Anh Tú Dinh Dưỡng

Anh Tú Dinh Dưỡng Cung cấp kiến thức dinh dưỡng chính thống, tự nhiên và hướng dẫn học viên xây dựng lối sống lành mạnh

3 Thói quen để bạn bảo vệ sức khỏe, tự tin và trở thành tấm gương cho những người xung quanh:
- Số 1 ngủ đủ giấc hoặc 6 tiếng trong đêm
- Số 2 ăn đều đặn 3 bữa, đủ chất theo nhịp sinh học
- Số 3 tập luyện đúng khả năng, tập đúng cách 15'/ngày

Sở hữu 3 thói quen này thì sức khỏe, vóc dáng chỉ là chuyện nhỏ. Nếu bạn vẫn đang gặp khó khăn hãy tìm sự giúp đỡ của Chuyên gia Dinh dưỡng Y Hà Nội

Đăng ký tư vấn tại đây:
https://forms.gle/oFfuxo7RAogewcwP6

Donate cổ vũ HomeFit Expert:
paypal.me/chuyengiadinhduong

2 kiwi/ngày có thể chữa táo bón mạn. Bài báo khoa học nói thế, cùng kiểm chứng đi cả nhà ơi
17/10/2025

2 kiwi/ngày có thể chữa táo bón mạn. Bài báo khoa học nói thế, cùng kiểm chứng đi cả nhà ơi

17/10/2025

The British Dietetic Association (BDA) released guidelines for managing chronic constipation, which point to kiwis, rye bread, and mineral water as some of the best natural treatments.

17/10/2025

Nếu là lần đầu ghé trang này, bạn cần biết: Dinh dưỡng ↓cân cần cả kỷ luật và linh hoạt đan cài

17/10/2025

Nếu đây là lần đầu tiên ghé trang:
🟩 Việc ↓cân không khó một khi đã tìm ra công thức hợp lý của riêng mình

Ăn quá ít (*) hoặc quá nhiều (**) dầu mỡ đều có hại !* 30%
15/10/2025

Ăn quá ít (*) hoặc quá nhiều (**) dầu mỡ đều có hại !

* 30%

SỰ THẬT MẤT LÒNG 💎 Lý do bạn không nên đọc báo quá sức khỏe, facebook sức khỏe quá nhiều.Thực dưỡng để chữa ung thư là ...
15/10/2025

SỰ THẬT MẤT LÒNG

💎 Lý do bạn không nên đọc báo quá sức khỏe, facebook sức khỏe quá nhiều.

Thực dưỡng để chữa ung thư là sai lầm ch*t người. Vậy thì Tây Y là đáp án đúng, phải không? - Một sai lầm khác,

Xuất phát từ tu duy sai-đúng rạch ròi. Cái này sai thì cái kia phải đúng. Hoàn toàn vớ vẩn.

Tây Y, xạ trị, hóa trị, thuốc đích... chỉ đơn giản là những cách tốt nhất ta có hiện tại. Nhờ một số ít sự nghiên cứu nghiêm túc.
Nhưng chúng chắc chắn không phải cách chữa khỏi hoàn toàn Ung thư. Bởi vì khoa học vẫn đang ở giai đoạn đầu, nhà khoa học ước tính chúng ta mới biết được khoảng 10-15% về cơ thể người.

Cách "chữa khỏi" ung thư duy nhất là: không mắc.

*Fact: dù cho bạn có sống lành mạnh thế nào đi chăng nữa, gia đình bạn không ai truyền gen ung thư lại cho bạn, thì tỷ lệ mắc của bạn vẫn luôn có vài %.

Vài % nghĩa là gì: đen đủi lắm mới mắc. Chỉ thế thôi.

💎 Nhắc bạn nhớ: thống kê cho thấy bệnh tim mạch gi*t nhiều người hơn ung thư. GẤP ĐÔI.

Phòng bệnh tim mạch thì hiệu quả hơn nhiều so với phòng ung thư.

©️ Anh Tú Dinh Dưỡng

Để không bị lừa phải tinh tế và tỉnh táo khi đọc báo 🆕Tôi không quan tâm ai bị bắt vì làm hàng đểu, cái mà người tiêu dù...
13/10/2025

Để không bị lừa phải tinh tế và tỉnh táo khi đọc báo 🆕

Tôi không quan tâm ai bị bắt vì làm hàng đểu, cái mà người tiêu dùng như tôi và bạn quan tâm sản phẩm ấy là gì, vì hàng hoá sẽ còn lưu thông một thời gian dài nữa.

❌ Nhưng nếu không cẩn thận, ta sẽ bị cuốn vào việc lên án, mà quên tìm sản phẩm, rồi đen đủi một lúc nào đó lại uống vào thì dở hơi cực kỳ

Các trang-tin-mạng (cả một số báo lớn) chỉ tập trung vào mặt của kẻ bất nhân: để thu nhặt lời chửi rủa để có nhiều mắt xem, tương tác...

🧐 Còn tôi thì thường xuyên phải lặn lội, mỏi mắt để tìm hình ảnh của sản phẩm.

Trước nhất là cung cấp cho CLB những người cần tôi nhất. Hàng nào dã man quá thì đăng công khai cho tất cả

*Nguồn ảnh: thông tin Chính Phủ - các sản phẩm có ĐỘC vừa bị bắt cùng Ngân98

Với người làm dinh dưỡng, mỗi lần đi siêu thị là một lần chạm vào content "vô hạn"Kẻ ác lần này là Bơ thực vật.Vì tim mạ...
23/09/2025

Với người làm dinh dưỡng, mỗi lần đi siêu thị là một lần chạm vào content "vô hạn"

Kẻ ác lần này là Bơ thực vật.

Vì tim mạch vẫn vật ngã nhiều người hơn là "siêu sao" Ka kủng nhưng chưa được quan tâm đúng mực

Bác sĩ tim mạch giỏi đến mấy cũng không thể hoàn trả hệ tim của bạn về lại ban đầu.

Không bao giờ ăn cái "vàng của nợ" này 👇🏼

# Kiến thức cơ bản mà có thể ta đang 'cố tình' không tin💎 Người béo phì chán ăn, ăn ít và vẫn béo là chuyện bình thường...
17/09/2025

# Kiến thức cơ bản mà có thể ta đang 'cố tình' không tin

💎 Người béo phì chán ăn, ăn ít và vẫn béo là chuyện bình thường.

Đây là một kiến thức vô cùng cơ bản.

Khi nhận thức được điều này, có thể bạn mới bắt đầu đi đúng hướng để ⬇️ cân cho bản thân và học viên!

💎 Đọc thêm ứng dụng trong CLB dinh dưỡng

# Kiến thức cơ bản nhưng đóng vai trò quyết định trong ⬇️cân 4 nguồn năng lượng trong cơ thể chúng ta, thiếu chúng thì ...
17/09/2025

# Kiến thức cơ bản nhưng đóng vai trò quyết định trong ⬇️cân
4 nguồn năng lượng trong cơ thể chúng ta, thiếu chúng thì ta sẽ ĐÓI
- Đường glucose (quan trọng nhất)
- Axit béo (nửa mảnh ghép của mỡ)
- Glycerol (mảnh còn lại)
- Axit amin (viên 'gạch' của cơ thể)

💎 Đọc thêm về ứng dụng trong CLB Dinh dưỡng. Inbox hoặc bình luận 'quan tâm' để tham gia

Address

Nguyễn Trãi
Hanoi
100000

Telephone

+84896689081

Website

https://www.tiktok.com/@anhtudinhduong, https://zingnews.vn/nguoi-ha-noi-tap-t

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anh Tú Dinh Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anh Tú Dinh Dưỡng:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category