Phòng Tư Vấn Sức Khỏe Và Tâm Lý Lâm Sàng VNUH

Phòng Tư Vấn Sức Khỏe Và Tâm Lý Lâm Sàng VNUH Trực thuộc Trung Tâm Bác Sĩ Gia Đình Và Dịch Vụ Theo Yêu Cầu, Bệnh Viện Đại Học Quốc Gia Hà Nội

BÁO ĐỘNG TÌNH TRẠNG THỪA CÂN, BÉO PHÌ VÀ NHỮNG NGUY HIỂM  TỪ BỆNH NÀY☘Báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà ...
07/09/2024

BÁO ĐỘNG TÌNH TRẠNG THỪA CÂN, BÉO PHÌ VÀ NHỮNG NGUY HIỂM TỪ BỆNH NÀY

☘Báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Hà Nội cho thấy, theo kết quả đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ em lứa tuổi học đường giai đoạn 2017-2021 tại 90 trường ở các khối lớp 5, 9, 12 trong giai đoạn 5 năm từ 2017-2021 (mỗi năm khoảng 7.300 học sinh), học sinh tiểu học có tỷ lệ thừa cân, béo phì cao nhất với 37,8%; trong khi tỷ lệ này ở học sinh THCS là 16,8% và học sinh THPT là 11,3%. (Theo nhandan.vn).

Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như: tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, chứng ngưng thở khi ngủ và một số bệnh ung thư…

💥TÁC HẠI CỦA THỪA CÂN, BÉO PHÌ
1. Hội chứng chuyển hóa: Hội chứng chuyển hóa liên quan chặt chẽ đến thừa cân, béo phì và thiếu hoạt động thể chất.
Hội chứng chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và đột quỵ.
2. Ung thư
Béo phì liên quan đến các bệnh ung thư thường gặp như: ung thư vú (gặp ở phụ nữ sau mãn kinh), đại trực tràng, thực quản, tuỵ, gan, đường mật, buồng trứng, tử cung, thận… trong đó ung thư vú và ung thư trực tràng phổ biến nhất.
3. Suy giảm hệ miễn dịch
Người béo phì sẽ có hệ miễn dịch hoạt động kém, nhạy cảm hơn với các yếu tố gây bệnh. Do đó dễ mắc bệnh hơn và khi nhiễm trùng, thời gian sẽ kéo dài hơn và khó hồi phục.
4. Bệnh đái tháo đường
Béo phì là nguyên nhân dẫn đến các tế bào của cơ thể đề kháng với insulin (insulin là một loại hormon giúp đường vào trong tế bào, để tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động) làm cho đường không được các tế bào hấp thụ dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao, làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2.
5. Bệnh lý tim mạch
Người bị béo phì gây ra một loạt các thay đổi và thích ứng trong tim mạch. Để đáp ứng với nhu cầu trao đổi chất tăng lên, lượng máu lưu thông, thể tích huyết tương và cung lượng tim đều tăng, sự gia tăng này dần dần gây tăng huyết áp; đồng thời tăng áp lực lên thành tim, gây phì đại thất trái, rối loạn chức năng tâm trương thất trái và tiến triển thành suy tim. Béo phì làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim.
Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh phổi mạn tính tăng cao ở người béo phì. Các bệnh này góp phần làm thay đổi cấu trúc và chức năng tim, tăng tốc độ xơ vữa mạch vành và tăng cholesterol đưa đến biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như nhồi máu cơ tim, đột quỵ…
6. Ảnh hưởng đến hô hấp và gây ra hội chứng ngưng thở lúc ngủ
Thừa cân béo phì ảnh hưởng đến chức năng của phổi và tăng nguy cơ mắc bệnh về hô hấp như hen suyễn.
Hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể xảy ra do quá nhiều mỡ ở cổ chèn ép đường thở khi ngủ.
7. Ảnh hưởng đến tiêu hóa
Béo phì làm mỡ dư bám vào các quai ruột gây ứ đọng phân, táo bón. Sự ứ đọng phân và các chất thải độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa dễ gây bệnh ung thư đại tràng, mỡ dư tích tụ ở gan gây bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu không điều trị dẫn đến bệnh viêm gan, xơ gan…, rối loạn chuyển hóa mỡ, tăng nguy cơ tạo thành sỏi mật.
8. Ảnh hưởng đến hệ cơ xương khớp
Trọng lượng cơ thể quá nặng tạo áp lực lớn lên các khớp và hệ khung xương làm đau đầu gối, hông và bàn chân, đồng thời hạn chế khả năng vận động, dễ chấn thương khớp. Chất béo dư thừa tạo ra một số hoá chất trung gian gây viêm, ảnh hưởng đến các mô khớp, làm tăng tình trạng đau nhức. Như các bệnh loãng xương, thoái hoá khớp, đau nhức xương, bệnh gout…,
9. Các vấn đề về thận
Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường và huyết áp cao, đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh thận mạn tính (CKD).
10. Sinh sản
Béo phì gây ảnh hưởng nội tiết của cơ thể, trong đó có những hormone quan trọng cho sinh sản cho cả 2 giới.
👉Nữ giới: suy giảm chức năng buồng trứng, giảm ham muốn, rối loạn kinh nguyệt, khó thụ thai…
👉Nam giới: giảm hormone testosterone dẫn đến tình trạng giảm ham muốn, rối loạn cương dương, vô sinh….
👉Khi mang thai:
Với phụ nữ mang thai: Béo phì dễ gây sảy thai, sinh non, thai chết lưu, tiền sản giật, tiểu đường thai kỳ….
👉Với thai nhi: béo phì hoặc tăng cân nhiều khi mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé gây các bệnh mạn tính khi trưởng thành như tiểu đường tuýp 2, hen suyễn, béo phì, bệnh tim…
11. Tác động đến tâm lý
Tự ti, dễ stress, có tâm lý e ngại trước đám đông, suy nghĩ thiếu lạc quan, lo lắng, trầm cảm… Điều này có thể gây tổn hại lâu dài đến tinh thần, chất lượng cuộc sống và công việc.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

NHÓM THỰC PHẨM LÀM TĂNG ACID URIC BẠN KHÔNG NÊN TIÊU THỤ QUÁ NHIỀU ☘Axit uric được tạo ra từ sự phân hủy tự nhiên các ph...
27/08/2024

NHÓM THỰC PHẨM LÀM TĂNG ACID URIC BẠN KHÔNG NÊN TIÊU THỤ QUÁ NHIỀU

☘Axit uric được tạo ra từ sự phân hủy tự nhiên các phân tử purin. Purin được tìm thấy khắp cơ thể và thường xuyên phân hủy trong quá trình trao đổi chất bình thường.
☘Khi axit uric hình thành, nó đi vào máu. Khi máu đi qua thận, axit uric bị loại bỏ khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Nồng độ axit uric trong máu thường duy trì ở mức bình thường, nhưng đôi khi chúng tăng lên. Axit uric dư thừa có thể tích tụ dưới dạng tinh thể trong các mô cơ thể, đặc biệt là thận và khớp, gây sỏi thận và bệnh gút, một loại viêm khớp.

💥Những thực phẩm làm tăng axit uric bạn nên tránh tiêu thụ quá nhiều:
👉Thịt và hải sản: Các loại thịt thường chứa lượng purin từ trung bình đến lớn. Thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, ngỗng, vịt… có lượng purin lớn. Các loại nội tạng như não, gan, thận... đặc biệt giàu purin. Purin cũng có nhiều trong nước thịt và bất cứ thứ gì khác được chế biến từ chiết xuất thịt. Một số loại hải sản cũng có nhiều purin, bao gồm trai, sò điệp, cá cơm, cá mòi, cá trích, cá thu, cá hồi, tôm và tôm hùm.
👉Thực phẩm và đồ uống có chứa fructose: Fructose là loại carbohydrate duy nhất làm tăng nồng độ axit uric. Fructose được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống có đường, bao gồm nước ngọt không ăn kiêng, kẹo và đồ nướng.
👉Đồ uống có cồn: Một số loại đồ uống có cồn - đặc biệt là bia - chứa một lượng lớn purin. Rượu, bia cũng có thể làm tăng sản xuất purin của cơ thể và giảm khả năng loại bỏ axit uric thông qua nước tiểu.
👉Một số loại rau: Hầu hết các loại rau và trái cây đều có hàm lượng purin thấp. Nhưng một số loại rau - chẳng hạn như đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan, nấm, rau bina, súp lơ và măng tây - có chứa một lượng purin khá lớn.
---------------------------------------
𝐓𝐑𝐔𝐍𝐆 𝐓𝐀̂𝐌 𝐁𝐀́𝐂 𝐒𝐈̃ 𝐆𝐈𝐀 Đ𝐈̀𝐍𝐇 𝐕𝐀̀ 𝐃𝐈̣𝐂𝐇 𝐕𝐔̣ 𝐓𝐇𝐄𝐎 𝐘𝐄̂𝐔 𝐂𝐀̂̀𝐔
☎️ 0888 182 115
🏔️🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Trung tâm BSGĐ và DVTYC trân trọng gửi đến Quý khách hàng, Quý đối tác lịch nghỉ lễ Quốc khánh 02 – 09 như sau:- Thời gi...
26/08/2024

Trung tâm BSGĐ và DVTYC trân trọng gửi đến Quý khách hàng, Quý đối tác lịch nghỉ lễ Quốc khánh 02 – 09 như sau:

- Thời gian nghỉ: Chủ nhật (01/09/2024) đến hết thứ Ba (03/09/2024)
- Thời gian làm việc trở lại: Thứ tư (04/09/2024)

Trung tâm BSGĐ và DVTYC xin gửi lời chúc đến Quý khách hàng, Quý Đối tác & toàn thể anh/chị em cán bộ nhân viên có thật nhiều sức khỏe, một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và ý nghĩa bên gia đình và người thân.

Trân trọng thông báo!

HÀNH TRANG SỨC KHOẺ - CÙNG TRẺ CHÀO ĐÓN NĂM HỌC MỚI☘Năm học mới đang đến gần đã tới nhưng nhiều mẹ lo lắng bởi thời điểm...
23/08/2024

HÀNH TRANG SỨC KHOẺ - CÙNG TRẺ CHÀO ĐÓN NĂM HỌC MỚI

☘Năm học mới đang đến gần đã tới nhưng nhiều mẹ lo lắng bởi thời điểm này, các bệnh truyền nhiễm: cúm A, COVID-19, sốt xuất huyết, sởi,… đang diễn biến phức tạp. Vậy làm sao để trẻ đi học khỏe mạnh và hào hứng khi đi học?

👉Tạo tâm lý hứng khởi cho trẻ
Chuẩn bị sẵn sàng tâm lý cho trẻ trước khi bước vào năm học mới là điều quan trọng. Trẻ đang vui chơi suốt 3 tháng hè bỗng nhiên phải vào khuôn khổ khi đi học sẽ dễ cảm thấy khó chịu nếu cha mẹ không chuẩn bị tâm lý cho con. Cha mẹ cần nói chuyện với trẻ về việc tới trường hằng ngày, đồng thời thay đổi dần khung giờ sinh hoạt của trẻ để gần với giờ đi học sắp tới.
Bên cạnh đó, lời khen mang lại nhiều cảm xúc tích cực cho trẻ em, đặc biệt ở lứa tuổi mầm non, tiểu học. Đây là "chất xúc tác" cho việc học tập và phát triển nhận thức của trẻ.
👉Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, rèn thói quen lành mạnh
Khi trẻ đi học, nhu cầu năng lượng sẽ cao hơn. Vì vậy, bổ sung dinh dưỡng cần thiết là việc quan trọng, đảm bảo sức khoẻ cho trẻ đủ năng lượng cho một ngày dài học tập. Phụ huynh cần chú trọng vào các bữa trong ngày như: Đủ chất đạm, đường để duy trì năng lượng; đủ các vitamin và khoáng chất để tăng sức đề kháng, tăng tập trung và tư duy cho trẻ…

👉Bên cạnh đó, giữa tình hình dịch bệnh và giao mùa như hiện nay, cha mẹ cần chủ động tăng cường đề kháng cho trẻ bằng nhiều cách như:
- Rèn thói quen rửa tay, vệ sinh: Cha mẹ cần dạy trẻ rửa tay đúng cách, thường xuyên bằng xà phòng để loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh; đặc biệt sau khi đi vệ sinh, tập thể dục, sau giờ ra chơi, trước khi ăn, sau khi sử dụng phấn viết bảng, đất sét hay đồ thủ công…
- Tập thể dục thường xuyên: Trẻ vui chơi ngoài trời, tham gia một số hoạt động thể dục thể thao vừa giúp phát triển thể lực và chiều cao tốt hơn vừa là cách tăng cường miễn dịch của trẻ.
- Tăng cường miễn dịch bằng các giải pháp: chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tập luyện thể dục thể thao và bổ sung các vi chất dinh dưỡng cho trẻ.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM– Nên chọn thực phẩm tươi, sạch, thực hiện ăn chín, uống chín, không để t...
22/08/2024

MỘT SỐ BIỆN PHÁP PHÒNG, CHỐNG NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM

– Nên chọn thực phẩm tươi, sạch, thực hiện ăn chín, uống chín, không để thức ăn sống lẫn với thức ăn chín, thức ăn đã nấu chín nên ăn ngay (trong 2 giờ đầu), phải được bảo quản đúng cách, đun kỹ trước khi sử dụng lại, không sử dụng thức ăn quá hạn, bị ôi thiu;
– Rửa sạch tay trước và sau khi chế biến, giữ vệ sinh trong quá trình chế biến, Sử dụng dao và thớt khác nhau khi chế biến thực phẩm sống và thực phẩm chín;
– Không sử dụng thịt từ động vật ốm hoặc chết bệnh;
– Giữ gìn vệ sinh môi trường nơi ăn và chế biến thực phẩm: xa khu chăn nuôi gia súc, nhà vệ sinh, bãi rác thải, cống rãnh ô nhiễm;
– Nơi ăn sạch sẽ thoáng mát, có bàn ăn cao tránh bụi bẩn, thức ăn bầy sẵn có lồng bàn che đậy phòng ruồi nhặng;
– Không sử dụng các loại thực phẩm để lâu ngày, thực phẩm đã có dấu hiệu thay đổi về mùi, màu sắc, hình dáng (vỏ đồ hộp…)… So với ban đầu;
– Không sử dụng các loại thực phẩm được khuyến cáo có khả năng chứa chất độc, các loại thực phẩm lạ nên chọn mua các loại thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đọc kỹ các thông tin trên nhãn, thông tin liên quan đến thực phẩm, vệ sinh thực phẩm kỹ trước khi chế biến, nấu chín.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

LƯU Ý: NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG CHẾ BIẾN THỰC PHẨM AN TOÀN Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng hằng ngày cho cơ thể con ...
20/08/2024

LƯU Ý: NGUYÊN TẮC VÀNG TRONG CHẾ BIẾN THỰC PHẨM AN TOÀN

Thực phẩm là nguồn cung cấp dinh dưỡng hằng ngày cho cơ thể con người, giúp cơ thể chúng ta luôn khoẻ mạnh, chống lại các nguy cơ bệnh tật. Mỗi chúng ta đều nhận thấy rằng việc ăn uống là nhu cầu hằng ngày không thể thiếu được. Tuy nhiên, nếu nguồn thực phẩm không đảm bảo vệ sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp sức khoẻ con người. Khi ăn phải thực phẩm kém vệ sinh an toàn có thể gây ngộ độc cấp tính dễ nhận thấy: sốt, nôn mửa, đau đầu, đua bụng, dị ứng,….đặc biệt nếu sử dụng thực phẩm bẩn lâu dài có thể gây suy kiệt sức khoẻ và mắc các bệnh mãn tính.
Do đó để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân, cho gia đình thì mỗi chúng ta cần tuân thủ 10 nguyên tắc vàng về vệ sinh an toàn thực phẩm như sau:

NHẬN DIỆN DẤU HIỆU NGỘ ĐỘC THỰC PHẨMNgộ độc thực phẩm là tình trạng bị trúng độc do ăn uống phải thực phẩm bị nhiễm độc,...
20/08/2024

NHẬN DIỆN DẤU HIỆU NGỘ ĐỘC THỰC PHẨM

Ngộ độc thực phẩm là tình trạng bị trúng độc do ăn uống phải thực phẩm bị nhiễm độc, nhiễm khuẩn hoặc biến chất, chứa chất phụ gia hay chất bảo quản quá liều lượng, bị ôi thiu,...
- Bị đau bụng: Ngộ độc thực phẩm có thể khiến các sinh vật gây hại tạo ra độc tố làm kích ứng niêm mạc ruột và dạ dày. Đây là lý do gây viêm đau ở dạ dày và bị đau bụng.
- Nôn và buồn nôn: là phản ứng co bóp mạnh của cơ hoành và cơ bụng để tống chất có trong dạ dày qua đường miệng.
- Bị tiêu chảy nhiều lần: là một trong các biểu hiện ngộ độc thực phẩm điển hình và phổ biến. Nếu bị đi ngoài phân lỏng trên 3 lần/24 giờ thì khả năng cao là ngộ độc. Đây là kết quả của tình trạng viêm đường ruột khiến quá trình hấp thu chất lỏng và nước của ruột trở nên kém hiệu quả.
- Sốt: là biểu hiện thân nhiệt lên trên 37.5 độ C. Hiện tượng này xuất hiện trong nhiều trường hợp khác nhau và là kết quả của hệ thống phòng thủ tự nhiên trong cơ thể.
- Chán ăn và mệt: Ngộ độc thực phẩm gây tiêu chảy, buồn nôn làm cơ thể bị mất nước, không muốn ăn uống nên tăng cảm giác mệt mỏi.
- Đau đầu: Người bị ngộ độc thực phẩm cũng dễ có biểu hiện chóng mặt, đau đầu.
- Đau cơ, đau khớp: Ngộ độc thực phẩm do virus có thể gây viêm khớp phản ứng - viêm do phản ứng với viêm ruột.
- Thị lực bị thay đổi: Nếu bỗng nhiên gặp các biểu hiện ngộ độc thực phẩm ở trên kèm hiện tượng nhìn đôi, nhìn mờ thì có thể là do ngộ độc botulinum.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

CÁCH CHĂM SÓC LÁ GAN KHỎE MẠNH ❗ Gan là bộ phận vô cùng quan trọng trên cơ thể với nhiệm vụ chính là chuyển hóa, dự trữ ...
14/08/2024

CÁCH CHĂM SÓC LÁ GAN KHỎE MẠNH
❗ Gan là bộ phận vô cùng quan trọng trên cơ thể với nhiệm vụ chính là chuyển hóa, dự trữ và bài trừ chất độc. Nếu chức năng gan suy giảm sẽ làm sức khỏe “xuống cấp” nghiêm trọng và ảnh hưởng đến tính mạng.
✊ Hãy bảo vệ gan trước những nhân tố gây bệnh sau đây:
- Virus viêm gan
- Rượu bia, thuốc lá
- Thuốc tây
- Thực phẩm có nhiều chất béo
- Thói quen uống ít nước, ít vận động
- Thức khuya, ngủ không đủ giấc
- Căng thẳng, mệt mỏi
👉 Làm gì để nuôi dưỡng lá gan khỏe mạnh?
- Hạn chế tối đa rượu, bia, thuốc lá và chất kích thích
- Tăng cường trái cây, rau xanh, hạn chế chất béo
- Luyện tập thể dục thể thao với cường độ hợp lý, tần suất đều đặn
- Tiêm vắc xin để phòng ngừa bệnh
- Khám sức khỏe để sàng lọc bệnh lý kịp thời để có phương án điều trị tốt nhất
👉 Nếu đang có các dấu hiệu gan bị tổn thương bao gồm đau tức hạ sườn phải, chán ăn, vàng da, rối loạn tiêu hóa, màu sắc nước tiểu và phân thay đổi, ngứa, ứ nước ở mắt cá chân và bàn chân thì bạn nên tới ngay khoa Gan mật để được thăm khám và chẩn đoán chính xác.
C0MMENT| INB0X ngay để đặt lịch và nhân tư vấn!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

5 CÁCH PHÒNG GAN NHIỄM MỠ ĐƠN GIẢN KHÔNG NGỜGan nhiễm mỡ là bệnh có thể gặp ở bất cứ ai, tuy nhiên không ai biết mình mắ...
09/08/2024

5 CÁCH PHÒNG GAN NHIỄM MỠ ĐƠN GIẢN KHÔNG NGỜ
Gan nhiễm mỡ là bệnh có thể gặp ở bất cứ ai, tuy nhiên không ai biết mình mắc bệnh và tiến hành điều trị sớm. Do đó, cách an toàn nhất là nên tiến hành phòng bệnh.
Muốn phòng gan nhiễm mỡ, cách đơn giản nhất là xây dựng một lối sống lành mạnh, kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và vận động. Dưới đây là 5 việc đơn giản bạn có thể làm hàng ngày để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ:
1. Vận động nhiều để giảm béo
2. Luôn sống lạc quan
3. Ăn uống lành mạnh
4. Hạn chế bia rượu
5. Cẩn thận khi dùng thuốc

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

VÌ SAO TƯ VẤN VÀ KHÁM DINH DƯỠNG LẠI QUAN TRỌNG VỚI MỌI NGƯỜI?Khám dinh dưỡng là để chủ động tầm soát, thông qua đó các ...
07/08/2024

VÌ SAO TƯ VẤN VÀ KHÁM DINH DƯỠNG LẠI QUAN TRỌNG VỚI MỌI NGƯỜI?

Khám dinh dưỡng là để chủ động tầm soát, thông qua đó các bác sĩ sẽ đánh giá chính xác tình trạng, thói quen dinh dưỡng của một người, ví dụ cơ thể có đang thiếu hoặc thừa chất gì không, có gặp vấn đề, bệnh lý gì liên quan đến dinh dưỡng, thói quen ăn uống, vận động đã phù hợp chưa….; từ đó đưa ra chỉ định về chế độ dinh dưỡng vận động khoa học, cân bằng, đủ chất, đáp ứng đúng chỉ định điều trị hoặc theo từng nhu cầu cụ thể của người bệnh.
Nhiều bệnh nhân suy kiệt nặng đã được chỉ định, can thiệp dinh dưỡng kịp thời, giúp bệnh nhân đã hồi phục bệnh, cải thiện sức khỏe tốt. Ngoài ra những bệnh nhân phẫu thuật có can thiệp dinh dưỡng trước, trong và sau phẫu thuật đã hỗ trợ giúp vết thương mau lành, sức khỏe ổn định và xuất viện sớm. Nhiều bệnh nhân nặng nhờ có can thiệp dinh dưỡng đúng lúc và điều chỉnh thường xuyên đã giúp cho bệnh nhân thoát khỏi tình trạng bệnh lý nặng, cai thở máy dễ dàng, và khỏi bệnh hoàn toàn.
Theo đó, khám dinh dưỡng là hết sức quan trọng, đặc biệt đối với trẻ em, phụ nữ mang thai/cho con bú, người có tuổi, người mắc bệnh mạn tính… Tuy nhiên khám dinh dưỡng bằng cách nào, khám ở đâu để đạt được hiệu quả thì còn phụ thuộc vào mức độ, tính nghiêm trọng của vấn đề hay điều kiện, kinh nghiệm, sự hiểu biết của mỗi người.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

CHUẨN BỊ HÀNH TRANG – ĐÓN THẾ HỆ VÀNG☘️Để có được những đứa con khoẻ mạnh ra đời thì sức khoẻ của bố mẹ là điều kiện tiê...
05/08/2024

CHUẨN BỊ HÀNH TRANG – ĐÓN THẾ HỆ VÀNG
☘️Để có được những đứa con khoẻ mạnh ra đời thì sức khoẻ của bố mẹ là điều kiện tiên quyết. Việc khám sức khoẻ tiền hôn nhân giúp đánh giá sức khoẻ tổng quát và sức khoẻ sinh sản cho các cặp đôi, nhằm chuẩn bị bước vào cuộc sống hôn nhân hạnh phúc với sức khoẻ toàn diện và những đứa con sinh ra khoẻ mạnh.
☘️Khám sức khỏe tiền hôn nhân không chỉ là quan tâm sức khỏe của bản thân mà còn thể hiện trách nhiệm với bạn đời, vì cuộc sống gia đình hạnh phúc và sức khỏe của con cái trong tương lai.
☘️Khám sức khỏe để phát hiện ra các vấn đề tiềm ẩn của cơ thể, giúp các cặp đôi chuẩn bị kết hôn có thể bước vào đời sống vợ chồng một cách tự tin với lối sống tình dục an toàn, trang bị kiến thức, tâm lý đúng cho cuộc sống vợ chồng, những bệnh liên quan đến đường sinh sản hoặc xuất hiện những hậu quả của các bệnh tật có từ trước ảnh hưởng đến sự sinh sản, thai nghén sẵn sàng chào đón một em bé khỏe mạnh.
☘️Nhiều người cho rằng, khám tiền hôn nhân chỉ là khám sức khoẻ sinh sản, thực tế khám tiền hôn nhân là bao gồm cả kiểm tra sức khoẻ tổng quát.
💯ĐẾN KHÁM SỨC KHOẺ TIỀN HÔN NHÂN TẠI TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU, BỆNH VIỆN ĐHQGHN BẠN SẼ ĐƯỢC KHÁM TOÀN DIỆN BAO GỒM:
✅ Kiểm tra sức khỏe chung: huyết áp, mạch, cân nặng, chiều cao, thị lực, các xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm bụng... Một số xét nghiệm có thể được chỉ định như: kiểm tra đường huyết, công thức máu, tổng phân tích nước tiểu, x-quang ngực phẳng, điện tâm đồ, kiểm tra chức năng gan, thận,...
✅ Khám bệnh lây nhiễm qua đường tình dục: lậu, giang mai, viêm gan siêu vi B, HIV, sùi mào gà, nấm...
✅ Xem xét tiền sử bệnh của cả vợ và chồng: đã mắc các bệnh nào trước đây, đã có những phẫu thuật nào, tim mạch, mắc bệnh truyền nhiễm, môi trường làm việc có tiếp xúc chất độc hại, các tai nạn, thương tích...
✅ Bệnh sử gia đình, bệnh về rối loạn tâm thần: người thân trong gia đình mắc những bệnh gì? Cao huyết áp, tim mạch...
✅ Bệnh truyền nhiễm: Bệnh sởi, thủy đậu, rubella, sốt xuất huyết, bệnh cúm, bệnh lao, tiêu chảy...
✅ Tư vấn sức khỏe sinh sản: được bác sĩ chuyên môn tư vấn sức khỏe sinh sản, trang bị các kiến thức kế hoạch hóa gia đình an toàn, phù hợp với điều kiện sống, sinh hoạt; kiến thức về các bệnh lây nhiễm khi quan hệ tình dục để phòng tránh; tư vấn về lịch tiêm chủng, chế độ ăn uống, sinh hoạt trước khi mang thai; các thói quen tốt, xấu tác động đến sức khỏe sinh sản…kiểm soát sự mang thai và lực chọn thời điểm có con tốt nhất.
📌Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ khách hàng 24/24h, mọi thông tin chi tiết xin vui Lòng liên hệ:
Hotline: 0888182115
Zalo: 0888.182.115
Website: https://vnuhospital.vnu.edu.vn/dich-vu-y-te/

🚨 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO THẬN ĐANG "KÊU CỨU" ➖ Da xạm đen, xỉn màu, thiếu sức sống ➖ Thiếu máu, hoa mắt chóng mặt➖ Chán ăn,...
01/08/2024

🚨 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO THẬN ĐANG "KÊU CỨU"
➖ Da xạm đen, xỉn màu, thiếu sức sống
➖ Thiếu máu, hoa mắt chóng mặt
➖ Chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn
➖ Tăng huyết áp
➖ Phù nề

Theo thống kê, tỷ lệ mắc bệnh suy thận ở Việt Nam chiếm khoảng 10% dân số (hơn 10 triệu người mắc), với khoảng 8.000 ca mắc mới mỗi năm.
Do đó, cần có kiến thức nhận biết sớm để chủ động thăm khám, nhận sự tư vấn và điều trị kịp thời, đúng cách, ngăn chặn những biến chứng nguy hiểm.

🔔 Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ 6-12 tháng/lần để bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất!

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
TRUNG TÂM BÁC SĨ GIA ĐÌNH VÀ DỊCH VỤ THEO YÊU CẦU
PHÒNG TƯ VẤN SỨC KHOẺ VÀ TÂM LÝ LÂM SÀNG
☎️ 0888 182 115
🏥 182 Lương Thế Vinh, Thanh Xuân, Hà Nội

Address

182 Lương Thế Vinh, Phường Thanh Xuân Bắc, Quận Thanh Xuân
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Tư Vấn Sức Khỏe Và Tâm Lý Lâm Sàng VNUH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Tư Vấn Sức Khỏe Và Tâm Lý Lâm Sàng VNUH:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram