Chăm Sóc Sức Khoẻ Thuận Tự Nhiên

Chăm Sóc Sức Khoẻ Thuận Tự Nhiên Về với tự nhiên, tìm lại chính mình Chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe

Ăn chay mà thiếu máu mà da xấu thì cả nhà thử món này nhé        🍇 KỶ TỬ Món quà từ thiên nhiên – Tăng cường sức khỏe, l...
02/10/2025

Ăn chay mà thiếu máu mà da xấu thì cả nhà thử món này nhé

🍇 KỶ TỬ
Món quà từ thiên nhiên – Tăng cường sức khỏe, làm đẹp da

💪 Lợi ích sức khỏe:
– Làm đẹp da, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng
– Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi gốc tự do
– Hỗ trợ gan, thải độc, bảo vệ sức khỏe mắt
– Giảm căng thẳng, tăng năng lượng

🍽 Ứng dụng đa dạng:
– Dùng làm trái cây ăn vặt, thêm vào smoothie, yogurt, salad, ngũ cốc
– Nguyên liệu cho trà thảo mộc, nước ép, tráng miệng tự nhiên

🛒 Các bạn mua Kỷ tử tại đây nha 🥰 https://s.shopee.vn/qYxr1nTGA


🛒 Các bạn mua nguyên liệu khác tại đây nha 🥰
Táo đỏ : https://s.shopee.vn/50OWp4Kovi
Kỷ tử : https://s.shopee.vn/qYxr1nTGA

Mua Kỷ tử hữu cơ 100% - Chứng nhận hữu cơ USDA giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!

🌱 TƯƠNG MISO – TINH HOA THỰC DƯỠNG GIÚP THẢI ĐỘC CƠ THỂNhững lợi ích tuyệt vời của Miso:Cung cấp protein hoàn chỉnh, hỗ ...
25/09/2025

🌱 TƯƠNG MISO – TINH HOA THỰC DƯỠNG GIÚP THẢI ĐỘC CƠ THỂ

Những lợi ích tuyệt vời của Miso:

Cung cấp protein hoàn chỉnh, hỗ trợ tiêu hóa

Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi bức xạ

Giảm nguy cơ ung thư và cải thiện chất lượng máu

🏅 Miso Thuần Việt: Làm từ đậu nành, gạo, lúa mạch, nấm kōjikin (cúc khuẩn), an toàn và giữ trọn dinh dưỡng.

🍴 Cách dùng: Ăn với cơm, cháo, xào rau, nấu canh, làm nước chấm.

🛒 Các bạn mua Tương miso tại đây nha 🥰https://s.shopee.vn/AUjTM5ekwm

Mua TƯƠNG MISO LÂU NĂM DÀNH CHO NGƯỜI ĂN THỰC DƯỠNG, ĂN CHAY HŨ 200 GRAM giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!

Có bác nào tóc rụng tóc bạc thì ăn ngay món này nhé🌴 CHÀ LÀ - NGUYÊN LIỆU GIỮ NGUYÊN TUỔI XANH 🌿Trà sữa, kem, nước uống ...
22/09/2025

Có bác nào tóc rụng tóc bạc thì ăn ngay món này nhé
🌴 CHÀ LÀ - NGUYÊN LIỆU GIỮ NGUYÊN TUỔI XANH 🌿

Trà sữa, kem, nước uống có ga,... tất cả những món quen thuộc ấy đều giúp người người nhà nhà thổi bay cơn nóng ngày nắng.
⚠️ Thế nhưng hàm lượng đường chứa trong từng ngụm nước, thìa kem ấy lại chính là “thiên địch” của tuổi xuân.

Hè này cùng Chef Q chọn chà là cho hè chút ngọt mà vẫn thương yêu mái tóc, làn da của mình nhé!

- Làm kem, sữa hay mứt, hãy thêm chút chà là để:
- Chống oxy hóa
- Cung cấp vitamin B5, B6 có lợi cho làn da, mái tóc
- Tạo ngọt tự nhiên cho món ăn"

--------------------------------------------
"🛒 Các bạn mua Chà là tại đây nha 🥰https://s.shopee.vn/8UyOyPmN0S
Các bạn mua nguyên liệu khác ở đây nha 🥰
Mè đen: https://s.shopee.vn/1Voebw55LA
"

Mua CHÀ LÀ IRAN Nhập khẩu Chính ngạch Ngon thượng hạng giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!

🌿 ĐẬU LĂNG ĐỎ – THỰC PHẨM DINH DƯỠNG ĐÁNG CÓ TRONG MỌI GIAN BẾPCâu nói “ngon thì không healthy – healthy thì không ngon”...
20/09/2025

🌿 ĐẬU LĂNG ĐỎ – THỰC PHẨM DINH DƯỠNG ĐÁNG CÓ TRONG MỌI GIAN BẾP
Câu nói “ngon thì không healthy – healthy thì không ngon” không đúng đâu khi bạn biết đến Đậu lăng đỏ.
✨ Vì sao nên dùng đậu lăng đỏ?
• Giàu đạm ngang thịt bò, lại chứa đa dạng vitamin & khoáng chất
• Hỗ trợ phòng ngừa: tiểu đường, tim mạch, ung thư
• Chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong
• Tốt cho tiêu hóa – no lâu, ít calo, phù hợp ăn chay và ăn kiêng
🟠 Trong 3 loại đậu lăng (đỏ – nâu – xanh) thì đậu lăng đỏ dễ nấu và ngon nhất luôn!
__________________
🛒 Các bạn mua Đậu lăng đỏ tại đây nha 🥰 https://s.shopee.vn/9pTmWt4VqY

Mua ĐẬU LĂNG ĐỎ THỔ NHĨ KỲ CHẤT LƯỢNG CAO giá tốt. Mua hàng qua mạng uy tín, tiện lợi. Shopee đảm bảo nhận hàng, hoặc được hoàn lại tiền Giao Hàng Miễn Phí. XEM NGAY!

♻️♻️♻️LÀM SẠCH MẠCH MÁU    CẢI THIỆN SUY GIÃN TĨNH MẠCH     1️⃣ Bài 1: Uống lá tre g*i❤️Công dụng: làm bền vừng thành mạ...
01/10/2024

♻️♻️♻️LÀM SẠCH MẠCH MÁU
CẢI THIỆN SUY GIÃN TĨNH MẠCH

1️⃣ Bài 1: Uống lá tre g*i
❤️Công dụng: làm bền vừng thành mạch, hỗ trợ lưu thông tuần hoàn m.áu, phòng ngừa đột q.uỵ, huyết áp cao và cải thiện suy giãn tĩnh mạch
❤️ Cách làm: Lấy 200_300gram lá tre g*i đun với 3 lít nước còn 1,5-2 lít, uống thay nước lọc trong ngày (uóng hết trước 17h chiều tránh tiểu đêm). Uống 5 ngày nghỉ 5 ngày. Đặc biệt trẻ bị chảy máu cam dùng bài này rất nhạy.

2️⃣ Bài 2: Bài ép dứa (thơm+ gừng muối) ❤️❤️Công dụng: dứa giúp điều hoà huyết áp, làm sạch mạch máu, tán cục huyết khối, gừng làm ấm thận, đả thông kinh lạc.
❤️Cách làm: 1 quả dứa to (300-500g) đã gọt vỏ sạch
3 lát gừng
2g muối
Ép uống, nếu đau dạ dày nên uống sau ăn và đây cũng là bài làm sạch ruột tự nhiên.
Uống bài này đồng thời giúp giảm cân, đẹp trắng sáng da.
🥥🥥🥥 Bên ngoài: lấy 500ml dầu dừa + 100ml nước ép củ gừng trộn chung và massage chân, vuốt từ gót chân lên bắp chân sẽ làm giảm suy giãn tĩnh mạch
🍌Chú ý : nên bổ sung vị chát vào chế độ ăn như: quả sung, vả, hoa chuối, chuối xanh.

Phụng sự trong yêu thương ❤️

Tự răn mình...! Nếu hôm nay mình chán nản nhìn đống bát đĩa chưa rửa...mình sẽ vui vẻ rửa bát. Vì mình còn có cơm để ăn....
16/09/2024

Tự răn mình...!
Nếu hôm nay mình chán nản nhìn đống bát đĩa chưa rửa...mình sẽ vui vẻ rửa bát. Vì mình còn có cơm để ăn.
Nếu hôm nay đau đầu nhức óc vì tiếng la hét, khóc lóc của con cái. Mình sẽ tận hưởng nó vì con cái còn khoẻ mạnh, ở cạnh bên.
Nếu sáng nay bố/mẹ còn cằn nhằn điều gì đó có nghĩa là mình còn có gia đình
Nếu hôm nay nhà mình bừa bộn, không ngăn nắp. Không vội bực mình mà thong thả dọn dẹp vì mình còn có nhà cửa.
Nếu mở cổng ra thấy túi rác trước cổng nhà mình hãy vui vẻ cầm lên và ném lại vào thùng rác. Vì mình còn có hàng xóm láng giềng.
Nếu hôm nay sếp "dám" mắng mình điều gì
đó có nghĩa là mình còn công việc để làm.
Nếu hôm nay bạn đang mất phương hướng, vô định, công việc không thuận lợi... nghĩa là bạn còn cơ hội làm lại. Mình cũng thế!
Nếu hôm nay bạn vẫn phải khua tay tắt chiếc đồng hồ báo thức, thật phiền hà. ...Nhưng bạn và mình còn được sống để cảm nhận.
Hãy trân trọng cuộc sống mà mình đang có ❤️
---Thiền---

14/09/2024

Bà mẹ làng Nủ: "Bộ đội về cứu dân, thương lắm!"

Nguồn: Dân trí

KHẨN CẤP 🆘 BÀI NÀY CẦN LAN TỎA GẤP❤️Dưới đây là tổng hợp 1 các nhà xe nhận đi về vùng lũ các tỉnh ạ.Mong bà con lan tỏa ...
10/09/2024

KHẨN CẤP 🆘 BÀI NÀY CẦN LAN TỎA GẤP❤️
Dưới đây là tổng hợp 1 các nhà xe nhận đi về vùng lũ các tỉnh ạ.
Mong bà con lan tỏa tin để ai cần hỗ trợ thì liên hệ với đội nhà xe cùng nhau giúp đỡ đồng bào vùng lũ.

❌ Nhà em ở Khoái Châu - Hưng Yên có dòng xe tải thùng 2-3 chân. Nhận trở thuyền, tàu, cano từ các tỉnh phía bắc về Thái Nguyên cứu dân. Những lúc như này giúp được là giúp. CƯỚC XE 0 ĐỒNG Ạ 🙏🙏🙏
Ae cần xin liên hệ sđt: 0972278886

❌EM CÓ 1 BÁC NHẬN CHẠY THIỆN NGUYỆN❌
XIN CÁC MẠNH THƯỜNG QUÂN CÁC TỈNH LÂN CẬN LIÊN HỆ CỨU NẠN YÊN BÁI VỚI Ạ 😭
❗Các bác chạy Thái Nguyên nhiều, em nhận chạy Yên Bái.
Có đoàn nào cần chở hàng từ thiện lên Yên Bái bên em hỗ trợ chở hàng miễn phí. Bên em có xe 1 tấn, 2 tấn.
Số liên hệ 0928931139❗️

❌Học viên em có xưởng sản xuất đèn pin các loại. Đêm qua cả xưởng đã thức xuyên đêm làm việc để kịp hàng cho người dân vùng cứu trợ.
Đơn vị cứu trợ nào cần lh: 0982488858‼️

❌ Nhà em có xe tải to ở Hà Nội về Yên Bái . Đoàn nào cần chở đồ cứu viện liên hệ em ạ
0982930087. Em nhờ add duyệt bài ạ!

Lưu ý:
MN ĐI CỨU HỘ LŨ LỤT VÙNG CAO LƯU Ý Ạ.
🆘 Đặc điểm của lũ lụt vùng cao phía bắc là địa hình dốc, nước từ đầu nguồn chẩy về cho nên mức của dòng chẩy là rất siết, do vậy mới gọi là lũ quét, lũ ống, sạt lở

Thấy mn thi nhau đưa thuyền chèo lên các vùng ngập lụt thì thực sự không phù hợp. Dạng thuyền cần nhất lúc này là thuyền có gắn máy, vì có thể chạy ngược dòng trong các môi trường dòng chẩy nước khác nhau. Trong lúc như vậy thì dùng tay chèo thuyền không những nguy hiểm lại còn không đạt được lợi ích
Như bài trước mình có viết, thứ cần nhất bây giờ đó chính là:

1) Quần Áo Ấm ( Ngâm mình trong nước, do mưa nhiều, không khí lạnh cho nên rất cần thứ này )
2)Thuốc Men ( Thuốc hạ sốt giảm đau, thuốc đi ngoài do ăn đồ lạ bụng hoặc uống nước không sạch )
3)Lương Thực Thiết Yếu ( Súc xích ăn liền, thịt hộp, bánh mỳ ruốc, sữa ống hút, cơm cháy, mỳ tôm. Tuyệt đối không nên dùng lương khô vì khi ăn sẽ càng thêm khát )
4) Xuồng có gắn máy, áo phao
5) Thiết bị chiếu sáng

1️⃣ Chúng ta làm việc thiện cần có sự tính toán khoa học. Có nhiều đội nhóm kêu gọi được 200 thùng mỳ tôm giá thị trường khoảng 15tr, nhưng thuê xe tải chở lên vùng thiên tai hết gần bằng số tiền mua mỳ. Rất lãng phí đồng tiền kêu gọi

2️⃣ Cho nên hãy lấy các kênh thông tin chính thống, ưu tiên tối đa nguồn thực phẩm tại khu vực cần hỗ trợ, sao cho gần nhất để giảm tiện chi phí không cần thiết, bằng cách phải liên hệ tìm hiểu trước, thông qua người quen hoặc các hội nhóm tình nguyện tại địa phương

3️⃣ Thường khi gập nạn lũ lụt sẽ chia thành 2 giai đoạn. Đó là lúc: Cấp Bách Nguy kịch và Hậu Sau Lũ

- Ở thời điểm nguy kịch, cứu hộ cứu nạn sẽ ưu tiên những giải pháp cấp bách cung cấp lương thực nước uống thuốc men tạm thời

- Còn ở thời điểm hậu sau thiên tai, điện, đường, trường, chạm bị hư hại. Các cơ sở giáo dục bị ảnh hưởng, sách vở bị trôi hết. Nhà cửa bị ngập úng lâu, cho nên lúc này người dân rất cần tiền để giúp họ khôi phục lại cuộc sống, các cháu cần sách vở để đến trường
2 thời điểm hỗ trợ đều có giá trị đáng quý như nhau, nhiều và rất nhiều trường hợp các đội nhóm nắm bắt tiếp cận thông tin chưa được rõ ràng, chỉ cần đọc Fb thấy chỗ này ngập nặng là ùn ùn kéo đến. Kết quả là có nơi mỗi hộ nhận hơn 30 thùng mỳ tôm, có nơi thì không có thùng mỳ nào

✅ Cho nên chúng ta hãy liên kết cùng các tổ chức tại địa phương, nhất là Hội Chữ Thập Đỏ. Trong địa bàn của mình họ sẽ biết chỗ nào cần giúp, chỗ nào đã được hỗ trợ nhiều, chỗ nào chưa có sự quan tâm bị cô lập
Những ai không có thời gian, hoặc chưa thể hỗ trợ gấp ngay lúc này thì có thể hỗ trợ bà con lúc hậu thiên tai. Tránh theo trào lưu nghe đâu đi đó mà chưa có sự tìm hiểu, vừa không thực chất hiệu quả, đúng người đúng hoàn cảnh, lại rất nguy hiểm cho những người tham gia.🙏🙏

NGẢI CỨU 🍀🍀🍀Ngải cứu - vị thuốc quý dành cho chị em phụ nữĐàn ông dưỡng thận, phụ nữ bên cạnh dưỡng gan thì dưỡng tử cun...
01/09/2024

NGẢI CỨU 🍀🍀🍀
Ngải cứu - vị thuốc quý dành cho chị em phụ nữ
Đàn ông dưỡng thận, phụ nữ bên cạnh dưỡng gan thì dưỡng tử cung vô cùng quan trọng.
Đa phần phụ nữ bị tử cung lạnh: dẫn đến khó thụ thai, sinh non, rối loạn kinh nguyệt...
Bên cạnh ngâm mông ( phương pháp dưỡng sinh trị liệu mà chị em mình nên làm tuần 2 lần), chúng ta nên kết hợp Ngải cứu (nấu lẩu, rán với trứng, cao ngải cứu, điếu ngải, thảm ngải).
Ngải cứu được mệnh danh là quý hương bàn đối với chị em phụ nữ, vị đắng cay và rất dương đi trực tiếp vào tử cung, làm ấm tử cung, trục hàn khí, tiêu tán các chất độc.
Ngải cứu còn là vị thuốc: chữa đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, an thai. Nhiều thông tin chia sẻ ăn ngải cứu làm động sảy thai, điều này do chúng ta dùng sai, dùng quá liều (cái gì tốt dùng quá liều cũng ko tốt).
Ngải cứu là vị thuốc bổ khí, khí dẫn huyết (nam nữ đều dùng rất tốt).
Khi mang thai bắt đầu từ tháng thứ tư uống 2g/ ngày; sau sinh uống 15-30g/ ngày giúp bụng nhỏ eo thon, kinh nguyệt đều thì dừng.
Nếu đau lưng có thể dùng ngải cứu giả nhuyễn xào với giấm rồi đắp (làm ấm, lưu thông khí huyết, cảm giác rất thích khi đắp ngải).
1 số bài từ Giáo sư Đỗ Tất Lợi:
*Điều hoà kinh nguyệt 6-12 g khô sắc uống trước khi có kinh 7 ngày.
*Kinh nguyệt kéo dài: 10g ngải cứu+200ml nước, sắc còn 100ml thêm chút đường để uống
*Dưỡng thai 16g ngải cứu+ tía tô 6g+600ml nước sắc còn 100ml thêm ít đường cho dễ uống. Uống 3 lần trên ngày.

Phụng sự trong yêu thương ❤️

Lá mơ mọc ở bờ ràoÍch tinh, bổ khí, hư lao giải trừ.Lá mơ, hay còn gọi là lá mơ lông, là loại cây bụi thường mọc ở các b...
20/08/2024

Lá mơ mọc ở bờ rào
Ích tinh, bổ khí, hư lao giải trừ.
Lá mơ, hay còn gọi là lá mơ lông, là loại cây bụi thường mọc ở các bờ rào, bụi rậm. Được dùng nhiều trong các món ăn dân dã. Đặc biệt là các món ăn giàu đạm. Bởi lá mơ có vị đắng nhẹ, có mát, thanh nhiệt, giảm dị ứng.
Bên cạnh việc giúp dạ dày, đại tràng tiêu hoá tốt hơn, lá mơ, nếu biết cách sử dụng, còn là 1 vị thuốc Nam hiệu trong việc bồi bổ dương khí, tốt cho thận.
Tốt với phụ nữ bị thiếu dương, biểu hiện ra ngoài như:
- Cơ thể hay mệt mỏi,
- Chân tay lạnh
- Tê bì đầu ngón tay ngon chân
- Nhức đau xương khớp, mỏi cổ vai gáy.
Đặc biệt tốt cho nam giới cần sinh tinh, bổ khí, muốn tăng cường sinh lực.
Bài thuốc lá mơ giúp bổ thận, tăng cường dương khí:
Nguyên liệu
- Lá mơ: 30g
- Trứng gà: 2 quả
- Nghệ: 3 lát mỏng
- Mật ong 1 thìa nhỏ
Cách làm
- Rửa sạch lá mơ, thái nhỏ
- Nghệ băm nhỏ
- Cho các nguyên liệu vào bát, khấy đều
- Hấp cách thuỷ hoặc hấp trong nồi cơm từ 10-15 phút
Sử dụng
- Ăn trước khi ăn cơm để hấp thu tốt nhất
- Tuần ăn từ 2-3 lần là tốt nhất.
Lá mơ mọc ở bờ rào
Ích tinh, bổ khí, hư lao giải trừ.
Lá mơ, hay còn gọi là lá mơ lông, là loại cây bụi thường mọc ở các bờ rào, bụi rậm. Được dùng nhiều trong các món ăn dân dã. Đặc biệt là các món ăn giàu đạm. Bởi lá mơ có vị đắng nhẹ, có mát, thanh nhiệt, giảm dị ứng.
Bên cạnh việc giúp dạ dày, đại tràng tiêu hoá tốt hơn, lá mơ, nếu biết cách sử dụng, còn là 1 vị thuốc Nam hiệu trong việc bồi bổ dương khí, tốt cho thận.
Tốt với phụ nữ bị thiếu dương, biểu hiện ra ngoài như:
- Cơ thể hay mệt mỏi,
- Chân tay lạnh
- Tê bì đầu ngón tay ngon chân
- Nhức đau xương khớp, mỏi cổ vai gáy.
Đặc biệt tốt cho nam giới cần sinh tinh, bổ khí, muốn tăng cường sinh lực.
Bài thuốc lá mơ giúp bổ thận, tăng cường dương khí:
Nguyên liệu
- Lá mơ: 30g
- Trứng gà: 2 quả
- Nghệ: 3 lát mỏng
- Mật ong 1 thìa nhỏ
Cách làm
- Rửa sạch lá mơ, thái nhỏ
- Nghệ băm nhỏ
- Cho các nguyên liệu vào bát, khấy đều
- Hấp cách thuỷ hoặc hấp trong nồi cơm từ 10-15 phút
Sử dụng
- Ăn trước khi ăn cơm để hấp thu tốt nhất
- Tuần ăn từ 2-3 lần là tốt nhất.

Bổ sung và cân bằng nội tiết tốVới công thức từ: Vừng đen, đậu nành và mật ong.Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối v...
26/07/2024

Bổ sung và cân bằng nội tiết tố
Với công thức từ: Vừng đen, đậu nành và mật ong.

Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của phụ nữ, với rất nhiều chức năng như:
- Hỗ trợ kích thích sự phát triển của nang trứng, sản sinh trứng.
- Điều hoà chu kì kinh nguyệt
- Làm tăng độ dày, kích thước của nội mạc tử cung.
- Duy trì, tăng cường lớp niêm mạc tử cung.
- Kích thích phát triển và duy trì hoạt động của các cơ trong tử cung.
- Hỗ trợ đào thải mô c.hết trong tử cung khi hết chu kỳ kinh nguyệt.

Trong Y học cổ truyền, có lưu giữ 1 bài thuốc dành riêng cho phụ nữ, với công dụng dưỡng nhan, bổi bổ rất hiệu quả.

Nguyên liệu
- Vừng đen: 100g
- Hạt đậu nành (chọn loại KHÔNG biến đổi gen): 100g
- Mật ong sạch: 1kg

Cách làm
- Vừng đen, hạt đậu nành cho vào chảo rang chín thơm. Việc rang này giúp loại bỏ bớt tính âm trong hạt, gia tăng thêm dưỡng chất. Chú ý không để cháy, rang vừa thơm tới.
- Xay nhỏ hỗn hợp, sau đó thêm mật ong vào. Trộn đều, ủ nơi thoáng mát, 7 ngày là dùng được.

Cách dùng
- Trộn đều, mỗi ngày dùng 2 thìa hỗn hợp, sáng 1 tối 1, trước ăn.
- Mẹ và con gái nên dùng cùng nhau. Trẻ trên 6 tuổi là dùng được, với lượng bằng ½ người lớn.

Theo nghiên cứu, hạt vừng có chứa lignan, là chất dinh dưỡng chủ yếu sản sinh estrogen; hạt đậu nành một lượng phytoestrogen tuyệt vời.

Cách làm kháng sinh tự nhiên vô cùng hiệu quả❤️❤️❤️
14/07/2024

Cách làm kháng sinh tự nhiên vô cùng hiệu quả❤️❤️❤️

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chăm Sóc Sức Khoẻ Thuận Tự Nhiên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chăm Sóc Sức Khoẻ Thuận Tự Nhiên:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram