20/01/2025
❓HP dạ dày là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị HP dạ dày
👉HP dạ dày là viết tắt của Helicobacter Pylori, một loại vi khuẩn có khả năng sống trong môi trường axit của dạ dày. Vi khuẩn này có thể gây ra các bệnh dạ dày, thường gặp là viêm loét dạ dày mạn tính và viêm teo niêm mạc dạ dày.
👉Triệu chứng của tình trạng nhiễm HP dạ dày
- Đau hoặc nóng rát ở vùng thượng vị.
- Buồn nôn, nôn
- Chán ăn
- Ợ hơi
- Cảm giác đầy hơi, chướng bụng
- Mệt mỏi, da xanh do thiếu máu, thiếu sắt
- Giảm cân không rõ nguyên nhân
- Đôi khi có thể xuất hiện các biến chứng nặng của tình trạng viêm loét dạ dày - tá tràng: xuất huyết tiêu hóa, thủng
👉Cách chăm sóc người nhiễm HP dạ dày tại nhà
- Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế các thực phẩm gây kích thích axit dạ dày như gia vị cay, chất béo, cafein và cồn. Tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt
- Tránh thức ăn và đồ uống gây kích ứng: Tránh các thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng dạ dày như thức ăn cay, đồ uống có gas, nước chanh và thực phẩm chứa chất acid cao.
- Kiểm soát stress: Stress có thể gây ra tình trạng dạ dày nhạy cảm và làm tăng triệu chứng HP dạ dày. Hãy tìm các phương pháp giảm stress như yoga, thực hành mindfulness hoặc tập thể dục đều đặn để giảm stress.
- Điều chỉnh lịch trình ăn uống: Hãy ăn nhẹ và thường xuyên hơn, tránh ăn quá no hoặc đói. Ăn ít nhưng thường xuyên sẽ giúp giảm tác động lên dạ dày.
- Tránh hút thuốc và sử dụng đồ uống có cồn: Thuốc lá và cồn có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Hãy tránh hút thuốc và hạn chế các đồ uống cồn.
