What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

https://maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6, https://www.tripadvisor.com.vn/Attraction_Review-g293924-d4442940-Reviews-Zen

Zennova Spa, 113 Ngõ Núi Trúc, Kim Mã, Ba Đình, Hanoi (2026)

14/03/2026

[English Below]
𝐓𝐢̀𝐦 𝐥𝐚̣𝐢 𝐜𝐚̉𝐦 𝐠𝐢𝐚́𝐜 "𝐀𝐧" 𝐭𝐫𝐨̀𝐧 𝐯𝐞̣𝐧 𝐪𝐮𝐚 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢̣𝐩 𝐜𝐡𝐚̣𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐙𝐞𝐧

Ở nhà Zen, chữ "An" không phải là một khái niệm trừu tượng. Đó là cảm giác chân thực bạn nhận được qua từng nhịp chạm trị liệu tại đây. Massage kiểu Zen không bao giờ là những thao tác xoa bóp vội vã hay rập khuôn máy móc mà là nghệ thuật của sự "chú tâm", nghệ thuật của việc đưa chánh niệm vào từng phút giây hiện tại.

Khi kỹ thuật viên đặt trọn vẹn ý niệm vào đôi bàn tay của mình, họ sẽ biết cách lắng nghe cơ thể của khách hàng. Từng nhịp miết chậm rãi, hài hoà và đầy thấu hiểu đi sâu vào những vùng cơ đang bó tắc. Vai gáy từ từ nới lỏng, áp lực nơi thắt lưng dần tan biến. Chính trong khoảnh khắc sự mỏi mệt được giải tỏa ấy, bạn sẽ thấy hơi thở mình được chậm lại, tâm trí hoàn toàn trống rỗng không âu lo. Đó chính là sự "An" tròn vẹn nhất.

Để mời bạn bước vào không gian trị liệu ấy, nhà Zen thương gửi bạn gói trị liệu ZEN MASSAGE với giá chỉ 399.000 VND:

c60 phút massage toàn thân: Nghệ thuật massage chánh niệm kiểu Zen để đánh tan nhức mỏi, giải phóng hoàn toàn căng thẳng trên cơ thể.
• Đồ ăn nhẹ sau trị liệu: Thong thả ngồi tại không gian trà đạo tại Zen, nhâm nhi tách trà gạo rang thơm ấm áp và thưởng thức hũ sữa chua Eco dịu mát.

Một cơ thể khỏe mạnh và một tâm trí thư thái chính là khởi nguồn của mọi sự “An”. Mời bạn ghé Zen để tận hưởng liệu trình massage đầy chánh niệm để tìm lại cảm giác bình an tròn vẹn.
_______
𝐑𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐨𝐟 "𝐀𝐧" (𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞) 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐙𝐞𝐧-𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐢𝐜 𝐭𝐨𝐮𝐜𝐡

At Zen, "An" is not an abstract concept. It is a genuine feeling you receive through every therapeutic touch here. Zen-style massage is never about rushed or mechanical movements; rather, it is the art of "mindfulness"—the art of bringing complete presence into the current moment.

When our therapists place their full intention into their hands, they instinctively know how to listen to the client's body. Each slow, harmonious, and empathetic stroke goes deep into the knotted muscles. The neck and shoulders gradually loosen, and the pressure in the lower back slowly melts away. In the exact moment that fatigue is released, you will find your breathing slowing down and your mind becoming completely clear of worries. That is the most complete sense of "An".

To invite you into this therapeutic space, Zen lovingly offers you the ZEN MASSAGE package for only 399,000 VND:
• 60 minutes of full-body massage: The Zen-style art of mindful massage to melt away aches and completely release physical tension.

• Post-treatment light refreshments: Take your time to sit in Zen's tea space, sip a warm, fragrant cup of roasted rice tea, and enjoy a soothing jar of Eco yogurt.

A healthy body and a relaxed mind are the origins of all "An". We invite you to visit Zen to enjoy this highly mindful massage treatment and rediscover a complete sense of peace.
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

12/03/2026

[English Below]
𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐚̉𝐧 𝐦𝐚̣𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐡𝐚̣𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐮́𝐜...

Có một chị khách quen hay đùa với nhà Zen thế này: "Đến Zen là như mua được mấy tiếng đồng hồ hạnh phúc, trốn được cả thế giới."

Lần nào nghe xong, Zen cũng tủm tỉm cười đáp lại: "Ở đây nhà Zen đâu có bán hạnh phúc, vì cái đó chị vốn có sẵn rồi. Zen chỉ có không gian yên tĩnh này, để chị tự lấy cái hạnh phúc ấy từ sâu trong lòng mình ra thôi."

Ngồi ngẫm lại, thấy kỳ thực cũng đúng. Hạnh phúc làm gì phải là thứ gì đó quá đỗi xa xôi, vĩ đại để mà mỏi mắt đi tìm. Đôi khi, nó chỉ giản dị là khoảnh khắc nhận ra bụng mình không đói, lưng mình không đau, mình thấy đủ đầy và trong lòng không gợn một chút lo nghĩ nào về chuyện của ngày mai.

Chỉ cần một nhịp dừng bình yên như thế là đã thấy hạnh phúc. Thế là trọn vẹn một chữ An rồi…
_______
𝐀𝐧 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐫𝐧𝐨𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐧 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬...

A regular client often jokes with Zen like this: "Coming to Zen is like buying a few hours of happiness, escaping the whole world."

Every time we hear that, Zen gently smiles and replies: "We don't sell happiness here, because you already have it within you. Zen only offers this quiet space, so you can draw that happiness out from deep within your own heart."

Sitting back and reflecting on it, it's actually true. Happiness doesn't have to be something so distant or grand that we exhaust ourselves searching for it. Sometimes, it is simply the moment we realize we aren't hungry, our back doesn't ache, we feel a sense of fulfillment, and our mind is completely free of worries about tomorrow.

Just a peaceful pause like that is enough. That is the complete essence of "An" (Peace)...
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

11/03/2026

[English Below]
“𝐕𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐨̣𝐜 𝐪𝐮𝐲́ 𝐚̂̉𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡” 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐢𝐞̂̀𝐦 𝐯𝐮𝐢 𝐛𝐞́ 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐠𝐢𝐞𝐨 𝐦𝐚̂̀𝐦 𝐧𝐨̛𝐢 𝐠𝐨́𝐜 𝐩𝐡𝐨̂́

Một sớm mai tĩnh lặng, giữa những nhịp chăm sóc sức khoẻ thường nhật, nhà Zen tình cờ nhận được một lời nhắn gửi vô cùng dễ thương từ một vị khách quốc tế. Dòng chia sẻ ngắn gọn nhưng lại thắp lên trong lòng đội ngũ một niềm vui dịu dàng suốt cả ngày:

"I recently discovered a delightful hidden gem... I am pleased with this charming place. It offers a wonderful experience for those seeking relaxation and rejuvenation..."
(Tạm dịch: Tôi tình cờ phát hiện ra một viên ngọc quý ẩn mình... Tôi rất hài lòng với nơi quyến rũ này. Nơi đây mang đến trải nghiệm tuyệt vời cho những ai tìm kiếm sự thư giãn và phục hồi năng lượng).

Chữ "Charming place" hay "viên ngọc quý ẩn mình" mà khách thương ưu ái dành tặng, với Zen, có lẽ là một sự thấu cảm đẹp đẽ nhất. Nằm nép mình giữa lòng phố thị náo nhiệt, Zen chưa bao giờ chọn cho mình một sự hiện diện phô trương hay ồn ào. Trái lại, Zen chỉ lặng lẽ ở đó như một trạm dừng chân hiền hòa, kiên nhẫn giữ gìn một không gian đủ tĩnh, đủ sâu để ấp ôm những tâm hồn đang mỏi mệt.

Vị khách phương xa ấy đã cảm nhận đúng, nơi đây đích thực là chốn dành cho những ai tìm kiếm sự thư giãn và phục hồi năng lượng. Bởi ở Zen, mọi thứ đều được diễn ra thật chậm rãi. Không có sự hối hả, không có những rập khuôn máy móc. Chỉ có mùi hương của thảo mộc, tiếng nước róc rách êm đềm nơi vườn Zen, phòng xông gốm Eco và những nhịp chạm thấu hiểu từ những đôi bàn tay mang đầy chánh niệm.

Phục hồi năng lượng, kỳ thực không chỉ là xoa dịu những bó cơ đang gồng cứng, mà cao hơn thế, là khoảnh khắc ta cho phép tâm trí được hoàn toàn thả lỏng và bình yên. Khi bước qua cánh cửa của nhà Zen, mọi tấp nập ngoài kia dường như dừng lại, nhường chỗ cho một chữ "An" trọn vẹn.

Dòng phản hồi của vị khách ấy như tiếp thêm sức mạnh để nhà Zen kiên định hơn với con đường mình đã chọn: vỗ về thân tâm bằng sự tử tế và chú tâm. Giữa những ngược xuôi tất bật ngoài kia, Zen mong rằng bất cứ khi nào bạn cần một khoảng lặng để "thở", để nạp lại chút năng lượng tươi mới, bạn sẽ nhớ đến sự hiện diện của "viên ngọc ẩn" hiền hòa này.

Zen xin cảm ơn vị khách phương xa vì mối duyên tương ngộ đáng quý, và vì đã để lại nơi đây một niềm vui lấp lánh. Cánh cửa nhà Zen vẫn luôn mở, bình lặng và sẵn sàng đón bạn bước về.
_______
"𝐀 𝐡𝐢𝐝𝐝𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐦" 𝐚𝐧𝐝 𝐚 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐣𝐨𝐲 𝐛𝐥𝐨𝐬𝐬𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐚 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐭 𝐜𝐢𝐭𝐲 𝐜𝐨𝐫𝐧𝐞𝐫

On a peaceful morning, amidst the daily rhythms of wellness care, Zen unexpectedly received an incredibly endearing message from an international guest. The brief words kindled a gentle joy in the hearts of our team that lingered throughout the day:

"I recently discovered a delightful hidden gem... I am pleased with this charming place. It offers a wonderful experience for those seeking relaxation and rejuvenation..."

The phrases "charming place" and "hidden gem" so graciously bestowed by our dear guest are, to Zen, perhaps the most beautiful form of empathy. Nestled in the heart of a bustling city, Zen has never opted for a flashy or loud presence. Instead, Zen simply rests there quietly like a gentle sanctuary, patiently preserving a space quiet and profound enough to embrace weary souls.

That guest from afar sensed it perfectly; this is truly a place for those seeking relaxation and rejuvenation. Because at Zen, everything unfolds at a slow, unhurried pace. There is no rush, no mechanical routine. There is only the earthy scent of herbs, the gentle babble of water in the Zen garden, the warmth of the Eco ceramic sauna, and the empathetic strokes from profoundly mindful hands.

Rejuvenation, in its truest sense, goes beyond merely soothing tense muscles; more profoundly, it is the moment we allow our minds to completely let go and find peace. Once you step through Zen's doors, the hustle and bustle of the outside world seem to fade away, making room for a complete sense of "An" (Peace).

Those tender words of feedback have given Zen the strength to remain steadfast on our chosen path: nurturing the body and mind with kindness and deep presence. Amidst the restless currents of life out there, Zen hopes that whenever you need a quiet moment just to "breathe" and recharge with fresh energy, you will remember the presence of this gentle "hidden gem".

Zen extends our deepest gratitude to this faraway guest for such a precious serendipitous encounter, and for leaving behind a sparkling trail of joy. The doors of Zen remain always open, quietly and peacefully waiting to welcome you back.
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

10/03/2026

[English Below]
𝐌𝐮̀𝐚 𝐊𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐀𝐧 𝐭𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐙𝐞𝐧 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐞́𝐩 𝐥𝐚̣𝐢, 𝐦𝐨̛̉ 𝐫𝐚 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐀𝐧 𝐩𝐡𝐢́𝐚 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜

Khi dư âm ngọt ngào của ngày 8/3 dường như vẫn còn vấn vương trước hiên, cũng là lúc hành trình "Khởi An | An với chính mình" tại nhà Zen xin được cất gọn vào ngăn kéo của những hoài niệm thật đẹp và êm ái.

Ngoảnh nhìn lại những ngày tháng qua, lòng Zen bỗng thấy ấm áp vô cùng khi được vinh hạnh là chốn an trú để những người phụ nữ thương yêu ghé về tìm lại sự cân bằng. Lặng lẽ gói ghém lại những khoảnh khắc tĩnh tại tuyệt vời ấy: từ những buổi hẹn hò tri kỷ thong thả tâm tình bên tách trà ấm, những nụ cười nhẹ nhõm sau khi bước ra khỏi phòng xông, cho đến những tấm thẻ quà tặng sức khỏe được trao tay thay cho muôn vàn lời muốn nói... Tất cả đã cùng nhau tạo nên một tháng 3 trọn vẹn, đong đầy sự thấu hiểu và sẻ chia.

Zen xin gửi một lời cảm ơn chân thành nhất đến bạn. Cảm ơn vì giữa vô vàn những bộn bề ngoài kia, giữa những thói quen luôn dịu dàng chăm lo cho người khác, bạn đã không quên ưu ái dành tặng cho chính mình những món quà “Khởi An” đầy ý nghĩa. Cảm ơn bạn đã cho đôi vai được nghỉ ngơi, cho tâm trí được thảnh thơi để thực sự quay về nâng niu chính mình.

“Khởi An | An với chính mình” tuy đã khép lại, nhưng Zen tin rằng nguồn năng lượng chữa lành và cảm giác an yên này sẽ không chỉ dừng ở đó. Mong sao sự bình yên từ tận sâu bên trong sẽ tiếp tục theo bước chân bạn, mở ra 365 ngày phía trước luôn vững chãi, an nhiên và rạng rỡ nhất.

Bởi những ngày hội rộn ràng rồi sẽ qua đi, nhưng đặc quyền được thảnh thơi của phái đẹp thì không bao giờ có hạn sử dụng. "Khởi An" chưa từng là câu chuyện của riêng một vài ngày lễ. Vậy nên trên chặng đường dài sắp tới, bất cứ khi nào nhịp sống hối hả khiến bạn cần một khoảng lặng để tạm gác lại âu lo, xin hãy nhớ rằng nhà Zen vẫn luôn ở ngay đây đợi bạn trở về để ngơi nghỉ, thả lỏng cơ thể và chăm chút lại sức khỏe từ sâu bên trong.
_______
𝐓𝐡𝐞 "𝐊𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐀𝐧" 𝐬𝐞𝐚𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐭 𝐙𝐞𝐧 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐬 𝐭𝐨 𝐚 𝐜𝐥𝐨𝐬𝐞, 𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐮𝐩 𝐦𝐚𝐧𝐲 𝐝𝐚𝐲𝐬 𝐨𝐟 "𝐀𝐧" (𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞) 𝐚𝐡𝐞𝐚𝐝

As the sweet lingering echoes of March 8th still seem to drift around our porch, it is time for the journey "Khởi An | Peace with oneself" at Zen to be gently tucked away into a drawer of beautiful and soothing memories.

Looking back at the past days, our hearts at Zen are filled with profound warmth, honored to be the sanctuary where our beloved women return to find their balance. Quietly wrapping up those wonderfully tranquil moments: from leisurely dates with soulmates chatting over warm cups of tea, the relieved smiles after stepping out of the sauna, to the health gift cards lovingly exchanged in place of a thousand words... All of these have woven together a fulfilling March, overflowing with empathy and connection.

Zen would like to send our deepest gratitude to you. Thank you because, amidst the countless hustles of the outside world, and amidst your habit of always gently caring for others, you did not forget to prioritize yourself with the meaningful gifts of "Khởi An". Thank you for allowing your shoulders to rest and your mind to relax, so you could truly turn inward and cherish yourself.

Although “Khởi An | Peace with oneself” has come to a close, Zen believes that this healing energy and sense of tranquility will not just stop here. We hope that this deep inner peace will continue to guide your steps, opening up 365 days ahead that are steadfast, serene, and radiantly beautiful.

For the bustling festivities will eventually pass, but a woman's privilege to rest and unwind never has an expiration date. "Khởi An" was never meant to be a story reserved just for a few holidays. Therefore, on the long journey ahead, whenever the hurried pace of life leaves you in need of a quiet pause to set aside your worries, please remember that Zen is always right here, waiting for you to return, to rest, to release the tension in your body, and to nurture your health from deep within.
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

08/03/2026

[English Below]
𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐠𝐮̛̉𝐢 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐙𝐞𝐧...

Tháng 3 ghé qua mang theo một ngày lễ thật đặc biệt dành riêng cho phái đẹp. Nhân dịp Quốc tế Phụ nữ 8/3, Zennova xin được gửi đến các bà, các mẹ và các chị em lời tri ân ấm áp nhất. Cảm ơn bạn vì giữa những nhịp sống hối hả ngoài kia, vẫn luôn chọn Zen làm nơi chốn an trú để trở về vỗ về thân tâm.

Có lẽ bởi phụ nữ vốn quen mang trong mình sự dịu dàng và luôn trao đi yêu thương một cách tự nhiên nhất, nên đôi khi lại vô tình quên mất đôi vai mình cũng cần được chở che. Vì vậy, trong ngày đặc biệt này, Zen mong bạn hãy tạm gác lại mọi lo toan, cho phép mình có một khoảng nghỉ ngơi và thư giãn trọn vẹn. Nhà Zen không chúc bạn những điều quá lớn lao, chỉ nguyện gửi trao đến bạn một chữ "An". Chúc bạn luôn dành đủ yêu thương để tự nâng niu lấy chính mình, để Thân luôn khỏe mạnh, Tâm luôn nhẹ nhàng và mỗi ngày bạn sống đều là một ngày an vui.

Mong rằng bất cứ khi nào cần một nhịp dừng thong thả, bạn sẽ nhớ rằng góc nhỏ ấm áp của nhà Zen vẫn luôn ở đây, rộng cửa đón bạn về. Thương chúc những người phụ nữ của Zen một ngày 8/3 thật thảnh thơi và hạnh phúc: Thân luôn Khỏe - Tâm luôn An - Vạn sự Khởi An.

Thương mến,
𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐒𝐩𝐚.
_______
𝐃𝐞𝐚𝐫 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐙𝐞𝐧...

March brings a very special day dedicated to women. On the occasion of International Women's Day, March 8th, Zennova would like to send our warmest gratitude to all grandmothers, mothers, and sisters. Thank you for always choosing Zen as your sanctuary to return to and soothe your body and mind amidst the hustle of the outside world.

Perhaps because women inherently carry such gentleness and give love so naturally, they sometimes unwittingly forget that their own shoulders also need to be cared for. Therefore, on this special day, Zen hopes you will gently set aside all worries and allow yourself a moment of complete rest and relaxation. Zen does not wish for anything too grand, but simply hopes to send you a tranquil "An" (Peace). May you always reserve enough love to cherish yourself, so that your Body remains healthy, your Mind remains peaceful, and every day you live is filled with joy.

We hope that whenever you need a leisurely pause, you will remember that Zen's warm little corner is always here, with doors wide open to welcome you back. Wishing the women of Zen a truly relaxing and happy March 8th: Healthy Body - Peaceful Mind - May all things be "Khởi An".

With love,
𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐒𝐩𝐚.
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

07/03/2026

[English Below]
“𝐊𝐡𝐢 𝐦𝐚̀ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐀𝐧, 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡…”

Gặp lại chị Dương vào một ngày đầu tháng 3, nhà Zen lại có dịp ngồi xuống, rót một tách trà ấm và lắng nghe những tâm tình rất đỗi chân thành từ một vị khách quen thuộc.

Qua lăng kính của một người phụ nữ ở độ tuổi chín muồi, khái niệm về sự “An” năm nay dường như đã đằm thắm và sâu sắc hơn. Không còn là việc tìm một chốn để lánh xa những xô bồ, mà là sự chủ động quay về lắng nghe chính mình. Là khoảnh khắc ta cho phép bản thân tạm gác lại những lo toan thường nhật, chẳng cần gồng mình làm tròn mọi vai diễn, chỉ để thong d**g ngồi lại bên người bạn tri kỷ, nhấp ngụm trà gạo lứt ấm và tận hưởng sự bình yên trọn vẹn.

Bởi chị tin rằng, phụ nữ vốn mang bản năng chăm sóc, nhưng để mang lại bầu không khí hiền hòa, hạnh phúc cho gia đình, trước hết bên trong mình phải thực sự khỏe mạnh và vui vẻ.

Mời bạn nán lại vài phút, cùng nhà Zen lắng nghe trọn vẹn những chia sẻ êm ái từ chị Dương trong thước phim dưới đây. Biết đâu qua lời thủ thỉ ấy, bạn cũng sẽ tìm thấy cho mình một lý do để chủ động bước chậm lại, tự thưởng cho bản thân và người thương một ngày "Khởi An" tĩnh lặng trong dịp 8/3 này.
_______
"𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐈 𝐚𝐦 𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐧 𝐈 𝐭𝐫𝐮𝐥𝐲 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐦𝐲𝐬𝐞𝐥𝐟..."

Meeting Ms. Duong again on an early March day, Zen had the chance to sit down, pour a warm cup of tea, and listen to the heartfelt confidences from a familiar guest.

Through the lens of a woman at a fulfilling age, the concept of peace this year seems deeper and more profound. It is no longer about finding a place to escape the hustle and bustle, but rather a proactive return to listen to oneself. It is the moment we allow ourselves to gently set aside daily worries, no longer forcing ourselves to play every role perfectly, just to leisurely sit beside a soulmate, sip warm brown rice tea, and enjoy complete tranquility.

For she believes that while women naturally possess a nurturing instinct, to bring a gentle and happy atmosphere to the family, one must first be truly healthy and joyful from within.

We invite you to linger for a few minutes and join Zen in fully listening to the soothing words from Ms. Duong in the short film below. Perhaps through her gentle confidences, you too will find a reason to proactively slow down, rewarding yourself and your loved ones with a tranquil day of "Khởi An" this March 8th.
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

06/03/2026

[English Below]
𝐃𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 "𝐀𝐧" 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐞̣𝐧 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚

Zen từng nghe ai đó nói một câu rất hay thế này: "Bình yên đắt giá lắm, vì người ta không thể mua nó ở những chốn lao xao."

Ngẫm lại mới thấy, phụ nữ chúng ta thường dùng sự dịu dàng để vun vén cho mọi điều xung quanh, để rồi vô tình bị cuốn vào những "lao xao" thường nhật ấy mà quên mất việc phải chủ động quay về chăm sóc chính mình. Khép lại những bộn bề thường nhật, thứ quý giá nhất mà ta có thể trao gửi cho bản thân và người thân thương lúc này chỉ giản đơn là một khoảng thời gian thảnh thơi. Cùng nhau thư giãn trong một không gian đượm hương thảo mộc, cho phép cơ thể được thả lỏng, tự nhắc nhở bản thân rằng yêu thương trọn vẹn nhất phải bắt đầu từ việc biết cách nâng niu chính mình.

Trải nghiệm tại Zennova không đơn thuần là những liệu trình chăm sóc cơ thể, mà là một hành trình xoa dịu từ sâu bên trong. Giữa hơi ấm êm ái của phòng xông gốm và nhịp điệu chậm rãi của đôi bàn tay chánh niệm, mọi nhức mỏi dường như tan biến tự lúc nào. Chẳng còn những tất bật hối hả, chỉ còn lại hai người bạn nán lại bên khung cửa sổ ngập nắng, nâng chén trà gạo lứt ấm nồng và trao nhau nụ cười an yên. Niềm vui đôi khi chỉ gói gọn trong một buổi chiều thong thả, cùng người thương ngồi lại bên tách trà ấm, tâm tình vài câu chuyện và tận hưởng những khoảnh khắc "An" tĩnh tại.

Tháng 3 này, hãy để Zennova thay bạn chuẩn bị một không gian tươm tất nhất, đón bạn và người thân thương ghé về thưởng trọn một ngày bình yên.
_______
𝐆𝐢𝐟𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐚𝐧𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐨𝐯𝐞𝐝 𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐚 𝐟𝐮𝐥𝐥 𝐝𝐚𝐲 𝐨𝐟 "𝐀𝐧" 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚

Zen once heard a beautiful saying: "Peace is a luxury, for it cannot be bought in bustling places."

Upon reflection, we women often use our gentleness to nurture everything around us, only to be unwittingly swept up in that daily "bustle," forgetting to intentionally take a step back and care for ourselves. Leaving behind the daily clutter, the most precious gift we can offer ourselves and our loved ones right now is simply a moment of unwinding. Lingering together in a space infused with herbal aromas, allowing the body to fully relax, and reminding ourselves that the most profound love must begin with knowing how to cherish oneself.

The experience at Zennova is not merely about physical body treatments, but a journey of soothing from deep within. Amidst the comforting warmth of the ceramic sauna and the slow rhythm of mindful hands, all aches and fatigue seem to melt away effortlessly. The rushing and hustling are gone, leaving only two friends lingering by the sunlit window, raising warm cups of brown rice tea and exchanging peaceful smiles. Joy is sometimes just encapsulated in a leisurely afternoon, sitting with a loved one over a warm cup of tea, sharing a few stories, and enjoying tranquil moments of "An".

This March, let Zennova prepare the most immaculate space for you, welcoming you and your loved ones to come and fully savor a day of peace.
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

05/03/2026

[English Below]
𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 "𝐀𝐧", đ𝐨́𝐧 𝟖/𝟑 𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐫𝐨̛̃ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐲𝐞̂𝐮 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐙𝐞𝐧

Nhiều năm đồng hành chăm sóc sức khoẻ cùng phái đẹp, nhà Zen nhận ra một thói quen rất đỗi quen thuộc mỗi dịp mùng 8/3: chúng ta thường dễ bị cuốn theo đám đông, khoác lên mình những bộ quần áo lộng lẫy và hòa vào dòng người ở các địa điểm vui chơi náo nhiệt. Để rồi sau một ngày bước ra ngoài với mong muốn "xả stress", cơ thể trở về nhà lại rã rời, đôi vai gáy dường như thêm phần nhức mỏi. Năm nay, sao mình không thử "phá lệ" một lần, tự thưởng cho bản thân và người thương một ngày lễ mang nhịp điệu thong thả hơn?

Bởi Zen hiểu, bước vào độ tuổi viên mãn, khi những món quà rình rang hay chốn đông người không còn là thước đo duy nhất của niềm vui, thì việc trao nhau sức khỏe, trao nhau thời gian tĩnh lặng để quay về yêu lấy bản thân mới thực sự là món quà thiết thực và tinh tế nhất. Thước phim nhỏ dưới đây chính là một trạm dừng chân êm ái mà nhà Zen muốn gợi ý đến bạn.

Bạn hãy tưởng tượng khoảnh khắc bước qua cánh cửa gỗ nhà Zen, mọi áp lực ngoài kia bỗng chốc khép lại, nhường chỗ cho những điểm chạm vỗ về êm ái. Đó là lúc cơ thể được ủ ấm trong không gian xông gốm, để từng giọt mồ hôi chầm chậm mang đi hết những uể oải, mệt nhoài; là khi bờ vai gồng cứng được thả lỏng hoàn toàn dưới nhịp miết sâu, thấu hiểu của đôi bàn tay chánh niệm nhà Zen. Và rồi, hành trình ấy khép lại đầy an yên với những gương mặt mộc ửng hồng rạng rỡ, cùng nán lại nâng chén trà ấm và tận hưởng một sự gắn kết tĩnh lặng trọn vẹn với những người thân thương mà chẳng cần cất lên lời.

Nhân ngày mùng 8 tháng 3 - tháng tôn vinh phái đẹp, nhà Zen cũng đang ấp ủ rất nhiều chương trình đặc biệt để hành trình "Khởi An" của bạn và người thương thêm phần trọn vẹn. Nếu bạn đang tìm kiếm một món quà thiết thực thay cho những bó hoa quen thuộc, chiếc Thẻ quà tặng sức khỏe Zen sẽ là lời chúc bình an tinh tế nhất gửi đến Mẹ, bà xã hay người bạn thân tri kỷ.

Đội ngũ Zen luôn ở đây, sẵn sàng chuẩn bị một không gian tươm tất nhất để đón bạn và người thương đến thưởng trọn ngày "An". Hãy liên hệ ngay với Zen để giữ cho mình một lịch hẹn thảnh thơi trong dịp lễ này nhé!
_______
𝐅𝐮𝐥𝐥𝐲 𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐚 𝐝𝐚𝐲 𝐨𝐟 "𝐀𝐧" (𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞) 𝐚𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚 𝐫𝐚𝐝𝐢𝐚𝐧𝐭 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡 𝟖𝐭𝐡 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐨𝐯𝐞𝐝 𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐡𝐫𝐨𝐮𝐠𝐡 𝐚 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐭 𝐙𝐞𝐧

After many years of accompanying women on their wellness journeys, Zen has noticed a very familiar habit every March 8th: we are often easily swept up by the crowd, dressing up in glamorous outfits and joining the throngs of people in bustling restaurants and streets. Only to find that after a day out hoping to "relieve stress," our bodies return home exhausted, our necks and shoulders seemingly aching even more. This year, why not try "breaking the routine" just once, and reward yourself and your loved ones with a holiday that carries a more leisurely rhythm?

Because Zen understands that, entering a fulfilling age, when extravagant gifts or crowded places are no longer the sole measure of joy, gifting each other health and tranquil time to return to loving ourselves is truly the most practical and refined present. The short film below is a soothing rest stop that Zen wishes to suggest to you.

Imagine the moment you step through Zen's wooden doors, all the outside pressures suddenly close behind you, making way for gentle, comforting touches. That is when your body is warmed in the ceramic sauna space, letting every drop of sweat slowly carry away all the sluggishness and exhaustion; it is when your tense shoulders are completely relaxed under the deep, empathetic strokes of Zen's mindful hands. And then, that journey concludes in complete peace with radiant, bare, rosy faces, lingering together to raise a warm cup of tea and enjoying a profound, quiet connection with your loved ones without needing to say a word.

On the occasion of March 8th - the month honoring women, Zen is also nurturing many special programs to make the "Khởi An" journey for you and your loved ones even more complete. If you are looking for a practical gift instead of the usual bouquets, the Zen Wellness Gift Card will be the most refined wish of peace sent to your Mother, your wife, or your dearest friend.

The Zen team is always here, ready to prepare the most immaculate space to welcome you and your loved ones to fully enjoy a day of "An". Please contact Zen right away to reserve a relaxing appointment for yourself this holiday!
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

03/03/2026

[English Below]
𝐊𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐀𝐧 | 𝐀𝐧 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 | 𝐂𝐡𝐮́𝐜 𝐦𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐞̂́ 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝟖/𝟑

Tháng 3 gõ cửa, mang theo chút rộn ràng của mùa yêu thương dành riêng cho phái đẹp. Thước phim nhỏ dưới đây được nhà Zen ghi lại tựa như một nốt nhạc êm ái, dành tặng riêng cho những người phụ nữ vẫn luôn lặng lẽ vun vén và dịu dàng chăm lo cho tổ ấm mỗi ngày.

Zen hiểu rằng, ở độ tuổi mà chúng ta luôn mải miết chăm lo cho gia đình hay công việc... đôi khi một ngày lễ trọn vẹn chẳng cần đến hoa quà rình rang. Đó đơn giản chỉ là khoảnh khắc được cùng người bạn tri kỷ tắt chuông điện thoại, bước qua cánh cửa gỗ của nhà Zen để thực sự "ngắt kết nối". Trút bỏ lớp áo của những áp lực, để đôi vai gáy được nới lỏng, và cảm nhận hơi ấm xoa dịu đi những mỏi mệt tích tụ bấy lâu.

Nhìn những gương mặt giãn ra nhẹ nhõm trong phòng xông gốm, hay nụ cười thảnh thơi khi nâng chén trà gạo lứt cụng nhẹ vào nhau của những vị khách ghé thăm, Zen hiểu rằng: Mọi sự tốt đẹp đều bắt nguồn từ bên trong. Phải tự tìm thấy sự tĩnh tại, vỗ về cho chính cơ thể mình trước, ta mới có đủ năng lượng hiền hòa để trao gửi yêu thương đến những người xung quanh.

Mời người thương cùng nán lại vài mươi giây để cảm nhận nhịp điệu bình yên của “Khởi An | An với chính mình” qua lăng kính của nhà Zen. Và nếu bạn cũng đang muốn dành một ngày thảnh thơi, hãy liên hệ ngay với Zen để được tư vấn chi tiết và giữ lịch thư giãn trong dịp 8/3 này bạn nhé!
_______
𝐊𝐡𝐨̛̉𝐢 𝐀𝐧 | 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐨𝐧𝐞𝐬𝐞𝐥𝐟 | 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧'𝐬 𝐃𝐚𝐲!

As March knocks on our doors, it brings a gentle, joyous rhythm of a season dedicated to women. The short film below was captured by Zen as a soothing note, dedicated specifically to the women who always quietly nurture and gently care for their homes every single day.

Zen understands that, at an age where we are deeply devoted to taking care of our families and work... sometimes a perfect celebration does not require extravagant gifts or grand bouquets. It is simply a moment of turning off the phone with a dearest friend, stepping through Zen's wooden doors to truly "disconnect". Shedding the layers of pressure, allowing the neck and shoulders to loosen up, and feeling the warmth soothe away the long-accumulated weariness.

Watching the faces soften in relief inside the ceramic sauna, or the leisurely smiles of our visiting guests as they gently clink their cups of roasted brown rice tea together, Zen understands: All good things originate from within. One must first find tranquility and comfort for their own body before having enough gentle energy to pass that love on to those around them.

We invite our dear guests to linger for a few moments to feel the peaceful rhythm of "Khởi An | Peace with oneself" through Zen's lens. And if your body is speaking up for a much-needed rest, please reach out to Zen for a detailed consultation and reserve your relaxing appointment this March 8th!
_______
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Phường Giảng Võ, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00

Zennova Spa

14/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

10/03/2026

08/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

05/03/2026

03/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00