Sáng Tạo Studio

Sáng Tạo Studio Yoga - Flow Yoga - Ariel Yoga

📢 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT & CHÚC MỪNG NĂM MỚI BÍNH NGỌ 2026 🎊❤️🎉🧘🏻‍♀️🌸🌺Kính gửi Quý học viên Yoga thân mến,Nhân dịp Tết Nguyê...
09/02/2026

📢 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT & CHÚC MỪNG NĂM MỚI BÍNH NGỌ 2026 🎊❤️🎉🧘🏻‍♀️🌸🌺

Kính gửi Quý học viên Yoga thân mến,

Nhân dịp Tết Nguyên Đán Bính Ngọ 2026, Sáng Tạo Studio xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết như sau:

🗓 Thời gian nghỉ Tết:
Từ ngày 13 / 02 / 2026 (tức 26 Tết)
Đến hết ngày 23 / 02 / 2026 (tức mùng 7 Tết)

🧘‍♀️ Thời gian tập lại:
Trung tâm sẽ hoạt động bình thường trở lại từ ngày 24 / 02 / 2026 (tức mùng 8 Tết).

Xin kính chúc Quý học viên và gia đình một năm mới sức khỏe dồi dào – thân tâm an lạc – vạn sự hanh thông.

Mong rằng trong năm Bính Ngọ, Sáng Tạo Studio sẽ tiếp tục đồng hành cùng Quý học viên trên hành trình nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh, tâm trí vững vàng và cuộc sống cân bằng.

✨ Chân thành cảm ơn Quý học viên đã tin tưởng, gắn bó và lan tỏa năng lượng tích cực cùng trung tâm trong suốt thời gian qua.

Hẹn gặp lại các yogi sau Tết với thật nhiều năng lượng mới! 🧘🏻‍♀️❤️🌸

Lịch tập tuần mới từ 09/02 - 15/02🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
08/02/2026

Lịch tập tuần mới từ 09/02 - 15/02
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 02/02 - 08/02🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
01/02/2026

Lịch tập tuần mới từ 02/02 - 08/02
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Yoga không chỉ là tập, mà là học cách lắng ngheNhiều người đến với yoga để giãn cơ, giữ dáng hay giảm đau mỏi. Nhưng sau...
30/01/2026

Yoga không chỉ là tập, mà là học cách lắng nghe

Nhiều người đến với yoga để giãn cơ, giữ dáng hay giảm đau mỏi. Nhưng sau một thời gian, điều ở lại lâu nhất thường không phải là động tác, mà là khả năng lắng nghe cơ thể rõ hơn từng ngày.

Trong mỗi buổi tập, yoga dạy bạn nhận ra đâu là giới hạn an toàn, khi nào cần dừng lại, khi nào nên đi tiếp. Có những hôm cơ thể linh hoạt và tràn đầy năng lượng, cũng có những hôm chỉ cần vài động tác chậm và một nhịp thở sâu là đủ. Không buổi tập nào giống buổi tập nào, và điều đó hoàn toàn bình thường.

Yoga không yêu cầu bạn phải vượt qua chính mình. Ngược lại, yoga nhắc bạn tôn trọng nhịp điệu tự nhiên của cơ thể, để việc tập luyện trở thành một khoảng thời gian dễ chịu, thay vì áp lực phải “tốt hơn hôm qua”.

Nếu bạn đang tìm một cách vận động nhẹ nhàng, giúp cơ thể khoẻ lên và tâm trí bớt căng thẳng, yoga có thể là một điểm dừng phù hợp để bắt đầu.

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 088 614 8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


🌸 DÁNG XINH ĐÓN TẾT – ƯU ĐÃI KHAI XUÂN TẠI SÁNG TẠO STUDIO 🌸Thay vì:❌ Nghỉ Tết xong mới bắt đầu tập, cơ thể nặng nề, uể ...
26/01/2026

🌸 DÁNG XINH ĐÓN TẾT – ƯU ĐÃI KHAI XUÂN TẠI SÁNG TẠO STUDIO 🌸

Thay vì:
❌ Nghỉ Tết xong mới bắt đầu tập, cơ thể nặng nề, uể oải
❌ Mất nhiều thời gian để quay lại dáng và nhịp sinh hoạt cũ
❌ Bỏ lỡ ưu đãi đầu năm chỉ có một lần

Thì ngay bây giờ, bạn hoàn toàn có thể:
✅ Giữ dáng nhẹ nhàng xuyên Tết
✅ Chăm sóc thân – tâm – trí mỗi ngày
✅ Tận hưởng ưu đãi đặc biệt dịp Tết Nguyên Đán

🎁 ƯU ĐÃI KHAI XUÂN
✨ Gói tập yoga năm
💰 Giảm từ 5.### xuống chỉ còn 4.###
📅 Áp dụng từ 26/01 đến 24/02 (mùng 8 Tết)

🧘‍♀️ Lớp học phù hợp cho:
✔️ Người mới bắt đầu
✔️ Người muốn giữ dáng, thư giãn tinh thần
✔️ Người cần một nhịp sống chậm – lành mạnh hơn trong năm mới

Hãy để năm nay là năm bạn thật sự yêu cơ thể mình hơn, bắt đầu bằng những buổi yoga nhẹ nhàng và bền vững 💛

📩 Inbox ngay để được tư vấn chi tiết và giữ suất ưu đãi Tết nhé!

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 088 614 8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 26/01 - 01/02🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
25/01/2026

Lịch tập tuần mới từ 26/01 - 01/02
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


3 LÝ DO NGƯỜI MỚI NÊN BẮT ĐẦU YOGA TỪ LỚP NỀN TẢNG🧘🏻‍♀️Với người mới, yoga không cần bắt đầu bằng những động tác khó. Lớ...
23/01/2026

3 LÝ DO NGƯỜI MỚI NÊN BẮT ĐẦU YOGA TỪ LỚP NỀN TẢNG🧘🏻‍♀️

Với người mới, yoga không cần bắt đầu bằng những động tác khó. Lớp nền tảng là nơi để làm quen với yoga theo cách chậm và nhẹ hơn, giúp cơ thể thích nghi từng chút một. Hãy bắt đầu từ những điều cơ bản, rồi cơ thể sẽ tự cho bạn biết khi nào sẵn sàng đi tiếp.





--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 088 614 8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Yoga bắt đầu khi bạn cho phép mình chậm lại…Nhiều người nghĩ phải dẻo, phải khỏe mới tập được yoga, nhưng thực ra không ...
21/01/2026

Yoga bắt đầu khi bạn cho phép mình chậm lại…

Nhiều người nghĩ phải dẻo, phải khỏe mới tập được yoga, nhưng thực ra không hẳn như vậy. Phần lớn mọi người đến với yoga vì cơ thể mệt mỏi, đầu óc căng thẳng và cần một khoảng thời gian để thở chậm hơn. Chỉ cần bạn dừng lại, để ý xem cơ thể mình đang cần gì và tập theo nhịp của riêng mình, như vậy là đã đủ để bắt đầu.

Yoga không đặt nặng chuyện tập cho đẹp hay cho giỏi. Điều quan trọng hơn là sau mỗi buổi tập, bạn cảm thấy cơ thể nhẹ hơn, đầu óc dễ chịu hơn một chút.

🌺 Nếu bạn đang cần một nơi để chậm lại, yoga có thể là một lựa chọn nhẹ nhàng dành cho bạn.



--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 088 614 8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


🌿 YOGA - NHẸ NHÀNG CHO MỌI ĐỘ TUỔINhiều người nghĩ yoga chỉ dành cho người trẻ và dẻo dai.Thật ra, yoga phù hợp với bất ...
19/01/2026

🌿 YOGA - NHẸ NHÀNG CHO MỌI ĐỘ TUỔI

Nhiều người nghĩ yoga chỉ dành cho người trẻ và dẻo dai.
Thật ra, yoga phù hợp với bất kỳ ai muốn chăm sóc cơ thể và tinh thần của mình.

Ở mỗi giai đoạn cuộc sống, yoga mang lại một giá trị khác nhau:
• Giúp cơ thể khỏe hơn, tinh thần tươi mới hơn
• Giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc
• Vận động nhẹ nhàng để xương khớp và giấc ngủ được cải thiện

Không quan trọng bạn bắt đầu ở độ tuổi nào.
Chỉ cần bắt đầu, yoga sẽ đồng hành cùng bạn theo cách phù hợp nhất.

🌱 Một cơ thể khỏe, một tâm trí an yên – từng ngày một.



--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 088 614 8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 19/01 - 25/01🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
18/01/2026

Lịch tập tuần mới từ 19/01 - 25/01
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 12/01 - 18/01🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
11/01/2026

Lịch tập tuần mới từ 12/01 - 18/01
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Address

Tầng 9 Toà Nhà Sáng Tạo/Số 70 Ngõ 27 Đại Cồ Việt
Hanoi

Telephone

+84886575312

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sáng Tạo Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sáng Tạo Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category