https://www.facebook.com/2402199823347659/

REON Pilates Studio, A2 An Bình City, Phạm Văn Đồng, Hanoi (2026)

11/12/2025

🎄𝗡𝗢𝗘𝗟 𝗠𝗘𝗚𝗔 𝗗𝗘𝗔𝗟: 𝗠𝗨𝗔 𝟭 𝗞𝗘̀𝗠 𝟭 – 𝗚𝗜𝗔̉𝗠 𝗧𝗢̛́𝗜 𝟰𝟬% 𝗧𝗔̣𝗜 𝗥𝗘𝗢𝗡 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦!🎄

Mùa lễ hội là thời điểm tuyệt nhất để yêu thương bản thân hơn một chút, và REON Pilates muốn trao tặng bạn món quà giúp cơ thể nhẹ nhõm – dáng đẹp đón Tết ngay từ hôm nay.

🎄 ƯU ĐÃI GIÁNG SINH - DUY NHẤT THÁNG 12
✨ MUA 1 KÈM 1
Áp dụng cho một số combo hoặc buổi trải nghiệm (tùy từng studio)

✨ GIẢM TỚI 40%
Khi đăng ký bất kỳ gói tập: Private 1:1 – Semi 1:2 – Small Group 1:3 – Group 1:5

🎁 COMBO QUÀ TẶNG NOEL ĐỘC QUYỀN
Khách đăng ký trong tháng 12 sẽ nhận:
🎀 Túi tote REON phiên bản Noel
🧦 Tất chống trượt
🎄 Hoặc Thảm Pilates Mat

🎁 TẶNG THÊM QUÀ TẶNG CHỈ CÓ TẠI REON - 1 BUỔI TẬP MIỄN PHÍ
⭐ Buổi 1:1 cùng HLV – Đánh giá cơ thể, phân tích lệch – yếu – đau, set mục tiêu cá nhân, lên giáo trình riêng
hoặc
⭐ Buổi trải nghiệm nhóm 1:3 và 1:5: Dễ hòa nhập - phù hợp người mới

🎅 Noel là mùa dành để trao quà, gửi yêu thương - và REON muốn gửi bạn món quà giá trị nhất: một cơ thể khỏe - đẹp - cân bằng từ bên trong.

🎄 SỐ LƯỢNG ƯU ĐÃI CÓ GIỚI HẠN - inbox ngay để giữ suất!

__________________________
RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
📞 0862 892 269
📍 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

08/12/2025

TẬP PILATES NGAY TRONG KHU MÌNH Ở - TIỆN HƠN, ĐỀU HƠN, DÁNG ĐẸP NHANH HƠN!

Bạn đang ở An Bình City và muốn tìm một phòng Pilates gần ngay nhà để có thể tập mỗi ngày?

👉 REON Pilates nằm tại tầng 2 - Tòa A2, chỉ vài bước từ quảng trường trung tâm.

✨ Bạn sẽ được tập luyện trong một không gian hồng dịu mắt, tràn ngập ánh sáng tự nhiên - nơi chị em được “reset” cả cơ thể lẫn tinh thần.

🌿 Tại sao cư dân An Bình City chọn REON Pilates mỗi ngày?
✔ View nhìn thẳng ra quảng trường - chill & thư giãn
✔ Không gian yên tĩnh - riêng tư dành riêng cho cư dân
✔ Máy Pilates nhập khẩu châu Âu - độ mượt và độ an toàn cao
✔ HLV theo sát từng chuyển động → đảm bảo luyện đúng - hiệu quả nhanh
✔ Nhiều lựa chọn lớp: 1:1 đến 1:5 phù hợp mọi mục tiêu

💗 Pilates phù hợp cho mọi chị em:
✨ Giảm đau vai gáy - đau lưng do ngồi nhiều
✨ Siết eo - nâng mông - thẳng vai cổ
✨ Tăng cơ - tăng linh hoạt - cải thiện thăng bằng
✨ Giảm stress, ngủ sâu, nhẹ cơ thể

Tìm một nơi tập ngay trong khu mình ở - tiết kiệm thời gian, duy trì thói quen tốt, hiệu quả nhanh hơn rất nhiều!

👉 REON Pilates luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn tại tầng 2 – Tòa A2.

__________________________
RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
📞 0862 892 269
📍 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

06/12/2025

✨ 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐮̛̃ 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐤𝐡𝐢 𝐛𝐚̆́𝐭 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐚̣̂𝐩 ✨

Để buổi học đầu tiên trở nên nhẹ nhàng và tự tin hơn, Reon Pilates gửi bạn một “mini glossary” – những thuật ngữ cơ bản mà bất kỳ học viên nào cũng sẽ gặp trong lớp.

💚 1. Core (cơ trọng tâm)
Nhóm cơ trọng tâm gồm bụng – lưng – hông. Đây là “trái tim” của Pilates, giúp ổn định cơ thể và cải thiện tư thế.

💚 2. Neutral Spine (cột sống trung tính)
Tư thế tự nhiên nhất của cột sống, không võng lưng cũng không gù. Đây là vị trí giúp tập an toàn và tránh chấn thương.

💚 3. Breathing Technique (kỹ thuật thở)
Pilates sử dụng kiểu thở ngực bên (lateral breathing) giúp mở lồng ngực, kích hoạt cơ lõi tốt hơn và tăng khả năng kiểm soát chuyển động.

💚 4. Alignment (định tuyến cơ thể)
Sự sắp xếp đúng của đầu – vai – hông – đầu gối – mắt cá. Khi căn chỉnh chuẩn, cơ thể hoạt động hiệu quả và giảm áp lực lên khớp.

💚 5. Control (kiểm soát)
Một trong 6 nguyên tắc nền tảng của Pilates. Mỗi động tác đều chậm – chắc – có mục đích, không giật, không vội.

💚 6. Reformer / Cadillac / Chair / Ladder Barrel
Những thiết bị Pilates đặc trưng. Nếu bạn mới bắt đầu, trainer sẽ hướng dẫn chi tiết cách sử dụng để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

💚 7. Centering (tập trung vào vùng trung tâm)
Mọi chuyển động đều bắt đầu từ cơ lõi trước khi lan ra tay – chân, giúp bạn cảm nhận cơ tốt hơn.

💚 8. Precision (độ chính xác)
Pilates không phải tập nhiều, mà là đúng. Chỉ cần chỉnh một góc nhỏ, hiệu quả đã tăng gấp đôi.

✨ Khi hiểu rõ các thuật ngữ này, bạn sẽ bắt nhịp nhanh hơn và cảm nhận từng buổi tập hiệu quả hơn tại Reon Pilates.
Nếu bạn muốn được hướng dẫn 1:1 hoặc theo nhóm nhỏ – nhẹ nhàng, an toàn và đúng kỹ thuật – Reon luôn sẵn sàng đồng hành 💚

📩 Nhắn Reon để nhận buổi tập thử ngay hôm nay!
-----------------------
🌿 RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
☎️ 0862 892 269
🏠 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

04/12/2025

Không gian hồng dịu, máy Pilates nhập châu Âu và HLV theo sát từng chuyển động.

60 phút/ngày tại REON để chị em đẹp dáng - giảm đau mỏi - tự tin hơn mỗi ngày!

📍 Tầng 2, toà A2, chung cư An Bình City
💗 Inbox REON ngay để đặt lịch trải nghiệm!

__________________________
RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
📞 0862 892 269
📍 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

03/12/2025

Một cái chạm nhỏ.
Nhưng là thứ giúp cơ thể bạn thay đổi rất nhiều.

Trong Pilates, những cái chạm để bạn cảm nhận rõ ràng hơn từng nhóm cơ, từng nhịp thở, từng chuyển động mà trước giờ bạn vô thức bỏ qua.

---

🌿 RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
☎️ 0862 892 269
🏠 Tầng 2, Lô 10, Tòa A2, An Bình City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

29/11/2025

🍃Mỗi ngày, chúng mình mở cửa đón bạn trong một không gian tràn ngập ánh sáng và sự tĩnh lặng.

Ở đây, mọi chi tiết đều được tạo nên để cơ thể được thả lỏng, hơi thở trở nên sâu hơn và tâm trí được trở về với chính mình.

🌿 RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
☎️ 0862 892 269
🏠 Tầng 2, Lô 10, Tòa A2, An Bình City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội

27/11/2025

⭐️ TÌM PILATES GẦN AN BÌNH CITY CHO DÂN VĂN PHÒNG?

Theo chân mình trải nghiệm 1 buổi tại REON Pilates nhé!

Cả ngày ngồi máy tính làm cổ - vai - gáy căng cứng, mình quyết định tìm một nơi gần nhà để tập đúng và chỉnh đúng. Và REON thực sự vượt mong đợi:

✨ Không gian hồng dịu, sạch và rất chill
✨ HLV kèm sát, hỏi kỹ tình trạng cơ thể
✨ Máy móc châu Âu, tập mượt và an toàn
✨ Buổi tập từ khởi động đến cool down đều được điều chỉnh theo mục tiêu

💗 Đặc biệt: sau khi đăng ký, mình còn được tặng set quà + túi tote REON xinh yêu nữa.

Nếu bạn cũng muốn “cứu” cổ - vai - gáy hoặc cải thiện dáng sau giờ làm, thử một buổi ở REON nhé!

__________________________
RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
📞 0862 892 269
📍 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

25/11/2025

ĐẦU TƯ CHO CHẤT LƯỢNG MÁY, ĐẦU TƯ CHO KẾT QUẢ PILATES CỦA BẠN.🔧

Đã bao giờ bạn cảm thấy buổi tập Pilates bị "hãm phanh" vì máy móc kém chất lượng? Dây đàn hồi mất lực khiến bạn nghi ngờ liệu mình đang tập đúng hay chỉ đang cố gắng giữ thăng bằng trên một thiết bị không an toàn?

REON PILATES đặc biệt đầu tư máy móc nhập khẩu quốc tế với khung sườn vững chắc, lực kháng đồng đều, lò xo được kiểm soát chặt, đảm bảo lực kháng nhất quán, giúp cơ bắp hai bên được kích hoạt đối xứng và tối đa.

Vì sao bạn nên quan tâm tới điều này? Vì khi máy tập chất lượng:
🔹Tập đúng tuyệt đối: Bạn tập luyện với sự tự tin và cảm nhận cơ sâu rõ ràng, loại bỏ suy nghĩ "máy yếu nên không cảm nhận được.
🔹An toàn tuyệt đối: Loại bỏ nguy cơ chấn thương do máy rung, lệch hoặc mất tư thế.
🔹Kết quả vượt trội: Dáng vóc cải thiện nhanh chóng, cơ bắp được kích hoạt sâu, giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Đừng thỏa hiệp với thiết bị tầm thường.❌
Reon Pilates là phòng tập MUST-HAVE dành cho bạn tại Hà Nội nếu chất lượng máy móc chuẩn quốc tế là ưu tiên hàng đầu.✅

👉 Liên hệ Reon Pilates để đặt lịch tập thử miễn phí ngay hôm nay!
---

🌿 RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
☎️ 0862 892 269
🏠 Tầng 2, Lô 10, Tòa A2, An Bình City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa: 6:00 - 21:00

24/11/2025

✨ ĐẸP ĐÓN TẾT 2026 – CHỈ CẦN 3 THÁNG PILATES ✨
Gói 3 tháng chỉ từ 1XX + tặng ngay 02 buổi tập miễn phí 🎁

Bạn muốn Tết này:
✔️ Eo thon – bụng phẳng
✔️ Vai mở – lưng thẳng – dáng đứng tự tin
✔️ Hết đau lưng – cổ – vai gáy
✔️ Mặc váy, áo dài Tết thật đẹp?

👉 3 tháng Pilates đủ để thay đổi hoàn toàn!

⸻

🔥 Tại sao chọn REON Pilates?

Tại REON Pilates, bạn được:
🔥 HLV chuyên nghiệp – chạm chỉnh từng động tác
🔥 Máy Reformer & Cadillac chuẩn châu Âu
🔥 Lộ trình cá nhân hóa: sửa dáng – siết eo – phục hồi cơ
🔥 Nhóm cá nhân 1:1 hay nhóm nhỏ tối đa 5 người → hiệu quả nhanh – an toàn tuyệt đối

⸻

📌 Kết quả sau 10 buổi:

– Giảm đau mỏi 50–80%
– Lưng thẳng – vai mở đẹp hơn
– Core săn – bụng dưới gọn

📌 Kết quả sau 3 tháng:
– Dáng thay đổi rõ rệt
– Thon hơn – nữ tính – nhẹ nhàng
– Tự tin mọi outfit Tết 2026 ✨

⸻

🎁 Ưu đãi giới hạn (chỉ 20 suất/tháng):

🔹 Tặng 02 buổi Pilates MIỄN PHÍ
🔹 Giảm tới 40% gói tập 3 tháng
🔹 Tặng buổi kiểm tra phom dáng, đo chỉ số cơ thể
🔹 Tặng bộ quà hấp dẫn

⏳ Hết số lượng là dừng – không mở thêm.

🚀 Comment “TẾT 2026” hoặc inbox ngay để giữ suất!

⸻

🌿 RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
☎️ 0862 892 269
🏠 Tầng 2, Lô 10, Tòa A2, An Bình City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa: 6:00 - 21:00

22/11/2025

🌑 BLACK FRIDAY – SALE LỚN NHẤT NĂM TẠI REON PILATES 🌑
Đến lúc “reset” lại cơ thể sau cả năm mệt mỏi rồi bạn ơi!

💥 GIẢM TỚI 40% cho tất cả các gói tập từ 1:1 đến nhóm 1:5.
🎒 Quà tặng độc quyền khi đăng ký:
- Túi tote REON & tất chống trượt
- hoặc thảm Pilates Mat cực xinh.
🎁 TẶNG THÊM 02 BUỔI TẬP MIỄN PHÍ cùng HLV chuyên nghiệp.

✨ Tập luyện tại REON - tầng 2 chung cư An Bình City – bạn sẽ được trải nghiệm:
• Không gian hồng dịu mắt, ngập ánh sáng tự nhiên
• Máy Pilates nhập khẩu Châu Âu: Cadillac, Reformer, Barrel…
• Lớp tối đa 5 người, HLV theo sát chỉnh dáng từng chút một
• Cải thiện rõ rệt: giảm đau vai gáy, chỉnh tư thế, thon dáng

⚡ Black Friday chỉ diễn ra một lần trong năm.
Đừng bỏ lỡ cơ hội đẹp nhất để chăm sóc lại cơ thể mình!

👉 Inbox ngay để giữ ưu đãi & đặt lịch tập!

__________________________
RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
📞 0862 892 269
📍 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

22/11/2025

PILATES CÓ DÀNH CHO BẠN KHÔNG?

Câu trả lời: Có — nếu bạn cần một HLV hiểu cơ thể bạn.

Tại Reon Pilates, HLV không chỉ dạy động tác — họ chạm, chỉnh, hiểu và cá nhân hoá từng bước vì: mỗi cơ thể khác nhau, mỗi vấn đề (đau lưng, vai gáy, sau sinh, mới bắt đầu…) cần cách xử lý khác nhau.
✔ HLV kiểm tra thể trạng trước buổi tập
✔ Chỉnh tư thế từng milimet — tránh tập sai, tránh chấn thương
✔ Lộ trình cá nhân hoá theo mục tiêu của bạn (phục hồi / giảm đau / thon dáng)
✔ Môi trường riêng tư, studio sạch — bạn an tâm tập

✨ ĐĂNG KÝ BUỔI TRẢI NGHIỆM 0₫ — DÀNH CHO HỌC VIÊN MỚI
➡ Comment “REON” hoặc Inbox để được tư vấn lộ trình cá nhân HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ.
⚠ Số lượng trải nghiệm có hạn — ưu tiên người nhanh tay.

🌿 RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
☎️ 0862 892 269
🏠 Tầng 2, Lô 10, Tòa A2, An Bình City, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
⏰ Giờ mở cửa: 6:00 - 21:00

21/11/2025

BLACK FRIDAY TẠI REON PILATES — DEAL “KHỦNG” CHỈ 1 LẦN TRONG NĂM!
💕 Ưu đãi lên tới 40% 💕

Tháng tri ân - mùa làm mới bản thân. Đây là thời điểm tuyệt vời để bạn bắt đầu hành trình lắng nghe cơ thể, cải thiện dáng – tăng sức khoẻ ngay hôm nay.

🔥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT BLACK FRIDAY:
⚡ Giảm tới 40% cho mọi gói tập tại REON Pilates.
⚡ Tặng ngay túi tote REON và tất chống trượt hoặc thảm Pilates Mat (tuỳ chọn 1).
⚡ Tặng thêm 02 buổi tập miễn phí cùng HLV chuyên nghiệp – giúp bạn đánh giá cơ thể, làm quen thiết bị và định hướng giáo trình cá nhân hoá.

✨ Tại REON, mỗi buổi tập đều được thiết kế để bạn:
• Cải thiện tư thế – giảm đau cổ vai gáy, thắt lưng
• Tăng sức bền – siết cơ lõi
• Giảm mỡ – săn dáng an toàn
• Tập trong không gian hồng dịu, sạch sẽ, số lượng giới hạn tối đa 5 người/nhóm
• Sử dụng thiết bị Pilates chuẩn châu Âu, đo Inbody định kỳ

🎁 Black Friday chỉ diễn ra 1 lần/năm – đừng bỏ lỡ cơ hội chăm sóc chính mình với mức giá tốt nhất.

👉 Đặt lịch tư vấn & buổi tập trải nghiệm ngay hôm nay!

__________________________
RESET YOUR BODY, REBUILD YOUR MIND, REON YOUR LIFE
📞 0862 892 269
📍 Tầng 02, Lô số 10, Tòa A2, Chung cư An Bình City, Phường Cổ Nhuế 1, Quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

REON Pilates Studio

11/12/2025

08/12/2025

06/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

29/11/2025

27/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

22/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category