05/03/2026
Anh Đ.V.H (34 tuổi, Từ Liêm, Hà Nội) là nhân viên văn phòng, đã lập gia đình. Ngày 3/3, anh đến Bệnh viện E (Hà Nội) khám vì tình trạng căng thẳng kéo dài, mất ngủ và giảm hiệu suất làm việc trong vài tháng gần đây.
Anh H. có trách nhiệm cao, cầu toàn, thường tự đặt ra tiêu chuẩn khắt khe cho bản thân trong công việc. Thời gian gần đây, áp lực tài chính gia tăng do lãi vay ngân hàng mua nhà cao khiến anh cảm thấy phải làm việc nhiều hơn để ổn định cuộc sống.
Các triệu chứng xuất hiện và tăng dần theo thời gian. Anh H. căng thẳng liên tục, khó ngủ, ngủ không sâu, mệt mỏi ban ngày, giảm tập trung, hiệu suất công việc đi xuống, đau đầu do căng cơ và đôi khi xuất hiện suy nghĩ bi quan về tương lai.
Anh H. nhận thấy một vòng lặp tiêu cực hình thành, càng mệt mỏi thì làm việc càng kém hiệu quả, từ đó tự trách bản thân nhiều hơn, lo lắng gia tăng và mất ngủ ngày càng nặng.
Theo: Vietnamnet
