Bác Sĩ Khổng Hạnh Nguyên

Bác Sĩ Khổng Hạnh Nguyên Bác Sĩ Nội Trú - Bác Sĩ Chuyên Khoa I
Phẫu thuật Tạo Hình Thẩm Mỹ Tái Tạo
Chia sẻ và tư vấn thẩm mỹ y học tái tạo
(5)

09/12/2025

Thời điểm vàng làm đẹp đón Tết


08/12/2025

Cách dùng Retinol đúng - tránh kích ứng, tối đa hiệu quả 👇👇

07/12/2025

Hoạt chất làm mờ nám sáng da an toàn




𝐇𝐨́𝐩 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐤𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐢𝐞̂𝐦 𝐯𝐢̀ 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦? Thái dương hóp là do sự teo mô mỡ và s...
05/12/2025

𝐇𝐨́𝐩 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐤𝐞̣̂ 𝐭𝐡𝐨̂𝐢 𝐜𝐡𝐮̛́ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐢𝐞̂𝐦 𝐯𝐢̀ 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦?

Thái dương hóp là do sự teo mô mỡ và suy giảm thể tích mô dưới da, thường gặp sau tuổi 25–30, khi collagen và elastin bắt đầu giảm, hoặc sau giảm cân nhanh.
Khi hóp, gương mặt trông hốc hác, thiếu sức sống, và phần đuôi mày – gò má – xương gò thường mất độ nâng đỡ, khiến khuôn mặt già hơn thực tế.Lúc này thì chỉ cần tiêm một chút làm đầy sẽ cải thiện đáng kể, nhưng nhiều bạn lại không dám tiêm vì sợ biến chứng.

Thì nỗi sợ này hoàn toàn có lí do. Vùng này là một trong những vùng nguy cơ cao nhất trên khuôn mặt nếu không tiêm đúng kỹ thuật.
Vì dưới lớp da ở vùng thái dương có động mạch thái dương nông (superficial temporal artery) và nhiều nhánh mạch máu nhỏ kết nối với mạch vùng mắt.

Khi tiêm filler vùng thái dương, yếu tố an toàn luôn phải đặt lên hàng đầu. Việc đầu tiên và quan trọng nhất là chỉ nên thực hiện với bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm giải phẫu tiêm vùng mặt, vì khu vực này có cấu trúc mạch máu phức tạp, chỉ cần lệch vài milimet là có thể gây biến chứng nghiêm trọng.

Trong kỹ thuật tiêm, bác sĩ sẽ ưu tiên sử dụng cannula – kim đầu tù thay vì kim nhọn cho lớp mỡ nông. Quá trình tiêm cũng cần được thực hiện từng lớp nông, với lượng filler nhỏ, tốc độ chậm và kiểm soát áp lực tốt để đảm bảo filler được đặt đúng vị trí, không chèn ép mô xung quanh. Ở lớp sâu sát màng xương, bác sĩ sẽ sử dụng kim nhọn.

Để có thể tiêm một cách an toàn và đẹp, thì bác sĩ đã 3 lần đi học thực hành trên xác tươi, để đảm bảo tiêm đúng lớp, đúng chỉ định. Quả thực một lần thực hành được hướng dẫn bởi các chuyên gia đầu ngành thì hiệu quả hơn nhiều giờ lý thuyết.

Ngoài ra, việc lựa chọn sản phẩm cũng rất quan trọng — nên chọn filler có độ liên kết vừa phải, ít hút nước, giúp hạn chế sưng nề và đảm bảo kết quả tự nhiên.

Khi được thực hiện đúng kỹ thuật, tiêm filler thái dương sẽ đảm bảo an toàn và có thể mang lại hiệu quả rất hài lòng: vùng thái dương đầy đặn trở lại, các đường nét khuôn mặt trở nên hài hòa và trẻ trung hơn, mà vẫn giữ được độ tự nhiên, không bị “phồng giả” hay biến dạng vùng thái dương.

03/12/2025

Hóp tháo dương có thể làm khuôn mặt già và mất cân đối

02/12/2025

Chỉ mất 5 phút để chọn đúng loại kem chống nắng phù hợp với da. Check ngay nhé 👇👇👇

Lần đầu gặp Trang ngoài đời tính cách dễ thương hơn cả trên social nữa. Trộm vía kiến tạo được cho em dáng môi Natural L...
02/12/2025

Lần đầu gặp Trang ngoài đời tính cách dễ thương hơn cả trên social nữa. Trộm vía kiến tạo được cho em dáng môi Natural Lips là được em lan tỏa liền tay.
Cảm ơn em nhiều vì đã đặt niềm tin vào bác sĩ 💋✨

6 “cặp đôi kị phong thủy” khi kết hợp chung trong 1 buổi skincare mà bác sĩ đã từng gặp nhiều ca kích ứng nặng vì kết hợ...
01/12/2025

6 “cặp đôi kị phong thủy” khi kết hợp chung trong 1 buổi skincare mà bác sĩ đã từng gặp nhiều ca kích ứng nặng vì kết hợp với nhau:

1. Retinoids (Tretinoin/Retinol) ❌ AHA/BHA

Cả hai đều là hoạt chất peel/đẩy tế bào chết → dễ gây kích ứng, b**g tróc, đỏ rát.

2. Retinoids ❌ Vitamin C (L-Ascorbic Acid)

Vitamin C cần môi trường pH thấp, Retinoids hoạt động ở pH cao hơn → giảm hiệu quả, dễ kích ứng.

3. Vitamin C ❌ AHA/BHA

Vitamin C cần môi trường pH thấp, Retinoids hoạt động ở pH cao hơn. Khi kết hợp, không chỉ giảm hiệu quả mà còn gây tình trạng châm chích kéo dài, nặng hơn là bùng mụn

4. Niacinamide ❌ Vitamin C (L-Ascorbic Acid)

Dễ trung hòa lẫn nhau. Trên lâm sàng có những ca nổi đỏ mặt, nóng bừng sau khi layering bộ đôi này. (👉 Tuy nhiên, một số sản phẩm công thức ổn định sẵn thì vẫn kết hợp được).

5. Benzoyl Peroxide ❌ Retinoids

Benzoyl Peroxide có thể oxy hóa Retinoids, làm mất tác dụng và tăng kích ứng.

6. Hydroquinone ❌ Retinoids/AHA/BHA

Đây là bộ ba hoạt chất mạnh. Khi xếp chồng lên nhau, da dễ bỏng rát, rối loạn sắc tố, thậm chí xuất hiện tăng sắc tố ngược - tức là da càng thâm sạm hơn sau điều trị.

Từ “môi buồn” thành “môi cười” với kỹ thuật Curve Lift TechniqueCó một sự thật khá thú vị:Nhiều bác vẫn e ngại làm môi v...
30/11/2025

Từ “môi buồn” thành “môi cười” với kỹ thuật Curve Lift Technique

Có một sự thật khá thú vị:
Nhiều bác vẫn e ngại làm môi vì sợ kết quả “không như trên ảnh”. Nhưng thực ra đây là vùng mình cực thích thực hiện. 😁

Làm mới thấy, chỉ cần hiểu đúng cấu trúc khuôn mặt từng người, đôi khi một thay đổi rất nhỏ cũng đủ tạo nên sự khác biệt rõ rệt cho tổng thể gương mặt.

Quay lại về kĩ thuật Curve Lift Technique này:
1️⃣ Orbicularis oris (cơ vòng môi) là khung vận động chính. Nhưng sự cân bằng giữa nhóm cơ nâng (levator labii, zygomaticus) và cơ hạ (depressor anguli oris – DAO) mới quyết định môi “cười” hay “buồn”.
2️⃣ Khi ưu thế DAO quá mạnh → khoé môi sụp xuống, tạo cảm giác buồn.
3️⃣ Kỹ thuật Lip Design không chỉ đơn giản là 1 mũi chất làm đầy mà còn tái phân bố lực căng cơ, “bẻ” được vector đi xuống thành hướng cong nhẹ lên.

FaceDesign bác sĩ vẫn làm bình thường nhưng riêng môi lâu lâu ưu ái đăng post vì mỗi ca lại thấy như 1 tác phẩm “nghệ” thế này, nhìn hồng hồng chúm chím xinh xinh 🤭

GƯƠNG MẶT KHÔNG NẾP NHĂN NHƯNG TRÔNG VẪN MỆT LÀ VÌ SAO? Có bao giờ bạn soi gương và thấy mặt mình lúc nào cũng xuống moo...
29/11/2025

GƯƠNG MẶT KHÔNG NẾP NHĂN NHƯNG TRÔNG VẪN MỆT LÀ VÌ SAO?

Có bao giờ bạn soi gương và thấy mặt mình lúc nào cũng xuống mood: má xệ nhẹ, rãnh sâu hơn, tổng thể kém tươi… trong khi da vẫn khá mịn màng và không mấy nếp nhăn?

Muốn hiểu chuyện gì đang xảy ra, phải biết rằng lão hóa không bắt đầu từ da mà là từ phần đệm bên dưới đó.

1. Tầng giữa khuôn mặt là bộ khung giữ độ tươi tắn
Ở vùng thái dương - má trên - quanh mắt, ta đều có một lớp mô mỡ đệm. Theo thời gian, lớp này mỏng dần, giống như miếng foam bị xẹp.
Khi phần đệm xẹp xuống:
📌 Thái dương hõm
📌 Má tụt nhẹ tạo cảm giác xệ
📌 Rãnh lệ, rãnh mũi má hằn rõ

Chỉ cần bấy nhiêu thôi là trông chúng ta già hơn vài tuổi, da có đẹp cũng không cứu được.

2. Tiêm trẻ hóa tầng giữa - phục hồi đúng thứ bị mất
Kỹ thuật này đơn giản là đổ lại phần đệm, nhưng phải đúng điểm, đúng lớp.
Hiện tại, bác sĩ thường dùng:
📌 HA độ nâng cao - làm đầy thấy ngay, tự nhiên khi biểu cảm
📌 CaHA / PLLA - kích thích collagen, trẻ hóa từ từ theo thời gian

Khi bổ sung ở những điểm neo trung tâm, hiệu ứng rất rõ: đường nét mềm, gương mặt sáng lại, ánh sáng bắt mặt tốt hơn. Nhìn như ngủ đủ 10 tiếng vậy.

3. Chút khoa học để bạn yên tâm
Nghiên cứu trên Dermatologic Surgery (2022):
🔺 Độ đầy và độ săn chắc cải thiện 45–60% sau 3 tháng
🔺 Mức độ hài lòng duy trì 12–18 tháng.

Tuy nhiên, đây là vùng nhiều mạch máu. Tầng giữa có động mạch thái dương nông và hệ mạch má đi qua. Nên tiêm không đúng có thể gây phồng mặt, nặng mặt, thậm chí biến chứng.
Vì vậy, kỹ thuật này chỉ an toàn khi làm với bác sĩ hiểu rõ giải phẫu và có kinh nghiệm xử lý tình huống.

Quan điểm cá nhân của mình:
Trẻ hóa không phải làm mặt căng bóng. Trẻ hóa là trả lại cấu trúc thời gian lấy đi, để nhìn vào gương thấy mình tươi hơn nhưng vẫn là chính mình.
Không phải ai cũng cần tiêm. Có người chỉ cần ngủ đủ, giảm stress đã sáng lên rồi. Còn ai mà tầng giữa chảy xệ rõ thì tiêm đúng điểm sẽ bừng lên trông thấy.

27/11/2025

Routine dưỡng sáng da chân ái của Bác sĩ & Beauty Blogger ✨✨✨


26/11/2025

An idea I want to send out through my TEDx Talk: Beauty begins when you believe in your own ✨

Address

Hanoi

Opening Hours

Monday 08:30 - 20:00
Tuesday 08:30 - 20:00
Wednesday 08:30 - 20:00
Thursday 08:30 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84345626636

Website

https://www.drkhonghanhnguyen.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Khổng Hạnh Nguyên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác Sĩ Khổng Hạnh Nguyên:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category