Anandi Therapy

Anandi Therapy "Sức khỏe là vàng, bình an trong tâm trí là hạnh phúc, Yoga chỉ đường tới đó.

Một năm cũ khép lại, Anandi Therapy xin gửi lời tri ân sâu sắc tới tất cả các bạn – những người đã tin tưởng, đồng hành,...
31/12/2025

Một năm cũ khép lại, Anandi Therapy xin gửi lời tri ân sâu sắc tới tất cả các bạn – những người đã tin tưởng, đồng hành, học tập và chữa lành cùng Anandi trong suốt chặng đường vừa qua.

🌱 Chúc năm mới

– Thân thể an lành – tâm trí an trú

– Trái tim đủ đầy yêu thương

– Mỗi ngày đều là một bước trở về với chính mình

Mong rằng trong năm mới, Anandi Therapy vẫn sẽ là không gian an toàn, nơi bạn được chạm – được nghỉ – được lắng nghe cơ thể và cảm xúc của mình một cách trọn vẹn nhất.

Cảm ơn vì đã chọn Anandi.
Cảm ơn vì đã chọn yêu mình.

Chúc bạn một năm mới an nhiên – nhẹ nhàng – vững vàng từ bên trong.

🙏 Om Shanti – Om Bình An

Anandi Therapy

[THƯ MỜI] ANANDI THERAPY: CHẠM VÀO HIỆN TẠI – GỬI TRAO ÂN TÌNH​Chào bạn – những người bạn, người học viên và đối tác thư...
22/12/2025

[THƯ MỜI] ANANDI THERAPY: CHẠM VÀO HIỆN TẠI – GỬI TRAO ÂN TÌNH

​Chào bạn – những người bạn, người học viên và đối tác thương quý của Anandi!

​Khi những ngày cuối cùng của năm 2025 đang gần kề, cũng là lúc chúng ta thường tự hỏi mình: “Một năm qua ta đã đi qua những gì? Và ta đang sẵn sàng cho điều gì ở phía trước?”
​Anandi tin rằng, món quà lớn nhất mà chúng ta có thể dành tặng cho bản thân sau 365 ngày nỗ lực chính là Sự Có Mặt Trọn Vẹn. Một ngày để tạm gác lại những xô bồ, để cùng rung động với những bản thiền ca, được thở chậm, thở sâu và kết nối sâu sắc với chính mình tại không gian ấm cúng của Anandi Therapy.

​Anandi trân trọng mời bạn đến tham dự buổi gặp gỡ cuối năm với chủ đề: "NHÌN LẠI 2025 & GỬI LỜI NHẮN TỚI 2026".

​🌿 CHÚNG TA SẼ CÙNG NHAU:

​Hát Thiền Ca & Kirtan: Dùng rung động của âm nhạc để tưới tẩm tâm hồn, đưa tâm trở về với thân.

​Ăn trưa trong tỉnh thức: Thưởng thức bữa cơm lành và những phút giây nghỉ ngơi bên những người bạn đồng điệu.

​Gói gọn hành trình: Cùng nhau chiêm nghiệm và viết xuống Từ khóa định nghĩa năm 2025 (những gì ta đã học được) và Từ khóa dẫn dắt năm 2026 (những gì ta mong muốn hướng tới).

​Viết thư gửi tương lai: Nhắn nhủ những lời chân thật và yêu thương nhất cho chính mình của phiên bản 2026.

​Trọn vẹn phút giây: Chia sẻ và lưu giữ những khoảnh khắc ấm áp bên nhau trước khi khép lại một năm cũ.

​📍 THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH:

​Thời gian: 08:30 – 17:00 | Chủ Nhật, ngày 28/12/2025.

​Địa điểm: Tòa B, CC Sông Nhuệ, Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội.

​💝 VỀ CHI PHÍ THAM GIA:

Buổi gặp gỡ là món quà tri ân mà Anandi dành tặng cho tất cả mọi người, vì vậy chương trình không thu phí tổ chức. Để Anandi có thể chuẩn bị chu đáo nhất từ bữa trưa ấm nóng, trà bánh đến các học cụ cho buổi viết lách, chúng mình xin phép nhận đóng góp chung:

​Phí đóng góp: 250.000 VNĐ/người (Chi phí này dùng trọn vẹn cho việc chuẩn bị hậu cần và ăn uống trong ngày).

​📩 CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:

Vì không gian tại Anandi có hạn để đảm bảo sự tĩnh lặng và ấm cúng nhất, bạn vui lòng đăng ký trước ngày 25/12 qua ​Link đăng ký:

https://forms.gle/4eX6payA3pcVPVCR7

​Số điện thoại hỗ trợ: 0936312793 (Anandi)/ 0355737288 (Priya)

​Anandi rất mong được nhìn thấy nụ cười của bạn, cùng bạn rung động trong những giai điệu bình an và đi qua những giờ phút cuối năm thật trọn vẹn.

​Om shanti! Om bình an!

Anandi Therapy

🌟 WORKSHOP TRỊ LIỆU CHUÔNG XOAY – KHÁM PHÁ ÂM THANH CHỮA LÀNH 🌟(Himalayan Singing Bowls)Bạn từng nghe đến Chuông Xoay nh...
16/12/2025

🌟 WORKSHOP TRỊ LIỆU CHUÔNG XOAY – KHÁM PHÁ ÂM THANH CHỮA LÀNH 🌟
(Himalayan Singing Bowls)

Bạn từng nghe đến Chuông Xoay nhưng chưa hiểu rõ về công dụng và năng lượng chữa lành của nó?
Hãy dành một buổi sáng cuối tuần để:

✨ Tìm hiểu và trải nghiệm:

Chuông Xoay là gì?

Nguồn gốc, lịch sử và hành trình của Chuông Xoay từ dãy Himalaya

Chất liệu cấu thành và quy trình chế tác thủ công tinh tế

Phân biệt các loại Chuông Xoay và cách sử dụng phù hợp

Cơ chế tác động của sóng âm đến thể chất, tinh thần và ý thức con người

🔔 Chuông Xoay – Âm thanh từ trái tim kết nối với tâm hồn
Đây không chỉ là một buổi học, mà là trải nghiệm chạm tới sự tĩnh lặng bên trong, giúp bạn tìm lại sự cân bằng và an yên giữa nhịp sống hiện đại.

🕰 Thời gian: 8h30 – 10h30, Chủ nhật ngày 21/12/2025

📍 Địa điểm: Toà B, Chung cư Sông Nhuệ, P. Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội

💸 Phí tham gia: gieo duyên tùy hỷ

📩 Đăng ký tham gia tại link trong phần bình luận để giữ chỗ – số lượng giới hạn!

📞 Liên hệ: 0355 737 288 (Anandi Therapy)

🏠 Toà B, Chung cư Sông Nhuệ, P. Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội

Anandi Therapy chào đón bạn đến không gian chữa lành của âm thanh và tình yêu thương.

🙏 Om Shanti – Om Bình An

15/12/2025

Chỉ còn khoảng 2 tuần nữa là bước sang năm mới 2026 rồi. Anandi bước vào thời gian ngắm nhìn chặng hành trình 2025 với biết bao nhiêu là câu chuyện. Vẫn là Biết Ơn những điều đã đến, đã đi và còn ở lại. Biết Ơn vì vũ trụ chẳng quên ai bao giờ 🥰🥰🥰

Hẹn gặp các bạn cùng thực hành Lòng Biết Ơn với Anandi chúng mình trong khoảnh khắc giao thời này nhé 💝

Om shanti ! Om bình an!

14/12/2025

Một giờ trên thảm tập yoga giúp chúng ta khỏe thân, mạnh tâm và cân bằng năng lượng 🥰 Bạn thử chưa?

08/12/2025

Có sức khỏe là có được nhiều thứ lắm ạ 🥰🥰🥰

05/12/2025

Tại Anandi Therapy, chị em chúng mình đặt ra nguyên tắc "Một Giờ An" mỗi ngày.

Tức là dù có nhiều việc đến đâu, bận bịu như thế nào thì trong ngày hai chi em chúng mình sẽ dành một giờ cùng nhau thực hành những phương pháp giúp thân tâm an trú, thực tập lối sống tỉnh thức để chúng mình cùng có được An.

Chúng mình vẫn luôn tâm niệm rằng muốn trao thứ gì ra ngoài thế giới thì trước hết bên trong mình cần đủ đầy.

Om shanti ! Om bình an!

02/12/2025

Chúng mình đang tuyển sinh lớp nhóm đấy, nhắn cho mình nhé 🥰🥰🥰

01/12/2025

Nếu chỉ có 30' trống trong ngày bạn có tập thể dục không?

Đi bộ, chạy bộ, bơi lội, tập Gym, tập Yoga, tập khí công...

Tập gì cũng được, hãy bắt đầu đi 🥰

🌳 Thư Gửi Tôi 2026: Lời Hồi Đáp Từ Thiên Nhiên và Hành Trình Nhìn LạiKính gửi những người bạn của Liên Hà và Anandi Ther...
24/11/2025

🌳 Thư Gửi Tôi 2026: Lời Hồi Đáp Từ Thiên Nhiên và Hành Trình Nhìn Lại

Kính gửi những người bạn của Liên Hà và Anandi Therapy,

Trong suốt một tuần qua, khi chứng kiến những hình ảnh tang thương của thiên tai, bão lũ và sự biến đổi khốc liệt của khí hậu, một câu hỏi lớn đã day dứt trong chúng tôi: Có nên tiếp tục chương trình Retreat Thư Gửi Tôi 2026 hay không?

Những nỗi sợ hãi và băn khoăn đã xuất hiện:

* Sự Vô Cảm? Trong khi đồng bào đang vật lộn với khó khăn, liệu việc đăng tải thông tin về du lịch, về trải nghiệm cá nhân có phải là điều nên làm?

* Khả Năng Tiếp Cận? Với những thay đổi sâu sắc của kinh tế, nỗi lo sợ mọi người sẽ không thể sắp xếp tham gia được chương trình lần này là rất lớn.

Chúng tôi đã gần như quyết định dừng lại.

Nhưng hôm nay, khi ngồi nói chuyện với bố, ông đã chia sẻ một câu khiến tôi thức tỉnh: “Con người không thể chống chọi được trước sức mạnh của mẹ thiên nhiên.”

Tôi chợt nhận ra, đây không chỉ là sự "không chống chọi," mà sâu xa hơn, là hệ quả của việc chúng ta đã vô tình quên đi nguyên tắc cân bằng và hài hòa. Con người đã sử dụng tài nguyên và khai thác môi trường trong một thời gian dài mà thiếu đi sự trân trọng và lắng nghe. Mẹ Thiên Nhiên, sau khi đã kiên nhẫn gánh vác, nay gửi đến chúng ta một lời hồi đáp mạnh mẽ, một lời nhắc nhở sâu sắc về ranh giới mà chúng ta đã vượt qua.

Và đây chính là lý do tại sao Retreat Thư Gửi Tôi 2026 càng cần phải diễn ra hơn bao giờ hết.

Anandi Therapy chưa bao giờ chỉ hướng tới một chuyến đi chơi hay nghỉ dưỡng đơn thuần. Chúng tôi muốn truyền tải một thông điệp sâu sắc hơn: Sống hòa thuận với Thiên Nhiên.

Đây là hành trình để chúng ta:

* Trải nghiệm những điều nguyên bản, vốn có từ tự nhiên.
* Học hỏi từ sự kiên cường, sự cân bằng và sự bao dung của thiên nhiên.
* Bảo tồn và trân trọng thay vì phá hoại, xâm phạm.

Thư Gửi Tôi 2026 không chỉ là một Retreat; đó là hành trình Nhìn Lại Bản Thân:

* Chúng ta đã sử dụng những tài nguyên tự nhiên vốn có trong suốt 365 ngày qua như thế nào?
* Chúng ta sẽ làm gì trong 365 ngày tiếp theo để cân bằng và quân bình giữa đời sống hiện đại và sự sống của tự nhiên?

Anandi Therapy và Liên Hà hy vọng các bạn sẽ đến, không chỉ để thư giãn mà để học cách lắng nghe và cùng Thiên Nhiên hồi đáp sứ mệnh về một lối sống bền vững và ý nghĩa.

Hãy cùng chúng tôi kiến tạo một sự cân bằng mới từ sâu bên trong.

Với tất cả chúng mình, những người có mặt và tham gia vào chương trình retreat Ngày An Nhiên đều có chung một cảm nhận r...
21/11/2025

Với tất cả chúng mình, những người có mặt và tham gia vào chương trình retreat Ngày An Nhiên đều có chung một cảm nhận rằng : Đây không phải là hành trình đi, đây là hành trình trở về. Về với tiếng nói của thân, của tâm.

Address

Toà B/Chung Cư Sông Nhuệ/Phường Kiến Hưng/Hà Đông
Hanoi
11400

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anandi Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anandi Therapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category