13/04/2025
🔎🔎"Giải mã" bản đồ sức khỏe qua màu sắc nước tiểu - Bạn đã biết chưa?
Màu nước tiểu hàng ngày có thể lại là một "tấm gương" phản chiếu tình trạng sức khỏe của bạn.
👉 TRONG SUỐT KHÔNG MÀU: Có thể là do uống quá nhiều nước. Nhưng nếu không uống nhiều mà vẫn vậy thì hãy cẩn thận với bệnh đái tháo nhạt.
👉 VÀNG VÀ CÁC SẮC ĐỘ:
- Vàng nhạt: Cơ thể khỏe manh
- Vàng đậm: Cơ thể đang thiếu nước, cần bổ sung thêm. Chuyển sang nâu vàng hoặc hổ phách là dấu hiệu mất nước.
- Vàng chanh: Cơ thể đang thiếu nước hoặc thừa vitamin B2.
👉 CAM: Vừa là dấu hiệu thiếu nước, vừa có thể do thuốc men (trị táo bón, hóa trị...) hoặc vấn đề về gan, ống mật nếu phân nhạt màu hơn bình thường.
👉 HỒNG HOẶC ĐỎ: Có thể do thực phẩm (củ cải đường, mâm xôi...) hoặc một số loại thuốc. Nhưng cũng đừng bỏ qua khả năng có "vấn đề" ở đường tiết niệu, thận... đó nha!
👉 TRẮNG SỮA: "Báo động" cho tuyến tiền liệt (ở nam giới), nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm niệu đạo do lậu cầu hoặc xuất tinh ngược dòng. Cần lưu ý!
👉 MÀU XANH: Hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra do thuốc nhuộm xét nghiệm, một số loại thuốc (trị trầm cảm, dạ dày, khớp...) hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.
👉 NÂU ĐEN HOẶC NÂU SẪM: Coi chừng thực phẩm (đậu fava, đại hoàng...), tác dụng phụ của thuốc hoặc các vấn đề liên quan đến gan, thận, nhiễm trùng tiết niệu. Tập thể dục quá sức cũng có thể gây ra tình trạng này.
👉 TÍM HOẶC ĐEN: Rất hiếm gặp! Màu tím liên quan đến hội chứng túi nước tiểu ở người đặt ống thông. Màu đen có thể là dấu hiệu của bệnh di truyền hiếm gặp.
Hãy quan sát màu sắc nước tiểu hàng ngày và lắng nghe cơ thể bạn. Nếu có bất kỳ sự thay đổi bất thường nào kéo dài, đừng ngần ngại thăm khám bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra kịp thời nhé!
-----------------------------------------
☎️ Hotline: 038 896 4668
🏢 Địa chỉ: Trung Lễ-Xuân Ngọc-Xuân Trường- Nam Định
