23/07/2025
MEN GAN TĂNG - LIỆU CÓ ĐÁNG SỢ?
🧪 Gần đây đi khám, bác sĩ bảo bạn men gan tăng?
__________________________________________________________
Nghe đến "men gan cao" là ai cũng hốt hoảng. Nhưng thực ra, đây không phải là bệnh
⚠️ Men gan là gì?
Men gan là các enzyme do tế bào gan tiết ra để giúp chuyển hóa, thải độc. Bình thường, các enzyme này ở trong gan. Nhưng khi gan bị tổn thương (do rượu bia, thuốc, virus viêm gan, đồ ăn độc hại...), chúng sẽ "rò rỉ" vào máu khiến chỉ số men gan tăng khi xét nghiệm.
📌 4 loại men gan phổ biến: ALT (GPT), AST (GOT), GGT, ALP
ALT (GPT) - đặc hiệu hơn cho gan.
AST (GOT) - có cả ở tim, cơ nên ít đặc hiệu hơn.
GGT, ALP - tăng nếu tắc mật, nhiễm độc rượu, thuốc.
🔍 Tại sao men gan lại tăng?
Gan làm việc quá tải: Thức khuya, ăn uống thiếu kiểm soát, uống nhiều rượu bia.
Tác dụng phụ thuốc: Thuốc giảm đau, kháng sinh, thuốc tim mạch, an thần dùng lâu ngày.
Viêm gan virus, gan nhiễm mỡ, xơ gan...
👉👉Tăng men gan không được kiểm soát kịp thời có thể là "chuyến tàu" dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng:
- Tế bào gan bị phá hủy từng chút một: Lúc đầu là men tăng, sau đó là viêm gan mạn, rồi đến xơ gan - gan bị xơ hóa, mất khả năng hoạt động.
- Nguy cơ ung thư gan tăng cao: Gan bị tổn thương kéo dài, tích tụ độc tố, đột biến tế bào → tạo điều kiện cho ung thư gan phát triển.
- Toàn thân mệt mỏi triền miên: Ăn không ngon, ngủ không sâu, tiêu hóa rối loạn, da sạm, nổi mẩn, dễ dị ứng. Khi gan yếu, não cũng bị ảnh hưởng.
- Giảm chất lượng sống rõ rệt: Gan là nhà máy lọc độc - khi "nhà máy" này hoạt động kém, cơ thể cũng dễ rơi vào trạng thái ì ạch, trì trệ, giảm sức đề kháng.
✅ Làm gì để hạ men gan và bảo vệ gan?
1. Giảm tải cho gan
Nói không với rượu bia, thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng.
Hạn chế dùng thuốc tuỳ tiện không có chỉ định.
2. Ăn uống lành mạnh – detox đúng cách
Bổ sung thực phẩm tốt cho gan: Actiso, diệp hạ châu, rau má, nghệ, củ cải, bưởi.
Ăn uống đủ chất, tránh kiêng khem cực đoan.
3. Sinh hoạt chuẩn gan khỏe
Ngủ trước 23h, uống 2L nước/ngày, vận động nhẹ mỗi ngày.
Kiểm tra men gan định kỳ nếu đã từng tăng.
4. SỬ DỤNG SẢN PHẨM BỔ TRỢ CHỨC NĂNG GAN - PLAS LIVER:
✔️ Giải độc gan - Hạ men gan - Mát gan
✔️ Thành phần thiên nhiên an toàn - dễ dùng - phù hợp cả người hay uống thuốc tây
