Viet Xuan Health And Beauty Centre

11/07/2025

05/06/2025

11/03/2025

Cơ thang là một cơ lớn, nông kéo dài từ gốc hộp sọ, dọc theo cột sống cổ và ngực, đến một phần ba bên của xương đòn và xương bả vai. Nó được chia thành các sợi trên, giữa và dưới, mỗi sợi góp phần vào các chuyển động khác nhau của xương bả vai và cổ.

Các sợi trên bắt nguồn từ phần nhô ra ngoài của chẩm và dây chằng gáy, chạy xuống để bám vào xương đòn bên. Chúng nâng xương bả vai lên và hỗ trợ uốn cong sang bên cùng bên và xoay cổ sang bên đối diện. Các sợi giữa bắt nguồn từ các mỏm g*i của C7 đến T3 và bám vào mỏm vai và g*i của xương bả vai, chủ yếu góp phần vào sự co xương bả vai. Các sợi dưới bắt nguồn từ T4 đến T12 và bám vào g*i của xương bả vai, hỗ trợ xương bả vai hạ xuống và xoay lên trên.

Căng cơ thang thường liên quan đến tư thế tĩnh kéo dài, căng thẳng hoặc sử dụng quá mức, với các vùng khó chịu phổ biến hình thành dọc theo đường gáy trên, phần sợi trên bám vào xương đòn và giữa xương bả vai, nơi các sợi giữa hoạt động để ổn định tư thế. Sự chuyển tiếp giữa phần trên và phần giữa là vùng thường xuyên khiến mọi người cảm thấy khó chịu, thường liên quan đến sự co thắt kéo dài hơn là sự co rút mô thực sự.

Hiểu về giải phẫu cơ giúp giải quyết tình trạng căng thẳng được nhận thức thông qua chuyển động và thay đổi vị trí thay vì chỉ tập trung vào các biện pháp can thiệp thụ động.

08/11/2024

Có ý kiến cho rằng những thay đổi do lão hóa ở cơ, xương và khớp là không thể tránh khỏi. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa ở xương - cơ - khớp.

30/09/2024

🌟 Gặp bác sĩ chuyên khoa giầu kinh nghiệm trong điều trị các bệnh Da liễu, Trứng cá, Sắc tố da, Lão hóa da

👩‍⚕️ Bạn đã bao giờ cảm thấy mất tự tin vì làn da mụ.n, thâm lâu năm?

👉Mụ.n ẩn, mụ.n viêm khiến bạn mệt mỏi mỗi ngày? 😔
👉Da thâm, sẹo mụ.n kéo dài dù đã thử nhiều phương pháp? 🥀
👉Lỗ chân lông to, bề mặt da không đều, sần sùi? 😞
👉Da yếu, nhạy cảm, dễ kích ứng khi sử dụng các sản phẩm thông thường? ⚡️
❌ Đã thử qua nhiều phương pháp nhưng chưa tìm được liệu pháp điều trị hiệu quả, an toàn? ❌
✨ Giải pháp chuyên sâu từ Phương Dung Beauty & Clinic

🌿 Peel da: Làm sạch sâu, tái tạo làn da mới khỏe mạnh, ngăn ngừa mụ.n tái phát
🌿 Me.sotherapy (M.e.s.o): Cung cấp dưỡng chất phục hồi da, se khít lỗ chân lông, cải thiện kết cấu da 💧
🌿 Bo.to.x: Giảm nhăn, định hình khuôn mặt thon gọn, mịn màng hơn 🎯
🌿 F.il.le.r: Làm đầy sẹo lõm, làm mờ rãnh nhăn, mang lại làn da căng bóng, tươi trẻ
🌟B.A.P giúp bạn trẻ hóa tự nhiên mà không được cứng
✨ Phác đồ được cá nhân hóa, phù hợp từng loại da, đảm bảo an toàn tuyệt đối và kết quả rõ rệt 🎯
🚀 Đừng bỏ lỡ cơ hội cải thiện làn da và lấy lại sự tự tin của bạn 👇
🌹 Loại bỏ hoàn toàn mụ.n ẩn, mụ.n viêm, làm mờ thâm chỉ sau một thời gian ngắn ✨
🌹 Lỗ chân lông se khít, làn da mịn màng, căng bóng từ sâu bên trong 🌟
🌹 Sẹ.o mụ.n cải thiện rõ rệt, khuôn mặt tươi trẻ, rạng rỡ hơn
🌹 Được Bác Sỹ giầu kinh nghiệm trực tiếp theo dõi và điều chỉnh liệu trình để đạt kết quả tốt nhất 💬
🌹 Da khỏe đẹp, tự tin hơn trong mọi hoàn cảnh, từ công sở đến cuộc sống hàng ngày 🎉
🎯 Vui lòng đặt lịch trước để không mất thời gian chờ đợi 👇👇👇
📞📞📞 +84 91 5690068
🕹 Add: Số 14 ngõ 30 Phố Nguyễn Thị Định
# #

18/09/2024

26/06/2024

👉Tin được không🤩🤩🤩
Nám - Tàn nhang biến mất chỉ sau một liệu trình❤️❤️❤️
☎️ +84 91 5690068