Hệ Thống Y Tế & Đào Tạo Sao Việt Nam

19/09/2025

🎬 Nghệ sĩ nhân dân- diễn viên Lâm Tùng: “Tôi đã thoát khỏi những cơn đau xương khớp nhờ Sao Việt Nam”

👉 Thường xuyên di chuyển, quay phim, luyện tập khiến anh Tùng Lâm nhiều lần phải chịu đựng đau nhức vai gáy, lưng và khớp gối.
🔻 Có lúc cơn đau làm anh mất ngủ, ảnh hưởng trực tiếp đến công việc.

Sau khi đến Sao Việt Nam, anh đã được:
🌿 Thăm khám kỹ lưỡng bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa xương khớp
🌿 Điều trị bằng Y học cổ truyền kết hợp công nghệ hiện đại
🌿 Liệu trình an toàn – không phẫu thuật – hiệu quả rõ rệt chỉ sau thời gian ngắn

💬 “Nhờ Sao Việt Nam, tôi đã tự tin trở lại với công việc, không còn bị cơn đau hành hạ mỗi ngày” – Nghệ sĩ nhân dân- diễn viên Lâm Tùng chia sẻ.

17/09/2025

📣 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG – BỆNH THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI LAO ĐỘNG NẶNG
Bạn có thường xuyên đau lưng, tê chân, vận động khó khăn?
Rất có thể đó là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm cột sống lưng – căn bệnh đang ngày càng trẻ hóa, đặc biệt ở người hay mang vác nặng, ngồi lâu – ít vận động như:
• Công nhân, bốc vác, tài xế
• Nhân viên văn phòng, IT, giáo viên
• Người thừa cân, ít tập thể dục
Nếu không điều trị sớm, bệnh có thể khiến bạn đau đớn kéo dài, giảm khả năng lao động, thậm chí tàn phế.
________________________________________
❓ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG LÀ GÌ?
Cột sống thắt lưng gồm nhiều đốt sống, ở giữa là các đĩa đệm – giống như “tấm lót giảm xóc” giúp cột sống vận động linh hoạt.
👉 Khi đĩa đệm bị nứt rách, nhân nhầy thoát ra ngoài và chèn ép rễ thần kinh, sẽ gây:
• Đau lưng âm ỉ hoặc dữ dội
• Tê bì, lan xuống mông – chân
• Khó đứng lâu, đi lại khó khăn
________________________________________
📌 NGUYÊN NHÂN GÂY BỆNH
• Làm việc nặng, sai tư thế kéo dài
• Thoái hóa theo tuổi tác: đĩa đệm mất nước, xơ cứng
• Chấn thương vùng lưng
• Bẩm sinh, gù vẹo, cong cột sống
• Di truyền trong gia đình
👉 Ngoài ra, nguy cơ cao hơn nếu bạn:
• Thừa cân – béo phì
• Ít vận động, ngồi nhiều – cúi nhiều
• Làm việc trong tư thế cúi, xoay người, nâng đồ không đúng cách
________________________________________
⚕️ ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG LƯNG
Tùy tình trạng bệnh, bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị hiện đại kết hợp Y học cổ truyền, mang lại hiệu quả cao và an toàn:
🔸 Y học cổ truyền:
• Châm cứu – Xoa bóp bấm huyệt – Cấy chỉ – Thủy châm
• Giảm đau – giảm viêm – giãn cơ – tăng tuần hoàn máu
• Kết hợp vitamin nhóm B nuôi dưỡng thần kinh
🔸 Vật lý trị liệu:
• Điện xung – Siêu âm trị liệu – Sóng ngắn – Đèn hồng ngoại
• Máy kéo giãn cột sống, phục hồi chức năng không xâm lấn
🔸 Dùng thuốc:
• Thuốc giảm đau, giãn cơ, chống viêm
• Thuốc bổ thần kinh, tăng dẫn truyền thần kinh
🔸 Phẫu thuật:
• Áp dụng trong các trường hợp nặng: liệt nhẹ, không tự đi lại, mất kiểm soát tiểu tiện, khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả.
🔸 Dinh dưỡng hỗ trợ:
• Tăng cường canxi – magie – vitamin D
• Hạn chế đường – chất béo – thức ăn gây viêm
________________________________________
🛡️ PHÒNG NGỪA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI CHỮA!
• ✅ Tập luyện đều đặn: bơi lội, đạp xe, yoga nhẹ nhàng
• ✅ Tránh mang vác vật nặng sai tư thế
• ✅ Ngồi làm việc đúng tư thế, nghỉ giải lao giữa giờ
• ✅ Duy trì cân nặng hợp lý
• ✅ Khám định kỳ để phát hiện sớm
________________________________________
🩺 ĐỪNG ĐỂ CƠN ĐAU NGÁNG ĐƯỜNG KIẾM SỐNG CỦA BẠN
Nếu bạn đang đau lưng kéo dài – tê bì chân tay – đi lại khó khăn
👉 Hãy đến ngay Chuỗi Phòng khám Y học cổ truyền Sao Việt Nam để:
• Được chẩn đoán chính xác bằng chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm
• Phác đồ điều trị cá nhân hóa, kết hợp Đông – Tây y
• Hỗ trợ chi phí tối ưu, an toàn - hiệu quả!
________________________________________
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM YHCT VÀ PHCN SAO VIỆT NAM:
📞 ĐẶT LỊCH KHÁM & ĐIỀU TRỊ ĐAU LƯNG – THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
☎️ Hotline: 085 285 8668
🏥 Cơ sở 1: 20 – Bùi Xuân Phái – Mỹ Đình – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: 255 – Giải Phóng – Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 3: 71 – Phương Mai – Kim Liên – Hà Nội
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn
________________________________________

15/09/2025

🚶‍♂️ ĐI BỘ ĐÚNG CÁCH – GIẢI PHÁP ĐƠN GIẢN NGỪA ĐAU LƯNG, MỎI GỐI
🌿 Từ chuyên gia Y học cổ truyền Sao Việt Nam 🌿
________________________________________
💡 Vì sao đi bộ sai cách lại gây đau lưng – mỏi gối?
Đi bộ là thói quen tốt, nhưng tư thế sai sẽ âm thầm tạo áp lực lên cột sống, khớp gối, khớp háng, lâu ngày dẫn đến:
• Đau vùng thắt lưng
• Căng mỏi đầu gối, chuột rút
• Cột sống bị cong vẹo nhẹ do lệch trục vận động
👉 Đặc biệt phổ biến ở: người trên 40 tuổi, dân văn phòng ngồi nhiều, người béo bụng, nữ mang giày cao gót lâu năm.
________________________________________
✅ HƯỚNG DẪN TƯ THẾ ĐI BỘ ĐÚNG
Bộ phận Tư thế chuẩn
Đầu – cổ Giữ thẳng tự nhiên, mắt nhìn về phía trước 3–5m, không cúi hoặc ngẩng quá mức
Vai – tay Thả lỏng, vung nhẹ theo nhịp chân, khuỷu tay gập khoảng 90 độ
Lưng – eo Giữ thẳng tự nhiên, tránh ưỡn hoặc gù lưng
Bụng Hơi siết nhẹ cơ bụng để nâng đỡ cột sống, tránh mỏi thắt lưng
Hông – chân Bước ngắn vừa phải, tiếp đất từ gót → lòng bàn chân → mũi chân
________________________________________
👟 CHỌN GIÀY ĐI BỘ NHƯ THẾ NÀO?
• Đế mềm – chống trượt
• Đệm gót tốt, không quá cao hoặc quá cứng
• Vừa chân – thoáng khí
• Tránh giày mòn lệch hoặc dép không có đệm
________________________________________
🕒 THỜI ĐIỂM VÀ THỜI LƯỢNG HỢP LÝ
• ⏰ Sáng sớm (6–7h) hoặc chiều mát (16–18h)
• ⌛ Mỗi lần 20–45 phút, tối thiểu 4–6 buổi/tuần
• 🚶‍♀️ Duy trì tốc độ 4–5km/h, không gắng sức quá mức
________________________________________
🧘‍♂️ MẸO NHỎ ĐỂ KHÔNG ĐAU MỎI KHI ĐI BỘ
✅ Khởi động trước 2–3 phút: xoay gối, cổ chân, hông
✅ Không đi ngay sau khi ăn no hoặc lúc đói lả
✅ Thay đổi bề mặt đường đi: thử đi bộ trên đất cỏ, đường đất thay vì mặt bê tông cứng
✅ Thư giãn sau khi đi: duỗi cơ đùi, bắp chân – hạn chế chuột rút
________________________________________
🩺 ĐỪNG ĐỂ ĐI BỘ LÀM HẠI SỨC KHỎE
🎯 Nếu bạn thường xuyên:
• Đi bộ bị đau khớp gối, lưng mỏi, tê chân
• Đã có tiền sử thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
• Từng chấn thương gối, gãy xương, viêm khớp
👉 Hãy đến Chuỗi Phòng khám Y học cổ truyền Sao Việt Nam để được:
• Tư vấn tư thế vận động an toàn
• Chẩn đoán nguyên nhân đau lưng – mỏi gối
• Phác đồ kết hợp: Châm cứu – Xoa bóp – Bấm huyệt – Cấy chỉ – Nội khớp – Thuốc YHCT dưỡng khớp
________________________________________
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN SAO VIỆT NAM:
📞 ĐẶT LỊCH KHÁM & TƯ VẤN CỘT SỐNG – KHỚP
☎️ Hotline: 085 285 8668
🏥 Cơ sở 1: 20 – Bùi Xuân Phái – phường Từ Liêm – Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: 255 – Giải Phóng – phường Bạch Mai – Hà Nội
🏥 Cơ sở 3: 71 – Phương Mai – phường Kim Liên – Hà Nội
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn
📌 Hãy theo dõi fanpage để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích mỗi ngày!
https://g.co/kgs/wwL5uiB
________________________________________
________________________________________

5.0 ★ · Trung tâm chăm sóc sức khỏe

12/09/2025

🌙 GIẤC NGỦ AN LÀNH TỪ THIÊN NHIÊN
🌿 Tâm Sen – Nụ Tam Thất – Cúc Hoa – Thảo Quyết Minh – Cỏ Ngọt
👉 5 dược liệu an thần kinh điển trong Y học cổ truyền, giúp hỗ trợ điều hòa giấc ngủ, giảm lo âu, an thần tự nhiên không gây các tác dụng phụ.
________________________________________
🧠 MẤT NGỦ – CĂN BỆNH CỦA THỜI ĐẠI
Ngày nay, mất ngủ không còn là “chuyện tuổi già”. Người trẻ cũng đang chịu ảnh hưởng lớn từ stress, áp lực công việc, sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều, thói quen sinh hoạt không tốt,...
⚠️ Dấu hiệu thường gặp:
– Khó vào giấc, trằn trọc nhiều giờ
– Dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc ngủ không sâu
– Mơ nhiều, tỉnh dậy mệt mỏi, uể oải
– Kèm lo âu, hồi hộp, tim đập nhanh, chóng mặt, hoa mắt, đau đầu,...
💊 Việc lạm dụng thuốc ngủ có thể gây ra tình trạng phụ thuộc, rối loạn thần kinh. Vì vậy, nhiều người đang chuyển hướng tìm về các liệu pháp tự nhiên, an toàn từ thảo dược YHCT để hỗ trợ điều trị mất ngủ bền vững hơn.
________________________________________
🌿 5 THẢO DƯỢC TRỢ THẦN KINH – ĐIỀU HÒA GIẤC NGỦ TỰ NHIÊN
1️⃣ Tâm Sen
✔️ Tác dụng: An thần – Thanh tâm hỏa – Giúp ngủ sâu
✔️ Vị đắng nhẹ, tính hàn, giúp làm dịu tâm trí, giảm hồi hộp, mất ngủ do nhiệt tâm
🌿 Thích hợp cho người hay nóng trong, dễ cáu gắt, hay mơ thấy ác mộng
________________________________________
2️⃣ Nụ Hoa Tam Thất
✔️ Bổ huyết – Hạ huyết áp – An thần tự nhiên
✔️ Giúp ngủ sâu, cải thiện tình trạng mất ngủ mãn tính
🌿 Phù hợp cho người cao huyết áp, người lớn tuổi, người mất ngủ lâu năm
________________________________________
3️⃣ Cúc Hoa
✔️ Thanh can – Minh mục – Giảm căng thẳng
✔️ Giúp thư giãn đầu óc, giảm mỏi mắt, hỗ trợ ngủ ngon
🌿 Rất hữu ích với người làm việc máy tính nhiều, hay đau đầu do căng thẳng
________________________________________
4️⃣ Thảo Quyết Minh
✔️ Nhuận tràng – Giải độc – Hỗ trợ an thần
✔️ Giúp dễ ngủ hơn, cải thiện tuần hoàn máu não
🌿 Dùng tốt cho người hay bị táo bón, gan nóng, ngủ chập chờn
________________________________________
5️⃣ Cỏ Ngọt
✔️ Làm dịu vị đắng – Tạo vị ngọt tự nhiên không đường
✔️ Không làm tăng đường huyết – Phù hợp người tiểu đường
🌿 Tạo hương vị dễ uống, kết hợp hài hòa các vị thuốc khác
________________________________________
🩺 GỢI Ý SỬ DỤNG & TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA SAO VIỆT NAM
📌 Gợi ý dùng tại nhà:
– Sắc hoặc hãm 1 lần/ngày, uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng
– Duy trì tối thiểu 3–4 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt
– Có thể phối hợp với các bài xoa bóp bấm huyệt an thần, khí công, thiền định để tăng hiệu quả
📌 Lưu ý quan trọng:
– Không tự ý kết hợp nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh lý nền
– Người bị huyết áp thấp, đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng
________________________________________
💚 Tại Hệ thống phòng khám YHCT Sao Việt Nam, chúng tôi có các phác đồ kết hợp Đông – Tây y, sử dụng Dược liệu phối phương kèm châm cứu – xoa bóp bấm huyệt – nhĩ châm điều chỉnh giấc ngủ, giúp điều trị mất ngủ hiệu quả – không lệ thuộc thuốc tây.
________________________________________

HỆ THỐNG CHUỖI PHÒNG KHÁM YHCT SAO VIỆT NAM:

📞 ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ TƯ VẤN MẤT NGỦ
☎️ Hotline: 085 285 8668
🏥 Cơ sở 1: 20BT1 – Bùi Xuân Phái – phường Mỹ Đình – Tp Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: 255 – Giải Phóng – phường Bạch Mai – Tp Hà Nội
🏥 Cơ sở 3: 71 – Phương Mai – phường Kim Liên – Tp Hà Nội
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn
📌 Hãy theo dõi fanpage để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích mỗi ngày!
https://g.co/kgs/wwL5uiB
________________________________________

04/09/2025

🪴 THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN – TRỢ THỦ BỔ GAN, THANH NHIỆT, BẢO VỆ SỨC KHỎE TỪ GỐC
🌿 Giảo Cổ Lam – Nhân Trần – Cà G*i Leo – Ngũ Vị Tử – Cỏ Ngọt
👉 Những tinh hoa thảo dược được Y học cổ truyền tin dùng và ứng dụng hiệu quả trong chăm sóc gan và tăng cường sức khỏe toàn diện.
________________________________________
🩺 LÁ GAN KHỎE – SỨC KHỎE VỮNG
Gan là cơ quan "giải độc" lớn nhất của cơ thể, gánh vác hàng trăm chức năng chuyển hóa, lọc máu và bài trừ độc tố. Tuy nhiên, lối sống hiện đại – nhiều rượu bia, thuốc tây, thực phẩm độc hại – khiến gan thường xuyên quá tải và suy yếu.
⚠️ Một số biểu hiện cho thấy gan cần được chăm sóc:
– Mệt mỏi, ăn kém, chán ăn
– Mẩn ngứa, nổi mề đay, vàng da
– Men gan tăng cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan B/C
– Suy giảm chức năng gan sau điều trị dài ngày
🌿 Y học cổ truyền khuyến nghị sử dụng các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi mật, phục hồi chức năng gan – giúp chăm sóc gan một cách tự nhiên, an toàn và bền vững.
________________________________________
🌱 CÔNG DỤNG NỔI BẬT CỦA 5 LOẠI THẢO DƯỢC QUÝ:
1️⃣ Giảo Cổ Lam (Gynostemma pentaphyllum)
✔️ Thanh nhiệt – Giải độc – Hạ men gan
✔️ Hỗ trợ giảm cholesterol, ổn định huyết áp
✔️ Cải thiện tuần hoàn máu, chống oxy hóa tế bào gan
🌿 Phù hợp cho người gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, người già yếu cần bồi bổ
________________________________________
2️⃣ Nhân Trần (Adenosma caeruleum)
✔️ Tăng tiết dịch mật – Giải nhiệt – Lợi tiểu
✔️ Hỗ trợ điều trị vàng da, viêm gan, gan nhiễm độc
✔️ Giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm đầy trướng, khó tiêu
🌿 Dùng tốt cho người ăn uống khó tiêu, nóng gan, vàng da
________________________________________
3️⃣ Cà G*i Leo (Solanum procumbens)
✔️ Hạ men gan, ức chế virus viêm gan B
✔️ Bảo vệ tế bào gan trước tác động của rượu bia, thuốc tây
✔️ Giảm xơ gan tiến triển – hỗ trợ điều trị viêm gan mạn
🌿 Là “thần dược” cho người uống nhiều rượu bia, có tiền sử viêm gan B
________________________________________
4️⃣ Ngũ Vị Tử (Schisandra chinensis)
✔️ Bổ khí – Tăng cường chức năng gan
✔️ Giảm mệt mỏi, tăng sức bền cho người hay suy nhược
✔️ Tăng khả năng giải độc của gan, làm mát cơ thể
🌿 Thích hợp cho người làm việc căng thẳng, thức khuya nhiều, suy nhược
________________________________________
5️⃣ Cỏ Ngọt (Stevia rebaudiana)
✔️ Làm ngọt tự nhiên – không tăng đường huyết
✔️ Hỗ trợ ổn định đường huyết, huyết áp
✔️ Dùng phối hợp trong trà thảo dược để cân bằng vị, dễ uống
🌿 An toàn cho người tiểu đường, người cần giảm ngọt mà vẫn dễ dùng thuốc
________________________________________
🧑‍⚕️ LỜI KHUYÊN CHO NGƯỜI CẦN BỔ GAN TỪ PHÒNG KHÁM YHCT SAO VIỆT NAM
1. Chọn đúng thảo dược – đúng tình trạng:
Không nên tự ý dùng đại trà. Mỗi cơ địa, mỗi bệnh gan (viêm gan, gan nhiễm mỡ, tăng men gan...) cần được bác sĩ YHCT tư vấn kỹ lưỡng để lựa chọn vị thuốc phù hợp.
2. Kết hợp điều trị – dinh dưỡng – lối sống:
Song song với uống thuốc hoặc trà thảo dược, cần ăn uống thanh đạm, kiêng rượu bia, ngủ đủ giấc, tập luyện điều độ để hỗ trợ gan hồi phục.
3. Duy trì thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ:
Kiểm tra men gan, siêu âm gan, xét nghiệm HBsAg… giúp phát hiện sớm tổn thương gan, từ đó điều trị kịp thời.
________________________________________
💚HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN SAO VIỆT NAM
Tự hào đồng hành cùng người bệnh trong hành trình phục hồi và bảo vệ lá gan bằng phương pháp Y học cổ truyền kết hợp hiện đại – an toàn – hiệu quả.
________________________________________
📞 ĐẶT LỊCH TƯ VẤN & KHÁM GAN MIỄN PHÍ
☎️ Hotline: 085 285 8668
🏥 Cơ sở 1: 20 – Bùi Xuân Phái – Phường Từ Liêm – Tp Hà Nội
🏥 Cơ sở 2: 255 – Giải Phóng – phường Bạch Mai – Tp Hà Nội
🏥 Cơ sở 3: 71 – Phương Mai – Phường Kim Liên – Tp Hà Nội
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn
________________________________________
*iLeo

31/08/2025

✨ HỆ THỐNG Y TẾ & ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM ✨🇻🇳
Hòa chung không khí kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, tập thể Sao Việt Nam đã cùng nhau thực hiện Video Ngày hội quay phim, chụp ảnh đầy ý nghĩa.

🎥 Mời Quý đối tác, Quý khách hàng cùng xem lại những khoảnh khắc tự hào, gắn kết và giàu cảm xúc tại:
https://www.youtube.com/watch?v=c6uFr8D-bX4
💬 Sao Việt Nam – Đồng hành cùng đất nước trọn niềm vui – Vì sức khỏe dân tộc
________________________________________
📍 HỆ THỐNG Y TẾ VÀ ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM
☎️ Hotline: 085 285 8668
🌐 Website: yhctsaovietnam.vn

HỆ THỐNG Y TẾ & ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM HIỆN GỒM: • Viện Nghiên cứu & Đào tạo Y học cổ truyền Sao Việt Nam• Chuỗi phòng khám YHCT và PHCN: chuyên sâu cơ xương k...

29/08/2025

✨ HỆ THỐNG Y TẾ VÀ ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM CHÀO MỪNG 80 NĂM QUỐC KHÁNH 2/9 ✨

Trong không khí tưng bừng, phấn khởi kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9, tập thể Hệ thống Y tế & Đào tạo Sao Việt Nam đã cùng nhau tổ chức các hoạt động chào mừng trang trọng và đầy ý nghĩa.
Đội ngũ bác sĩ, y sỹ, kỹ thuật viên và cán bộ nhân viên của hệ thống đã đồng loạt hội tụ tại các cơ sở, trong màu áo truyền thống: áo dài đỏ sao vàng, áo blouse trắng tinh khôi, thể hiện tinh thần đoàn kết, niềm tự hào dân tộc và khát vọng phụng sự cộng đồng.

✨ HỆ THỐNG Y TẾ & ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM HIỆN GỒM:
• Viện Nghiên cứu & Đào tạo Y học cổ truyền Sao Việt Nam
• Chuỗi phòng khám YHCT và PHCN: chuyên sâu cơ xương khớp, thần kinh, tim mạch, đột quỵ, đái thảo đường, da liễu,… kết hợp y học cổ truyền & y học hiện đại
• Công ty Cổ phần Thảo Dược Sao Việt Nam
• Công ty Cổ phần Y học tái tạo Sao Việt Nam
• Trung tâm thiết bị y tế Sao Việt Nam
Với đội ngũ các chuyên gia, bác sĩ, y sĩ, kĩ thuật viên giàu kinh nghiệm kết hợp kỹ thuật hiện đại như: PRP, tiêm nội khớp, châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, phục hồi chức năng, hệ thống cam kết mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe tận tâm – chuyên nghiệp – hiệu quả.

💬 Sự kiện lần này không chỉ là hoạt động chào mừng Quốc khánh cùng đất nước, mà còn là dịp để tập thể Sao Việt Nam khẳng định quyết tâm:
👉 “Khỏe mạnh hôm nay – Vững bước tương lai”
👉 “Sao Việt Nam – Đồng hành cùng đất nước trọn niềm vui – Vì sức khỏe dân tộc”
________________________________________
📍 HỆ THỐNG Y TẾ VÀ ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM
☎️ Hotline: 085 285 8668
🌐 Website: yhctsaovietnam.vn

27/08/2025

✨ THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 ✨🇻🇳
Hòa chung không khí hân hoan kỷ niệm 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9!

Hệ thống Y tế & Đào tạo Sao Việt Nam trân trọng thông báo thời gian nghỉ làm việc tại các cơ sở Phòng khám thuộc hệ thống, Viện nghiên cứu, Trung tâm thiết bị y tế như sau:

📌 Thời gian nghỉ lễ: 01/09/2025 – 02/09/2025
📌 Hoạt động trở lại: 03/09/2025

Kính chúc Quý đối tác, Quý khách hàng cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ an vui, đầm ấm và tràn đầy ý nghĩa. ❤️

-------------------------------------------------
HỆ THỐNG Y TẾ & ĐÀO TẠO SAO VIỆT NAM:
🌐 yhctsaovietnam.vn
☎️ Hotline: 085 285 8668

19/08/2025

📱💢 ĐAU MỎI VÙNG CỔ VÌ DÙNG ĐIỆN THOẠI QUÁ NHIỀU?

Đừng lo! Hệ thống Phòng khám YHCT Sao Việt Nam hướng dẫn bạn bài tập “CÂN BẰNG CỔ” chỉ 3–5 phút mỗi ngày để giảm mỏi – giãn cơ – phục hồi tư thế cổ đúng chuẩn!
________________________________________
🧘‍♀️ BÀI TẬP “CÂN BẰNG CỔ”
📍 Tác dụng:
✔️ Phòng và cải thiện lệch cổ do dùng điện thoại, máy tính
✔️ Tăng linh hoạt khớp cổ – giảm đau mỏi – ngừa thoái hóa sớm
✔️ Cải thiện tư thế, giảm căng thẳng cơ vùng cổ vai gáy
👉 Thực hiện mỗi ngày 1–2 lần, có thể ngồi hoặc đứng.
________________________________________
🔹 ĐỘNG TÁC 1: KÉO CẰM VỀ SAU (CHIN TUCK)
✔️ Tác dụng: Cân chỉnh tư thế cổ về trục cột sống
🧭 Cách thực hiện:
• Ngồi/đứng thẳng, mắt nhìn ngang
• Hít vào, nhẹ nhàng rút cằm về sau như tạo "nọng cằm" – lưu ý không cúi đầu
• Giữ 5 giây → thở ra → thư giãn
• Lặp lại 8–10 lần
🔸 Cảm nhận: Căng nhẹ vùng gáy, cổ sau – rất thư giãn!
________________________________________
🔹 ĐỘNG TÁC 2: NGHIÊNG CỔ KÉO GIÃN CƠ (SIDE NECK STRETCH)
✔️ Tác dụng: Giãn cơ cổ một bên bị căng do lệch tư thế
🧭 Cách thực hiện:
• Ngồi thẳng, vai thả lỏng
• Đặt tay phải lên đầu, nhẹ nhàng nghiêng đầu sang phải
• Tay trái thả tự nhiên hoặc kéo nhẹ xuống dưới
• Giữ 15–30 giây → đổi bên
• Lặp lại mỗi bên 2–3 lần
⚠️ Lưu ý: Không xoay hay vặn cổ đột ngột để tránh chấn thương
________________________________________
🔹 ĐỘNG TÁC 3: XOAY CỔ CHẬM 2 BÊN
✔️ Tác dụng: Tăng linh hoạt khớp cổ, giảm cứng cổ
🧭 Cách thực hiện:
• Xoay đầu nhẹ nhàng sang trái – giữ 5 giây
• Xoay sang phải – giữ 5 giây
• Lặp lại 5–6 lần
⚠️ Không xoay vượt quá tầm đau – hãy chuyển động chậm rãi, đều đặn
________________________________________
💡 Chăm sóc cổ đúng cách – Khỏe cả ngày dài!
Đừng để chiếc điện thoại hủy hoại hệ xương cổ vai gáy của bạn. Chỉ 5 phút mỗi ngày để giảm mỏi cổ, giữ dáng đẹp, phòng thoái hóa ngay từ hôm nay!
________________________________________
📞 ĐẶT LỊCH KHÁM & TƯ VẤN CHUYÊN SÂU
☎️ Hotline: 085 285 8668
🏥 Hệ thống Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:
Cơ sở 1: 20 – Bùi Xuân Phái – Mỹ Đình 2 – Hà Nội
Cơ sở 2: 255 – Giải Phóng – Bạch Mai – Hà Nội
Cơ sở 3: 71 – Phương Mai – Kim Liên – Hà Nội
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn
Hãy theo dõi fanpage để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích mỗi ngày!
https://g.co/kgs/wwL5uiB
________________________________________

14/08/2025

🔴 CHỨNG HUYẾT HƯ TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN – HIỂU ĐỂ BỔ HUYẾT, TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE TOÀN DIỆN

💬 Bạn thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, da xanh xao, hay mất ngủ, hồi hộp tim đập nhanh? Rất có thể bạn đang mắc chứng huyết hư – một bệnh lý phổ biến trong Y học cổ truyền, đặc biệt gặp nhiều ở phụ nữ, người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể.

💢 HUYẾT HƯ LÀ GÌ?

Trong Y học cổ truyền, huyết có vai trò nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể và tâm thần. Khi huyết không đầy đủ hoặc không lưu thông tốt, cơ thể sẽ phát sinh các triệu chứng gọi là chứng huyết hư.

🔍 Nguyên nhân có thể do:

Cơ thể suy nhược sau ốm, phẫu thuật, mất máu, kinh nguyệt kéo dài, tuổi già sức yếu

Dinh dưỡng kém, tỳ vị yếu, ăn uống không hấp thu

Căng thẳng kéo dài, lao lực quá độ

🔍 BIỂU HIỆN NHẬN BIẾT

✅ Da dẻ nhợt nhạt, móng tay nhợt
✅ Hay chóng mặt, hoa mắt, ù tai
✅ Tim đập nhanh, hồi hộp
✅ Mất ngủ, hay quên, lo âu
✅ Gầy sút cân, mệt mỏi kéo dài
✅ Ở nữ: rối loạn kinh nguyệt, kinh ít hoặc vô kinh

🍵 NGUYÊN TẮC ĐIỀU TRỊ HUYẾT HƯ TRONG YHCT

🎯 Mục tiêu chính: Bổ huyết – kiện tỳ – dưỡng tâm – an thần

📌 Phương pháp điều trị tại Phòng khám YHCT Sao Việt Nam:

Châm cứu – thủy châm tại các huyệt bổ huyết như: Túc tam lý, Tam âm giao, Huyết hải…

Dùng thuốc y học cổ truyền: Các bài thuốc gia giảm theo thể bệnh như:

Tứ vật thang (Thục địa, Bạch thược, Đương quy, Xuyên khung)

Qui tỳ thang: dành cho huyết hư do tỳ hư gây ra

Dưỡng tâm thang: bổ huyết dưỡng tâm an thần

Xoa bóp – bấm huyệt – cứu ngải hỗ trợ lưu thông huyết, giảm đau đầu, mất ngủ

Tư vấn chế độ ăn uống và sinh hoạt cá nhân hóa

🥗 DINH DƯỠNG HỖ TRỢ BỔ HUYẾT TẠI NHÀ

🌿 Ăn uống đúng cách là một phần không thể thiếu trong điều trị huyết hư. Dưới đây là những thực phẩm giúp bổ huyết tự nhiên:

🥚 Thực phẩm giàu sắt và dưỡng huyết:

Gan động vật, trứng gà, thịt đỏ, tim cật

Các loại hạt như hạt vừng đen, hạt điều, hạnh nhân

🍠 Nhóm thực phẩm kiện tỳ sinh huyết:

Khoai lang, gạo lứt, đậu đỏ, hạt sen

🍲 Món ăn bài thuốc bổ huyết:

Cháo gạo lứt nấu cùng táo đỏ, kỳ tử, đương quy

Gà ác tiềm thuốc bắc

Cháo hạt sen – long nhãn – đỗ đen

Chiết xuất dịch từ Đông trùng hạ thảo, đinh lăng và các dược liệu khác dùng hàng ngày

🚫 Tránh ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, rượu bia, đồ hộp… vì dễ sinh nhiệt và hao huyết.

💚 LỜI KHUYÊN TỪ HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM YHCT SAO VIỆT NAM

🔸 Nếu bạn thấy cơ thể suy nhược, da dẻ nhợt nhạt, tâm trạng bất ổn – đừng chủ quan!
🔸 Hãy thăm khám sớm để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị đúng hướng bằng Y học cổ truyền kết hợp hiện đại.

📍 Tại Sao Việt Nam, chúng tôi có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, liệu trình chuyên sâu và kết hợp toàn diện giữa châm cứu – bấm huyệt – thuốc thang – dinh dưỡng – phục hồi chức năng, giúp bạn:
✅ Bổ huyết từ gốc
✅ Nâng cao sức khỏe toàn diện
✅ An thần – ngủ ngon – tinh thần ổn định

📞 ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ TƯ VẤN
☎️ Hotline: 085 285 8668
🏥 Địa chỉ:
Cơ sở 1: 20 – Bùi Xuân Phái – Phường Từ Liêm – Hà Nội;
Cơ sở 2: 255 - Giải phóng - Phường Bạch Mai- Hà Nội;
Cơ sở 3: 71 Phương Mai- phường Kim Liên- Hà Nội.
🌐 Website: https://yhctsaovietnam.vn