30/05/2024
ĐAU ĐẦU CHƯA RÕ NGUYÊN NHÂN- BỆNH HAY GẶP CỦA GIỚI TRẺ NGÀY NAY
🆘Theo Tổ Chức Y Tế Thế Giới, khoảng 50% người lớn có ít nhất một lần bị đau đầu trong năm. Với Việt Nam thì con số này không chỉ dừng lại như vậy, nhất là với giới trẻ ngày nay, đau đầu chưa rõ nguyên nhân (CRNN) ngày càng gia tăng.
🆘Các yếu tố nguy cơ có thể gây ra tình trạng đau đầu CNRR:
👉Stress, căng thẳng, suy nghĩ quá nhiều trong công việc và cuộc sống
👉Lối sống không lành mạnh: thức đêm, ăn uống không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích như rượu bia, cafe…
👉Không khí thay đổi đột ngột, vận động quá mạnh…
🧠Để xử trí vấn đề đau đầu CNRR:
✅Có chế độ sinh hoạt ăn uống lành mạnh
✅Nghỉ ngơi, thư giãn, tránh căng thẳng
✅Sử dụng giảm đau khi thực sự cần thiết
✅Bổ sung các vitamin cần thiết và nên dùng thêm thực phẩm bổ não giúp lưu thông tuần hoàn m.áu, giảm triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi..
______________________________________
NHÀ THUỐC HÀ THU
☎️ Hotline: 096 792 20 37
📌 Địa chỉ: 205 Kim Ngưu - Hai Bà Trưng, Hà Nội