21/08/2016
Những sai lầm khi bôi kem chống nắng (cái này ai cũng dễ mắc phải nhé cả nhà :)))
1. Không dùng kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng chỉ dành cho những ai đi biển, chơi thể thao nhiều tiếng đồng hồ ngoài trời, hoặc đơn giản là không thích đen da? Đây là một quan niệm sai lầm hết sức ạ. Không một bác sĩ và chuyên gia trang điểm nào, thậm chí cả những beauty blogger không chuyên là không ám ảnh về kem chống nắng. Chống nắng không phải là chống chọi với sự khắc nghiệt và nóng bỏng của cái nắng, mà thật ra là chống chọi với những tia cực tím vô hình nhưng cực kì nguy hiểm trong đó: tia UVA (là thủ phạm chính khiến da lão hoá, nhăn nheo, lại còn làm da tối màu đi nữa) tia UVB (chuyên gây cháy nắng, bỏng rát, nguy hiểm nhất là ung thư da sau này). Đáng buồn là những tia này luôn rình rập bủa vây kể cả khi trời không nắng, khi bạn ngồi cạnh cửa sổ nơi văn phòng, khi bạn ung dung trong xe taxi, xe buýt; thậm chí cả khi bạn đã che phủ triệt để từ đầu đến chân với áo chống nắng, găng tay và nhiều dụng cụ khó hiểu mà chỉ ở châu Á mới có nữa.
Một lần nữa, tớ không thể không nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng. Từ ngày học cấp 3 đến giờ tớ đã có thói quen chống nắng rồi. Và đến tận hôm nay tớ vẫn chăm chỉ bôi kem chống nắng 365 ngày/ năm. Trước khi ra đường có thể quên kẻ mắt tô son, nhưng xin chớ quên chống nắng ạ!
2. Không phân loại đúng kem chống nắng
Ngày trước ở Mỹ Kem chống nắng hoá học được ghi là sunscreen còn kem chống nắng vật lý thường có ghi sunblock, nhưng vào thời điểm hiện tại FDA đã quy định tất cả kem chống nắng đều phải ghi là sunscreen nhé. Vì vậy cách duy nhất để phân biệt được 2 loại này là nhìn vào thành phần cả nhà ạ
Kem chống nắng HOÁ HỌC chứa avobenzen, octinoxate, oxybenzone…
Kem chống nắng VẬT LÝ chứa titanium dioxide, zinc dioxide…
3. Không bôi kem đúng trình tự
Kem chống nắng hoá học (chứa avobenzen, octinoxate, oxybenzone) cần tiếp xúc trực tiếp với da thì mới phát huy tác dụng. Kem chống nắng vật lý (titanium dioxide, zinc dioxide) thì đơn giản hơn, vì nó phát huy tác dụng ngay lúc bạn bôi, nên không quan trọng bạn apply lúc nào (miễn là trước khi ra khỏi nhà, tất nhiên rồi). Mỗi người có một ý kiến khác nhau về vấn đề này, nhưng tớ thấy lời khuyên phổ biến nhất và hiệu quả với tớ nhất là bôi kem chống nắng sau tất cả các bước chăm sóc da. Cô Paula Begoun và các cộng sự ở Paula’s Choice đều thống nhất là tất cả các sản phẩm skincare bôi sau kem chống nắng sẽ ít nhiều làm giảm hiệu quả của kem ngay tức thì. Nhớ nhé, chống nắng sau bước cuối cùng trong skincare và trước bước đầu tiên trong makeup!
Ngoài ra hầu hết các loại kem chống nắng đều có chất dưỡng ẩm, nên nhiều khi vào mùa hè đối với 1 số kem chống nắng nhất định tớ có thể bỏ luôn bước dưỡng ẩm trước khi chống nắng.
4. Không kiên nhẫn chờ kem phát huy tác dụng
Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để kem có điều kiện thẩm thấu vào da. Mọi người thường bảo kem chống nắng hoá học thì mới phải như vậy, kem chống nắng vật lý thì hoạt động ngay tức thì nên bôi xong là có thể chạy đi chơi luôn. Nhưng tớ thấy là kem chống nắng vật lý thì hay dày hơn nên đằng nào cũng phải đợi một lúc mới thấm vào da và mới trang điểm được. Vì thế dù là kem gì tớ vẫn luôn kiên trì đợi 20 phút rồi mới dám ra đường.
Ah thế còn khoảng thời gian giữa kem chống nắng và makeup thì sao? Sau khi bôi kem chống nắng thường chờ 3-5 phút để kem thấm thấm vào da rồi mới bắt đầu makeup.
5. Không bôi đủ liều lượng
Hãy tưởng tượng kem chống nắng là chiến binh bảo vệ cho da bạn nhé, mà một khi đã mang trọng trách bảo vệ lớn lao thì cần phải đủ đô, đủ lực lượng, sức mạnh. Nhiều đứa bạn thân đã ca cẩm với tớ: tại sao tao cũng bôi kem chống nắng chăm chỉ mà da vẫn cứ đen dần đều? Nguyên do chính của chúng nó là chưa bôi đủ liều lượng ạ. Bạn có thể tiết kiệm kem nền, kem dưỡng đắt tiền, nhưng với kem chống nắng thì đừng bao giờ ki kiệt ạ. Để bôi được nhiều kem chống nắng mà không bị bí bách và sốt ruột thì tớ thay vì quệt cả vốc lên mặt, tớ hay bôi làm 2-3 lớp mỏng, lớp này chồng lên lớp kia. Tớ bôi nhiều hơn tẹo ở phần má vì phần này da mỏng, lại có diện tích lớn nên dễ sinh nám và tàn nhang khi bị phơi nắng nhất!
• Cho mặt, bạn cần một liều lượng bằng 1,25 ml hoặc 1/4 teaspoon
• Cho mặt và cổ, bạn cần liều lượng bằng 2.5 ml hoặc 1/2 teaspoon (gấp đôi ở trên)
• Cho toàn thân, bạn cần liều lượng 1oz- 28ml – 1 shot glass uống rượu hoặc một quả bóng gôn