17/11/2025
[English Below]
𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐠𝐢𝐨́ 𝐦𝐮̀𝐚 𝐯𝐞̂̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝟎𝟑 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚
Những ngày Hà Nội bắt đầu vào đồng, thời tiết thất thường khiến hệ miễn dịch cơ thể dễ suy giảm hơn ta tưởng. Không chỉ người lớn tuổi - vốn đã nhạy cảm với những cơn đau nhức xương khớp, lạnh buốt tay chân, mất ngủ kéo dài - mà cả những người bận rộn làm việc văn phòng, phụ nữ sau 30, hay người chịu nhiều căng thẳng cũng bắt đầu thấy cơ thể dễ nhiễm bệnh, tinh thần dễ mệt và năng lượng xuống dốc.
Khi cơ thể suy yếu vì lạnh, thiếu vận động và áp lực, căng thẳng, điều quan trọng nhất không phải là chờ cơ thể “khỏe lại”, mà là duy trì những liệu pháp chăm sóc đều đặn và đúng cách để giữ Thân – Tâm luôn trong trạng thái ổn định.
Mấy ngày nay Zen đón tiếp rất nhiều cô bác và anh chị đến Zen để chăm sóc sức khoẻ. Dưới đây là 03 liệu trình chăm sóc sức khoẻ mùa lạnh được khách hàng nhà Zen yêu thích nhất, phù hợp với đa dạng nhu cầu và thể trạng riêng của khách hàng.
1. Xông gốm Eco - dành cho người thường xuyên buốt lạnh tay chân, lạnh sâu, dễ nhiễm hàn khí
Vào những ngày gió mùa, nhiều khách cảm thấy cơ thể “lạnh từ bên trong”, tay chân tê buốt, tuần hoàn chậm và giấc ngủ không còn trọn vẹn.
Xông gốm Eco giúp:
- Làm ấm sâu cơ thể, kích hoạt tuần hoàn, lưu thông khí huyết.
- Giảm đau nhức cơ, giải phóng hàn khí tích tụ lâu ngày.
- Thải độc cơ thể, làm đẹp da, hỗ trợ ngủ sâu và tinh thần thư giãn.
Ưu đãi toàn bộ liệu trình chỉ 199K
Phù hợp với:
• Người lạnh sâu, chân tay buốt giá
• Người dễ cảm lạnh, hay sổ mũi – hắt hơi
• Người lớn tuổi sức đề kháng yếu
• Nhân viên văn phòng ít vận động, ngủ kém
2. Xông gốm + Massage kiểu Zen - dành cho người đau nhức, căng cơ, co cứng vì lạnh hoặc căng thẳng kéo dài
Thời tiết lạnh khiến cơ co cứng, tuần hoàn trì trệ, cảm giác mệt mỏi “không rõ nguyên nhân” diễn ra thường xuyên hơn.
Liệu trình kết hợp giúp:
- Xông gốm làm ấm sâu, giảm đau nhức do lạnh, hỗ trợ giãn cơ và tái lập cân bằng cơ thể.
- Massage kiểu Zen giúp khơi thông hệ tuần hoàn, làm mềm những điểm cơ tắc nghẽn, giải phóng năng lượng bị ứ đọng.
- Cảm nhận sau liệu trình: Thư giãn sâu, tan mệt mỏi mơ hồ, cơ thể nhẹ đi rõ rệt.
Ưu đãi toàn bộ liệu trình chỉ 620K
Phù hợp với:
• Người căng cơ, đau vai gáy, đau lưng
• Người làm việc căng thẳng, stress cuối năm
• Người mệt mỏi không rõ lý do, ngủ không sâu
• Phụ nữ sau 30 dễ rối loạn nội tiết, đau mỏi kéo dài
3. Massage kiểu Zen + Bữa ăn Zen – dành cho những ngày cơ thể uể oải, tinh thần trì trệ, cần một buổi “nghỉ thật sự”
Có những ngày cơ thể kiệt sức sau một tuần dài. Khi ấy, một buổi massage chuyên sâu – nhẹ nhàng nhưng tinh tế – kết hợp bữa ăn Zen sẽ giúp bạn được nuôi dưỡng cả Thân lẫn Tâm.
Liệu trình giúp:
- Phục hồi cơ thể – bổ sung năng lượng lành mạnh.
- Giúp tiêu hoá tốt hơn – ngủ ngon hơn vào buổi tối.
- Tiết kiệm thời gian – tiện lợi cho người bận rộn.
Ưu đãi toàn bộ liệu trình chỉ 529K
Phù hợp với:
• Người bận rộn.
• Người cần chăm sóc tinh thần, nạp lại năng lượng.
• Phụ nữ sau 30 cần phục hồi nội tiết - ngủ ngon - giảm stress.
Nếu mùa đông này bạn đang tìm kiếm một liệu pháp chăm sóc sức khỏe thật sự hiệu quả, Zen mời bạn ghé trải nghiệm 03 liệu trình mùa lạnh - những liệu pháp được nhà Zen tạo nên để giữ ấm cơ thể, nuôi dưỡng tinh thần và giúp bạn trở về với trạng thái cân bằng tự nhiên nhất của mình.
_____
𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐨𝐥𝐝 𝐰𝐢𝐧𝐝𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝟎𝟑 𝐰𝐞𝐥𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐭𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚
As Hanoi begins to enter winter, the unpredictable weather makes the body's immune system more prone to weakening than we think. Not only the elderly—who are already sensitive to aching joints, cold limbs, and lingering insomnia—but also busy office workers, women over 30, or those under a lot of stress begin to find their bodies easily susceptible to illness, their spirits easily tired, and their energy declining.
When the body weakens due to cold, lack of movement, and pressure or stress, the most important thing is not to wait for the body to "get well," but to maintain regular and proper care therapies to keep the Body & Soul in a stable state.
Recently, Zen has welcomed many elderly guests, brothers, and sisters coming to Zen for health care. Here are the 03 winter wellness therapies most loved by Zen's customers, suitable for a variety of needs and individual physical conditions.
1. Eco Ceramic Sauna - For those with persistently cold hands and feet, deep cold, or susceptibility to cold qi
On days when the cold winds blow, many guests feel "cold from the inside," with numb limbs, slow circulation, and restless sleep.
Eco Ceramic Sauna helps:
- Deeply warms the body, activating circulation and promoting the flow of qi and blood.
- Soothes muscle aches and releases "cold qi" (Hàn Khí) accumulated over time.
- Detoxifies the body, promotes radiant skin, supports deep sleep, and ensures mental relaxation.
Full therapy offer only 199K
Suitable for:
• People with deep cold, freezing hands and feet.
• People prone to colds, frequent runny noses – sneezing.
• Elderly people with weak resistance.
• Office workers with little physical activity, poor sleep.
2. Ceramic Sauna + Zen-Style Massage - For those with aches, muscle tension, stiffness due to cold or prolonged stress
Cold weather causes muscles to stiffen, circulation to stagnate, and feelings of "unexplained fatigue" to occur more frequently.
Combined therapy helps:
- Ceramic sauna deeply warms, reduces pain due to cold, supports muscle relaxation, and re-establishes body balance.
- Zen-style massage helps unblock the circulatory system, soften blocked muscle points, and release stagnant energy.
- Feeling after therapy: Deep relaxation, vague fatigue dissolves, body feels noticeably lighter.
Full therapy offer only 620K
Suitable for:
• People with muscle tension, neck and shoulder pain, back pain.
• People working under stress, year-end stress.
• People tired for no clear reason, light sleepers.
• Women over 30 prone to hormonal imbalances, prolonged aches.
3. Zen-Style Massage + Zen Meal – For days when the body is sluggish, the spirit is stagnant, and you need a "real break"
There are days when the body is exhausted after a long week. At such times, a deep massage session – gentle yet refined – combined with a Zen meal will help you nurture both Body and Soul.
Therapy helps:
- Restores the body – replenishes with healthy energy.
- Helps improve digestion – promotes better sleep at night.
- Saves time – convenient for busy people.
Full therapy offer only 529K
Suitable for:
• People exhausted after a work week.
• People needing mental care, energy recharging.
• Women over 30 needing hormonal recovery - good sleep - stress reduction.
If you are looking for a truly effective wellness therapy this winter, Zen invites you to experience the 03 winter therapies - treatments created by the House of Zen to keep the body warm, nourish the spirit, and help you return to your most natural state of balance.
_____
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00
![[English Below]𝐓𝐮̛̀ “𝐥𝐚̂̀𝐧 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧” đ𝐞̂́𝐧 “𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡” 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢 Có những mối duyên lành bắt đầu chỉ...](https://img5.findhealthclinics.com/406/400/1447323114064006.jpg)
![[English Below]“𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢́ 𝐜𝐨𝐳𝐲, 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐨̛𝐦 𝐭𝐡𝐨, 𝐝𝐢̣𝐜𝐡 𝐯𝐮̣ 𝟏𝟎 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐠𝐢̀ 𝐜𝐡𝐞̂ 𝐧𝐡𝐚”Nhận được những dòng ...](https://img5.findhealthclinics.com/140/230/1440606781402306.jpg)
![[English Below]𝐂𝐨̂́𝐜 𝐓𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐭𝐫𝐚̀ - 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐥𝐞̃ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐮̛̃𝐚 𝐥𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚Suốt gần...](https://img5.findhealthclinics.com/503/573/1437605795035738.jpg)
![[English Below]𝐂𝐡𝐢𝐞̂́𝐜 𝐤𝐡𝐚𝐲 𝐭𝐫𝐚̀ 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐙𝐞𝐧 - 𝐊𝐡𝐢 “đ𝐚̣̆𝐭 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠” 𝐥𝐚̀ đ𝐞̂̉ “𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐥𝐞̂𝐧” 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐯𝐞̣𝐧Trong hành trình gầ...](https://img4.findhealthclinics.com/532/791/1434684075327910.jpg)
![[English Below]𝐁𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐠𝐢𝐨́ 𝐦𝐮̀𝐚 𝐯𝐞̂̀ 𝐯𝐨̛́𝐢 𝟎𝟑 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐙𝐞𝐧𝐧𝐨𝐯𝐚Những ngày...](https://img3.findhealthclinics.com/912/059/1430090539120597.jpg)
![[English Below]𝐓𝐡𝐞̉ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐱𝐨̂𝐧𝐠 𝐠𝐨̂́𝐦 𝐄𝐜𝐨 𝟏𝟎 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢: 𝐌𝐨́𝐧 𝐪𝐮𝐚̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐲́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧...](https://img3.findhealthclinics.com/289/471/1425682712894713.jpg)
