cảm giác thật sảng khoái và dễ chịu!

💧 Dưỡng ẩm tự nhiên: Nước dừa tươi mát chứa lượng nước lớn, giúp cung cấp độ ẩm cho niêm mạc mũi và họng, làm giảm cảm giác khó chịu do khô họng và khô mũi.

🌿 Tính kháng vi khuẩn: Quả dừa chứa các chất kháng vi khuẩn tự nhiên, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây viêm nhiễm trong hệ thống hô hấp.

🌱 Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Dừa là nguồn cung cấp tự nhiên của chất xơ, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.

🍃 Bổ sung chất dinh dưỡng: Dừa chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như kali, magiê, vitamin C và vitamin B, giúp duy trì cân bằng điện giải, tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

🌞 Tác động làm dịu: Nước dừa tự nhiên có tính chất làm dịu tự nhiên và có thể giúp giảm cảm giác khó chịu do viêm nhiễm và kích ứng trong tai mũi họng.

Hãy thêm dừa vào chế độ ăn uống của bạn để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại! Nhớ chọn quả dừa tươi mát và chín đúng mức để trải nghiệm hương vị tuyệt vời và sức khỏe tốt nhất.
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

22/07/2023

Tại sao giọng nói thay đổi khi chúng ta già đi?

👉 Hormone
Cổ họng con người có một bộ phận là dây thanh đới để tạo ra giọng nói, nằm trong thanh quản. Khi không khí đi từ phổi đến thanh quản, dây thanh đới rung lên và tạo ra âm thanh. Các dây thanh đới gồm ba phần chính: cơ vocalis, dây chằng thanh âm và màng nhầy (chứa các tuyến) để bao phủ chúng. Cấu tạo này giữ cho bề mặt dây thanh đới không bị tổn thương.

Ngoài ra, thanh quản có 7 cơ khác, có thể giúp thay đổi vị trí và độ căng dây thanh đới, tác động đến giọng nói. Trước tuổi dậy thì, dây thanh đới không có nhiều thay đổi. Tuy nhiên đến độ tuổi này, hormone phát huy tác dụng, thay đổi cấu trúc dây thanh đới, khiến phần yết hầu của nam giới nổi bật hơn. Sau tuổi dậy thì, dây thanh đới của nam giới dài khoảng 16 mm, ở nữ giới dài khoảng 10 mm. Dây thanh đới của phụ nữ mỏng hơn 20-30% sau tuổi dậy thì, khiến phụ nữ có giọng cao hơn nam giới.

Kể cả khi con người đã trưởng thành, hormone vẫn có thể ảnh hưởng đến giọng nói. Ví dụ, giọng nói của phụ nữ thay đổi tùy thuộc vào chu kỳ kinh nguyệt. Chất lượng giọng nói tốt nhất là ở giai đoạn rụng trứng, do các tuyến tiết ra nhiều chất nhầy nhất, giúp dây thanh đới hoạt động hiệu quả hơn trong thời kỳ này.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ uống thuốc tránh thai hàng ngày ít khi thay đổi chất lượng giọng nói, vì thuốc làm ngưng rụng trứng. Mặt khác, nội tiết tố thay đổi trong giai đoạn tiền kinh nguyệt sẽ khiến dây thanh đới trở nên cứng hơn. Đây là lý do vào những năm 1960, các ca sĩ Opera sẽ có "ngày phép" để bảo vệ dây thanh đới. Vì dây thanh đới của phụ nữ mỏng hơn nam giới, các nữ ca sĩ cũng dễ tổn thương thanh quản hơn.

👉 Vấn đề lão hóa
Giống với các bộ phận trên cơ thể, dây thanh đới cũng lão hóa. Những thay đổi này nhỏ, khiến nhiều người không chú ý. Khi con người già đi, hàm lượng khoáng chất trong thanh quản tăng, khiến dây thanh đới cứng hơn, có cấu trúc giống với xương thay vì sụn như ban đầu. Sự thay đổi bắt đầu xảy ra từ tuổi 30, đặc biệt ở nam giới, khiến dây thanh đới kém linh hoạt. Các cơ cho phép thanh âm di chuyển cũng bắt đầu hao mòn khi con người già đi. Dây chằng và mô nâng đỡ mất tính đàn hồi.

Ngoài ra, chức năng phổi của con người cũng suy giảm, làm giảm sức mạnh luồng khí đẩy ra khỏi phổi để tạo âm thanh. Số lượng tuyến tạo chất nhầy cũng giảm, kiến việc kiểm soát dây thanh đới khó khăn hơn.

👉 Yếu tố lối sống
Mọi người già đi với tốc độ gần giống nhau, nhưng yếu tố lối sống có thể làm tăng nguy cơ tổn thương dây thanh đới, từ đó làm thay đổi giọng nói theo thời gian.

Ví dụ, hút thuốc lá gây viêm cục bộ, tăng sản xuất chất nhầy, nhưng cũng làm khô bề mặt niêm mạc. Rượu có tác động tương tự. Về lâu dài, những yếu tố này có thể làm hỏng dây thanh đới và làm thay đổi âm thanh của giọng nói.

Việc sử dụng thuốc kê đơn cũng làm thay đổi giọng nói. Thuốc làm loãng máu có thể khiến dây thanh đới tổn thương, khiến polyp hình thành, làm giọng trở nên khàn.

Những người phải dùng giọng nói thường xuyên như ca sĩ, giáo viên, huấn luyện viên thể dục cũng có thể làm tổn thương thanh quản.

Nguồn: Vnexpress
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

20/07/2023

Có nên pha nước muối mặn súc họng không?

Muối có chứa thành phần chủ yếu là natri clorua (NaCl), góp phần hạn chế sự phát triển và tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn, virus. Súc họng bằng nước muối thường xuyên có thể phòng nhiều bệnh đường hô hấp, giảm tình trạng viêm họng, cân bằng trạng thái pH của niêm mạc và lớp chất nhầy trên bề mặt niêm mạc họng. Nếu giữ sạch vùng mũi họng có thể tạo thành "chốt chặn" ngăn nhiều tác nhân gây hại đến đường hô hấp dưới.

Nước muối súc họng có thể tự pha tại nhà theo tỷ lệ khoảng 1/2 thìa muối với 250 ml nước sạch. Nước có thể là nước lọc hoặc nước đã đun sôi để nguội. Muối nên chọn loại tinh khiết. Một số người cho rằng pha nước muối mặn súc họng mới tốt, giúp tiêu diệt vi khuẩn; còn nước muối sinh lý quá nhạt không có tác dụng là chưa đúng.

Thói quen áng chừng lượng muối rồi pha vào nước, súc họng hàng ngày sẽ không tốt cho sức khỏe. Nếu pha muối quá mặn có thể ảnh hưởng đến niêm mạc họng, làm mất cân bằng độ pH của vùng họng, dùng trong thời gian dài dễ gây khô rát. Người có rối loạn điện giải, tăng huyết áp (thường gặp ở người lớn tuổi) nên lưu ý khi tự pha nước muối súc họng tại nhà. Trường hợp pha nước muối súc họng quá nhạt sẽ không mang đến tác dụng sát khuẩn.

Tốt hơn gia đình nên chọn loại nước muối sinh lý pha sẵn, có bán tại các nhà thuốc. Vì nước muối tự pha tại nhà có thể không sạch, khó đạt được nồng độ phù hợp như nước muối sinh lý natri clorid 0,9%. Natri clorid 0,9% còn gọi là dung dịch nước muối đẳng trương, tức trong 100 ml dung dịch có 0,9 g muối; tương đương với nồng độ của dịch cơ thể con người gồm máu, nước mắt... trong tình trạng hoạt động sinh lý bình thường. Nước muối sinh lý được bào chế tại các công ty dược phẩm bảo đảm điều kiện sản xuất, trong đó có vô trùng nên an toàn cho sức khỏe.

Hiện nay, nhà thuốc có bán một số loại nước muối y tế có dạng hình viên và hướng dẫn cách tự pha tại nhà. Nếu mẹ bạn không dùng chai nước muối sinh lý pha sẵn thì bạn cũng có thể mua cho mẹ loại nước muối tự pha này để có lợi hơn cho sức khỏe. Nước muối chỉ nên pha vừa đủ một lần súc họng, pha xong dùng ngay. Nếu pha lượng nhiều hơn thì cho vào lọ có nắp đậy và bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh để quá 3 ngày. Mẹ của bạn có thể súc họng bằng nước muối khoảng 2-3 lần, không nên súc quá nhiều để tránh hưởng đến vùng họng.

Nguồn: Vnexpress
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

18/07/2023

💚 HẠNH PHÚC, BÌNH AN, THÀNH CÔNG 💚

Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng 135 kính chúc Quý Khách và Đối tác cung cấp dịch vụ một tháng mới đong đầy hạnh phúc, cuộc sống bình an và thành công rực rỡ 💞
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

17/07/2023

THÔNG BÁO

Từ ngày 17.7, Phòng khám xin trân trọng thông báo đến quý khách hàng, chúng tôi sẽ TẠM NGHỈ trong một vài ngày tới. Do bác sĩ của chúng tôi đang trong quá trình điều trị và nghỉ ngơi do vấn đề sức khoẻ.

Chúng tôi xin thành thật xin lỗi vì sự bất tiện này và mong quý khách hàng thông cảm cho sự việc này. Chúng tôi sẽ sớm khôi phục hoạt động bình thường và tiếp tục đem đến những dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho quý khách hàng.

Trân trọng.
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

16/07/2023

Có nên triệt lông mũi?

Triệt lông là phương pháp điều trị vĩnh viễn, không cho lông mọc trở lại. Phương pháp này phù hợp hơn với những vùng lông ở nách, tay, chân,... nhưng không phù hợp với mũi. Triệt lông mũi có thể làm tổn thương màng nhầy bên trong khoang mũi. Việc sử dụng kem tẩy lông cho bộ phận này có thể khiến bạn hít phải khói độc trong quá trình thực hiện. Niêm mạch mũi dễ tổn thương dẫn đến bỏng da.

Về khía cạnh sức khỏe, triệt lông mũi làm giảm khả năng ngăn chặn các hạt bụi xâm nhập vào cơ thể. Người bệnh có nguy cơ cao bị dị ứng và nhiễm trùng. Việc mất hết lông mũi còn khiến không khí không giữ được độ ẩm, điều này không có lợi cho những người có cơ địa dị ứng, hen suyễn.

-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

15/07/2023

📌 5 nguyên nhân thường gặp gây đau họng kéo dài

Viêm họng hạt, dị ứng, trào ngược axit… có thể gây đau họng kéo dài, trở thành mạn tính.

Viêm họng là bệnh rất phổ biến, do cơ thể bị nhiễm virus, vi khuẩn. Đau họng có thể tự khỏi nhưng đôi khi kéo dài, trở thành mạn tính. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng này.

Tại Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng 135, bác sĩ của chúng tôi có gần 10 năm kinh nghiệm và sẽ đem lại cho bạn dịch vụ khám họng tốt nhất và an toàn nhất. Liên hệ ngay qua hotline hoặc tới phòng khám tại địa chỉ 135 Vũ Tông Phan.

-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

10/07/2023

📢 THÔNG BÁO:

🔴 10/07/2023 (Hôm nay): Do ảnh hưởng lịch trực tại Bệnh viện của Bác sỹ, Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng 135 tạm nghỉ hoạt động.
🟢 11/07/2023: Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng 135 trở lại hoạt động bình thường.
🤝 Trân trọng cảm ơn sự quan tâm và tin tưởng của Quý Khách!
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Website: taimuihong135.com

10/07/2023

📝 Lời nhắc nhở đầu tuần
[Đây sẽ là chuyên mục mang tới cho quý khách hàng một chút năng lượng vào ngày đầu tiên của tuần. Đồng thời, cung cấp kiến thức cho quý khách hàng về một loại thực phẩm dinh dưỡng bất kỳ.]

“It’s watermelon weather. That summer kind of weather. When people get together and sing.” —Guy Webster (Mùa hè là mùa của dưa hấu. Khi người ta tụ tập và cùng hát ca).

Mùa hè tới, dưa hấu chắc hẳn là loại quả mọng nước được yêu thích nhất. Dưa hấu có hàm lượng nước cao và chứa nhiều chất điện giải như kali, giúp giải nhiệt cơ thể và giữ cho cơ thể mát mẻ trong thời tiết nóng.

Quả dưa hấu chứa lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa khác như beta-carotene, lycopene. Chúng giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn hại do các gốc tự do, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Ngoài ra, lượng nước và các chất chống oxy hóa trong dưa hấu giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa sự mất nước và giảm thiểu tác động của ánh nắng mặt trời.

Hãy bắt đầu tuần mới với một miếng dưa hất mát lạnh nhé!
-----------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG 135
Ân cần - Nhẹ nhàng - Chu đáo
📌 Địa chỉ: Số 135 Vũ Tông Phan, Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội - https://goo.gl/maps/f1JoTP5dgtL9ED5o7
📌 Hotline: 0915 567 815
📌 Website: taimuihong135.com

Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng 135

04/08/2023

28/07/2023

26/07/2023

24/07/2023

22/07/2023

20/07/2023

18/07/2023

17/07/2023

16/07/2023

15/07/2023

10/07/2023

10/07/2023

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	17:30 - 20:00
Tuesday	17:30 - 20:00
Wednesday	17:15 - 20:30
Thursday	17:30 - 20:00
Friday	17:30 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:30