06/11/2023
🚬HÚT THUỐC LÁ NHIỀU CÓ GÂY VÔ SINH KHÔNG?🚬
Theo nghiên cứu của Trung tâm sinh sản quốc tế (Ấn Độ) cho biết, một số chất có trong thuốc lá có thể ảnh hưởng đến chất lượng, khả năng sinh sản và hình dáng của tinh trùng. 𝗡𝗴𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗵𝘂́𝘁 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝗹𝗮́ 𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝘁𝗵𝗼̛̀𝗶 𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗱𝗮̀𝗶 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗱𝗮̂̃𝗻 đ𝗲̂́𝗻 𝘃𝗼̂ 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗻𝗮𝗺.
❌𝘓𝘢̀𝘮 𝘤𝘩𝘢̣̂𝘮 𝘬𝘩𝘢̉ 𝘯𝘢̆𝘯𝘨 𝘥𝘪 𝘤𝘩𝘶𝘺𝘦̂̉𝘯 𝘤𝘶̉𝘢 𝘵𝘪𝘯𝘩 𝘵𝘳𝘶̀𝘯𝘨
Khi hút thuốc lá quá nhiều khả năng bơi của tinh trùng tiếp cận với trứng giảm xuống. Nếu tinh trùng không di chuyển nhanh, di chuyển đúng cách thì rất khó có thể tiếp cận gần với trứng để thụ tinh. Một thông kế nghiên cứu mới đây cho thấy, nam giới hút thuốc lá sẽ làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng lên đến 13% so với người không sử dụng thuốc lá.
❌𝘔𝘢̣̂𝘵 đ𝘰̣̂ 𝘵𝘪𝘯𝘩 𝘵𝘳𝘶̀𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢̂́𝘱
Mật độ tinh trùng thể hiện số lượng tinh trùng có trong tinh dịch. Thông thường, trong 1 ml tinh dịch có dưới 20 triệu tinh thì nam giới khó có khả năng sinh con và thụ thai thành công. Muốn thụ thai thành công và sinh con khỏe mạnh, trong 1 ml tinh dịch phải có trên 20 triệu tinh trùng. Khoảng 23% mật độ tinh trùng giảm khi nam giới thường xuyên hút thuốc lá.
❌𝘏𝘪̀𝘯𝘩 𝘥𝘢́𝘯𝘨 𝘤𝘶̉𝘢 𝘵𝘪𝘯𝘩 𝘵𝘳𝘶̀𝘯𝘨 𝘣𝘢̂́𝘵 𝘵𝘩𝘶̛𝘰̛̀𝘯𝘨
Một tinh trùng khỏe mạnh khi có đuôi dài và phần đầu thon. Tinh trùng có hình dáng bất thường, kỳ lạ như đầu to, đuôi ngắn… có thể dẫn đến tình trạng không biết bơi, bơi chậm đến gặp trứng dẫn đến việc thụ tinh không thành công. Nam giới hút thuốc lá có ít tinh trùng khỏe mạnh hơn người không hút thuốc lá. Ngoài ra, nam giới hút thuốc lá làm sản sinh ra hàm lượng hormone bất thường ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
📺Video dưới đây 👇👇👇 chính là ví dụ thực tế của việc hút thuốc lá ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng từ đó dẫn đến vô sinh.
💢𝗩𝗮̣̂𝘆 𝗹𝗮̀𝗺 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼 đ𝗲̂̉ 𝗻𝗴𝗮̆𝗻 𝗻𝗴𝘂̛̀𝗮 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝘃𝗼̂ 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗼̛̉ 𝗻𝗮𝗺 𝗴𝗶𝗼̛́𝗶 𝗵𝘂́𝘁 𝘁𝗵𝘂𝗼̂́𝗰 𝗹𝗮́ ❓❓❓
Thói quen hút thuốc lá của nhiều nam giới khiến số lượng tinh trùng ngày một giảm sút, do đó tỷ lệ vô sinh nam có xu hướng tăng lên trong một vài năm trở lại đây. Để tăng số lượng, chất lượng tinh trùng và ngăn ngừa vô sinh nam, ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng bác sĩ kê các đấng mày râu cần chú ý:
✅Đối với nam giới hút nhiều thuốc lá trước hết cần bỏ ngay, nếu gặp khó khăn trong quá trình cai thuốc nên tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ. Đồng thời, hạn chế sử dụng các chất kích thích đẩy nhanh quá trình vô sinh ở nam như: cà phê, rượu bia, ma túy…
✅Không nên tắm bằng nước quá nóng, xông hơi quá lâu hay mặc quần lót quá chật. Cũng như không ngồi làm việc lâu tại một vị trí có thể khiến bộ phận sinh dục nóng lên ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng của tinh hoàn.
✅Thường xuyên luyện tập thể thao để có cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh bệnh tật hiệu quả. Không nên đạp xe đạp liên tục trong thời gian dài và chơi các môn thể thao tốt cho sự phát triển và sinh sản của tinh trùng như: bơi lội, chạy bộ…
✅Hãy giữ cho mình tâm lý thoải mái, tránh stress, không nên làm việc quá sức, thức quá khuya mà dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn (đọc sách, nghe nhạc, xem phim…).
✅Bổ sung dưỡng chất đầy đủ trong bữa ăn hằng ngày. Tránh xa đồ ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh… bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, kẽm như: trái cây tươi, hàu, sò huyết, thịt bò…
👉👉Nếu trong thời gian 6 tháng vợ chồng bạn sinh hoạt tình dục đều đặn, không sử dụng biện pháp tránh thai nào mà quá trình thụ thai vẫn chưa xảy ra, thì hãy đến An Phúc để được bác sĩ Thùy Linh thăm khám và đưa ra giải pháp giúp bạn sớm có con yêu.
___________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
👩⚕️ Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
⏰Giờ làm việc: 7h30-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
✉ Inbox Fanpage: m.me/bacsithuylinhhiemmuon
📲 Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0988 476 125
