11/04/2024
13 CÁCH QUAN HỆ LÂU RA KHÔNG DÙNG THUỐC AN TOÀN HIỆU QUẢ NHẤT
Xuất tinh khi quan hệ là gì?
Xuất tinh (phóng tinh) là hiện tượng xảy ra khi nam giới được kích thích tình dục. Tinh dịch sẽ được phóng ra ngoài thông qua bộ phận sinh dục của nam giới. Hiện tượng này mang tới cảm giác cực khoái cho phái mạnh, nhưng cũng có lúc xảy ra ngay cả khi bạn không đạt cực khoái. (1)
Hệ thống thần kinh kiểm soát việc xuất tinh khi quan hệ. Các dây thần kinh đi từ hệ thống sinh sản đến các bộ phận của tủy sống quyết định việc tinh dịch xuất ra khỏi dương vật khi hưng phấn tình dục đạt đỉnh điểm.
Xuất tinh có 2 giai đoạn: phát thải và trục xuất.
Giai đoạn phát thải: Ở giai đoạn này, tinh trùng di chuyển đến tuyến tiền liệt từ tinh hoàn và hòa vào chất lỏng để tạo ra tinh dịch. Sau đó, ống dẫn tinh co bóp để ép tinh dịch về phía gốc dương vật.
Giai đoạn trục xuất: Các cơ ở gốc dương vật co lại sau mỗi 0,8 giây và ép tinh dịch ra khỏi dương vật nhiều lần.
Quan hệ tình dục có những ưu điểm gì?
Quan hệ tình dục giúp tăng cường gắn kết và gần gũi với đối phương, cải thiện mối quan hệ và tạo cảm giác an toàn, chia sẻ. Bên cạnh đó, việc quan hệ với tần suất phù hợp còn giúp cải thiện một số mặt của đời sống và sức khỏe, cụ thể: (2)
1. Hệ thống miễn dịch khỏe
Những người quan hệ tình dục thường xuyên, khoảng 3 lần/tuần, có nhiều globulin miễn dịch A (IgA) trong nước bọt. IgA là kháng thể có vai trò ngăn ngừa bệnh tật và HPV (virus gây u nhú).
2. Ngủ ngon hơn
Khi quan hệ, cơ thể giải phóng oxytocin (hormone “tình yêu”) và endorphin khi đạt cực khoái. Sự kết hợp của các hormone này đóng vai trò như thuốc an thần, tạo giấc ngủ ngon.
Những lợi ích của việc ngủ sâu, đủ giấc:
Hệ thống miễn dịch tốt.
Kéo dài tuổi thọ.
Có nhiều năng lượng hơn trong ngày.
Giảm đau đầu.
3. Những lợi ích khác
Ngoài những lợi ích trên, việc quan hệ với tần suất hợp lý còn giúp:
Giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt đối với nam.
Tăng cường lưu thông máu và giải phóng lượng lớn chất giảm đau trong cơ thể.
Điều trị són tiểu.
Giảm các triệu chứng đau bụng kinh và tiền kinh nguyệt.
Cơ xương chậu khỏe hơn.
Âm đạo được bôi trơn tốt hơn.
Ngừa bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc sự phát triển của mô bên ngoài tử cung.
Những phụ nữ tiếp tục quan hệ tình dục sau mãn kinh giảm nguy cơ bị teo hoặc mỏng thành âm đạo.