14/08/2024
𝐃𝐚𝐲 𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐭𝐚𝐦 𝐚̂𝐦 𝐠𝐢𝐚𝐨 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐠𝐢̀?
🌊 Huyệt tam âm giao nằm ở vết lõm bờ sau của xương chày, bờ trước cơ gấp dài các ngón chân và cơ cẳng chân sau, từ điểm cao nhất của mắt cá chân trong đo lên 3 thốn, tương đương với khoảng 6,5cm đối với người lớn, với trẻ nhỏ khoảng 5,5cm.
🌊Huyệt tam âm giao có tác dụng dưỡng âm: Chính bởi vị trí huyệt là điểm giao thoa của cả 3 đường kinh âm ở chân là Can – Tỳ – Thận giúp cho huyệt đạo tác động trực tiếp đến cả 3 cơ quan này. Cụ thể, nó giúp hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa khí huyết và thông khí trệ. Ngoài ra, huyệt tam âm giao còn giúp hạ tiết, điều hòa chức năng hoạt động của kinh bàng quang. Bởi vậy huyệt thường được sử dụng trong điều trị các bệnh về hệ tiết niệu, sinh dục. Trong Y Học Cổ Truyền sự kết hợp của huyệt tam âm giao và huyệt túc tam lý sẽ có tác dụng trị chứng mất ngủ rất hiệu quả. Bởi chứng mất ngủ thường có nguồn gốc từ âm huyết, hao tổn khí lực làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Khi tác động vào hai huyệt đạo này cùng lúc sẽ giúp khí huyết lưu thông, nhờ đó bạn sẽ “ăn ngon, ngủ kỹ” hơn.
🌊Huyệt tam âm giao giúp điều hòa hệ thần kinh con người: Theo Y Học Cổ Truyền, mỗi cảm xúc của chúng ta đều do một loại khí trong cơ thể tạo thành. Song bất cứ một cảm xúc tính khí diễn biến âm thần nào cũng đều có thể gây nên chứng can khí uất, nguồn cơn của nhiều căn bệnh. Mà huyệt tam âm giao lại có tác dụng sơ tiết can khí, giải uất giúp giảm nhanh tình trạng lo lắng, âm hư hỏa vượng, giúp bình ổn tinh thần một cách nhanh chóng.
🌊Huyệt tam âm giao có tác dụng giải độc và hỗ trợ tăng cường chuyển hóa: Trong Y Học Cổ Truyền, huyệt đạo nào nằm trên đường kinh của tạng phủ nào thì sẽ có tác dụng chữa những chứng bệnh ở trên đường kinh và của tạng phủ đó. Huyệt tam âm giao là điểm giao thoa của 3 đường kinh Can – Tỳ – Thận cho nên có tác dụng giải độc và hỗ trợ tăng cường quá trình chuyển hóa trao đổi chất, thúc đẩy khí huyết lưu thông vô cùng tốt. Các bác sĩ cũng dựa trên nguyên lý này để sử dụng các huyệt đạo trong việc chữa các chứng rối loạn tạng phủ, điều tiết và thanh lọc cơ thể.