07/12/2025
Làm mẹ bầu 3 tháng cuối, muốn nằm không được, muốn đứng không xong, muốn ngủ lại càng khó
Ba tháng cuối… người ngoài nhìn vào chỉ thấy mẹ bụng to, đi lại chậm, nhưng chỉ có mẹ mới biết cơ thể mình đang phải gồng gánh đến mức nào.
Nằm xuống thì tức bụng, thai đè lên cơ hoành khiến hơi thở không tròn. Ngửa lưng thì đau, nghiêng trái một chút thì tê chân, nghiêng phải lại chuột rút. Mỗi tối đi ngủ giống như một “cuộc thương lượng” với chính cơ thể: tìm tư thế cho con dễ chịu mà mẹ cũng thở được. Có những đêm đổi đến cả chục tư thế, mắt cay xè mà giấc ngủ vẫn đứng ngoài cửa, không chịu bước vào.
Đứng dậy cũng chẳng dễ dàng. Cái lưng như muốn gãy làm hai, vùng mu đau nhói mỗi khi bước đi, đôi chân phù lên vì phải nâng cả trọng lượng tăng nhanh trong thời gian ngắn. Chỉ cần làm việc nhà vài phút thôi cũng thở dốc, mệt đến mức phải ngồi xuống ngay lập tức. Nhưng mẹ vẫn cố, vì mẹ biết mọi sự thay đổi này đều là dấu hiệu con đang lớn lên khỏe mạnh.
Rồi những lúc tim đập nhanh, hơi thở hụt hẫng, cảm giác như mang trên người một tấm áo giáp quá nặng. Bất tiện, đau đớn, mệt mỏi – tất cả đến cùng lúc khiến tinh thần mẹ xuống dốc. Nhiều mẹ tủi thân đến phát khóc, chỉ vì một điều nhỏ cũng có thể làm trái tim đang yếu mềm của mẹ chùng xuống.
Vậy mà mẹ vẫn đi khám, vẫn cố ăn uống đầy đủ, vẫn cố gắng từng ngày. Vì mẹ hiểu, đây là giai đoạn quan trọng nhất, khi con đã chiếm chỗ gần như toàn bộ trong cơ thể mẹ, và mỗi sự chịu đựng của mẹ đều đổi lại là sự an toàn của con.
Ai đó nói 3 tháng cuối là gần về đích, nhưng với mẹ… đây là lúc mẹ phải mạnh mẽ nhất. Mẹ không kêu ca, không oán trách – chỉ âm thầm chịu đựng, âm thầm mong ngày được bế con vào lòng, để mọi khó khăn đều hóa nhẹ nhàng.
Nếu bạn đang ở giai đoạn này, hãy biết rằng bạn không hề yếu đuối. Bạn đang làm một điều phi thường – mỗi ngày đều bước tiếp dù cơ thể đã mệt đến mức chỉ muốn dừng lại.
Và rồi đến khoảnh khắc con nằm trong vòng tay mẹ… tất cả những đêm mất ngủ, những cơn đau buốt, những bước đi nặng nề sẽ trở thành kỷ niệm – vừa mệt, vừa thương, vừa tự hào. Mẹ đã đi qua 3 tháng cuối bằng tất cả sự kiên cường của một người phụ nữ sắp làm mẹ.