FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm

FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm, Medical and health, Thach Hoa , Thach That, Hanoi.

🌟Các công cụ hỗ trợ phục hồi thoát vị đĩa đệm 🌟Để phục hồi thoát vị đĩa đệm hiệu quả, bên cạnh các phương pháp tập luyệ...
01/11/2024

🌟Các công cụ hỗ trợ phục hồi thoát vị đĩa đệm 🌟

Để phục hồi thoát vị đĩa đệm hiệu quả, bên cạnh các phương pháp tập luyện và điều trị chuyên sâu, một số công cụ hỗ trợ đã được chứng minh giúp giảm áp lực lên đĩa đệm, hỗ trợ giảm đau và cải thiện chức năng cột sống. Dưới đây là các công cụ mà FlexiBack giới thiệu để người dùng tham khảo và bổ sung vào quá trình phục hồi của mình:

Đai lưng hỗ trợ: Đai lưng giúp cố định vùng cột sống, hỗ trợ giảm áp lực lên đĩa đệm, đặc biệt trong các hoạt động sinh hoạt hằng ngày. Đai lưng hỗ trợ sẽ giúp người dùng giữ tư thế chuẩn, hạn chế các chuyển động sai gây thêm tổn thương cho cột sống.

Thảm tập luyện chuyên dụng: Thảm tập là người bạn đồng hành lý tưởng cho các bài tập vật lý trị liệu. Thảm có khả năng chống trơn trượt, đảm bảo người tập luôn giữ thăng bằng và an toàn trong các bài tập kéo giãn và tăng cường cơ lưng.

Bộ dụng cụ kéo giãn cột sống: Kéo giãn cột sống đúng cách giúp thư giãn các cơ xung quanh đĩa đệm, giảm đau và cải thiện lưu thông máu. Bộ dụng cụ này là lựa chọn phù hợp để duy trì sức khỏe cột sống và giảm thiểu áp lực lên đĩa đệm khi tập luyện.

FlexiBack cung cấp các sản phẩm chất lượng cao như đai lưng, gối công thái học, thảm tập luyện chuyên dụng, bộ dụng cụ kéo giãn cột sống và thực phẩm bổ sung dưỡng chất cho xương khớp. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, chúng tôi khuyến nghị khách hàng nên tìm hiểu kỹ và tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

💻 Hãy truy cập vào web của chúng mình để biêt thêm ác thông tin chi tiết nhé: https://f333-2405-4802-17ef-b4f0-74aa-bf6c-5ee2-faa9.ngrok-free.app/

Thông tin liên hệ:
Facebook: FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm
SĐT: 0862 862 539

🍎Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm: Nên ăn gì và hạn chế thực phẩm gì?🍎Thoát vị đĩa đệm không chỉ cần điề...
01/11/2024

🍎Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm: Nên ăn gì và hạn chế thực phẩm gì?🍎

Thoát vị đĩa đệm không chỉ cần điều trị bằng các bài tập và vật lý trị liệu, mà chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là một số thực phẩm nên bổ sung và hạn chế để giúp giảm đau và hỗ trợ quá trình phục hồi:
✅ Thực phẩm nên ăn:
Thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá ngừ, hạt lanh, và quả óc chó giúp giảm viêm và đau ở các vùng đĩa đệm bị thoái hóa.
Thực phẩm giàu Vitamin D và Canxi: Sữa, sữa chua, phô mai, rau cải xoăn, và hạnh nhân rất tốt cho xương và đĩa đệm, giúp tăng cường sự chắc khỏe cho cột sống.
Rau xanh và trái cây: Đặc biệt là các loại rau lá xanh đậm như rau bina, cải xoăn, và trái cây giàu chất chống oxy hóa như việt quất, dâu tây. Chúng giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, giảm viêm và đau nhức.
Thực phẩm giàu Protein: Thịt nạc, trứng, đậu phụ, và các loại đậu là nguồn protein cần thiết cho cơ bắp và mô sụn, giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.

⚠️ Thực phẩm nên hạn chế:
Đồ ăn nhanh, chế biến sẵn: Những món ăn nhiều dầu mỡ, đường, muối như khoai tây chiên, gà rán dễ gây tăng cân, làm tăng áp lực lên cột sống và đĩa đệm.
Thực phẩm chứa nhiều đường: Bánh ngọt, nước ngọt, và các loại đồ ăn có đường làm tăng tình trạng viêm nhiễm, khiến cơn đau có thể trở nên trầm trọng hơn.
Rượu và caffeine: Rượu có thể làm giảm khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu, trong khi caffeine có thể gây mất nước – điều này không tốt cho đĩa đệm.
Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: Thịt đỏ, bơ và các sản phẩm từ động vật có thể làm tăng tình trạng viêm và giảm hiệu quả điều trị.

💪 Để cột sống và đĩa đệm của bạn luôn khỏe mạnh, hãy kết hợp chế độ dinh dưỡng khoa học với các bài tập luyện phù hợp và liệu pháp điều trị từ FlexiBack. Với sự đồng hành của chúng tôi, bạn sẽ sớm cảm nhận được sự cải thiện tích cực cho sức khỏe cột sống!

💻 Hãy truy cập vào web của chúng mình để biêt thêm ác thông tin chi tiết nhé: https://f333-2405-4802-17ef-b4f0-74aa-bf6c-5ee2-faa9.ngrok-free.app/

Thông tin liên hệ:
Facebook: FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm
SĐT: 0862 862 539

🚨 Bạn có biết những dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm? 🚨Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh phổ biến gây đau n...
01/11/2024

🚨 Bạn có biết những dấu hiệu của bệnh thoát vị đĩa đệm? 🚨

Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh phổ biến gây đau nhức và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu dưới đây, hãy cẩn thận và đừng bỏ qua nhé!

Đau lưng kéo dài: Cơn đau có thể bắt đầu từ thắt lưng và lan xuống mông, chân, hay tay, tùy theo vị trí đĩa đệm bị thoát vị.
Tê bì và yếu cơ: Có cảm giác tê, yếu hoặc mất cảm giác ở một số vùng cơ thể, đặc biệt là ở chân và cánh tay. Đôi khi, cơn đau có thể làm ảnh hưởng đến khả năng di chuyển.
Khó khăn khi vận động: Cảm thấy khó khăn khi cúi, xoay người, hoặc đứng lên ngồi xuống.
Cơn đau tăng lên khi vận động: Đau có thể nặng hơn khi ho, hắt hơi hoặc thực hiện các động tác mạnh.

⚠️ Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trên, hãy lắng nghe cơ thể và đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
💪 Tại FlexiBack, chúng tôi không chỉ cung cấp các bài tập và phương pháp phục hồi hiệu quả, mà còn hỗ trợ tư vấn và kết nối với các bác sĩ trị liệu chuyên sâu. Hãy ghé thăm website của chúng tôi để khám phá thêm các giải pháp chăm sóc sức khỏe cho lưng và cột sống của bạn!

💻 Hãy truy cập vào web của chúng mình để biêt thêm ác thông tin chi tiết nhé: https://f333-2405-4802-17ef-b4f0-74aa-bf6c-5ee2-faa9.ngrok-free.app/

Thông tin liên hệ:
Facebook: FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm
SĐT: 0862 862 539

[ FlexiBack Chính Thức Ra Mắt ]Chúng tôi rất vui mừng thông báo rằng website FlexiBack đã chính thức ra mắt! 🎉🌀 Tại sao ...
28/10/2024

[ FlexiBack Chính Thức Ra Mắt ]

Chúng tôi rất vui mừng thông báo rằng website FlexiBack đã chính thức ra mắt! 🎉
🌀 Tại sao chọn FlexiBack?
💡 Tìm hiểu thông tin chi tiết về thoát vị đĩa đệm.
🧘‍♂️ Thực hiện các bài tập luyện tại nhà phù hợp với từng cấp độ của bệnh.
🛍️ Mua sắm các sản phẩm hỗ trợ.
📋 Tham khảo danh sách bác sĩ trị liệu chuyên sâu.
🍽️ Nhận được gợi ý về dinh dưỡng.
💻 Truy cập ngay tại: https://f333-2405-4802-17ef-b4f0-74aa-bf6c-5ee2-faa9.ngrok-free.app/
Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng chúng tôi trên hành trình chăm sóc sức khỏe cột sống. Hãy chia sẻ bài viết này với bạn bè và người thân để mọi người cùng biết đến FlexiBack nhé! ❤️

Thông tin liên hệ:
Facebook: FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm
SĐT: 0862 862 539

13/10/2024

🌟 Chào mừng bạn đến với FlexiBack - Người bạn đồng hành của cột sống khỏe mạnh! 🌟
💼 Bạn là dân văn phòng phải ngồi làm việc suốt cả ngày?
💻 Công việc khiến bạn ít vận động và lưng bạn bắt đầu “lên tiếng”?
🤔 Bạn gặp khó khăn với thoát vị đĩa đệm nhưng không biết bắt đầu từ đâu để chăm sóc cho sức khỏe của mình?
Chúng tôi hiểu những lo lắng đó! Vì vậy, FlexiBack ra đời với sứ mệnh giúp bạn chăm sóc sức khỏe cột sống một cách toàn diện và hiệu quả. 💪

FlexiBack không chỉ là một website, mà còn là một cộng đồng, nơi bạn có thể:
💡 Tìm hiểu thông tin chi tiết về thoát vị đĩa đệm.
🧘‍♂️ Thực hiện các bài tập luyện tại nhà phù hợp với từng cấp độ của bệnh.
🛍️ Mua sắm các sản phẩm hỗ trợ.
📋 Tham khảo danh sách bác sĩ trị liệu chuyên sâu.
🍽️ Nhận được gợi ý về dinh dưỡng.

Hãy để FlexiBack giúp bạn vượt qua những trở ngại về sức khỏe cột sống và tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh hơn từng ngày!
Cùng theo dõi fanpage để không bỏ lỡ những kiến thức bổ ích và các chương trình khuyến mãi hấp dẫn nhé!

Thông tin liên hệ:
Facebook: FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm
SĐT: 039 493 2203

🌟 Chào mừng bạn đến với FlexiBack - Người bạn đồng hành của cột sống khỏe mạnh! 🌟🌿 Giới thiệu về FlexiBack: Chúng tôi là...
11/10/2024

🌟 Chào mừng bạn đến với FlexiBack - Người bạn đồng hành của cột sống khỏe mạnh! 🌟
🌿 Giới thiệu về FlexiBack: Chúng tôi là một nền tảng trực tuyến tiên phong, mang đến những giải pháp chăm sóc thoát vị đĩa đệm và các vấn đề về cột sống cho mọi người, đặc biệt là những người làm việc văn phòng, ít vận động. Với những tính năng vượt trội, FlexiBack sẽ giúp bạn có thể tự mình cải thiện sức khỏe cột sống ngay tại nhà, đồng thời kết nối với những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực.
💡 Ý tưởng dự án: FlexiBack được xây dựng với mục tiêu trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của tất cả những ai gặp khó khăn trong việc chăm sóc cột sống. Chúng tôi không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe qua các chương trình tập luyện, mà còn cung cấp các sản phẩm hỗ trợ và thông tin chính xác, giúp bạn an tâm hơn trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.
🌍 Tầm nhìn (Vision): Chúng tôi mong muốn trở thành nền tảng hàng đầu cung cấp thông tin về bệnh Thoát Vị Đĩa Đệm tại Việt Nam, giúp hàng triệu người cải thiện chất lượng cuộc sống thông qua các giải pháp tiên tiến, cá nhân hóa và toàn diện.
🎯 Sứ mệnh (Mission):
_ Mang lại thông tin chính xác và dễ tiếp cận về các vấn đề liên quan đến bệnh thoát vị.
_ Cung cấp các bài tập luyện tại nhà theo mức độ, giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
_ Tạo một cộng đồng người dùng chia sẻ kinh nghiệm và động viên nhau trên hành trình phục hồi.
_ Cung cấp các sản phẩm chất lượng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm.
Hãy cùng chúng tôi bắt đầu hành trình chăm sóc cột sống của bạn với FlexiBack!
❤️ Follow fanpage để nhận được nhiều thông tin hữu ích và cập nhật mới nhất nhé!
Thông tin liên hệ:
Facebook: FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm
SĐT: 039 493 2203

Address

Thach Hoa , Thach That
Hanoi

Telephone

+84394932203

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to FlexiBack - Giải Pháp cho Thoát Vị Đĩa Đệm:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category