Sáng Tạo Studio

Sáng Tạo Studio Yoga - Flow Yoga - Ariel Yoga

✨ YOGA BUỔI SÁNG — BẮT ĐẦU NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG✨Trước khi bắt đầu một ngày năng suất, hãy cho bản thân một chút ...
30/03/2026

✨ YOGA BUỔI SÁNG — BẮT ĐẦU NGÀY MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG✨

Trước khi bắt đầu một ngày năng suất, hãy cho bản thân một chút thời gian thư giãn, hồi lại năng lượng sau đêm dài.

Hít sâu, thở chậm. Từ từ tìm lại sự cân bằng qua hơi thở, tâm trí nhẹ nhàng, sẵn sàng đón chào ngày mới.

🌿 Trong buổi tập:
• Làm ấm toàn thân, giảm cảm giác cứng mỏi
• Cải thiện độ linh hoạt và sức bền
• Tạo trạng thái dễ chịu để bắt đầu ngày mới

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 093 611 3330 - 088 614 8886
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 30/03 - 05/04🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
29/03/2026

Lịch tập tuần mới từ 30/03 - 05/04
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 23/03 - 29/03🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
22/03/2026

Lịch tập tuần mới từ 23/03 - 29/03
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Yoga không đòi hỏi sự hoàn hảo, mà cần sự kiên trì. Mỗi buổi tập là một bước tiến nhỏ nhưng thật ý nghĩa.🧘🏻‍♀️--- SÁNG T...
22/03/2026

Yoga không đòi hỏi sự hoàn hảo, mà cần sự kiên trì. Mỗi buổi tập là một bước tiến nhỏ nhưng thật ý nghĩa.🧘🏻‍♀️

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 093 611 3330 - 088 614 8886
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 16/03 - 22/03🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
16/03/2026

Lịch tập tuần mới từ 16/03 - 22/03
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Vì sao lại chọn yoga, chứ không phải một môn tập khác?Khác với nhiều bộ môn thiên về đốt năng lượng, yoga tập trung vào ...
15/03/2026

Vì sao lại chọn yoga, chứ không phải một môn tập khác?

Khác với nhiều bộ môn thiên về đốt năng lượng, yoga tập trung vào hơi thở, sự cân bằng và kết nối giữa cơ thể với tâm trí. Bạn không chỉ vận động, mà còn học cách thả lỏng những căng thẳng tích tụ sau nhiều giờ làm việc, ngồi lâu và áp lực tinh thần.🌺

Yoga cũng không đòi hỏi bạn phải trẻ, phải dẻo hay phải khỏe sẵn. Cơ thể bạn ở trạng thái nào, yoga sẽ đi cùng trạng thái đó. Mỗi buổi tập không nhằm “vượt qua” cơ thể, mà giúp bạn hiểu và chăm sóc nó tốt hơn.🌿

Vì thế, yoga không chỉ là một môn tập. Đó là một khoảng dừng cần thiết giữa nhịp sống vội vàng - nơi bạn được thở chậm lại, ở yên với chính mình và trở về trạng thái cân bằng hơn sau mỗi buổi tập.🧘🏻‍♀️

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 093 611 3330 - 088 614 8886
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Có những khoảnh khắc, điều quan trọng nhất là cho cơ thể và tâm trí được chậm lại, để ở yên một chút và cảm nhận sự bình...
10/03/2026

Có những khoảnh khắc, điều quan trọng nhất là cho cơ thể và tâm trí được chậm lại, để ở yên một chút và cảm nhận sự bình yên đang quay về.🧘🏻‍♀️

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 093 611 3330 - 088 614 8886
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Lịch tập tuần mới từ 09/03 - 15/03🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hàn...
08/03/2026

Lịch tập tuần mới từ 09/03 - 15/03
🌷Tại SÁNG TẠO STUDIO chúng tôi sẽ là người đồng hành đầy trách nhiệm, tin cậy trên hành trình thay đổi bản thân của bạn.
🌷Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết và đăng ký buổi thử nghiệm miễn phí.

☎️ Đ𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̣𝐢: 088.614.8886 - 088 6575 312
📍Địa chỉ: 𝐓𝐚̂̀𝐧𝐠 𝟗 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


🌺Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3🌻Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Sáng Tạo Studio chúc các chị em Quý hội viên luôn xinh ...
08/03/2026

🌺Chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

🌻Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Sáng Tạo Studio chúc các chị em Quý hội viên luôn xinh đẹp, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực

🌹Mong rằng mỗi ngày của các chị em đều có thật nhiều niềm vui, sự bình yên và những khoảnh khắc dành riêng cho bản thân.

🌸Sáng Tạo Studio luôn đồng hành cùng các chị em trên hành trình đó – nơi yoga giúp cơ thể mạnh mẽ hơn, tâm trí nhẹ nhàng hơn và mỗi ngày đều trở nên cân bằng hơn.

--- SÁNG TẠO STUDIO ---
☎️ Điện thoại: 093 611 3330 - 088 614 8886
📍Địa chỉ: 𝐓𝐨̀𝐚 𝐍𝐡𝐚̀ 𝐒𝐚́𝐧𝐠 𝐓𝐚̣𝐨 - 𝐒𝐨̂́ 𝟕𝟎, 𝐧𝐠𝐨̃ 𝟐𝟕, 𝐩𝐡𝐨̂́ Đ𝐚̣𝐢 𝐂𝐨̂̀ 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭, 𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢.


Address

Tầng 9 Toà Nhà Sáng Tạo/Số 70 Ngõ 27 Đại Cồ Việt
Hanoi

Telephone

+84886575312

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sáng Tạo Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sáng Tạo Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category