Dược phẩm GINIC

Dược phẩm GINIC Dược phẩm Ginic - "Quà tặng giá trị cuộc sống"
http://duocginic.com.vn/ Với phương trâm “Vì sức khỏe cộng đồng – Quà tặng giá trị cuộc sống”.

Với mong muốn đi đầu ngành Dược phẩm trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng, nâng cao chất lượng cuộc sống ngày một tốt hơn cho người dân Việt Nam. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến những sản phẩm tốt nhất về giá trị, chất lượng, nhiều chủng loại nhằm đáp ứng tối đa nhu cầu chăm sóc sức khỏe, phòng và hỗ trợ điều trị bệnh chính đáng của cộng đồng theo đúng như ý nghĩa của thương hiệu GINIC. GI: Viết tắt của chữ “GIFT” – Quà tặng
NIC: Viết tắt của chữ “NICE” – Ý nghĩa, giá trị
==> GINIC: Món quà giá trị và đầy ý nghĩa mà chúng tôi mong muốn dành tặng cho khách hàng, người tiêu dùng, đối tác.

⚠️ LƯU Ý: 8 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CHỨC NĂNG GAN CỦA BẠN ĐANG SUY YẾU⁉️ Bạn có biết gan chính là cơ quan nội tạng lớn nhất cơ...
01/04/2026

⚠️ LƯU Ý: 8 DẤU HIỆU CẢNH BÁO CHỨC NĂNG GAN CỦA BẠN ĐANG SUY YẾU

⁉️ Bạn có biết gan chính là cơ quan nội tạng lớn nhất cơ thể, đóng vai trò như một "nhà máy đa năng" đảm nhiệm vô số công việc quan trọng mỗi ngày, từ chuyển hóa thức ăn, bài tiết mật, dự trữ vitamin – khoáng chất đến chống độc, đào thải các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

🔔 Nhưng nếu một ngày "nhà máy" ấy bị quá tải, cơ thể bạn sẽ lên tiếng cảnh báo với những dấu hiệu rất dễ nhận biết sau đây:

1️⃣ Da nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, phát ban 🤕

➖ Khi chức năng gan bị suy giảm, khả năng đào thải cũng giảm theo, làm chất độc tích tụ lại và đào thải qua da.
➖ Các triệu chứng bộc phát như nổi mẩn ngứa, mụn nhọt, phát ban từng mảng.

2️⃣ Vàng da, vàng mắt 👀

➖ Gan suy yếu làm bilirubin không được xử lý tốt, tích tụ trong máu gây vàng da, vàng mắt. Thường dễ thấy ở kết mạc mắt, lòng bàn tay, bàn chân hoặc niêm mạc lưỡi.

3️⃣ Mệt mỏi, kiệt sức kéo dài 😩

➖ Gan suy yếu khiến cơ thể khó chuyển hóa, hấp thu các chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố, từ đó gây tình trạng mệt mỏi, kiệt sức kéo dài dù bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ.

4️⃣ Phân và nước tiểu đổi màu bất thường

➖ Gan suy yếu gây tắc mật, dẫn đến hấp thu nhiều bilirubin vào máu, nước tiểu có màu vàng sẫm, còn phân trở nên nhạt màu hoặc xám bạc.

5️⃣ Chảy máu chân răng, dễ bầm tím 🩸

➖ Gan suy giảm chức năng làm giảm tổng hợp các yếu tố đông máu, dễ gây chảy máu chân răng, bầm tím trên da chỉ với va chạm nhẹ.

6️⃣ Hơi thở có mùi khó chịu 😷

➖ Gan bị tổn thương sẽ không đào thải hết các chất độc như nitơ, urê, ammonia… Những chất độc này đi tới các cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả phổi, làm cho hơi thở có mùi khó chịu.

7️⃣ Mắt có quầng thâm 😓

➖ Biểu hiện này thường gặp ở người bị bệnh gan mạn tính, khiến gan suy yếu trong một thời gian dài.
➖ Những bệnh nhân bị phù do gan biểu hiện đôi mắt thâm đen lại càng rõ ràng hơn.

8️⃣ Báng bụng (cổ trướng)

➖ Đây là dấu hiệu của tình trạng xơ gan mất bù, một biến chứng nặng của bệnh gan mạn tính. Người bệnh có thể bị bụng to dần do dịch tích tụ trong ổ bụng, kèm cảm giác căng tức, nặng nề, khó thở.

📌 Nếu thấy mình có từ 2 dấu hiệu trở lên kéo dài, tuyệt đối không chủ quan! Hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế để kiểm tra và bảo vệ lá gan sớm nhất, tránh bệnh phát triển thành viêm gan mạn, xơ gan hay thậm chí ung thư gan.

=>>> Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, hạn chế rượu bia để giúp lá gan luôn khỏe mạnh bạn nhé!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

📊 6 CHỈ SỐ SỨC KHỎE QUAN TRỌNG NGƯỜI TRẺ ĐỪNG BỎ QUA🩺 Không phải lúc nào cơ thể cũng lên tiếng bằng những triệu chứng rõ...
30/03/2026

📊 6 CHỈ SỐ SỨC KHỎE QUAN TRỌNG NGƯỜI TRẺ ĐỪNG BỎ QUA

🩺 Không phải lúc nào cơ thể cũng lên tiếng bằng những triệu chứng rõ ràng. Nhiều vấn đề sức khỏe như mỡ máu cao, đường huyết tăng hay chức năng gan, thận bất thường có thể âm thầm tiến triển trong thời gian dài. Vì vậy, người trẻ cũng không nên chủ quan với việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.

👉 Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện 06 chỉ số sức khỏe quan trọng cần kiểm tra định kỳ.

1️⃣ Huyết áp & BMI

▪️ Huyết áp giúp đánh giá nguy cơ tăng huyết áp – một yếu tố liên quan đến bệnh tim mạch và đột quỵ.
▪️ BMI (chỉ số khối cơ thể) giúp đánh giá tình trạng cân nặng: thiếu cân, thừa cân hay béo phì.
➡️ Đây là hai chỉ số đơn giản nhưng rất quan trọng để theo dõi sức khỏe tim mạch.

2️⃣ Công thức máu
→ Xét nghiệm này giúp đánh giá: Tình trạng thiếu máu, nhiễm trùng hoặc viêm, một số rối loạn/bệnh lý về máu
➡️ Công thức máu thường được xem là xét nghiệm cơ bản trong khám sức khỏe tổng quát.

3️⃣ Đường huyết
→ Phát hiện sớm nguy cơ tiền đái tháo đường hoặc đái tháo đường.

4️⃣ Mỡ máu (Cholesterol, Triglyceride)
→ Đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

5️⃣ Chức năng gan
→ Theo dõi tình trạng gan, đặc biệt ở người hay thức khuya, dùng rượu bia.

6️⃣ Chức năng thận
→ Đánh giá khả năng lọc của thận và phát hiện sớm bất thường.

🎯 Chỉ 1 lần kiểm tra mỗi năm có thể giúp bạn:
✔️ Hiểu rõ cơ thể hơn
✔️ Phát hiện sớm nguy cơ sức khỏe
✔️ Điều chỉnh thói quen kịp thời
✔️ Yên tâm hơn trong cuộc sống

📍 Người từ 25–45 tuổi, làm việc bận rộn, ít vận động hoặc thường xuyên căng thẳng nên duy trì khám sức khỏe định kỳ hằng năm.

💬 Lưu lại danh sách 6 chỉ số này để không bỏ sót khi đi khám sức khỏe tổng quát bạn nhé!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

🧑‍⚕️ BỔ SUNG CANXI NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH ĐỂ XƯƠNG CHẮC KHỎE🏋️ Canxi là thành phần quan trọng giúp duy trì hệ xương và...
27/03/2026

🧑‍⚕️ BỔ SUNG CANXI NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH ĐỂ XƯƠNG CHẮC KHỎE

🏋️ Canxi là thành phần quan trọng giúp duy trì hệ xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, bổ sung canxi không đúng cách có thể làm giảm hấp thu, thậm chí gây đầy bụng, táo bón hoặc tăng nguy cơ sỏi thận.
👇 Hãy cùng Ginic khám phá cách bổ sung canxi hiệu quả để có hệ xương chắc khỏe qua bài viết dưới đây.

🔹 Ưu tiên thực phẩm giàu canxi như sữa, sữa chua, phô mai, tôm, cua, cá, rau xanh và các loại đậu.
🔹 Kết hợp vitamin D và magie vì đây là những dưỡng chất hỗ trợ cơ thể hấp thu và sử dụng canxi tốt hơn.
🔹 Không uống quá nhiều một lần vì cơ thể chỉ hấp thu tốt khoảng 500mg canxi/lần.
🔹 Nên uống canxi sau bữa sáng, tránh uống khi đói để hạn chế khó chịu cho dạ dày.
🔹 Không dùng canxi cùng sắt vì có thể làm giảm hấp thu của nhau.
🔹 Không uống canxi cùng lúc với sữa hoặc chế phẩm từ sữa, nên cách nhau khoảng 2 giờ.
🔹 Kết hợp vận động đều đặn như đi bộ, yoga, chạy bộ hoặc tập tạ nhẹ để hỗ trợ xương chắc khỏe hơn.

=>>> Bổ sung canxi đúng cách không chỉ là chìa khóa vàng cho xương chắc khỏe mà còn giúp duy trì sức khỏe toàn diện. Hãy xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với sản phẩm bổ sung chất lượng để bảo vệ sức khỏe xương khớp của bạn từ hôm nay!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

📣 CẢNH BÁO 5 THÓI QUEN XẤU LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ 🧠 Đột quỵ – cơn ác mộng sức khoẻ mà không ai muốn đối mặt. Thế nhưng...
25/03/2026

📣 CẢNH BÁO 5 THÓI QUEN XẤU LÀM TĂNG NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

🧠 Đột quỵ – cơn ác mộng sức khoẻ mà không ai muốn đối mặt. Thế nhưng, ít ai biết rằng nhiều thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày chính là “kẻ tiếp tay” khiến nguy cơ đột quỵ âm thầm gia tăng mỗi ngày. Cùng Ginic tìm hiểu bài viết sau để xem bạn có đang mắc phải những thói quen nguy hiểm này không nhé!

❌ Thức khuya, ngủ ít
Ngủ không đủ giấc dễ làm huyết áp tăng, tim mạch bị quá tải và ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu não.

❌ Stress kéo dài
Căng thẳng lâu ngày có thể làm tim đập nhanh, huyết áp tăng và gây hại cho mạch máu.

❌ Ăn mặn, nhiều dầu mỡ
Ăn uống thiếu lành mạnh dễ gây cao huyết áp, mỡ máu cao và xơ vữa mạch máu.

❌ Ngồi nhiều, lười vận động
Ít vận động làm máu lưu thông kém, đồng thời tăng nguy cơ béo phì và bệnh tim mạch.

❌ Rượu bia, thuốc lá
Đây là những yếu tố làm tổn thương thành mạch, tăng huyết áp và làm tăng nguy cơ đột quỵ.

✅ Làm gì để phòng tránh đột quỵ ngay từ hôm nay?

👉 Ăn uống lành mạnh: giảm muối, hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ; tăng rau xanh, trái cây, ngũ cốc, các loại đậu, thịt trắng và hải sản.
👉 Hạn chế rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas và các chất kích thích.
👉 Duy trì vận động đều đặn, tập ít nhất 30 phút/ngày, 3–4 lần/tuần.
👉 Ngủ đủ giấc, không thức khuya, giữ tinh thần thoải mái và kiểm soát căng thẳng.
👉 Hạn chế tắm đêm, nhất là khi cơ thể mệt hoặc thời tiết lạnh.
👉 Khám sức khỏe định kỳ, theo dõi huyết áp, mỡ máu, đường huyết và tim mạch.
👉 Khi có dấu hiệu bất thường, cần đi khám sớm tại cơ sở y tế uy tín.
—-------------------------------------------------------
TPBVSK GINKGO 360 NATTO Q10 với công thức phối hợp Ginkgo biloba, Nattokinase, Coenzym Q10, cùng lạc tiên, bình vôi, vông nem, magie và vitamin nhóm B giúp:

✔️ Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não
✔️ Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông
✔️ Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não

🎯 Phù hợp với:

➖ Người bị đau đầu, chóng mặt, mất ngủ do thiểu năng tuần hoàn não
➖ Người có nguy cơ hoặc sau tai biến mạch máu não do nghẽn mạch
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

=>>> Đừng để những thói quen xấu âm thầm bào mòn sức khoẻ của bạn. Hãy bắt đầu điều chỉnh thói quen sống khoa học ngay từ hôm nay để không chỉ tránh xa đột quỵ, mà còn có một cuộc sống khỏe mạnh, vui vẻ dài lâu bên gia đình bạn nhé!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

💖CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC 20/3💖🌷 Hạnh phúc đôi khi không đến từ những điều quá lớn lao… mà bắt đầu từ chính nhữn...
20/03/2026

💖CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ HẠNH PHÚC 20/3💖

🌷 Hạnh phúc đôi khi không đến từ những điều quá lớn lao… mà bắt đầu từ chính những khoảnh khắc giản dị mỗi ngày.

✨ Là ánh mắt trong veo, niềm vui bé nhỏ của con khi được mẹ yêu thương, chăm sóc.
✨ Là nụ cười ấm áp của những người thân yêu trong những phút giây sum vầy bên nhau.
✨ Là một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần an yên để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.

💚 Với Ginic, hạnh phúc không chỉ là điểm đến, mà là hành trình được vun đắp từ sự yêu thương, quan tâm và chăm sóc mỗi ngày.Chúng tôi tự hào mang đến những sản phẩm an toàn, chất lượng, đồng hành cùng bạn bảo vệ sức khỏe để mỗi ngày trôi qua đều là những khoảnh khắc hạnh phúc.

💞 Kính chúc bạn và gia đình một Ngày Quốc tế Hạnh Phúc thật trọn vẹn, khỏe mạnh và đầy yêu thương! 💕


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

🚨 NHỮNG THÓI QUEN NHỎ ÂM THẦM HỦY HOẠI SỨC KHỎE  – BẠN CÓ ĐANG MẮC PHẢI ‼️🤔 Bạn có biết? Có những thói quen tưởng như vô...
17/03/2026

🚨 NHỮNG THÓI QUEN NHỎ ÂM THẦM HỦY HOẠI SỨC KHỎE – BẠN CÓ ĐANG MẮC PHẢI ‼️

🤔 Bạn có biết? Có những thói quen tưởng như vô hại, nhưng lại đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn mỗi ngày. Cùng Ginic tìm hiểu những thói quen phổ biến nhưng cực có hại cho sức khỏe dưới đây để kịp thời điều chỉnh nhé!

1️⃣ Bẻ các đốt ngón tay thường xuyên: Có thể gây sưng khớp và giảm khả năng cầm nắm.
👉 Hãy hạn chế thói quen này và thay bằng các động tác giãn cơ nhẹ nhàng như xoay nhẹ cổ tay, kéo giãn ngón tay hoặc mát-xa bàn tay để thư giãn khớp.

2️⃣ Cắn móng tay: Làm tổn thương da, răng mà còn dễ đưa vi khuẩn, virus vào cơ thể, gây tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và mắc các bệnh về da, hô hấp, tiêu hóa,...
👉 Hãy giữ tay sạch sẽ, cắt ngắn móng tay thường xuyên và tìm cách kiểm soát căng thẳng như tập thể dục hoặc thư giãn tâm lý.

3️⃣ Lười uống nước: Cơ thể mất cân bằng điện giải, giảm tuần hoàn máu, dễ gây mệt mỏi, suy giảm chức năng thận và tăng nguy cơ sỏi thận, táo bón.
👉 Chủ động uống nước đều đặn trong ngày, khoảng 2–2,5 lít, ngay cả khi chưa cảm thấy khát để để đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể.

4️⃣ Ngủ không đủ giấc: Tăng nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, trầm cảm và suy giảm khả năng học tập, ghi nhớ.
👉 Duy trì thói quen ngủ đúng giờ, đủ 7–8 tiếng mỗi ngày và hạn chế dùng thiết bị điện tử trước khi ngủ.

5️⃣ Lười vận động thể chất: Chậm quá trình trao đổi chất, tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, tiểu đường và rối loạn tâm lý như stress hoặc trầm cảm, từ đó âm thầm phá hoại sức khỏe toàn diện.
👉 Hãy duy trì thói quen vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, tập yoga, đạp xe để tăng cường sức khỏe mỗi ngày

6️⃣ Dùng tai nghe với âm lượng lớn: Âm lượng lớn trên 85dB trong thời gian dài có thể làm tổn thương tế bào thần kinh thính giác, gây suy giảm thính lực vĩnh viễn và làm tăng nguy cơ mất thính lực sớm.
👉 Để bảo vệ thính giác, hãy duy trì âm lượng dưới 75dB và cho tai nghỉ sau mỗi 60 phút nghe.

7️⃣ Tiếp xúc ánh sáng xanh trước khi ngủ: Ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính trước khi ngủ làm ức chế sản xuất melatonin – hormone điều hòa giấc ngủ khiến bạn khó ngủ, ngủ không sâu và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa, trầm cảm.
👉 Nên hạn chế dùng thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước giờ trước khi ngủ và ưu tiên các hoạt động thư giãn như đọc sách, thiền nhẹ.

8️⃣ Ngồi quá lâu: Giảm lưu thông máu và làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường type 2, bệnh tim mạch và rút ngắn tuổi thọ.
👉 Hãy đứng dậy, đi lại hoặc vận động nhẹ mỗi giờ làm việc để cơ thể duy trì tuần hoàn và trao đổi chất khỏe mạnh.

9️⃣ Ăn uống quá mức; Tăng nguy cơ béo phì, tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại ung thư.
👉 Hãy ăn uống khoa học và duy trì chế độ ăn cân bằng để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

=>>> Sức khỏe không mất đi trong một ngày, mà hao mòn từng chút một bởi những thói quen nhỏ chúng ta lặp lại mỗi ngày. Đừng để sự chủ quan hôm nay trở thành hối tiếc ngày mai.
💪 Hãy bắt đầu thay đổi từ những điều giản đơn nhất để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe vững bền!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

⏰ MÁCH BẠN 4 THỜI ĐIỂM NÊN UỐNG NƯỚC ĐỂ CƠ THỂ KHỎE HƠN MỖI NGÀY 💦 Nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng vai trò thiết y...
12/03/2026

⏰ MÁCH BẠN 4 THỜI ĐIỂM NÊN UỐNG NƯỚC ĐỂ CƠ THỂ KHỎE HƠN MỖI NGÀY

💦 Nước rất cần thiết cho cơ thể và đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động sống của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc uống nước đúng thời điểm có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá các thời điểm "vàng" để bạn bổ sung nước một cách hiệu quả nhất!

🧘 Sau khi thức dậy: Một ly nước ấm ngay khi thức dậy không chỉ giúp bù nước mà còn kích thích hệ tiêu hóa, đào thải độc tố, giúp bạn khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.

🥗 Trước bữa ăn 30 phút: Uống một cốc nước trước bữa ăn 30 phút giúp kích thích sản xuất enzym tiêu hóa, kiểm soát cảm giác đói, giúp bạn ăn vừa đủ lượng. Tuy nhiên, đừng uống quá nhiều, tránh làm loãng dịch vị.

🏋️ Sau khi tập thể dục: Uống nước ngay sau khi tập luyện không chỉ giúp bù nước mà còn hỗ trợ giảm mệt mỏi, căng cơ và hồi phục năng lượng nhanh chóng.

😩 Khi bạn cảm thấy mệt mỏi: Uống nước giúp cân bằng lượng nước, tăng cường tuần hoàn, cải thiện chức năng não bộ và loại bỏ độc tố, từ đó giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn.

📌 Lưu ý

➖ Lượng nước cần thiết mỗi ngày: Trung bình 2-3 lít, tùy thuộc vào cân nặng và mức độ hoạt động.
➖ Hạn chế uống nước quá nhanh hoặc quá nhiều cùng lúc: Điều này dễ gây áp lực lên thận.
➖ Ưu tiên nước lọc hoặc nước ấm: Tránh uống nước quá lạnh hay các loại nước có đường, ga hoặc caffeine để bảo vệ sức khỏe.


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

🛡️ 9 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ GIÚP GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ MỖI NGÀY🔰 Ung thư là một trong những bệnh lý đáng lo ngại hiện nay, ...
10/03/2026

🛡️ 9 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ GIÚP GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ MỖI NGÀY

🔰 Ung thư là một trong những bệnh lý đáng lo ngại hiện nay, tuy nhiên nhiều yếu tố nguy cơ lại liên quan trực tiếp đến lối sống hằng ngày. Việc duy trì những thói quen lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

1️⃣ Kiểm soát cân nặng
Duy trì cân nặng hợp lý giúp giảm nguy cơ nhiều loại ung thư vì béo phì có liên quan đến rối loạn hormone và viêm mạn tính.

2️⃣ Duy trì vận động thể chất
Người trưởng thành nên vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày để hỗ trợ hệ miễn dịch, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ ung thư.

3️⃣ Ăn nhiều rau, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt
Chế độ ăn lành mạnh, giàu chất xơ, rau xanh và trái cây giúp cung cấp các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào.

4️⃣ Hạn chế thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn
Những thực phẩm nhiều chất béo, đường và muối có thể làm tăng nguy cơ béo phì và các bệnh mạn tính liên quan đến ung thư.

5️⃣ Giảm đồ uống có đường
Hạn chế nước ngọt và đồ uống nhiều đường giúp giảm nguy cơ thừa cân và rối loạn chuyển hóa.

6️⃣ Hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn
Tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng.

7️⃣ Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá
Rượu bia là yếu tố nguy cơ của nhiều loại ung thư như ung thư gan, thực quản và ung thư vú.
Không hút thuốc lá để loại bỏ tác nhân gây hại trực tiếp cho phổi và các cơ quan nội tạng.

8️⃣ Tiêm vaccine phòng bệnh
Tiêm vaccine như HPV và viêm gan B giúp phòng ngừa các virus có liên quan đến một số loại ung thư như ung thư cổ tử cung và ung thư gan.

9️⃣ Tầm soát ung thư định kỳ
Khám và tầm soát định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, từ đó tăng cơ hội điều trị hiệu quả và cải thiện tiên lượng bệnh.

=>>> Chủ động xây dựng lối sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ là những bước quan trọng để bảo vệ bản thân và gia đình trước nguy cơ ung thư.
👉 Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ mỗi ngày: ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên và tầm soát sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn bạn nhé!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 08/03 🌸💝 Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Dược phẩm Ginic kính chúc tất cả các CBCNV, khách...
08/03/2026

🌸 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 08/03 🌸

💝 Nhân Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, Dược phẩm Ginic kính chúc tất cả các CBCNV, khách hàng và đối tác nữ luôn xinh đẹp, rạng rỡ, yêu thương bản thân, sống trọn với đam mê, gặt hái nhiều thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

🌹 Phụ nữ dù là mẹ, là vợ hay trong bất kỳ vai trò nào cũng luôn là những người giàu tình yêu thương, dịu dàng, bao dung và muôn phần can đảm. Mong rằng mỗi người phụ nữ đều sẽ được trân trọng và nâng niu, không chỉ riêng ngày 08/03, mà còn trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống.

=>>> Cùng Ginic gửi những lời chúc yêu thương nhất tới một nửa dịu dàng của thế giới trong ngày 8/3 bạn nhé!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

👃 TRẠNG THÁI DỊCH MŨI NÓI GÌ VỀ TÌNH TRẠNG MŨI – XOANG?⁉️ Chảy nước mũi là triệu chứng rất thường gặp khi viêm mũi, viêm...
05/03/2026

👃 TRẠNG THÁI DỊCH MŨI NÓI GÌ VỀ TÌNH TRẠNG MŨI – XOANG?

⁉️ Chảy nước mũi là triệu chứng rất thường gặp khi viêm mũi, viêm xoang hoặc cảm lạnh. Tuy nhiên, màu sắc và tính chất của dịch mũi có thể phản ánh tình trạng viêm của niêm mạc mũi – xoang.
Quan sát dịch mũi đúng cách giúp người bệnh nhận biết giai đoạn bệnh và chăm sóc phù hợp, tránh tự ý dùng thuốc không cần thiết. Dưới đây là 4 loại dịch mũi thường gặp và ý nghĩa của chúng.

💧 Dịch trong, loãng

➖ Thường gặp trong viêm mũi dị ứng hoặc cảm virus giai đoạn đầu.
➖ Khi niêm mạc mũi bị kích thích bởi thời tiết lạnh, khói bụi hoặc dị nguyên, cơ thể sẽ tăng tiết dịch để loại bỏ tác nhân gây hại.
➖ Dấu hiệu kèm theo:
• Hắt hơi
• Ngứa mũi
• Chảy nước mũi liên tục
👉 Chưa phải nhiễm khuẩn. Có thể cải thiện bằng rửa mũi bằng nước muối sinh lý, giữ ấm mũi họng và tránh dị nguyên.

💧 Dịch trắng đục

➖ Cho thấy niêm mạc mũi đang phù nề và lỗ thông xoang bắt đầu hẹp lại, khiến dịch trở nên đặc hơn.
➖ Biểu hiện thường gặp:
• Nghẹt mũi
• Khó thở bằng mũi
• Cảm giác nặng mũi
👉 Nên rửa mũi đúng cách, uống đủ nước và dùng thuốc xịt mũi theo chỉ định bác sĩ. Tránh xì mũi quá mạnh.

💧 Dịch vàng hoặc xanh

➖ Màu dịch này có thể xuất hiện khi tình trạng viêm kéo dài hoặc dịch ứ đọng trong xoang.
➖ Nếu kèm các dấu hiệu sau, nguy cơ viêm xoang do vi khuẩn sẽ cao hơn:
• Triệu chứng kéo dài trên 10 ngày
• Đau nhức vùng trán hoặc má
• Sốt, mệt mỏi
👉 Khi đó, người bệnh nên được bác sĩ thăm khám để điều trị phù hợp. Không nên tự ý dùng kháng sinh.

💧 Dịch mũi đặc, có mùi hôi

➖ Đây là dấu hiệu cần lưu ý, đặc biệt khi dịch chảy một bên mũi.
➖ Có thể liên quan đến:
• Viêm xoang mủ
• Polyp mũi
• Dị vật trong hốc mũi (thường gặp ở trẻ nhỏ)
👉 Nên khám chuyên khoa tai – mũi – họng sớm để được kiểm tra và xử trí kịp thời.

—-------------------------------------------------------------
🌿 𝑻𝑷𝑩𝑽𝑺𝑲 𝑻𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑿𝑶𝑨𝑵𝑮 𝑮𝑰𝑵𝑰𝑪 – với công thức từ các thảo dược tự nhiên lành tính quen thuộc tốt cho xoang như Bồ công anh, Thương nhĩ tử, Tân di, Hoàng cầm, Bạch chỉ, Can khương, Bạc hà, Xuyên khung,...
👉 Hỗ trợ làm giảm triệu chứng chảy nước mũi, ngạt mũi, đau đầu do viêm xoang.
“Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh”

=>>> Dịch mũi không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu giúp nhận biết tình trạng mũi – xoang. Quan sát màu sắc và tính chất dịch mũi giúp người bệnh chăm sóc đúng cách và phát hiện sớm các dấu hiệu cần đi khám.

📍 Nếu tình trạng nghẹt mũi, chảy dịch mũi kéo dài hoặc đau vùng xoang, hãy chủ động thăm khám để được tư vấn điều trị phù hợp.


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

🌧️ THỜI TIẾT NỒM ẨM THẤT THƯỜNG – LÀM SAO ĐỂ CON KHÔNG HO, KHÔNG ỐM VẶT?🦠 Thời tiết nồm ẩm khiến vi khuẩn, virus sinh sô...
03/03/2026

🌧️ THỜI TIẾT NỒM ẨM THẤT THƯỜNG – LÀM SAO ĐỂ CON KHÔNG HO, KHÔNG ỐM VẶT?

🦠 Thời tiết nồm ẩm khiến vi khuẩn, virus sinh sôi mạnh mẽ, là "thủ phạm" gây ho, sổ mũi, cảm cúm ở trẻ nhỏ. Đặc biệt, trẻ có sức đề kháng yếu rất dễ bị tấn công.
Để con luôn khỏe mạnh, mẹ nhất định phải áp dụng ngay những mẹo phòng ho ốm này! 👇

1️⃣ Giữ ấm cơ thể bé, đặc biệt là vùng cổ

➖ Trong mùa nồm ẩm, nhiệt độ không ổn định, dễ thay đổi khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, mẹ cần chú ý giữ ấm cho bé, nhất là vùng cổ họng, tay và chân.
➖ Đặc biệt, đừng quên mang quàng cổ và áo khoác ấm để bảo vệ cổ họng bé khỏi gió lạnh mỗi khi ra ngoài.

2️⃣ Đảm bảo không gian sống luôn khô ráo và thoáng mát

➖ Độ ẩm không khí cao là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn, virus, nấm mốc sinh sôi, gây ra các bệnh về đường hô hấp.
➖ Sử dụng máy hút ẩm hoặc quạt thông gió để giảm bớt độ ẩm trong phòng giúp không gian khô thoáng, sạch sẽ, giúp bé giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

3️⃣ Chế độ dinh dưỡng khoa học

➖ Một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp bé nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.
➖ Bổ sung cho bé các thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, ổi), kẽm và sắt cùng các món ăn dễ tiêu hóa như súp rau củ, cháo thịt gà,...
➖ Cho trẻ uống đủ nước ấm, tránh đồ lạnh, nước ngọt có ga.

4️⃣ Vệ sinh cá nhân cho bé thường xuyên

➖ Rửa tay sạch sẽ là cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để ngăn ngừa virus xâm nhập vào cơ thể bé vì vậy mẹ nên dạy bé thói quen rửa tay sau khi chơi, trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
➖ Bên cạnh đó, vệ sinh môi trường sống của bé, lau chùi đồ chơi, giặt giũ chăn gối cũng là những biện pháp quan trọng để giảm thiểu vi khuẩn gây bệnh.

5️⃣ Có biện pháp xử lý khi bé có dấu hiệu ho, sổ mũi

➖ Nếu bé bắt đầu có triệu chứng ho, sổ mũi, mẹ đừng lo lắng quá! Siro Ginkid Ho Cam NEW là giải pháp hiệu quả giúp hỗ trợ bổ phế, giảm ho, nhuận phế và làm giảm các triệu chứng ho, cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi, ho do lạnh.

6️⃣ Đưa bé đi kiểm tra sức khỏe định kỳ

➖ Dù bé không có dấu hiệu bệnh, mẹ vẫn nên đưa bé đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
➖ Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý, đảm bảo rằng bé luôn khỏe mạnh.

📌 Mẹ nhớ lưu lại bài viết và chia sẻ để nhiều mẹ khác cũng biết nhé!


-------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

🩺 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 𝟐𝟕/𝟎𝟐 🌷💚 Nhân dịp kỷ niệm 71 năm ngày 𝑇ℎ𝑎̂̀𝑦 𝑡ℎ𝑢𝑜̂́𝑐 𝑉𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑁𝑎𝑚 (27/2/1955 - 27/2/2...
27/02/2026

🩺 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 𝟐𝟕/𝟎𝟐 🌷

💚 Nhân dịp kỷ niệm 71 năm ngày 𝑇ℎ𝑎̂̀𝑦 𝑡ℎ𝑢𝑜̂́𝑐 𝑉𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑁𝑎𝑚 (27/2/1955 - 27/2/2026), Dược phẩm Ginic chân thành gửi lời cảm ơn và tri ân sâu sắc tới các Quý Y, Bác sĩ, Dược sĩ và toàn thể cán bộ y tế – những “chiến sĩ áo trắng” luôn tận tâm, trách nhiệm và bền bỉ vì sức khỏe cộng đồng.

💐 Kính chúc các Quý Thầy thuốc luôn mạnh khỏe, giàu trí lực và luôn tận tâm, dành trọn y đức với nghề, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, sứ mệnh thiêng liêng của mình.

💚 Là doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực dược phẩm, Ginic tự hào được đồng hành cùng đội ngũ y tế bằng tinh thần trách nhiệm, chuẩn mực chất lượng và khát vọng đóng góp giá trị thiết thực cho cộng đồng. Sự tin tưởng của Quý Thầy thuốc là động lực để chúng tôi không ngừng hoàn thiện và phát triển.

=>>> Cùng Ginic đón chào một ngày 27 tháng 2 thật ý vui vẻ và ý nghĩa nhé!


-----------------------------------------
Công ty TNHH Dược phẩm Ginic
☎ Điện thoại: 024 6262 7788
📲 Facebook: https://www.facebook.com/duocphamginic
🌐Website: https://duocginic.com.vn/

Address

SỐ 13, LIỀN KỀ 10, KĐT VĂN PHÚ, PHÚ LA, HÀ ĐÔNG
Hanoi
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dược phẩm GINIC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram