14/12/2024
🔥Dạo gần đây người người nhà nhà đang rầm rộ với thông tin DỊCH BỆNH X vô cùng nguy hiểm.
⚡️Thay vì sợ hãi hãy cùng Nasa Việt Nam tìm hiểu những cách phòng chống dịch bệnh nhé!
1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân
- Vệ sinh tay, chân, mặt mũi họng bằng Nasa Đa Năng hàng ngày đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, và khi tiếp xúc với người bệnh.
- Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng nếu tay chưa được rửa sạch.
2. Sử dụng khẩu trang đúng cách
- Đeo khẩu trang khi ở nơi công cộng hoặc tiếp xúc với nhiều người.
- Loại bỏ khẩu trang đúng cách và rửa tay ngay sau đó.
- Trước khi sư dụng, nên xịt Nasa Đa Năng để đảm bảo an toàn
3. Tăng cường sức đề kháng
- Ăn uống đủ chất, bổ sung đầy đủ các nhóm chất thực phẩm giàu vitamin C, D và kẽm để tăng cường hệ miễn dịch.
- Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và không thê thiếu là duy trì thói quen tập thể dục.
4. Tránh tiếp xúc với nguồn lây
- Tránh tiếp xúc gần với người bệnh, đặc biệt nếu họ có các triệu chứng sốt, ho, sổ mũi.
- Không đi đến những khu vực đang có dịch nếu không cần thiết.
5. Vệ sinh môi trường sống
- Thường xuyên lau dọn nhà cửa, vệ sinh bề mặt các đồ vật thường xuyên tiếp xúc (như tay nắm cửa, bàn ghế, điện thoại).
- Sử dụng nước muối điện hóa hoặc dung dịch sát khuẩn để khử trùng.
6. Thận trọng với thực phẩm và nước uống
- Ăn chín uống sôi, tránh thực phẩm tái sống hoặc không rõ nguồn gốc.
- Đảm bảo thực phẩm được bảo quản hợp vệ sinh.
- Trước khi chế biến, hãy ngâm ửa thực phẩm với Nasa Đa Năng để loại bỏ thuốc bao vệ thực vật, vi khuẩn, virus
8. Theo dõi thông tin thường xuyên
- Cập nhật thông tin từ các nguồn tin cậy như WHO, Bộ Y tế, hoặc các tổ chức y tế địa phương.
- Tuân thủ mọi khuyến cáo, hướng dẫn của cơ quan chức năng về phòng chống dịch.
9. Chuẩn bị và ứng phó kịp thời
- Chuẩn bị sẵn các vật dụng thiết yếu: nhiệt
Hãy trang bị cho bản thân thật nhiều kiến thức để ứng phó khi dịch bệnh bùng phát