https://www.chuyenkhoamat.online/

Phúc Nhãn Khang Chính Hãng, TT15 Khu Đô thị sinh thái Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hanoi, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

TT15 Khu Đô Thị Sinh Thái Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Quận Nam Từ Liêm, Thành Phố Hanoi

16/09/2023

📣📣 HOT!HOT!HOT! Chúng tôi xin trân trọng THÔNG BÁO
LỊCH PHÁT SÓNG TRỰC TIẾP TALK SHOW
----------------------
Viên bổ mắt cao cấp PHÚC NHÃN KHANG
Bí quyết lấy lại đôi mắt sáng khoẻ
Cùng bác sĩ Phí Thùy Linh "Nguyên Trưởng Khoa Mắt Bệnh Viện Đa Khoa Medlatec" lựa chọn sản phẩm tốt và an toàn cho đôi mắt Việt
----------------------
🕗Thời gian phát trực tiếp : 8 giờ tối chủ nhật tức ngày 17/9/2023
🕗Thời gian phát lại : 9 giờ 30 phút tối thứ 4 tức ngày 20/9/2023
TRÊN KÊNH VTC2
--------------------
Xin kính mời quý vị và quý bà con đón xem để biết cách lấy lại thị lực sáng rõ
--------------------
Xin cảm ơn !!

15/09/2023

Mùng một sớm mai, mùng hai đầu tháng… Xin gửi lời chúc đầu tháng may mắn, hạnh phúc và thật nhiều niềm vui đến tất cả mọi người để mọi việc trong tháng mới được thuận buồm xuôi gió, đánh đâu thắng đó, ngập tràn yêu thương, đong đầy hạnh phúc.

16/06/2023

⁉️ MẲT MỜ - NHÒE – KHÔ MỎI – CHẢY NƯỚC MẮT SỐNG có thực sự nguy hiểm?
⚠️ Bà con thường hay chủ quan trước các vấn đề của mắt, thấy mắt có những tình trạng như mắt mờ, nhòe, khô mỏi, chảy nước mắt sống,… nhưng vẫn bỏ qua.
⚠️ Dai dẳng lâu ngày có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, thậm trí làm MẤT THỊ LỰC VĨNH VIỄN. ⚡
❓ Ai đang gặp các vấn đề về mắt dưới đây hãy để lại số điện thoại để được tư vấn phương pháp điều trị:
- Mắt mờ, nhức mỏi nhất là khi xem tivi, điện thoại, đọc sách báo
- Thường hay có chấm đen như ruồi bay trước mắt, mạng nhện lởn vởn trong mắt
- Chảy nước mắt lâu ngày dẫn đến nhức, ngứa, cộm khó chịu
- Suy giảm thị lực, cận thị, viễn thị, quáng gà. Độ kính tăng theo thời gian làm giảm chất lượng cuộc sống.
- Đục thủy tinh thể nhìn lờ mờ, càng ngày càng khó nhìn
🔥 Phương pháp này NHẬN ĐƯỢC NHIỀU ĐÁNH GIÁ TÍCH CỰC bởi các BÁC SĨ CHUYÊN KHOA MẮT như:
- Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ NGUYỄN THỊ HẰNG – NGUYÊN PHÓ VIỆN TRƯỞNG VIỆN NGHIÊN CỨU Y DƯỢC CỔ TRUYỀN TUỆ TĨNH, HỌC VIỆN Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM
- Bác sĩ CKII BÙI MINH NGỌC – NGUYÊN TRƯỞNG KHOA ĐÁY MẮT, BỆNH VIỆN MẮT TRUNG ƯƠNG
- cùng nhiều y bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị các bệnh về mắt.
=> CẢI THIỆN chỉ sau 3 TUẦN sử dụng
=> Chi Phí Thấp, người nghèo cũng có thể sử dụng được
=> AN TOÀN, HIỆU QUẢ và đặc biệt KHÔNG GÂY ĐAU ĐỚN
=> Được cấp phép bởi BỘ Y TẾ
Để lại ngay để được tư vấn về tình trạng mắt và nhận chương trình ưu đãi lớn lên đến 40%!!
🎁 Đặc Biệt còn 66 suất trong hôm nay
+ Hotline hỗ trợ trực tiếp: 0916 824 017
+ Được kiểm tra hàng rồi mới thanh toán.
+ Miễn phí giao hàng toàn quốc.
🏘Công ty TNHH Y Dược Phúc Khang
🏠Nhà máy: Lô CN A5, KCN Phú Nghĩa, xã Phú Nghĩa, Chương Mỹ, Hà Nội.
🏘Văn phòng đại diện pháp lý: Số nhà 68, TT15, Khu đô thị sinh thái Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.

16/06/2023

Chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, các loại trái cây: dâu tây, bơ, măng cụt, mít, nho, kiwi,… rất tốt cho mắt, giúp mắt khỏe, hạn chế ảnh hưởng của các tác nhân gây hại tấn công...
Dâu tây: chứa lượng vitamin C cao giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và kháng viêm tốt. Chất chống oxy hóa có trong dâu tây giúp giảm khô mắt, phòng thoái hóa điểm vàng cũng như các khuyết tật thị giác.
Bơ: chứa lutien, có tác dụng hỗ trợ trong phòng ngừa bệnh thoái hóa điểm vàng, bệnh đục nhân mắt, đặc biệt ở người già. Các chất dinh dưỡng khác có trong bơ như: vitamin C, vitamin E, vitamin B6, beta carotene giúp đảm bảo thị lực tốt.
Măng cụt: chứa rất nhiều các vitamin nhóm B có tác dụng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.
Mít: rất giàu vitamin C. Một số nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống giàu vitamin C có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và giảm thị lực do thoái hóa điểm vàng.
Hình ảnh Ăn trái cây gì tốt cho mắt?
Nho: dưỡng chất flavonoit có trong nho có công dụng làm giảm cơ hội phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Các chuyên gia cho biết, ăn nho thường xuyên có thể hạn chế hiện tượng mờ mắt khoảng 30-40%.
Hình ảnh Ăn trái cây gì tốt cho mắt?
Việt quất: chứa thành phần chống oxy hóa, chống viêm giúp mắt sáng khỏe hơn. Đồng thời, các chất vasoprotective và rhodopsin có tác dụng tái tạo tế bào, tăng thị lực.
Hình ảnh Ăn trái cây gì tốt cho mắt?
Kiwi: Một nghiên cứu chỉ ra rằng ăn 3 trái kiwi mỗi ngày (hoặc nhiều hơn) có tác dụng làm giảm thoái hóa hoàng điểm đến 35%. Hàm lượng cao lutein và zeaxanthin trong kiwi cũng là dưỡng chất thực vật tự nhiên được tìm thấy trong mắt người.
Phúc Nhãn Khang Chính Hãng

16/06/2023

Có một số thói quen, hoạt động hằng ngày của chúng ta có thể gây hại mắt mà nhiều khi ít ai để ý.

Hút thuốc lá: Gây nhiều tác hại cho sức khỏe, trong đó có tổn hại thị lực. Trong thuốc lá có thừa một hóa chất gây hại phần nhạy cảm của võng mạc, được gọi là hoàng điểm. Các tổn hại này đôi khi không thể đảo ngược, đặc biệt là khi các tế bào của hoàng điểm chết đi.

Căng mắt: Đôi khi chúng ta vô tình gây quá nhiều áp lực cho mắt khi xem ti vi, chơi trò chơi điện tử, đọc sách hoặc học hành trong nhiều giờ liên tục. Điều này khiến các cơ quanh mắt làm việc quá sức, dẫn đến tổn hại thị lực.

Các tia cực tím: Bạn thường được khuyên nên đeo kính râm khi đi ra ngoài. Đó là do tia cực tím từ mặt trời có thể gây hại mắt. Nó có thể làm bỏng giác mạc và gây hại thủy tinh thể cũng như võng mạc. Ngoài ra, nó làm tăng nguy cơ đục thủy tinh thể.

Huyết áp cao: Có thể gây hại nghiêm trọng cho mắt nếu không được điều trị. Nó làm tổn hại các mạch máu ở võng mạc, vùng phía sau mắt nơi hình ảnh hội tụ. Bệnh này được gọi là bệnh võng mạc do tăng huyết áp.

Tiểu đường: Nếu bị tiểu đường, bạn có nhiều nguy cơ mắc một số bệnh về mắt như tăng nhãn áp, bệnh lý võng mạc do tiểu đường, trong đó võng mạc bị hư hỏng nặng. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù và mờ mắt.

Uống quá nhiều rượu: Nạp chất cồn quá nhiều có thể gây giảm thị lực, phản ứng đồng tử chậm, đau nửa đầu thường xuyên, mắt đỏ...

Thiếu dưỡng chất: Ăn uống không đủ dinh dưỡng khiến cơ thể không nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt, từ đó bạn dễ mắc các bệnh về mắt. Việc thiếu hụt vitamin A dẫn đến mù lòa hoặc khó nhìn thấy vào ban đêm và khô mắt. Tương tự, hàm lượng vitamin B12 thấp có thể gây mờ mắt hoặc lòa mắt.

Sử dụng máy tính: Chúng ta ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính mà nhiều khi không cho mắt nghỉ ngơi. Thậm chí làm việc quên cả chớp mắt. Điều này gây mỏi mắt, mắt bị kích ứng, nhạy cảm ánh sáng, bị lòa...
Phúc Nhãn Khang Chính Hãng

14/06/2023

⁉️ MẲT MỜ - NHÒE – KHÔ MỎI – CHẢY NƯỚC MẮT SỐNG có thực sự nguy hiểm?
Đừng dại dột để BỆ.NH dai dẳng gây biến http://xn--ch-mct.ng/ M͙Ù͙ ͙L͙Ò͙A͙.⚡
⚠️ Bà con thường hay chủ quan trước các vấn đề của mắt, thấy mắt có những tình trạng như mắt mờ, nhòe, khô mỏi, chảy nước mắt sống,… nhưng vẫn bỏ qua.
⚠️ Dai dẳng lâu ngày có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, thậm trí làm MẤT THỊ LỰC VĨNH VIỄN. ⚡
❓ Ai đang gặp các vấn đề về mắt dưới đây hãy để lại số điện thoại để được tư vấn phương pháp điều trị:
- Mắt mờ, nhức mỏi nhất là khi xem tivi, điện thoại, đọc sách báo
- Thường hay có chấm đen như ruồi bay trước mắt, mạng nhện lởn vởn trong mắt
- Chảy nước mắt lâu ngày dẫn đến nhức, ngứa, cộm khó chịu
- Suy giảm thị lực, cận thị, viễn thị, quáng gà. Độ kính tăng theo thời gian làm giảm chất lượng cuộc sống.
- Đục thủy tinh thể nhìn lờ mờ, càng ngày càng khó nhìn
🔥 Phương pháp này NHẬN ĐƯỢC NHIỀU ĐÁNH GIÁ TÍCH CỰC bởi các BÁC SĨ CHUYÊN KHOA MẮT như:
- Giáo sư, Tiến sĩ, Thầy thuốc nhân dân, Bác sĩ ĐỖ NHƯ HƠN – NGUYÊN GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN MẮT TRUNG ƯƠNG
- Bác sĩ CKII BÙI MINH NGỌC – NGUYÊN TRƯỞNG KHOA ĐÁY MẮT, BỆNH VIỆN MẮT TRUNG ƯƠNG
- Thầy thuốc ưu tú, Thạc sĩ, Bác sĩ NGUYỄN THỊ HẰNG – NGUYÊN PHÓ VIỆN TRƯỞNG VIỆN NGHIÊN CỨU Y DƯỢC CỔ TRUYỀN TUỆ TĨNH, HỌC VIỆN Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN VIỆT NAM
- cùng nhiều y bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực nghiên cứu và điều trị các bệnh về mắt.
=> CẢI THIỆN chỉ sau 3 TUẦN sử dụng
=> Chi Phí Thấp, người nghèo cũng có thể sử dụng được
=> AN TOÀN, HIỆU QUẢ và đặc biệt KHÔNG GÂY ĐAU ĐỚN
=> Được cấp phép bởi BỘ Y TẾ
Để lại ngay để được tư vấn về tình trạng mắt và nhận chương trình ưu đãi lớn lên đến 40%!!
🎁 Đặc Biệt còn 66 suất trong hôm nay
+ Hotline hỗ trợ trực tiếp: 0916 824 017
+ Được kiểm tra hàng rồi mới thanh toán.
+ Miễn phí giao hàng toàn quốc.
🏘Công ty TNHH Y Dược Phúc Khang
🏠Nhà máy: Lô CN A5, KCN Phú Nghĩa, xã Phú Nghĩa, Chương Mỹ, Hà Nội.
🏘Văn phòng đại diện pháp lý: Số nhà 68, TT15, Khu đô thị sinh thái Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.

14/06/2023

Hút thuốc lá và uống rượu là thói quen đã tồn tại lâu đời ở nhiều nơi trên thế giới, thậm chí còn được coi là phương tiện giao tiếp xã hội trong một số nước đang phát triển như Việt Nam. Vào những năm gần đây, mức độ gây hại của thuốc lá và rượu lên cơ thể người được các tổ chức y tế chỉ ra một cách rõ ràng và công bố rộng rãi khiến phần nào thay đổi nhận thức về thói quen này. Thật vậy, nói đến thuốc lá người ta sẽ hình dung ngay đến nguy cơ ưng thư gan, phổi, các bệnh lý về răng miệng cũng như nhắc đến rượu là gợi lên những rủi ro về bệnh tim mạch, suy gan thận và suy giảm thần kinh…
Phúc Nhãn Khang Chính Hãng

14/06/2023

⚡️MẮT MỜ THÀNH SÁNG, MẮT BỆNH THÀNH KHỎE NHỜ ĂN NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM SAU:
➡️➡️ 1. Cà rốt:
Cà rốt là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho mắt vì chứa dồi dào beta-carotene, giúp giảm thiểu nguy cơ đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Sau khi được hấp thu vào cơ thể, beta-carotene sẽ chuyển hóa thành vitamin A - hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các bộ phận trong cơ thể, đặc biệt là giúp mắt điều tiết và có tầm nhìn tốt hơn.
➡️➡️ 2. Rau xanh
Các loại rau xanh như cần tây, cải xoăn, rau chân vịt, bông cải xanh, dưa leo… đều chứa vitamin A, zeaxanthin và lutein (có nhiều trong các điểm vàng và một phần nhỏ của võng mạc). Đây vốn là những dưỡng chất rất cần thiết trong việc chăm sóc “cửa sổ tâm hồn”.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, lutein và zeaxanthin có thể tăng mật độ sắc tố ở điểm vàng và mật độ sắc tố lớn hơn có nghĩa là bảo vệ võng mạc tốt hơn, từ đó làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
➡️➡️ 3. Dầu cá
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, các loại cá chứa nhiều dầu như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích, cá thu và cá bơn sao đều cung cấp axít béo omega-3, rất cần thiết cho sức khỏe của đôi mắt.
Thực nghiệm cho thấy, ăn cá hồi thường xuyên sẽ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng (40%) và giúp điều trị bệnh khô mắt. Do đó, bạn nên thêm cá hồi vào thực đơn hàng ngày để cải thiện thị lực cũng như ngăn ngừa thiếu hụt vitamin.
Lưu ý, khi chế biến những món ăn này, bạn không nên để lửa quá to và nấu quá kỹ vì điều đó sẽ làm phân huỷ hết chất omega-3.
➡️➡️ 4. Bắp (ngô)
Bắp cũng được các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đánh giá cao trong việc chăm sóc thị lực của mắt vì chúng rất giàu beta-carotenoid, folate, lutein và zeaxanthin.
Bổ sung bắp vào trong khẩu phần ăn mỗi ngày không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể, mà còn giúp ngăn ngừa sự tiêu hủy các sắc tố màu vàng trong mắt.
➡️➡️ 5. Cà chua
Cà chua là nguồn cung cấp tuyệt vời chất chất xơ, carotenoid và lycopene giúp bảo vệ võng mạc chống lại sự tấn công của các tia gây hại từ ánh sáng mặt trời.
Cà chua cũng chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, làm lành vết thương nhanh chóng, bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do và giúp dễ dàng hấp thu chất sắt từ hầu hết các thức ăn thực vật.
====================
👉ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI để được CHUYÊN GIA tư vấn miễn phí
======================

14/06/2023

10 thực phẩm tốt cho mắt giúp mắt sáng khỏe
10 thực phẩm tốt cho mắt giúp mắt sáng khỏe
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày như vitamin A, C cùng omega-3,….cùng những thực phẩm tốt cho mắt.
Hãy kết hợp thường xuyên các thực phẩm dưới đây để giúp đôi mắt luôn được sáng khỏe, giảm nguy mắc các chứng bệnh như bệnh đục thủy tinh thể, khô mắt….Theo dinh dưỡng học hiện đại, vitamin A, vitamin C, beta-caroten, lutein, selenium rất cần thiết cho mắt:
Giàu vitamin A: gan động vật, các loại trứng, sữa, cá chép, thịt vịt…
Giàu beta-caroten (sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể): các loại rau củ quả có màu vàng cam như đu đủ, cà rốt, bí đỏ,…; những loại rau có màu xanh đậm như như súp lơ xanh, rau ngót, rau bina…
Giàu vitamin C (tăng cường thị lực, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể): các loại trái cây có vị chua như chanh, bưởi, dâu tây, cà chua..,rau ngót, súp lơ, cải bẹ trắng, thì là, hành lá, nho, dứa…
Giàu vitamin E (giảm nguy cơ mắc bệnh cườm mắt, chống oxy hoá): các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu đậu phộng, các loại hạt (hạt bí, hạt dưa…)
Giàu lutein: bắp (ngô), cải bó xôi, trứng, cải xoăn…(giúp bảo vệ võng mạc)
Giàu selenium: các loại hải sản, thịt, trứng, ngũ cốc, gan, cật…
Xem thêm: Các chất dinh dưỡng cần cho đôi mắt khỏe
1. Rau bina, rau xanh
Để cải thiện thị lực, phải thường xuyên ăn rau bina cùng với các loại rau xanh khác, như cải xoăn, các loại rau xanh. Trong rau bina có chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm vitamin A, lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt.
Vitamin A giúp bảo vệ giác mạc, lutein bảo vệ mắt khỏi ánh sáng tia cực tím và zeaxanthin góp phần phát triển thị giác. Cách ăn rau bina tốt nhất là uống một cốc nước rau bina tươi xay vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng.
2. Cá hồi
dinh dưỡng phòng bệnh ở mắt
Ăn cá hồi thường xuyên có thể giúp bảo vệ võng mạc khỏi bị hư hại và ngăn ngừa suy giảm thị lực. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3, giúp ngăn ngừa bệnh khô mắt.
Các axit béo omega-3 cũng giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác. Để hấp thụ tối đa lượng axit omega -3 nên ăn một tuần hai bữa cá hồi. Ngoài cá hồi, các loại cá nước lạnh khác giúp duy trì sức khoẻ mắt là cá mòi, cá trích, cá thu và cá ngừ.
3. Cà rốt
Cà rốt chứa rất nhiều beta-carotene, tiền thân của vitamin A. Vitamin A ngăn ngừa mù đêm, giúp tăng cường sức khỏe giác mạc, bảo vệ các tế bào trong mắt và khắp cơ thể.
Cà rốt cũng chứa lutein, giúp tăng mật độ sắc tố trong võng mạc (tế bào hình bầu dục màu vàng gần trung tâm của võng mạc). Điều này giúp bảo vệ võng mạc và làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Cà rốt cũng giàu chất xơ và kali.
4. Quả việt quất
thực phẩm tốt cho mắt
Ăn quả việt quất rất tốt cho các mạch máu trong mắt
Quả việt quất hỗ trợ sự hoạt động của mắt thông qua các chất chống oxy hoá, chống viêm, ổn định collagen, bảo vệ mạch. Ăn quả việt quất thường xuyên cải thiện tầm nhìn và tăng cường mạch máu ở phía sau mắt.
Quả việt quất cũng có chứa anthocyanins, giúp hạ thấp huyết áp và viêm cũng như ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch cung cấp oxy cho võng mạc. Ngoài quả việt quất, thường xuyên ăn quả mâm xôi, dâu tằm, dâu tây.
5. Khoai lang
Khoai lang chứa một lượng vitamin A dồi dào, một chất dinh dưỡng thiết yếu cho mắt. Vitamin A cải thiện thị lực và cũng ngăn ngừa đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. Vitamin A cũng hạn chế tình trạng khô mắt và bảo vệ mắt khỏi nhiễm khuẩn và virut.
Khoai lang cũng rất giàu beta-carotene, kali và chất xơ. Khoai lang có khoảng 400 giống khác nhau và có thể được chế biến với nhiều cách khác nhau như nướng, chiên hoặc luộc.
6. Ớt
Tất cả các loại ớt xanh, đỏ, vàng, cam, thậm chí tím, nâu và đen đều rất tốt cho sức khỏe mắt. Ớt là một trong những nguồn giàu vitamin A và C. Vitamin A giúp duy trì thị lực, vitamin C bảo vệ mắt chống lại bệnh đục thủy tinh thể.
Ngoài ra ớt cũng rất giàu vitamin B6, lutein, zeaxanthin, beta-carotene và lycopene. Tất cả các chất dinh dưỡng này là cần thiết để duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt.
7. Quả óc chó
thực phẩm tốt cho mắt
Ăn nhiều quả óc chó giúp tăng cường lượng omega-3 cho mắt và cơ thể
Óc chó chứa một lượng lớn các axit béo omega-3 đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ tổng thể của mắt. Ngoài ra, quả óc chó chứa chất chống oxy hoá, kẽm và vitamin E, giúp chống viêm và bảo vệ sức khoẻ tim mạch.
Ngoài quả óc chó, bạn cũng có thể ăn các loại hạt khác như hạnh nhân, hạt lanh và đậu phộng. Ăn một ít quả óc chó hàng ngày có thể cải thiện sức khoẻ mắt và bảo vệ mắt khỏi nhiều loại vấn đề về thị lực khác nhau.
8. Bơ
Bơ cũng rất tốt cho đôi mắt. Trong bơ chứa lutein giúp ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể và các bệnh về mắt khác liên quan đến tuổi tác. Chúng cũng chứa chất beta-carotene và vitamin B6, C, và E cần thiết để thị lực tốt và để bảo vệ đôi mắt khỏi những tổn thương do oxy hóa dẫn đến suy giảm thị lực.
9. Bông cải xanh
Bông cải xanh chứa một lượng vitamin B2 dồi dào. Thiếu vitamin B2 có thể khiến mắt nhạy cảm với ánh sáng, có thể gây viêm, mờ mắt và mệt mỏi mắt. Vitamin B2 cũng đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa đục thủy tinh thể hoặc trì hoãn đục thủy tinh thể do tuổi tác.
Bông cải xanh cũng chứa các chất chống oxy hoá như lutein và zeaxanthin, và vitamin A rất cần thiết cho thị lực khỏe mạnh. Để có được lợi ích dinh dưỡng tối đa, hãy ăn bông cải xanh sống vd như trộn salad hoặc xay sinh tố.
10. Dâu tây
Dâu tây có chứa một lượng vitamin C dồi dào giúp giữ cho mắt khỏi bệnh viêm. Các chất chống oxy hoá khác nhau có trong dâu tây có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề mắt như khô mắt, thoái hóa điểm vàng và khuyết tật thị lực. Ăn dâu tây hàng ngày có thể làm giảm khả năng xảy ra các vấn đề về mắt liên quan đến tuổi tác.
Xem thêm: Cách chăm sóc mắt cận thị
Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, cần kết hợp chế độ làm việc hợp lý, không ngồi quá lâu trước máy vi tính, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Ngoài ra cần khám mắt định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm một lần để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh về mắt.
Phúc Nhãn Khang Chính Hãng

13/06/2023

⚠️TIN NÓNG: VIÊN BỔ MẮT CAO CẤP PHÚC NHÃN KHANG GIÚP DỨT HẾT TẬN GỐC MẮT MỜ, NHÒE, LÃO HÓA, ĐỐM ĐEN
💯B.S Trưởng Khoa NGUYỄN THỊ HẰNG - B.V Trung Ương cùng với báo đài, VTV2 đưa tin và nhiều chuyên gia bác sỹ khác khuyên bà con nên sử dụng Phúc Nhãn Khang.
👉 4 viên/ ngày dứt điểm tận gốc sau 2 tuần sử dụng
__AN TOÀN - ĐƠN GIẢN - HIỆU QUẢ _
✅ Đã có 975 489 người sử dụng hiệu quả!
Phương pháp lành tính và dứt tận gốc các vấn đề về mắt:
✔️ Suy giảm thị lực, cận thị, viễn thị, loạn thị, khô mỏi mắt, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng, quáng gà, hay bị chảy nước mắt
✔️ Mắt mờ, nhòe, lão hóa về tuổi già
✔️ Mắt mỏi khi xem tivi, đọc sách báo, xem điện thoại.
✔️ Chấm đen lởn vởn trước mắt rất khó chịu
✔️ Cộm ,chảy nước mắt ảnh hưởng tới cuộc sống..v..v..
👉 10 người sử dụng 8 người phản hồi đã có hiệu quả!
Để lại ngay để được tư vấn về tình trạng mắt và nhận chương trình ưu đãi lớn lên đến 40%!!
🎁 Đặc Biệt còn 66 suất trong hôm nay
+ Hotline hỗ trợ trực tiếp: 0916 824 017
+ Được kiểm tra hàng rồi mới thanh toán.
+ Miễn phí giao hàng toàn quốc.
🏘Công ty TNHH Y Dược Phúc Khang
🏠Nhà máy: Lô CN A5, KCN Phú Nghĩa, xã Phú Nghĩa, Chương Mỹ, Hà Nội.
🏘Văn phòng đại diện pháp lý: Số nhà 68, TT15, Khu đô thị sinh thái Xuân Phương, Phường Xuân Phương, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.

12/06/2023

👉NGƯỜI CAO TUỔI THƯỜNG MẮC BỆNH MẮT NÀO?
– Đục thủy tinh thể (Cataract): Đây được gọi là căn bệnh mắt của người già, số bệnh nhân trên 50 tuổi chiếm hơn 70% người mắc bệnh đục thủy tinh thể. Dấu hiệu của bệnh là thị lực giảm, xuất hiện chấm đen như ruồi bay trước mắt, lóa mắt khi nhìn trực tiếp vào ánh sáng.
– Thoái hóa hoàng điểm (AMD): đây cũng là căn bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Điều nguy hiểm của bệnh là tiến triển chậm, không có nguyên nhân rõ ràng đến khi phát hiện thì thị lực đã bị suy giảm.
– Bệnh võng mạc tiểu đường: là một biến chứng của bệnh đái tháo đường và là nguyên nhân gây mù lòa. Hình thức phổ biến nhất là bệnh võng mạc do tiểu đường xảy ra khi bệnh tiểu đường gây tổn thương các mạch máu nhỏ bên trong võng mạc.
– Cườm nước (tăng nhãn áp): là một nhóm các bệnh có thể làm hỏng thần kinh thị giác của mắt và dẫn đến mất thị lực và mù lòa. Bệnh do áp lực cao trong mắt và ảnh hưởng đến thị giác bên hoặc ngoại vi.
– Khô mắt: xảy ra khi mắt được làm ẩm đúng cách, hoặc khi nước mắt không có độ đồng đều và bay hơi quá nhanh. Khô mắt có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như sử dụng máy tính hoặc đọc sách trong một khoảng thời gian dài.
Phúc Nhãn Khang Chính Hãng

09/06/2023

TẠI SAO MẮT NHỨC MỎI & CÁCH KHẮC PHỤC
Mắt liên tục nhức mỏi, thậm chí nhìn mờ, chảy nước mắt… Những dấu hiệu trên báo hiệu mắt bạn đang bị quá tải khi phải làm việc liên tục. Hãy tìm ra nguyên nhân cụ thể và cách khắc phục hiệu quả.
----------
NGUYÊN NHÂN:
📣Hội chứng thị giác màn hình
📣Đục thủy tinh thể
📣Khô mắt
📣Thoái hóa điểm vàng
----------
GIẢI PHÁP KHẮC PHỤC:
🔹Để đôi mắt sáng khỏe, bạn cần chú ý xây dựng các thói quen sinh hoạt tốt cho mắt như không dụi mắt vì hành động này có thể gây xước giác mạc, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào mắt,… thay vào đó nên rửa mắt với nước sạch, dùng tăm bông để lấy dị vật ra ngoài, trường hợp dị vật hoặc tổn thương lớn cần đến ngay các cơ sở y tế. Nên đeo kính khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn và bức xạ mặt trời.
🔹Hạn chế sử dụng smartphone, máy tính, máy tính bảng, xem tivi,… nhắm tránh tạo con đường để ánh sáng xanh đi vào mắt gây nên hội chứng thị giác màn hình, thoái hóa hoàng điểm,
🔹Điều chỉnh độ sáng: khi đọc sách hoặc xem ti vi, bạn nên đảm bảo ánh sáng ở mức dễ chịu cho mắt.
🔹Nghỉ ngơi thường xuyên: bạn có thể áp dụng quy tắc 20-20-20: cứ sau 20 phút, nghỉ ngơi mắt khoảng 20 giây và nhìn vào vật nào đó cách khoảng 6m.
🔹Giữ vị trí thích hợp: sử dụng ghế có thể thay đổi vị trí hoặc điều chỉnh màn hình máy tính để đảm bảo góc nhìn tốt.
🔹Điều chỉnh độ phân giải màn hình: đảm bảo rằng màn hình hiển thị máy tính có độ phân giải cao để giúp hình ảnh sắc nét hơn và giảm mỏi mắt.
🔹Vệ sinh màn hình sạch sẽ: thường xuyên lau sạch bụi ở màn hình máy tính. Bụi làm giảm độ tương phản, gây chói và các vấn đề về tương phản.
🔹Uống Phúc Nhãn Khang: Các loại vitamin và các khoáng chất với liều lượng thích hợp rất quan trọng cho sức khỏe của mắt. Các loại vitamin có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần giúp cải thiện sức khỏe và làm giảm mỏi mắt, chẳng hạn như vitamin A, C, E, B – complex và kẽm.

Phúc Nhãn Khang Chính Hãng

16/09/2023

15/09/2023

16/06/2023

16/06/2023

16/06/2023

14/06/2023

14/06/2023

14/06/2023

14/06/2023

13/06/2023

12/06/2023

09/06/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category