https://www.facebook.com/115781698207935/

Uriczen - Viên Gout Chính Hãng, Louis 5 Tân Mai, Hoàng Mai, Hanoi (2025)

16/06/2025

Chườm đá giảm đau gút – nên hay tránh?
----------------------------------------
Khi cơn đau gút ập đến, nhiều người lập tức lấy đá lạnh chườm lên khớp sưng đỏ, với hi vọng giảm đau nhanh chóng.
Cảm giác mát lạnh có thể dịu đi đôi chút – nhưng liệu đó có thực sự là cách tốt?
----------------------------------------
Câu trả lời: Không phải lúc nào chườm đá cũng tốt cho người bị gút.
Đặc biệt nếu bạn không hiểu rõ nguyên tắc của việc làm lạnh.
----------------------------------------
Trong cơn gút cấp, vùng khớp đã viêm – nóng – sưng. Khi gặp lạnh đột ngột, mạch máu co lại nhanh, khiến máu lưu thông kém, dễ làm tình trạng đau trầm trọng hơn.
> Chườm đá sai cách còn khiến acid uric dễ kết tinh tại khớp hơn, làm kéo dài thời gian viêm.
>> Chưa kể, nhiều người chườm đá trực tiếp lên da, gây bỏng lạnh – da phồng rộp, đau rát.
----------------------------------------
Vậy có nên chườm không? Có, nhưng phải đúng cách.
>>> Nếu muốn chườm lạnh, hãy:
– Bọc đá trong khăn mỏng, không đặt trực tiếp lên da.
– Chườm không quá 15 phút mỗi lần.
– Tránh chườm liên tục trong ngày.
– Tuyệt đối không chườm khi lạnh người, sốt, huyết áp thấp.
----------------------------------------
Tuy nhiên, chườm lạnh chỉ là giải pháp tạm thời. Muốn kiểm soát bệnh gút lâu dài, điều quan trọng nhất vẫn là: hỗ trợ cơ thể đào thải acid uric hiệu quả mỗi ngày.
>>> Đó là lý do nhiều người tìm đến Uriczen, nhờ vào sự kết hợp thông minh từ các thảo dược tự nhiên như:
- Hạt cần tây, trạch tả, ngưu bàng tử, hạt mã đề.
- Gừng, kim sa, rễ cây tầm ma, bạc hà.
Uriczen giúp lợi tiểu, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài cơ thể, hỗ trợ giảm acid uric trong máu, giúp làm giảm nguy cơ và các triệu chứng bệnh gút
----------------------------------------
Cơn gút không đáng sợ nếu bạn hiểu đúng – chăm đúng – và chủ động từ sớm.

16/06/2025

Đừng Để Gout Quá Muộn Mới Nhận Ra!

Câu chuyện này không phải là chuyện của người khác, mà là của chính bạn. Trà Giang biết, nhiều chị em đang đứng trước nguy cơ bị gout mà không hề hay biết. Nhưng đừng lo, vì bạn có thể thay đổi tình trạng này ngay hôm nay.

Chắc hẳn, bạn đã từng nghe qua về gout nhưng chưa thật sự hiểu rõ nó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống của mình như thế nào. Đó là khi cơ thể bạn có quá nhiều uric acid, chất này sẽ tạo thành những tinh thể như cát nhỏ, làm tắc nghẽn và gây đau đớn cho các khớp. Và khi cơn đau gout ập đến, nó như một ngọn lửa thiêu đốt cơ thể, đặc biệt là ở các khớp ngón chân.

Cơn đau dữ dội, khiến bạn không thể ngủ yên, không thể đi lại bình thường. Tưởng tượng một buổi sáng thức dậy, bàn chân của bạn tê cứng, nóng rát, không thể bước đi. Đó là cảm giác mà những người bị gout phải trải qua. Nhưng điều tồi tệ hơn là gout có thể làm hỏng các khớp, gây viêm xương khớp nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.

Vấn Đề Nghiêm Trọng Hơn Bạn Nghĩ

Nhiều chị em nghĩ rằng gout chỉ là bệnh của đàn ông hoặc của những người già. Nhưng thực tế, gout đang gia tăng ở phụ nữ, đặc biệt là trong độ tuổi trưởng thành. Cái đáng sợ ở gout không phải là sự đau đớn tạm thời mà là hậu quả lâu dài của nó.

Gout không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như viêm khớp mãn tính, bệnh tim mạch, thậm chí là suy thận. Bạn có biết, gout có thể làm tăng 40% nguy cơ bị đột quỵ, khiến bạn phải sống chung với nỗi lo về sức khỏe suốt phần còn lại của cuộc đời?

Giải Pháp Đơn Giản, Hiệu Quả

Chị em đừng lo, tất cả chúng ta đều có thể phòng ngừa và kiểm soát gout. Đây là những điều bạn có thể làm ngay hôm nay để bảo vệ bản thân khỏi căn bệnh này:

Uống đủ nước – Bạn cần uống ít nhất 8-16 cốc nước mỗi ngày. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm mức uric acid trong máu.

Kiểm soát chế độ ăn uống – Hạn chế thịt đỏ, hải sản và các thực phẩm chứa nhiều purine. Thay vào đó, hãy ưu tiên các nguồn protein từ thực vật như đậu, tofu, hoặc sữa ít béo.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C – Vitamin C giúp giảm uric acid trong cơ thể, và bạn có thể tìm thấy nó trong cam, quýt, dâu tây hay ớt chuông.

Hạn chế rượu bia – Rượu, đặc biệt là bia, làm tăng uric acid trong cơ thể. Hãy từ bỏ thói quen này để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Giữ cân nặng hợp lý – Thừa cân là một yếu tố nguy cơ lớn dẫn đến gout. Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Đừng Để Cơn Gout Tái Phát

Nếu bạn đã từng bị gout, đừng chờ đợi cơn đau quay lại mới hành động. Hãy đi kiểm tra sức khỏe thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có các yếu tố nguy cơ như thừa cân, cao huyết áp, hoặc có người thân mắc gout.

Và nếu bạn chưa bị gout, hãy hành động ngay hôm nay để tránh xa nguy cơ này. Đừng để khi cơn đau gút đến rồi mới nhận ra bạn đã quá muộn. Cơ thể là tài sản quý giá nhất, đừng để nỗi đau không đáng có làm bạn mất đi những khoảnh khắc quý báu trong cuộc sống.

Chăm sóc sức khỏe từ hôm nay để không phải hối tiếc vào ngày mai. Hãy chia sẻ bài viết này với những người bạn yêu thương, để họ cũng nhận ra sự quan trọng của việc phòng ngừa gout. Cùng nhau, chúng ta sẽ sống khỏe mạnh, hạnh phúc hơn mỗi ngày.

14/06/2025

Món ăn bài thuốc phòng bệnh gout tái phát
- Cháo nho tươi: Nho tươi 30g, gạo tẻ 50g nấu thành cháo ăn hàng ngày, dùng rất tốt trong giai đoạn cấp tính.

- Cháo phòng phong ý dĩ: Phòng phong 10g, ý dĩ 10g; nấu thành cháo, ngày ăn 1 lần, ăn liền trong 7-10 ngày.

- Cháo hạt dẻ: Hạt dẻ tán thành bột 30g, gạo nếp 50g nấu với 650 ml nước thành cháo ăn hàng ngày.

- Cháo xích tiểu đậu: Xích tiểu đậu (đậu đỏ hạt nhỏ) 30g, gạo tẻ 15g, đường vừa đủ; nấu đậu đỏ trước, khi đậu chín thì cho gạo vào nấu thành cháo, thêm chút đường vào cho vừa miệng.

- Cháo củ cải: Củ cải 300g thái chỉ đảo qua với 30g dầu thực vật rồi cho thêm 600 ml nước, 30g gạo tẻ nấu thành cháo, ăn hàng ngày.

- Cháo đào nhân: Đào nhân (nhân hạt đào) 15g, gạo tẻ 160g; trước hết đập hạt đào, lấy nhân bên trong, giã nhuyễn, thêm nước vào nghiền đều, chắt lấy nước cốt (bỏ bã), cho gạo vào nấu thành cháo.

- Cháo rau cần: Rau cần để nguyên cả rễ 100g (rửa sạch, thái nhỏ), gạo tẻ 40g; nấu thành cháo, thêm gia vị vào cho vừa miệng; mỗi ngày ăn 1 lần trong giai đoạn bệnh đang phát; có tác dụng thanh nhiệt, bình can, khư phong, lợi thấp. Có thể sử dụng để chữa bệnh gout giai đoạn đầu và phòng ngừa bệnh tái phát.
- Củ cải xào: Củ cải 250g thái chỉ, dầu thực vật 50g. Củ cải rán qua với dầu rồi cho thêm bá tử nhân 30g, nước 500 ml đun chín, chế đủ gia vị, ăn trong ngày.

- Rau cải trắng xào: Rau cải trắng 250g xào với dầu thực vật 20g, ăn hàng ngày, thích hợp với giai đoạn điều trị củng cố.

- Măng tre xào: Măng tre 250g, xào với khoảng 30g dầu thực vật, thêm gia vị vào cho vừa miệng; mỗi ngày ăn 1 lần.

- Cà tím trộn dầu: cà tím 250 rửa sạch, luộc chín, thái thành miếng, cho thêm xì dầu, dầu vừng, muối và gia vị vừa đủ, trộn đều, ăn cách nhật.

- Khoai tây xào: Khoai tây 250g, dầu thực vật 30g. Rán khoai tây rồi trộn với xì dầu và gia vị, ăn trong ngày. Dùng rất tốt khi bệnh tái phát.

14/06/2025

Bệnh gút kiêng ăn thịt gì?
1. Thịt bò
Thịt bò là thực phẩm chứa nhân purine rất cao, 1000 mg purine/100 gram thực phẩm. Đây là một hàm lượng đáng cảnh cáo cho người bệnh gút, có thể làm tăng cao rủi ro xuất hiện các cơn đau gút dai dẳng, hoặc làm bệnh gout nặng hơn do nồng độ acid uric tăng cao. (3)

Ngoài ra, người bệnh cũng cần phải hạn chế những loại thịt đỏ khác vì những lưu ý bệnh gút tương tự như thịt bò bao gồm: thịt dê, thịt trâu, thịt thỏ…

2. Nội tạng động vật
Nội tạng động vật chứa các nguồn dinh dưỡng như: đạm, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12 folate, CoQ10 cùng với các khoáng chất gồm: sắt, kẽm, selen.. Tuy nhiên, nội tạng động vật cũng là một nhóm thực phẩm giàu purine phổ biến mà các bác sĩ đều khuyên người bệnh gout nên hạn chế hết mức.

Nhân purine có trong nội tạng động vật có thể khiến khớp viêm sưng và đau hơn, diễn ra trong thời gian dài hơn khiến người bệnh khó chịu và gặp những trở ngại trong vận động.

3. Hải sản
Hải sản cùng với các loại cá biển như cá trích, cá hồi, cá thu, cá ngừ… chứa lượng dinh dưỡng cao, bao gồm nhân purine cao. Các loại hải sản, động vật đánh bắt từ biển có lượng purine dao động từ 150 – 1,000 mg purine/100 gram thực phẩm. (4)

Người bệnh có thể sẽ không cần phải bỏ luôn những loại thực phẩm này, nhưng phải kiểm soát thật chặt chẽ lượng thức ăn trong 1 ngày để lượng purine nạp vào cơ thể không bị quá mức.

Ngoài ra, người bệnh cũng có thể cân nhắc và so sánh giữa hàm lượng dinh dưỡng giữa cá tôm nuôi ở sông và cá tôm ở biển. Trong trường hợp lợi ích dinh dưỡng là như nhau, hãy ưu tiên chọn cá tôm được nuôi bắt tại sông để bảo vệ sức khỏe.
4. Thịt chế biến sẵn
Thịt chế biến sẵn là một loại thực phẩm nằm trong danh sách các loại thịt người bị gút nên kiêng ăn. Cho dù là thịt đỏ đóng hộp, gà đóng hộp hay cá đóng hộp, nem chua, thịt xông khói xúc xích… thì ảnh hưởng sức khỏe của các loại thịt chế biến sẵn này cũng giống như thịt chưa chế biến.

Không chỉ chứa hàm lượng purine, thức ăn chế biến sẵn luôn bao gồm các chất bảo quản, chất điều vị… và được chế biến đậm đặc gia vị. Đây là những “tối kỵ” trong dinh dưỡng cho người bệnh gút. Người bệnh gút nên ăn những loại thịt tươi, tự chế biến để đảm bảo được lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

14/06/2025

BỆNH GOUT ĂN ĐƯỢC THỊT GÌ ?
1. Thịt gà
Thịt gà đã lược bỏ da là thực phẩm tốt cho người bệnh gút. Trong thịt có nguồn dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe gồm: Các chất chống oxy hóa, các vitamin nhóm B, phốt pho, ít đường, muối… Lượng purine trong thịt gà là 154 mg purine/100 gram thực phẩm. Những bộ phận khác của thịt gà có lượng purine cụ thể là:

Thịt đùi trên: 68.8 mg purine/100 gram
Chân gà: 122.9 mg purine/100 gram
Cánh gà: 137.5 mg purine/100 gram
Ức gà: 141.2 mg purine/100 gram
Người bệnh gút nên ăn gà được nấu chín kỹ và đã loại bỏ da để giảm lượng purine có trong da gà. Bên cạnh đó, khi luộc hay hầm gà, một lượng nhỏ purine cũng sẽ tiết ra nước, vì thế, người bệnh cũng hạn chế dùng nước nấu gà để hạn chế nạp thêm purine vào trong cơ thể.
2. Cá sông, cá nước ngọt
Các loại cá sông có chưa đến 100 mg purine/100gram cá. Không những vậy, cá lại là nguồn thực phẩm tốt, giàu chất dinh dưỡng cho người bệnh để bồi bổ. Cá chứa chất béo tốt, điển hình là omega 3 có những đặc tính kháng viêm, giúp làm thuyên giảm cơn đau khớp. Cùng với những lợi ích sức khỏe khác như: ngăn ngừa bệnh đông máu, cải thiện giấc ngủ và cải thiện huyết áp.

Cá cũng chứa vitamin nhóm B, glycine, acid glutamic,… cũng đem lại nhiều lợi ích cho người bệnh gout, giúp người bệnh không gặp vấn đề thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Dù vậy, những loại cá như cá hồi, cá thu và cá biển… có lượng purine trong 100gram thực phẩm cao hơn hẳn so với cá sông. Có thể lên đến 800 mg purine/100 gram thực phẩm. Vì vậy, người bệnh gout cần hạn chế ăn những loại cá này.

3. Thịt lợn nạc
Thịt lợn nạc là loại thịt đỏ và nằm trong nhóm thực phẩm giàu purine. Tuy nhiên, ở một số vị trí, chúng sẽ không có quá nhiều purin và người bệnh gout có thể ăn thịt lợn bình thường. Lưu ý, người bệnh nên ăn thịt đã loại bỏ da và tránh ăn nội tạng (trong gan lợn chứa gần 300mg purine).

Những vị trí thịt lợn có lượng purine vừa phải, an toàn cho người bệnh gút là: (2)

Thịt sườn: 75,8 mg purine/ 100 gram thịt
Vai: 81 mg purine/ 100 gram thịt
Cổ: 70,5 mg purine/ 100 gram thịt
Dẻ sườn: 90,8 mg purine/ 100 gram thịt
Thịt thăn vai: 95,1 mg purine/ 100 gram thịt
Thăn ngoại lợn: 90,9 mg purine/ 100 gram thịt
4. Thịt ngan
Thịt ngan chứa 138 mg purine/ 100 gram thịt. Chỉ số này không quá thấp nhưng vẫn nằm trong ngưỡng cho phép. Người bệnh có thể ăn khoảng 80gram thịt ngan trong 1 ngày nhưng không ăn thêm bất cứ loại thịt nào khác để không bị dư thừa purin, nguy cơ phát cơn gout cấp.

5. Thịt vịt
Thịt vịt có lượng purine tương đối thấp, chỉ 67mg purine/100gram thịt, là một lựa chọn an toàn cho người bệnh gút bên cạnh thịt cá và thịt gà. Người bệnh có thể ăn luân phiên các loại thịt này để cơ thể được nạp đầy đủ chất dinh dưỡng đến từ đa dạng nguồn thực phẩm.

Kết hợp chế biến lành mạnh, không ăn da, nội tạng và ưu tiên phương pháp chế biến ít dầu mỡ như luộc, hấp… Thịt vịt sẽ là thức ăn tốt cho sức khỏe người bệnh gút, đảm bảo được nồng độ acid uric máu, sức khỏe tim mạch và chức năng hệ cơ của cơ thể.

13/06/2025

⚠️ GOUT ĐAU ĐẾN "KHÓC THÉT" – Uriczen GIẢI PHÁP VÀNG HỖ TRỢ TẬN GỐC RỄ CHO NGƯỜI BỊ GOUT
👉Những ai đang bị GÚT SƯNG ĐAU, TOPHI NỔI CỤC, KHỚP BIẾN DẠNG, MẤT NGỦ vì cơn đau GÚT CẤP...đừng bỏ lỡ
🌿 VIÊN UỐNG URICZEN – đánh bay nỗi lo biến chứng của GOUT, phục hồi tổn thương do Gout từ bên trong
---------------
👉 Chỉ 4 viên Uriczen mỗi ngày hỗ trợ:
✅Giảm đau nhức giảm sưng tấy, phục hồi tổn thương khớp, tay chân do Gout nhanh chóng
✅Giảm và kiểm soát axit uric trong cơ thể
✅Phục hồi chức năng gan thận, ngăn ngừa biến chứng của bệnh Gout.
✅Giúp ăn uống thoải mái, không lo kiêng khem khổ sở. Tiếp khách, hội họp, nhậu nhẹt không lo đau gout.
---------------
🎊 ƯU ĐÃI GIỜ VÀNG - DUY NHẤT 199 SUẤT ƯU ĐÃI cho ai nhanh tay nhất để lại " SỐ ĐIỆN THOẠI" hoặc gọi Tổng đài: 𝟬𝟯𝟴.𝟳𝟮𝟬.𝟭𝟵𝟬𝟬
🎁 MUA 2 HỘP (60v) TẶNG 1 HỘP (30v)
🎁 MUA 3 HỘP (60v) TẶNG 1 HỘP (60) +1 HỘP (30v)
🎁 MUA 5 HỘP (60v) TẶNG 3 HỘP (60v)
🎁 MUA 7 HỘP (60v) TẶNG 4 HỘP (30v)
---------------
💥 TẠI SAO NGƯỜI BỊ GOUT NÊN DÙNG URICZEN ?
✅Công nghệ sinh học hiện đại: Ứng dụng Nano Enzyme, giúp tăng khả năng hấp thu tối ưu
✅ Công nghệ sản xuất và đóng gói đạt chuẩn GMP- WHO an toàn và chất lượng khép kín
✅ Rất nhiều khách hàng đã sử dụng và phản hồi tích cực!
---------------
👉 Để Lại "SỐ ĐIỆN THOẠI" để NHẬN ƯU ĐÃI và được CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN MIỄN PHÍ!
☎️ TỔNG ĐÀI URICZEN CHÍNH HÃNG: 𝟬𝟯𝟴.𝟳𝟮𝟬.𝟭𝟵𝟬𝟬
Địa chỉ 17 LOUIS V - Hoàng Văn Thụ- Hoàng Mai - Hà Nội

13/06/2025

‼ Nhóm đối tượng có các yếu tố nguy cơ bệnh gout cần lưu ý khi sử dụng các thực phẩm dưới đây để hạn chế nguy cơ bị gout:

a. Hạn chế
- Thuốc lá, thuốc lào;

- Rượu bia và đồ uống có cồn khác;

- Tất cả các loại nội tạng động vật: gan, thận, lá lách, tim, óc …;

- Sản phẩm thịt lên men hoặc chế phẩm từ thịt: xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói, giăm bông…;

- Đồ uống có đường: nước ngọt và siro giàu fructose;

- Carbohydrat tinh chế: bánh, kẹo, thực phẩm thêm đường.

b. Sử dụng vừa phải
- Cá: cá cơm, cá mòi, cá ngừ, cá thu, cá trích, cá hồi;

- Hải sản khác: sò điệp, trai, hàu, vẹm, cua, tôm và trứng cá…;

- Thịt đỏ: thịt bê, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu;

- Thịt gia cầm: gà, ngỗng, ngan, vịt;

- Socola và cacao.

c. Tăng cường
- Trái cây: Tất cả các loại trái cây nói chung đều tốt, đặc biệt là cherry, việt quất, mâm xôi, dâu tây, táo, dừa, nho, cam quýt…

- Rau củ: Mặc dù một số loại rau (súp lơ trắng, măng tây, nấm…) chứa nhiều purin nhưng chúng không làm tăng nguy cơ bệnh gout và không bị hạn chế. Một số loại rau củ rất tốt là cà rốt, ngò, dưa chuột, thì là, tỏi tây, đậu bắp, khoai tây, bí ngô.

- Các loại đậu: Tương tự, mặc dù một số loại đậu như đậu xanh, đậu lăng giàu purin, nhưng chúng là nguồn cung cấp protein lành mạnh để thay thế nguồn protein từ động vật, kể cả đậu nành và đậu phụ;

- Các loại hạt: óc chó, mắc ca, hạnh nhân, hạt bí, chia…;

- Ngũ cốc nguyên hạt: yến mạch, lúa mạch, gạo lứt…;

- Các sản phẩm từ sữa không béo hoặc ít béo;

- Trứng;

- Đồ uống như trà xanh và trà thảo mộc.

Gout là bệnh lý viêm khớp thường gặp. Gout nếu không được điều trị hợp lý có thể gây ra nhiều biến chứng, tăng nguy cơ tàn phế, các bệnh đồng mắc và tử vong.

Ngoài các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi như di truyền, tuổi tác, chủng tộc, giới tính thì bệnh gout có thể phòng ngừa được bằng cách duy trì cân nặng, tập thể dục, uống đủ nước, hạn chế rượu bia và có chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng.

Khi bạn có các triệu chứng của bệnh gout, đặc biệt là các cơn đau đột ngột ở khớp bàn chân, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

13/06/2025

CÁC TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH GOUT
Tình trạng tăng axit uric máu rất phổ biến, nhưng hầu hết những người tăng axit uric máu không có triệu chứng và chỉ một số ít tiến triển thành bệnh gout. Tăng axit uric máu có thể kéo dài đến 20-30 năm mà không có triệu chứng gì cho đến khi xuất hiện cơn gout cấp tính đầu tiên.

a. Các triệu chứng bệnh gout cấp tính
Đau, đỏ và sưng là những triệu chứng chính của bệnh gout. Cơn gout thường xảy ra vào ban đêm và bắt đầu ở khớp ngón chân cái, sau đó là khớp bàn chân, cổ chân, ít gặp ở khớp chi trên.

Triệu chứng điển hình là ban đầu chỉ cảm thấy đau nhẹ, rồi trở nên đau dữ dội, sưng, nóng, sung huyết tấy đỏ quanh khớp. Nó được mô tả là cảm giác như đang bốc cháy và đau rát kể cả khi chạm nhẹ. Những triệu chứng này thường chỉ xảy ra ở một khớp.

Cơn gout cấp tính diễn ra có tính chất đột ngột, kéo dài từ 3 – 10 ngày và nghiêm trọng nhất trong khoảng 24 – 48 giờ. Sau cơn cấp tính, nó có thể giảm dần rồi tự khỏi hoàn toàn. Nhưng nếu không được điều trị, các đợt viêm cấp sau này sẽ kéo dài hơn, có thể không tự hết được, ảnh hưởng đến nhiều khớp hơn và để lại các di chứng cứng khớp, teo cơ, hạn chế vận động.

b. Các triệu chứng bệnh gout mạn tính
Giữa các cơn gout cấp thường không có bất kỳ triệu chứng gì, song tinh thể muối urate vẫn tiếp tục lắng đọng. Khi bệnh gout không được điều trị đầy đủ sẽ trở thành mạn tính gây ra các tổn thương vĩnh viễn. Lúc này, gout thường ảnh hưởng đến nhiều khớp trên khắp cơ thể kèm theo biến dạng khớp, teo cơ, cứng khớp.

Ở bệnh gout mạn tính, các hạt tophi trông giống như nốt sần trên thân cây bắt đầu hình thành trong khớp, xương, sụn, gân, da và đôi khi có thể trong nội tạng. Các hạt tophi này được tạo thành từ sự lắng đọng các tinh thể monosodium urate bao quanh bởi tình trạng đáp ứng viêm tạo mô hạt.

Bản thân hạt tophi không gây đau đớn, nhưng tình trạng viêm do phản ứng của mô với nốt tophi làm người bệnh rất đau đớn. Nếu không được điều trị, những hạt tophi này có thể phá hủy xương và sụn khiến khớp bị biến dạng vĩnh viễn.

13/06/2025

PHẢN HỒI CỦA KHÁCH HÀNG ĐÃ DÙNG URICZEN ...

13/06/2025

TÁC DỤNG CỦA NHỮNG LOẠI QUẢ CÓ MÚI ĐỐI VỚI NHỮNG NGƯỜI BỊ GOUT
Đối với những người có nồng độ axit uric cao, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều loại trái cây là rất quan trọng. Dưới đây là tác dụng của những loại quả có múi tới người có chỉ số axit uric cao.
Gout là một dạng viêm khớp phổ biến, người bị gout thường phải chịu đựng những cơn đau đột ngột và dữ dội ở các khớp ngón chân, ngón tay, đầu gối. Ngoài những cơn đau là hiện tượng sưng đỏ, thậm chí không đi lại được. Một số phương pháp giúp phòng ngừa gout như kiểm soát cân nặng, duy trì lối sống lành mạnh và có một chế độ ăn hợp lí.
Một nghiên cứu được công bố trên thư viện Y khoa National Library of Medicine (Hoa Kì) cho thấy, việc bổ sung vitamin C có thể giúp hỗ trợ làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể. Điều này cũng có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc gout.
Trái cây có múi chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như chất xơ, vitamin C, kali, canxi,... Trái cây có múi chứa một lượng vitamin C lớn. Có khoảng 95 mg vitamin C trong 100 gram bưởi. Điều này khiến nó trở thành lựa chọn ăn kiêng tuyệt vời cho những ai có chỉ số axit uric cao hoặc mắc gout.
Thêm trái cây có múi vào chế độ ăn cũng có thể làm giảm các triệu chứng của đái tháo đường. Theo các nhà khoa học thuộc Đại học Hebrew (Israel) và Bệnh viện Đa khoa Massachusettes (Mỹ) cho biết, chất naringenin chống oxy hóa có trong những loại quả có múi giúp gan đốt cháy lượng mỡ dư thừa. Đồng thời, quá trình này giúp cải thiện quá trình kiểm soát lượng đường trong máu.
Ngoài ra, ăn trái cây có múi cũng giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch. Trái cây có múi chứa nhiều pectin. Đây là một loại chất xơ hoà tan giúp cơ thể đốt cháy lượng Cholesterol trong máu.
Đối với những người có chỉ số axit uric cao hoặc bị mắc gout, nên có chế độ ăn lành mạnh, uống nhiều nước, hạn chế rượu bia. Bên cạnh đó, nên kiểm tra nồng độ axit uric trong máu thường xuyên cũng như tham khảo ý kiến của bác sĩ khi ăn những loại quả có múi nhé.

13/06/2025

TẠI SAO NGƯỜI BỊ GOUT KHÔNG NÊN ĂN THỊT ĐỎ?
Gout xảy ra do tinh thể muối urat lắng đọng ở các khớp và nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc bị mắc gout là do chế độ ăn uống thiếu khoa học. Vì thế khi được chẩn đoán mắc gout, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống khắt khe và tránh xa các loại thực phẩm chứa nhân purin như thịt đỏ. Vậy vì sao người mắc gout không nên ăn thịt đỏ? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin dưới đây nhá.
1. Thịt đỏ là gì?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt đỏ được hiểu một cách khái quát đó là những loại thịt có màu sắc tươi đỏ khi còn sống và sau khi chế biến chúng không bị chuyển sang màu trắng. Một số loại thịt đỏ tiêu biểu như: thịt trâu, thịt bò, thịt dê, thịt ngựa, thịt chó, thịt cừu,…
Trong dinh dưỡng học, các loại thịt đỏ chứa thành phần chủ yếu là protid (chất đạm) và các vitamin E, B6, B12. Protid tham gia vào cấu tạo của tế bào, cấu tạo cơ thể, cung cấp năng lượng và tạo áp lực keo cho huyết tương. Vì thế đây là loại thực phẩm rất cần thiết trong thực đơn hàng ngày.
2. Quá trình chuyển hóa thịt đỏ thành axit uric trong cơ thể
Khi bổ sung vào cơ thể các món ăn chế biến từ các loại thịt đỏ thì loại thực phẩm này sẽ trải qua quá trình tiêu hóa dưới sự xúc tác của các enzyme như xanthinoxydase, hypoxanthinoxydase, nucleaesa, thành phần protid trong thịt sẽ được cắt nhỏ thành các axit amin -> nhân purin -> xanthin -> axit uric. Vì thế axit uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình chuyển hóa các nhân purin có trong thịt đỏ.
3. Vì sao người bị gout không nên ăn thịt đỏ?
Thịt đỏ chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể tuy nhiên trong thịt đỏ có chứa hàm lượng protid khá cao nên dễ dàng làm tăng nồng độ axit uric trong máu.
Khi tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ sẽ đồng nghĩa với việc chúng ta cung cấp một lượng lớn protid cho cơ thể. Nếu diễn ra liên tục trong thời gian dài sẽ gây hiện tượng tăng axit uric máu – đây là nguyên nhân chính gây nên gout.
Không chỉ người bị mắc gout không nên ăn nhiều thịt đỏ mà các bác sỹ khuyến cáo tất cả mọi người chỉ nên ăn ở mức vừa phải vì chúng có thể gây ra các vấn đề về tim mạch, ung thư và rút ngắn tuổi thọ đáng kể.
Mặc dù thịt đỏ được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra gout, tuy nhiên không vì thế mà người bị gout buộc phải kiêng hoàn toàn. Để đảm bảo nhu cầu về năng lượng và sức khỏe, người bị gout cần cung cấp một lượng nhỏ các loại thịt đỏ. Đồng thời, người mắc gout cũng cần áp dụng các biện pháp tăng đào thải axit uric qua thận bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên.

06/06/2025

💥 TIN VUI cho những ai bị Gout cấp, Gout mạn, tái phát nhiều lần "Càng chữa càng Gout càng đau"
🔴 Đừng lo lắng! Nhiều người giống bạn đã cải thiện với viên Gout Uriczen - Sản phẩm duy nhất hiện nay có cơ chế tác dụng trực tiếp tới gốc rễ và căn nguyên của người bị GOUT một cách hiệu quả , an toàn, tiết kiệm chi phí.
---------------
💊 Chỉ 4 viên/ngày TÁC DỤNG HIỆU QUẢ:
✅ Hỗ trợ giảm cảm giác sưng tấy, đau mỏi khớp
✅ Hỗ trợ phục hồi tổn thương sụn khớp
✅ Giúp ổn định chỉ số axit uric trong máu
✅ Bổ sung dưỡng chất giúp bảo vệ gan – thận tốt hơn
💥 TẠI SAO NGƯỜI BỊ GOUT NÊN DÙNG URICZEN ?
✅Công nghệ sinh học hiện đại: Ứng dụng Nano Enzyme, giúp tăng khả năng hấp thu tối ưu
✅ Công nghệ sản xuất và đóng gói đạt chuẩn GMP- WHO an toàn và chất lượng khép kín
✅ Rất nhiều khách hàng đã sử dụng và phản hồi tích cực!
---------------
🎊 ƯU ĐÃI GIỜ VÀNG - DUY NHẤT 199 SUẤT ƯU ĐÃI cho ai nhanh tay nhất để lại " SỐ ĐIỆN THOẠI" hoặc gọi Tổng đài: 𝟬𝟯𝟴.𝟳𝟮𝟬.𝟭𝟵𝟬𝟬
🎁 MUA 2 HỘP (60v) TẶNG 1 HỘP (30v)
🎁 MUA 3 HỘP (60v) TẶNG 1 HỘP (60) +1 HỘP (30v)
🎁 MUA 5 HỘP (60v) TẶNG 3 HỘP (60v)
🎁 MUA 7 HỘP (60v) TẶNG 4 HỘP (30v)
---------------
👉 Để Lại "SỐ ĐIỆN THOẠI" để NHẬN ƯU ĐÃI và được CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN MIỄN PHÍ!
☎️ TỔNG ĐÀI URICZEN CHÍNH HÃNG: 𝟬𝟯𝟴.𝟳𝟮𝟬.𝟭𝟵𝟬𝟬
Địa chỉ 17 LOUIS V - Hoàng Văn Thụ- Hoàng Mai - Hà Nội

Uriczen - Viên Gout Chính Hãng

16/06/2025

16/06/2025

14/06/2025

14/06/2025

14/06/2025

13/06/2025

13/06/2025

13/06/2025

13/06/2025

13/06/2025

13/06/2025

06/06/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category