Phòng khám Đông Y Hoàng Nam

Home
Vietnam
Hanoi
Phòng khám Đông Y Hoàng Nam

Địa chỉ: Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang - Giảng Võ - Hà Nội
Khám bệnh, chữa bệnh bằng Y HỌC CỔ TRUYỀN Chuyên khoa Y Học Cổ Truyền

Phòng khám đông y Hoàng Nam
Địa chỉ: Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang - Đào Tấn - Ba Đình - Hà Nội.

03/10/2025

Đông y & Phật pháp: Chọn nụ cười, giữ trái tim an lạc
“Cười một cái - gan mật nở hoa; giận một chút - huyết áp leo thang – chọn cái nào là quyền ở tim ta.”

01/10/2025

NGƯỜI CON TRAI VÀ BÀ MẸ BỊ LIỆT SAU TAI BIẾN
Một buổi sáng sau trận giông bão, bầu trời còn lác đác những giọt mưa sót lại. Trên con đường ướt át, một chàng trai trẻ dìu mẹ già, bước chân run rẩy mà kiên định, đi vào phòng khám Đông y.
Người mẹ tóc đã bạc, nửa thân trái mềm oặt, ánh mắt mờ đục vì bệnh. Người con trai ngồi xuống trước mặt tôi, giọng nghẹn ngào:
— “Thưa thầy… mẹ con bị tai biến, nửa người chẳng cử động nổi. Bao đêm con nghe tiếng mẹ khóc thầm, lòng con đau như dao cắt. Con xin thầy, dù chỉ còn chút hy vọng mong manh, cũng xin thầy cứu mẹ…”
Tôi cúi nhìn, thấy đôi mắt anh ầng ậc nước, trong đó chứa cả tình thương hiếu thảo và niềm tuyệt vọng. Lặng đi một hồi, tôi đặt tay lên vai anh, giọng trầm ấm như tiếng chuông xa:
— “Con à, tai biến khiến khí huyết ngưng trệ, kinh mạch bế tắc, thân thể mất sự điều khiển. Nhưng trời đất vẫn nhân từ, trao cho Đông y phép bấm huyệt, châm cứu để khai thông dòng chảy, đánh thức cơ thể. Điều cần hơn cả, chính là niềm tin và sự kiên trì của con và mẹ.”
Người mẹ run rẩy, cố gắng cất lời:
— “Thưa thầy… liệu bà còn cơ hội được tự bước đi thêm một lần nữa chăng?”
Tôi khẽ gật đầu, ánh mắt chan chứa từ bi:
— “Mỗi mũi kim này không chỉ châm vào huyệt đạo, mà còn châm vào niềm hy vọng. Mỗi lần bấm huyệt không chỉ mở đường cho khí huyết, mà còn mở lối cho tâm bà được hồi sinh. Con người, khi còn thở, còn cảm nhận, thì vẫn còn cơ hội để trở lại.”
Tôi bắt đầu châm cứu, từng mũi kim bạc cắm vào huyệt, bàn tay xoa bóp, bấm huyệt trên cánh tay co quắp. Mồ hôi người con trai lăn dài trên má, nhưng anh nắm chặt bàn tay mẹ, giọng run run:
— “Mẹ ơi, mẹ cố gắng… con tin rồi mẹ sẽ lại đứng lên, để con được dìu mẹ đi dạo dưới những hàng cây xanh mát.”
Người mẹ rơi lệ, bàn tay run rẩy khẽ siết lại tay con. Trong khoảnh khắc ấy, cả căn phòng dường như sáng bừng, không chỉ bởi ngọn điện vàng, mà bởi ngọn lửa tình thương và niềm tin vừa được thắp lại.
• Bấm huyệt – châm cứu: Giúp khai thông kinh mạch, hoạt huyết, phục hồi vận động, giảm di chứng sau tai biến.
• Giá trị Đông y: Không chỉ chữa phần thân, mà còn an thần, dưỡng tâm, hồi sinh niềm tin cho bệnh nhân và gia đình.
• Thông điệp: Y thuật phải gắn liền với y đức. Một thầy thuốc mang trái tim Bồ Tát không chỉ chữa bệnh, mà còn gieo lại ánh sáng vào trái tim tuyệt vọng.

29/09/2025

Ngày mưa bão, trời đổ mây đen, gió rít từng hồi. Ngoài hiên, mưa tạt trắng trời. Trong gian phòng thuốc Đông y, ánh điện vàng vẫn sáng, hương thơm thảo dược nghi ngút bay, như giữ một góc bình yên giữa cơn giông tố.
Một người phụ nữ gần 70 tuổi, dáng hơi gầy, tay run rẩy ôm gối, tập tễnh bước vào. Mặt bà nhăn nhó, ướt mưa, giọng lạc đi vì đau:
— “Thưa thầy… cứ mỗi khi trời trở bão, đôi gối bà đau buốt như dao cắt, đứng cũng chẳng nổi, nằm cũng không yên. Nhiều đêm, bà chỉ biết cắn răng mà khóc…”
Tôi khẽ gật đầu, ánh mắt chan chứa thương yêu. Đỡ bà ngồi xuống, tôi nói, giọng hiền hòa:
— “Thưa bà, bệnh thấp khớp vốn do hàn thấp ngấm lâu ngày, khí huyết tắc nghẽn. Đau khổ ấy chẳng phải do số mệnh trừng phạt, mà là lời nhắc của cơ thể muốn được chữa lành. Thầy sẽ dùng hai phương pháp: đắp thuốc từ thảo dược, cho ấm lại khí huyết, và châm cứu, khai thông lạc mạch. Như ngọn đèn trong bão, sẽ thắp sáng lại sức sống nơi thân bà.”
Bà nấc nghẹn, đôi mắt rưng rưng:
— “Nếu được đi lại nhẹ nhàng, bà xin mang ơn thầy suốt đời. Bà chỉ mong còn đủ sức khỏe để không làm phiền đến con cháu.”
Tôi lấy gói thuốc thảo dược… đã sao nóng, đắp lên khớp gối bà. Khói thuốc lan tỏa mùi thảo dược ấm nồng. Tiếp đó, từng mũi kim bạc được châm vào huyệt, như dòng suối nhỏ dẫn khí huyết lưu thông.
Một lát sau, nét mặt bà dần giãn ra, hơi thở nhẹ hơn. Bà nấc lên:
— “Thưa thầy… bà thấy gối ấm dần, cơn đau cũng dịu đi. Như thể có bàn tay nào đó gỡ bỏ xiềng xích trong thân bà.”
Tôi mỉm cười, bàn tay đặt nhẹ lên vai bà:
— “Bà hãy nhớ, thuốc men chữa thân, nhưng lòng tin mới chữa được đời. Từ nay, bà hãy giữ thân ấm, sống thuận theo tự nhiên. Bão tố nào rồi cũng qua, cả ngoài trời lẫn trong lòng bà.”
Ngoài kia, mưa vẫn rơi nặng hạt, nhưng trong căn phòng nhỏ, ánh sáng vàng cùng khói thuốc bay lên như ngọn lửa ấm, xua tan cả giá lạnh.
🌸 Lời dặn của thầy thuốc
• Liệu pháp đắp thuốc: Dùng thảo dược ấm, trừ hàn thấp, giảm đau nhức khớp khi trời mưa lạnh.
• Liệu pháp châm cứu: Khai thông kinh lạc, điều hòa khí huyết, giảm sưng đau, phục hồi vận động.
• Thông điệp: Đông y không chỉ chữa cơn đau nơi gối chân, mà còn sưởi ấm trái tim người bệnh, gieo lại niềm tin để bước tiếp trên đường đời.

28/09/2025

Người hay nóng giận, ghen tuông có nguy cơ đau mỏi vai gáy cao hơn – khoa học và Đông y cùng lý giải. Giải pháp thật sự nằm ở việc giữ tâm an, khí huyết thông. Xem ngay để hiểu sâu hơn!

27/09/2025

CÁT CĂN VỊ THUỐC LINH KHÍ CỦA ĐẤT TRỜI VÀ NGƯỜI PHỤ NỮ ĐAU VAI GÁY
Trời thu se lạnh, lá vàng rơi lác đác. Trong phòng thuốc, mùi thơm dược liệu quyện cùng ánh sáng thu thoang thoảng bay. Một người phụ nữ trẻ, bước vào, tay ôm chặt vùng cổ gáy, từng bước nặng nhọc.
Chị ngồi xuống, một tay ôm lấy cổ vai, giọng nghẹn ngào:
— “Thưa thầy… cổ vai con đau nhức đã nhiều tháng. Quay đầu cũng khó, nằm nghỉ cũng không yên. Đêm nào cũng mất ngủ, sáng dậy thì uể oải. Con sợ rồi chẳng còn sức chăm lo cho gia đình nhỏ…Xin thầy giúp con”
Tôi đưa mắt nhìn, thấy đôi vai chị nặng trĩu không chỉ vì bệnh, mà còn vì gánh nặng cuộc đời. Tôi nói, giọng hiền từ như một lời an ủi:
— “Con à… đôi vai vốn sinh ra để nâng đỡ cuộc đời. Nhưng khi sức lao lực chất chồng, khí huyết không thông, kinh lạc bế tắc thì đau đớn ắt sẽ kéo dài. Đó là tiếng gọi của cơ thể. Song, ông Trời vốn nhân từ, để lại cho con người những cây thuốc cứu đời. Có một rễ trắng ngà, mọc nơi đồng hoang mà chứa cả linh khí đất trời – ấy chính là Cát Căn.”.”
Tôi lấy từ trong ngăn tủ gỗ một gói rễ khô, mùi ngai ngái dễ chịu, cùng một số vị thảo dược gia giảm đặt vào tay chị:
“Cát Căn có vị ngọt cay, tính bình, đi vào kinh Tỳ – Vị. Nó giúp giải cơ, làm giãn phần gân cốt căng chặt, lại thông khí huyết, làm dịu những cơn đau vai gáy do lao lực. Uống vào như gió mát xuyên qua từng đốt sống, như dòng nước ngọt len lỏi trong mạch khô cằn làm cơn đau sẽ dịu, giấc ngủ cũng sẽ yên.
Con hãy sắc rễ này thành trà, uống mỗi ngày một ấm. Không chỉ giải cơn đau, mà còn dưỡng lại sức lực, để con tiếp tục vững vàng lo cho gia đình.”
Chị nâng niu gói thuốc, nước mắt rưng rưng…
— “Thưa thầy… con chưa từng nghĩ những vị thuốc từ thiên nhiên lại là cứu tinh cho nỗi khổ này. Ơn thầy chỉ dạy, con xin khắc cốt ghi tâm.”
Tôi mỉm cười, ánh mắt chan chứa thương yêu:
— “Thân con khỏe lại, lòng con cũng phải nhẹ. Bệnh tật là lời nhắc nhở. Con hãy sống thuận theo tự nhiên, giữ tâm an thì thân cũng an.”
Ngoài kia, lá thu rơi nhẹ, gió hiu hiu thổi qua. Trong gian phòng nhỏ, mùi thơm của dược liệu vẫn bay và trên gương mặt mệt mỏi ấy, tôi đã thấy ánh sáng của niềm tin và một nụ cười nhẹ thoáng hiện.

25/09/2025

Có những cơn đau khớp gối khiến con người ta phải bước đi tập tễnh, mỗi bước như dẫm lên đá nhọn. Nỗi đau ấy không chỉ giam hãm đôi chân, mà còn trói buộc cả tâm hồn, khiến người bệnh khổ sở, bất lực và dần mất đi niềm tin vào cuộc sống.
Một buổi sáng, khi ánh nắng dịu dàng đang len lỏi vào từng ô cửa phòng khám. Một người đàn ông trung niên, dáng tập tễnh, từng bước nặng nhọc đi vào phòng khám. Trên gương mặt hằn rõ những vết nhăn vì đau, đôi mắt ẩn chứa sự mệt mỏi cùng niềm hy vọng mong manh. Anh ngồi xuống, vừa xoa đôi gối vừa thở dài:
“Thưa thầy, mấy năm nay gối ta đau nhức liên miên. Đi làm cũng khổ, về nhà cũng khổ. Có lúc ta chỉ muốn ngồi một chỗ, mặc kệ đời trôi…”
Tôi nhẹ nhàng ngồi xuống bên cạnh, bàn tay đặt lên gối ông như một sự sẻ chia ấm áp. Giọng nói vang lên như dòng suối mát:
“Anh chớ quá buồn. Đau gối không phải dấu chấm hết, mà chỉ là tiếng gọi nhắc nhở ta phải dưỡng thân. Đông y có châm cứu, bấm huyệt, đắp thuốc, ngoài ra còn có thang thuốc từ thiên nhiên giúp khí huyết lưu thông, gân cốt dần hồi phục. Điều quan trọng là giữ lòng tin, để đôi chân không chỉ bước vững mà còn nhẹ nhõm.”
Người đàn ông lặng đi, đôi mắt rưng rưng:
“Nghe thầy nói, ta như được vực dậy. Ta chỉ mong còn đủ sức đi làm, để lo cho gia đình, để con cái bớt khổ.”
Tôi mỉm cười, đôi tay cẩn trọng cầm kim châm lên huyệt, giọng nói vang lên như một lời chú nguyện:
“Châm cứu không chỉ để gân cốt anh thông, mà còn để lòng anh vững lại. Hãy tin, rồi anh sẽ lại đứng vững trên chính đôi chân của mình, như cây tre gặp gió, càng nghiêng càng bền gốc.”
Trong căn phòng nhỏ, hương vị thuốc Đông y thoang thoảng bay, ánh sáng chan hòa, lòng người như nhẹ đi một nỗi đau dài.
“Chữa bệnh là công việc của y thuật, nhưng cứu tâm mới là đạo của thầy thuốc. Một cây kim, một thang thuốc – nếu đặt trong tình thương – có thể hồi sinh niềm tin và nghị lực. Người thầy thuốc, nếu giữ được trái tim Bồ Tát, thì mỗi lần chữa bệnh chính là một lần gieo ánh sáng vào cuộc đời.”

23/09/2025

Trời cuối thu, lá vàng rơi lác đác bên cửa. Trong gian phòng khách Đông y đậm mùi thảo dược, một người đàn ông trung niên lê từng bước nặng nề, tay ôm thắt lưng, sắc mặt nhăn nhó.
Anh ngồi xuống trước tôi, giọng khàn đặc vì đau:
“Thưa thầy, lưng con đau như dao cắt. Mỗi đêm trằn trọc, mỗi ngày cúi vác đều như cực hình. Con chẳng còn đủ sức lo cho cha mẹ già, con thơ dại. Xin thầy… hãy cứu con.”
Tôi bước đến, đỡ anh ngồi lên giường thăm khám, giọng nhẹ như tiếng chuông chùa trong gió:
“Con à… thân thể đau đớn, nhưng điều đau nhất chính là lòng nặng trĩu lo toan. Con không gánh hết được nỗi khổ đâu, hãy để thầy gánh cùng con một phần.”
Ánh mắt anh rưng rưng, bờ vai run run. Tôi khẽ xoa lưng anh, rồi lấy hộp kim bạc, mũi kim sáng lấp lánh trong ánh chiều tà.
“Châm cứu không chỉ là châm vào huyệt đạo, mà còn là châm vào nỗi khổ trong tim con. Kim đi đến đâu, khí huyết sẽ lưu thông đến đó, đau đớn tan dần, lòng cũng nhẹ đi.”
Từng mũi kim được đi vào huyệt, dịu dàng như giọt mưa rơi xuống đất khô. Sau một tuần kiên trì điều trị, sắc mặt anh giãn ra, hơi thở nhẹ nhõm. Anh nấc nghẹn:
“Thưa thầy… như có phép lạ. Con thấy lưng mình ấm lên, nỗi đau tan đi từng chút.”
Tôi mỉm cười, nói như lời cha hiền:
“Đau đớn nào rồi cũng qua, miễn con còn giữ được niềm tin. Thân thể này ví như cỗ xe, chỉ cần chăm dưỡng, nó sẽ đưa con đi trọn đường dài. Con hãy nhớ, y học chữa thân, nhưng lòng từ bi mới chữa được cả đời.”
Người đàn ông cúi đầu lạy tạ, nước mắt hòa vào nụ cười. Trong gian phòng nhỏ, hương thơm của thảo dược vẫn thoang thoảng bay, mà lòng tôi lặng yên như thấy hoa sen nở giữa bùn sâu.

22/09/2025

“Phúc Bồn Tử” Vị Thuốc Trời Ban và Mảnh Đời Hiếm Muộn
Mùa thu, nắng mơ màng, nhẹ nhàng như một món quà mà thiên nhiên ban tặng con người. Tại phòng khám Đông y hương trà thảo dược thoảng ra từ chiếc ấm đất nung.
Một người đàn ông áo hơi bạc màu, gương mặt hằn khắc khổ cực, dìu vợ bước vào. Nàng gầy yếu, ánh mắt buồn như chứa cả mây mưa.
Anh ngồi xuống trước mặt tôi, giọng nghẹn lại:
“Thưa thầy… chúng con lấy nhau đã nhiều năm, mà vẫn chưa một lần được nghe tiếng trẻ thơ trong nhà. Nay vợ con thân thể hao gầy, mỗi khi nghe tiếng trẻ nhỏ bên sân nhà hàng xóm, lại ngậm ngùi rơi lệ. Xin thầy cứu vớt, cho vợ chồng con một tia hy vọng…”
Tôi chậm rãi đặt chén trà xuống, nhìn hai người thấy rõ nỗi khao khát làm cha mẹ ẩn sâu trong từng giọt nước mắt, rồi đáp:
“Con à, gốc của sự sống nằm ở thận khí. Thận đầy thì sinh tinh, tinh vững thì huyết hòa, ắt sinh con cái. Nay vợ con tinh huyết suy nhược, cần có một vị thuốc trời ban, giúp dưỡng thận, cố tinh, làm vững mầm sinh khí.”
Người vợ khẽ ngẩng mặt, đôi mắt đỏ hoe, run rẩy hỏi:
“Thưa thầy… có thực sự còn hy vọng cho phận nghèo hèn này chăng?”
Tôi mở ngăn tủ thuốc, lấy ra một gói quả đỏ sẫm, nhỏ như ngọc châu, tỏa mùi thơm dìu dịu. Đặt vào tay người chồng, tôi chậm rãi nói:
“Đây là Phúc bồn tử. Quả này vị ngọt chua, tính bình, quy vào can thận. Từ ngàn xưa, ai mong con nối dõi đều tìm đến. Con hãy sắc đều, dùng kiên trì. Quả nhỏ bé, nhưng chứa trong đó phúc phần trời đất.”
Người chồng run run đón lấy, cúi đầu chạm đất, nghẹn ngào:
“Ơn thầy như trời biển, vợ chồng con xin khắc cốt ghi tâm.”
Trong khoảnh khắc ấy, tôi thấy trong đôi mắt họ ánh lên tia sáng hy vọng, như mầm non bật dậy giữa mùa xuân sau bao ngày tàn đông.

20/09/2025

Câu chuyện về vị thuốc Đỗ Trọng
Chiều thu bảng lảng, gió từ xa thổi về, mang theo chút dịu mát. Tại tầng 1 của phòng khám Đông y.
Một chàng trai trẻ, vội vã bước vào trước mặt tôi. Nước mắt chan hòa:
“Thưa thầy… Mẹ con tuổi đã cao, lưng đau đến chẳng thể ngồi dậy, chân run bước chẳng vững. Con xin thầy thương cứu…”
Tôi mời anh ngồi và rót cho anh chén nước được nấu từ các vị thảo dược thơm lừng, nhìn thấy đôi bàn tay chai sần và ánh mắt như cầu xin của một người con, mà lòng dâng trào thương cảm.
Tôi chậm rãi nói:
“Thân thể người, thận là gốc. Thận mạnh thì xương cốt vững, gân cứng. Mẹ con nay gốc đã suy, nên cây chẳng còn sức chống đỡ. Muốn làm gân cốt mạnh mẽ – phải tìm đến một vị thuốc núi rừng, vỏ cây dẻo như da thú, bẻ cong vẫn liền – đó là Đỗ Trọng.”
Tôi đưa cho anh gói vỏ cây đã sao, hương thơm dìu dịu như mùi đất ấm, kèm thêm một số vị thuốc gia giảm.
“Đỗ Trọng vị ngọt, tính ôn, bổ can thận, mạnh gân xương, lại còn giữ yên thai khí. Con về sắc cho Mẹ, dùng đều đặn. Xương Mẹ sẽ cứng cáp, gân Mẹ sẽ dẻo dai như dây cung căng thẳng.”
Chàng trai ôm gói thuốc vào ngực, cúi đầu chào để ra về. Trong ánh mắt anh, niềm hy vọng rực sáng như ngọn lửa nhỏ được châm thêm dầu.
Câu chuyện ấy, tôi vẫn nhớ… Vì trong lòng người con hiếu thảo, thuốc không chỉ là phương dược – mà là chiếc cầu đưa Mẹ từ đau đớn trở lại với cuộc đời.

19/09/2025

“Ô Tặc Cốt” – Chiếc xương biển và người Mẹ làng chài!
“Ô Tặc Cốt” là thứ vỏ trắng tưởng chừng bỏ đi từ con mực biển nhưng lại là một vị thuốc quý giúp bao người thoát khỏi khổ đau vì bệnh dạ dày. Được lưu truyền trong Đông y từ ngàn xưa.
Một buổi chiều cuối hạ nắng gắt như thiêu. Tại 1 phòng khám đông y nhỏ nằm ở Lô B37 - 38 khu đô thị Geleximco, đường Lê Trọng Tấn, An Khánh, Hà Nội.
Một chàng trai làng chài, khuôn mặt hốc hác, đôi mắt thâm quầng vì nhiều đêm mất ngủ, cậu run run nâng chén nước vối, nghẹn giọng nói:. “Thưa thầy, mẹ con đau bụng đã lâu, ăn uống chẳng tiêu, lại thường ợ chua, buồn nôn, nhiều khi còn nôn ra máu. Con lo sợ từng ngày…”
Tôi chậm rãi đặt tay lên vai cậu, lòng chợt cảm động trước tấm hiếu tâm. Khẽ gật đầu, tôi đưa cho cậu mảnh xương mực đã nung vàng, màu trắng sáng như ngà ngọc, đó chính là vị thuốc “Ô Tặc Cốt” với vị mặn, tính ấm, người đau dạ dày, trào ngược, nôn ra máu – đều có thể dùng.
Con hãy nghiền mảnh xương mực này thành bột mịn, pha với cháo loãng hoặc nước cơm, cho mẹ uống đều đặn. Dần dà, dạ dày sẽ dịu, cơn đau lắng xuống, máu chẳng còn trào ra nữa.”
Nghe xong, chàng trai quỳ sụp xuống, nước mắt lã chã. Cậu ôm chặt gói thuốc vào lòng, mang về cho mẹ. Ít lâu sau, tin vui lan khắp làng: người mẹ ăn ngon, ngủ yên, cơn đau lui dần, sắc mặt hồng hào trở lại
Câu chuyện ấy, tôi vẫn còn nhớ mãi, nhớ đến ánh mắt biết ơn của cậu trai trẻ, bởi mai mực – di hài của biển cả – đã trở thành vị thuốc cứu mạng bao đời con người🌿
Lời khuyên của tôi: Người bệnh dạ dày nên ăn uống thanh đạm, kiêng cay nóng, rượu bia. “Ô Tặc Cốt” dùng tốt cho người đau dạ dày, ợ chua, nôn ra máu, nhưng phụ nữ có thai hoặc người táo bón nhiều không nên lạm dụng. Thuốc quý, nhưng phải dùng đúng bệnh, đúng cách mới thực sự là “bảo vật cứu thân”

18/09/2025

“Đau mỏi vai gáy – Thân mỏi vì lao lực, tâm mỏi vì chưa buông”
“Có những cơn đau mỏi vai gáy không chỉ do ngồi lâu, làm việc nhiều… mà còn vì tâm ta gánh vác quá nặng.
Đông y Hoàng Nam giúp bạn thư giãn gân cốt, buông bớt lo âu – để vai gáy và tâm hồn cùng được thảnh thơi 🌿🙏.”
🔹 Đau mỏi vai gáy nhìn từ Y học:
• Nguyên nhân: ngồi sai tư thế, làm việc nhiều với máy tính, căng thẳng, thiếu vận động, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm.
• Triệu chứng: cứng cổ, khó xoay đầu, đau lan xuống cánh tay, tê mỏi vai gáy.
• Điều trị – kiểm soát:
o Thay đổi tư thế khi ngồi – làm việc.
o Xoa bóp, chườm nóng, tập vận động nhẹ.
o Điều trị bằng vật lý trị liệu, châm cứu, thuốc giảm đau – giãn cơ khi cần.
🔹 Đau mỏi vai gáy nhìn từ Phật pháp:
Đức Phật dạy: “Gánh nặng lớn nhất chính là gánh nặng trong tâm.”
• Nhiều người vai gáy mỏi cứng vì trong lòng luôn mang nhiều lo âu, trách nhiệm, sân hận.
• Khi biết buông xả, tập sống chánh niệm, thân sẽ nhẹ, tâm cũng nhẹ.
• Pháp tu nên thực hành:
o Khi đau, hít thở sâu – niệm Phật để tâm an, bớt cảm thọ khổ.
o Quán chiếu: “Thân này vô thường, công việc không phải gánh hết một mình.”
o Buông dần những lo toan không cần thiết, để tâm thảnh thơi, vai gáy tự nhiên thư giãn.
🔹 Điều trị tại Đông y Hoàng Nam:
• Châm cứu – bấm huyệt liệu pháp điểm: khai thông khí huyết, giảm co cứng cơ, phục hồi vận động cổ vai.
• Bài thuốc Đông y: khu phong tán hàn, hoạt huyết thông lạc, giảm đau.
• Hướng dẫn bệnh nhân: “Thân được trị – Tâm được an – Đời sống được nhẹ.”
✅ Thưa quý vị, đau vai gáy không chỉ vì thân lao lực mà còn vì tâm chưa yên.
Khi vừa điều trị bằng thuốc Đông y – châm cứu, vừa học cách thả lỏng tâm trí và buông xả, thì thân khỏe, tâm an, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn 🌸.

15/09/2025

Qúy vị có bao giờ nghĩ… dạ dày của mình cũng có trí nhớ? Khoa học đã chứng minh điều này, và sự thật sẽ khiến quý vị phải giật mình

Address

Số 22, Ngõ 81/35 Linh Lang/Giảng Võ
Hanoi
70000

Telephone

+84 91 699 29 86

Website

http://phongkhamhoangnam.com.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Đông Y Hoàng Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám Đông Y Hoàng Nam:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

“LẤY NGHỀ CỨU NGƯỜI, LẤY TÂM LUYỆN ĐỨC”

Với tiêu chí “LẤY NGHỀ CỨU NGƯỜI, LẤY TÂM LUYỆN ĐỨC” Phòng khám đông y Hoàng Nam chứng tỏ khả năng kỳ diệu về khôi phục sức khỏe mà không cần chạm vào dao kéo, phẫu thuật

Y học cổ truyền với nhiều loại thuốc quý, nhiều bài thuốc hiếm ngày càng chiếm được ưu thế trong xã hội và phương pháp này được đông đảo các bệnh nhân lựa chọn. Nhất là việc duy trì sức khỏe lưu thông khí mạch thì phương pháp số 1 này chiếm được sự tin tưởng tuyệt đối.

-----------------------

💥Đông Y Hoàng Nam - 'Lấy Nghề Cứu Người,Lấy Tâm Luyện Đức'