Gia Đình Dược Sỹ

Home
Vietnam
Hanoi
Gia Đình Dược Sỹ

Gia Đình Dược Sỹ – nơi chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe, từ giải pháp tự nhiên đến dùng thuốc an toàn, hiệu quả.

Sáng lập bởi vợ chồng dược sỹ ĐH Dược Hà Nội, fanpage mang đến tư vấn chính xác, kiến thức hữu ích, đồng hành vì cộng đồng khỏe mạnh!

06/02/2025

Hiện nay DỊCH CÚM đang diễn biến vô cùng phức tạp❌😱
Vì vậy, các gia đình hãy thật sự thận trọng và chú ý, nhất là những gia đình có trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người đang mang thai và cho con bú, người có bênh nền và người béo phì. Những đối tượng này rất dễ gặp phải những biến chứng của cúm như: viêm đường hô hấp như viêm họng, thanh quản, viêm phế quản, viêm phổi, hen phế quản kịch phát…; hoặc viêm nhiễm ngoài hô hấp như viêm tai giữa, viêm cơ tim, viêm màng ngoài tim và đặc biệt gây t/ử v.o.n.g đối với người mắc bệnh mạn tính.
Hãy nâng cao tinh thần cảnh giác!

27/12/2024

Con trở nên THÔNG MINH có khi là mom cho hấp thụ nhiều chất này đó👇👇

20/12/2024

⭕Một trong những cách rèn nếp ngủ cho con hữu hiệu nhất là:

Phải giúp con phân biệt ngày đêm từ khi sơ sinh☀️🌗

17/12/2024

Các mom hãy thử kể xem có bao nhiêu VI CHẤT giúp trẻ hết biếng ăn nào 🤔

10/12/2024

🌟 5 SAI LẦM KHI BỔ SUNG CANXI KHIẾN BÉ CHẬM LỚN, CÒI XƯƠNG! 🌟

Canxi là “khối gạch” xây dựng hệ xương và chiều cao** cho bé yêu. Nhưng nếu bổ sung không đúng cách, không chỉ lãng phí mà còn gây hại cho sức khỏe của con! Hãy cùng Gia đình dược sỹ điểm danh TOP 5 sai lầm phổ biến mà ba mẹ hay mắc phải và cách khắc phục ngay nhé!
❌ 1. UỐNG CANXI BẤT CỨ LÚC NÀO
👉 Canxi uống sai thời điểm dễ gây lắng đọng, không hấp thụ hết.
✅ ĐÚNG: Cho bé uống vào buổi sáng sau bữa ăn, kết hợp tắm nắng để hấp thu tối đa. Tránh uống vào chiều tối để ngăn nguy cơ sỏi thận.
---
❌ 2. QUÊN KẾT HỢP VITAMIN D3 VÀ K2
👉 Canxi không thể tự “chạy” vào xương. Thiếu D3, canxi khó hấp thụ; thiếu K2, canxi dễ lắng đọng sai chỗ.
✅ ĐÚNG: Chọn sản phẩm bổ sung D3 và K2, giúp canxi hấp thụ hoàn toàn và phát huy hiệu quả.
---
❌ 3. TỰ Ý DÙNG LIỀU CAO HOẶC QUÁ THẤP
👉 Liều canxi quá thấp không đủ nhu cầu, quá cao lại gây táo bón, sỏi thận.
✅ ĐÚNG:Bổ sung đúng liều lượng theo khuyến nghị:
- Bé 0-6 tháng: 200mg/ngày
- Bé 7-12 tháng: 260mg/ngày
- Bé 1-3 tuổi: 700mg/ngày
---
❌ 4. CHỈ TIN VÀO THỰC PHẨM HOẶC THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
👉 Một số mẹ chỉ dựa vào sữa, tôm, cá hoặc ngược lại, lạm dụng thực phẩm chức năng.
✅ ĐÚNG: Kết hợp cân đối giữa thực phẩm tự nhiên và bổ sung khi cần, để đảm bảo đủ lượng canxi cho bé.
---
❌ 5. KHÔNG HỎI Ý KIẾN BÁC SĨ
👉 Tự ý bổ sung canxi mà không tham khảo chuyên gia dễ gây sai lầm.
✅ ĐÚNG: Luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để lựa chọn sản phẩm an toàn và phù hợp với bé yêu.
---
🌟 LỜI KHUYÊN TỪ GIA ĐÌNH DƯỢC SỸ
✔ Chọn sản phẩm canxi từ thương hiệu uy tín, có bổ sung Vitamin D3K2.
✔ Dùng đúng liều, đúng cách để giúp bé yêu phát triển vượt trội, khỏe mạnh toàn diện.

📩 Cần tư vấn chi tiết về cách bổ sung canxi đúng chuẩn? Inbox ngay Gia đình dược sỹ để được hỗ trợ miễn phí!

💬 Đừng để những sai lầm nhỏ cản trở sự phát triển !

09/12/2024

🌟 BÍ QUYẾT CHỌN VITAMIN D3K2 CHUẨN CHO BÉ! 🌟
💔 Bạn có biết?
Không chỉ bổ sung Vitamin D3, bé cần thêm K2 để canxi được hấp thu và đưa vào xương đúng cách. Nếu chọn nhầm sản phẩm kém chất lượng, bé không chỉ chậm lớn, mà còn dễ gặp nguy cơ lắng đọng canxi sai chỗ.
👉 Làm sao để chọn đúng Vitamin D3K2?
👉 Cùng Gia đình dược sỹ khám phá ngay bí quyết trong bài viết dưới đây!
💡 TẠI SAO PHẢI BỔ SUNG D3K2?
✅ Vitamin D3: Giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu.
✅ Vitamin K2: Đưa canxi vào xương, tránh lắng đọng ở động mạch hay mô mềm.
✨ Kết hợp D3K2 giúp xương chắc khỏe, bé cao lớn vượt trội.
🎯 TIÊU CHÍ VÀNG CHỌN D3K2 CHO BÉ
1️⃣ Nguồn gốc uy tín: Chọn sản phẩm từ thương hiệu đáng tin cậy.
2️⃣ Thành phần tinh khiết: Không phụ gia, chất bảo quản độc hại.
3️⃣ Hàm lượng phù hợp: Đáp ứng nhu cầu của từng độ tuổi.
4️⃣ Dạng bào chế tiện lợi: Dạng nhỏ giọt dễ dùng, dễ hấp thu.
5️⃣ Phản hồi thực tế: Đọc đánh giá từ các ba mẹ đã sử dụng.
🔔 LƯU Ý KHI SỬ DỤNG VITAMIN D3K2
💡 Uống vào buổi sáng, sau bữa ăn.
💡 Không tự ý tăng liều – luôn tham khảo ý kiến chuyên gia.
💡 Kết hợp tắm nắng và thực phẩm giàu canxi để tăng hiệu quả.
📌 Nếu ba mẹ còn băn khoăn, hãy inbox ngay để được tư vấn loại Vitamin D3K2 tốt nhất cho bé yêu.

💬 Chăm con khỏe mạnh, cao lớn vượt trội – Ba mẹ chọn đúng là được!

06/12/2024

Cùng nhỏ vitamin D3K2 với Ruby nàoooo!

05/12/2024

🎉🌟 BÍ MẬT CHO BÉ YÊU THÔNG MINH, KHỎE MẠNH: CÁCH DÙNG DHA ĐÚNG CHUẨN! 🌟🎉
✨ DHA – DƯỠNG CHẤT VÀNG giúp trẻ phát triển toàn diện về trí não, thị giác và miễn dịch. Nhưng các bố mẹ ơi, bổ sung DHA không đúng cách sẽ khiến "dưỡng chất vàng" này kém phát huy tác dụng đấy! Hãy cùng Gia Đình Dược Sỹ tìm hiểu cách bổ sung DHA hiệu quả nhất nhé! 👇👇👇
🧠 DHA CÓ LỢI GÌ CHO TRẺ?
💡 Giúp trẻ thông minh hơn: Là “nguyên liệu” chính của não bộ, DHA giúp tăng khả năng học tập và ghi nhớ.
👀 Cải thiện thị lực: Tăng cường chức năng võng mạc, hỗ trợ đôi mắt sáng khỏe.
🛡️ Tăng sức đề kháng: Giúp cơ thể chống lại viêm nhiễm và tăng khả năng miễn dịch.
⏰ KHI NÀO TRẺ CẦN BỔ SUNG DHA?
1️⃣ Trong bụng mẹ: Mẹ bầu nên bổ sung DHA từ 3 tháng đầu thai kỳ để giúp bé phát triển trí não từ sớm.
2️⃣ Giai đoạn sơ sinh (0-3 tuổi): Đây là "thời kỳ vàng" để phát triển não bộ, DHA cần thiết để trẻ đạt tiềm năng tối đa.
3️⃣ Từ 4-12 tuổi: DHA tiếp tục hỗ trợ học tập, cải thiện sự tập trung, và phát triển toàn diện của trẻ.
🛠️ HƯỚNG DẪN BỔ SUNG DHA ĐÚNG CÁCH:
🔥 Liều lượng chuẩn theo độ tuổi:
Sơ sinh: 17-20 mg/kg/ngày.
1-8 tuổi: 70-100 mg/ngày.
9-12 tuổi: 120-250 mg/ngày.
🔥 Nguồn DHA tự nhiên:
Cá giàu DHA: Cá hồi, cá thu, cá ngừ.
Thực phẩm: Lòng đỏ trứng, dầu cá, dầu hạt lanh.
🔥 DHA dạng bổ sung:
Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, đạt chuẩn chất lượng.
Uống DHA sau bữa ăn để tăng hấp thu.
🔥 Kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học:
Đừng quên bổ sung vitamin D và canxi để DHA phát huy hiệu quả tối đa nhé!
❗ LƯU Ý QUAN TRỌNG:
🚫 Không tự ý tăng liều DHA quá mức – sẽ gây tác dụng phụ!
🩺 Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung DHA cho trẻ, đặc biệt nếu dùng thực phẩm chức năng.
🌟 DHA – CHÌA KHÓA GIÚP BÉ TỎA SÁNG!
👉 Chăm bổ sung DHA đúng cách, bố mẹ sẽ giúp con phát triển toàn diện về trí tuệ, thị giác, và sức khỏe. Hãy là người bố mẹ thông thái, chăm sóc bé yêu với những điều tốt đẹp nhất nhé!
💌 Chia sẻ bài viết để lan tỏa yêu thương và kiến thức hữu ích đến mọi gia đình! ❤️

04/12/2024

"DA BÉ KHÔ? MẸ ĐỪNG LƠ!" 🌸
Bé mềm mịn, mẹ yên tâm chỉ với một lớp kem dưỡng ẩm mỗi ngày!
👉 Da khỏe, bé vui, mẹ hạnh phúc! 💕

03/12/2024

Cùng nhỏ DHA với Ruby nào

02/12/2024

💊 BÍ QUYẾT CHO TRẺ UỐNG VITAMIN A ĐÚNG CÁCH 💙
👉 🌟 Vitamin A – "Vệ sĩ" bảo vệ đôi mắt và sức khỏe của bé:
Vitamin A không chỉ giúp trẻ sáng mắt, mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và giúp tăng trưởng toàn diện. Nhưng bổ sung như thế nào cho an toàn và hiệu quả? Cùng Gia Đình Dược Sĩ tìm hiểu nhé!
🔍 KHI NÀO NÊN CHO TRẺ UỐNG VITAMIN A?
✔️ Trẻ từ 6-59 tháng tuổi: Bé cần được bổ sung vitamin A định kỳ theo chương trình quốc gia.
✔️ Trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, hoặc mắc bệnh nhiễm trùng: Bác sĩ có thể chỉ định bổ sung vitamin A để hỗ trợ điều trị.
✔️ Sau sởi hoặc tiêu chảy kéo dài: Vitamin A giúp trẻ hồi phục nhanh hơn và tránh biến chứng.
💡 LIỀU LƯỢNG VITAMIN A LIỀU CAO THEO TỪNG LỨA TUỔI:
🌼 6-11 tháng tuổi:
Uống 100.000 đơn vị quốc tế (IU) mỗi 6 tháng.
🌼 12-59 tháng tuổi:
Uống 200.000 IU mỗi 6 tháng.
🌼 Trẻ bị bệnh lý (sởi, tiêu chảy kéo dài, suy dinh dưỡng nặng):
Dùng theo chỉ định của bác sĩ, thường bổ sung theo liều duy trì với khoảng cách từ 1-4 tuần, tùy tình trạng bệnh.
🔄 TẦN SUẤT BỔ SUNG:
📅 Mỗi 6 tháng một lần:
Hãy ghi nhớ ngày vi chất dinh dưỡng (tháng 6 & tháng 12) để đưa bé đến trạm y tế uống vitamin A miễn phí.
📅 Theo khuyến cáo của bác sĩ: Nếu trẻ cần bổ sung ngoài chương trình, hãy tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn để tránh nguy cơ ngộ độc vitamin A.
🥦 KẾT HỢP DINH DƯỠNG TỰ NHIÊN:
Hãy bổ sung vitamin A từ thực phẩm hàng ngày:
Rau củ quả màu cam, đỏ: Cà rốt, bí đỏ, đu đủ, xoài chín.
Thực phẩm giàu đạm: Trứng, sữa, gan động vật.
Rau xanh đậm: Rau muống, cải xanh.
✨ NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG:
❌ Không tự ý mua vitamin A liều cao mà không có chỉ định.
❌ Không cho trẻ uống lặp lại liều cao trong vòng 6 tháng để tránh nguy cơ ngộ độc.
✅ Đảm bảo trẻ được kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng dinh dưỡng.
💬 Chia sẻ ngay để bố mẹ nào cũng biết cách chăm sóc con tốt nhất!
📩 Có thắc mắc? Inbox ngay Gia Đình Dược Sỹ để được hỗ trợ miễn phí.

29/11/2024

📣 KHI NÀO CẦN BỔ SUNG CANXI CHO TRẺ NHỎ? 🍼💊
Chào các bố mẹ trong Gia Đình Dược Sỹ! 🌟
Canxi là "viên gạch" nền móng giúp trẻ phát triển chiều cao, hệ xương và răng chắc khỏe. Nhưng bổ sung Canxi thế nào cho đúng và khi nào thì cần bổ sung? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này để chăm sóc bé yêu thật khoa học nhé! 👇
1️⃣ Các giai đoạn cần chủ động bổ sung Canxi cho trẻ
🔸 Giai đoạn sơ sinh (0-12 tháng tuổi)
Đây là thời kỳ trẻ phát triển nhanh chóng về chiều dài và cân nặng.
Sữa mẹ là nguồn Canxi tự nhiên tốt nhất, nhưng nếu mẹ thiếu sữa hoặc bé cần bổ sung thêm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng sản phẩm bổ sung phù hợp.
🔸 Giai đoạn 1-3 tuổi
Trẻ bắt đầu học đi, chạy, khám phá thế giới xung quanh. Nhu cầu Canxi lúc này tăng cao để đáp ứng sự phát triển của xương và răng.
Đảm bảo chế độ ăn đầy đủ sữa, chế phẩm từ sữa và thực phẩm giàu Canxi.
🔸 Giai đoạn tiền dậy thì (6-12 tuổi)
Đây là "giai đoạn vàng" phát triển chiều cao. Nếu không bổ sung đủ Canxi, trẻ có nguy cơ bị thấp còi, chậm lớn.
Nên kết hợp Canxi với Vitamin D3 và K2 để tăng khả năng hấp thụ.
🔸 Giai đoạn dậy thì (12-18 tuổi)
Canxi cần thiết để giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa và ngăn ngừa loãng xương về sau.
Đây là lúc bố mẹ cần bổ sung Canxi chủ động để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
2️⃣ Các dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu Canxi
🚨 Bố mẹ hãy chú ý nếu trẻ có các biểu hiện sau đây:
Khó ngủ, quấy khóc, giật mình thường xuyên vào ban đêm.
Ra mồ hôi trộm, đặc biệt ở đầu và lưng.
Chậm mọc răng, răng mọc lệch hoặc dễ sâu.
Thóp liền chậm, đầu bẹt hoặc có hiện tượng chân vòng kiềng.
Chậm biết bò, đứng, đi so với bạn cùng lứa.
Cơ bắp yếu, dễ mệt mỏi, vận động kém linh hoạt.
👉 Nếu trẻ có các dấu hiệu trên, bố mẹ cần đưa bé đi kiểm tra và bổ sung Canxi sớm theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ.
💡 Lời khuyên từ Gia Đình Dược Sỹ:
Luôn bổ sung Canxi đúng liều lượng theo từng độ tuổi và kết hợp với Vitamin D3/K2 để tăng hiệu quả.
Cho trẻ tắm nắng buổi sáng (7-9h) để tổng hợp Vitamin D tự nhiên.
Đảm bảo chế độ ăn cân bằng, giàu thực phẩm như sữa, trứng, hải sản, rau xanh đậm màu.
📩 Cần tư vấn thêm? Gia Đình Dược Sỹ luôn sẵn sàng đồng hành cùng bố mẹ để giúp con yêu phát triển khỏe mạnh nhất!

Address

Vinhomes Ocean Park, Đa Tốn, Gia Lâm
Hanoi
100000

Telephone

0943877183

Website

https://giadinhduocsy.blogspot.com/, https://giadinhduocsy.blogspot.com/2024/12/gioithieuduocsyvo.html

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gia Đình Dược Sỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?