https://www.facebook.com/439244515933237/

Viên trị GÚT Uriczen - Chính Hãng, 17 Louis V, Tân Mai, Hoàng Mai, Hanoi (2025)

22/04/2025

Bác nào đang bị GÚT vào em tư vấn chuyên sâu cho các bác ạ

22/04/2025

Tư vấn GÚT ( GOUT) chuyên sâu
📌Tình Trạng +SĐT Để tư vấn miễn phí

11/10/2024

CÁC CHẤT QUAN TRỌNG CẦN BỔ SUNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Một số chất dinh dưỡng khác cũng mang lại lợi ích sức khỏe cho người lớn tuổi, đó là:
Kali: giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, sỏi thận, loãng xương và bệnh tim, vốn là những tình trạng khá phổ biến ở người cao tuổi
Axit béo Omega-3: Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người cao tuổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng Omega-3 có thể làm giảm các yếu tố nguy cơ bệnh tim như huyết áp cao và chất béo trung tính. Omega-3 chủ yếu được tìm thấy trong các loại cá.
Magie: là một khoáng chất quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên người cao tuổi có nguy cơ bị thiếu chất này do ăn uống kém, sử dụng thuốc và những thay đổi trong chức năng đường ruột.
Sắt: Tình trạng thiếu hụt sắt thường gặp ở người cao tuổi. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu, tình trạng mà máu không cung cấp đủ oxy cho cơ thể. Mặc dù sắt có trong trong nhiều loại rau, nhưng nguồn sắt từ thực vật không được hấp thụ tốt như nguồn sắt từ thịt.
Hầu hết các chất dinh dưỡng này có thể lấy ra từ một chế độ ăn uống đa dạng trái cây, rau, cá và thịt nạc.

09/10/2024

🛑NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TRONG CHẾ ĐỘ ĂN CỦA NGƯỜI MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP‼️
--------------------------------------------------------------------------
💥Những người bị bệnh xương khớp nên duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập trung vào việc bổ sung vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quan trọng khác.
💥Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, việc lên kế hoạch ăn uống hợp lý là rất cần thiết để giảm cân mà vẫn đảm bảo cơ thể nhận đủ dinh dưỡng. Trong khi đó, bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp, có cơ địa gầy yếu, nên tăng cường bổ sung dưỡng chất và có thể chia nhỏ bữa ăn để tối ưu hóa quá trình hấp thụ.
--------------------------------------------------------------------------
🍊🥬TRÁI CÂY VÀ RAU XANH
💎Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu vô cùng dồi dào, có thể kể đến như vitamin A, vitamin B, vitamin C, canxi, kali và nhiều chất khác, tất cả đều đặc biệt có lợi cho những người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp.
💎Một số loại trái cây nên bổ sung như cam, đu đủ, dâu tây,… Một số loại rau nên ăn chẳng hạn như rau cải xoăn, rau bina, bông cải xanh,… Đây đều là những thực phẩm này có khả năng giảm đáng kể mức độ đau của bệnh nhân được chẩn đoán mắc viêm xương khớp, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
🐟THỰC PHẨM CHỨA AXIT BÉO OMEGA-3
💎Các loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 có thể giúp hạn chế các phản ứng miễn dịch gây viêm khớp, từ đó làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, việc bổ sung cần được thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ để đảm bảo liều lượng phù hợp, vì tiêu thụ quá mức có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng đến quá trình đông máu.
💎Một số thực phẩm giàu Omega-3 nên bổ sung bao gồm các loại cá, dầu hạt cải, dầu đậu nành, rau xanh đậm, súp lơ, và đậu phụ. Khi nấu ăn, ưu tiên luộc để giữ nguyên dưỡng chất và hạn chế các món chiên xào.
🥛SỮA
💎Sữa và các sản phẩm từ sữa luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về xương khớp. Sữa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho hệ xương, đặc biệt là nguồn canxi phong phú. Việc uống sữa thường xuyên giúp xương trở nên chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và cải thiện các tình trạng như viêm khớp hay thoái hóa khớp.
=======================
̛̃A

08/10/2024

🌧NHỮNG BIỆN PHÁP GIÚP GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VÀO MÙA MƯA
-----------------------------------------------------------------
✅GIỮ ẤM
👉Giữ ấm là một trong những biện pháp quan trọng giúp giảm đau nhức xương khớp trong mùa mưa. Khi cơ thể được giữ ấm, tuần hoàn máu đến cơ và khớp được cải thiện.
👉Người mắc bệnh xương khớp nên mặc quần áo phù hợp với thời tiết, đặc biệt khi ra ngoài, duy trì nhiệt độ phòng hợp lý, tắm nước ấm và chườm nóng. Sử dụng đai hoặc băng quấn quanh các khớp đau như gối, khuỷu tay, cổ tay, cổ chân khi vận động để giữ ấm. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ẩm bằng cách sử dụng ô hoặc áo mưa để tránh bị ướt,... cũng giúp giảm đau nhức hiệu quả.
✅TẬP THỂ DỤC
👉Nhiều người nghĩ rằng khi đau nhức xương khớp thì vận động sẽ khiến đau thêm. Tuy nhiên, theo bác sĩ Tuấn Anh, đây là quan niệm sai lầm. Việc nằm hoặc ngồi lâu một chỗ có thể khiến sụn khớp khó hấp thụ dưỡng chất, dần trở nên khô cứng và gây đau nhức nhiều hơn.
👉Trong những ngày mưa, người bệnh vẫn nên duy trì các bài tập thể dục để tăng sự linh hoạt của khớp và giảm đau. Thay vì chạy bộ hay đạp xe ngoài trời, người bệnh có thể chuyển sang các môn thể thao nhẹ nhàng trong nhà như yoga, đi bộ trên máy... Tập thể dục không chỉ giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh mà còn giảm áp lực lên hệ cơ xương khớp, góp phần giảm đau hiệu quả.
✅CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
👉Chế độ ăn uống cũng giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Người bệnh nên bổ sung các thực phẩm như trà xanh, quả mọng, bông cải xanh và ngũ cốc nguyên hạt, vì chúng có tác dụng giảm viêm. Uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm, giúp giữ ẩm cho khớp, duy trì sự linh hoạt, và hạn chế hao mòn sụn khớp cũng như xương dưới sụn.
̛́cxươngkhớp

26/09/2024

BÀI TẬP HỖ TRỢ CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LƯNG ✨✨
Dưới đây là một số bài tập đơn giản và dễ thực hiện tại nhà giúp hỗ trợ chữa đau thoát vị đĩa đệm lưng
1. Bài tập “Tư thế rắn hổ mang”
Bài tập “rắn hổ mang” giúp cải thiện các cơn đau do thoát vị đĩa vị đĩa đệm lưng
- Cách thực hiện:
Nằm úp, hai tay chống xuống sàn và đặt gần sát ngực.
Hít sâu, từ từ dùng lực cánh tay đẩy người thẳng lên.
Mắt nhìn thẳng, cánh tay duỗi thẳng, đẩy bả vai ra sau và mở ngực, duy trì hít thở đều.
Giữ tư thế này trong 30 giây, lặp lại động tác từ 2-3 lần.
2. Bài tập nằm sấp đơn giản
Bài tập nằm sấp vừa đơn giản, vừa giúp làm dịu các cơn đau do tình trạng thoát vị đĩa đệm
- Cách thực hiện:
Nằm sấp, duỗi thẳng tay chân.
Năng cổ lên cao (hít vào) và từ từ hạ xuống (thở ra).
Giữ thẳng lưng, thực hiện động tác nâng cổ đều đặn khoảng 10 lần.
3. Bài tập “Tư thế chó úp mặt”
Áp dụng thường xuyên bài tập này cho người thoát vị đĩa đệm sẽ giúp tình trạng bệnh được cải thiện, các cơn đau thắt lưng thuyên giảm dần đồng thời gia tăng sức bền các nhóm cơ thắt lưng.
Bài tập hình cánh cung phù hợp với người thoát vị đĩa đệm lưng
- Cách thực hiện:
Chống hai bàn tay và hai đầu gối xuống sàn.
Hít sâu, từ từ duỗi thẳng cánh tay đẩy người lên, đồng thời duỗi thẳng đầu gối, giữ cho lòng bàn chân áp xuống sàn.
Đầu và vai thả lỏng, mắt hướng về phía bụng, giữ lưng thẳng và hít thở đều
Giữ tư thế này trong 30 giây, rồi từ từ chùn đầu gối và tay lại về vị trí ban đầu.
Lặp lại động tác từ 2-3 lần.
-----------------------------
❌ Kết hợp uống Grandsure Vegan 3 lần/ngày giúp xương khớp khỏe mạnh hơn!
Grandsure Vegan - Món quà vàng cho xương chắc khỏe

25/09/2024

🛑NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý TRONG CHẾ ĐỘ ĂN CỦA NGƯỜI MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP‼️
--------------------------------------------------------------------------
💥Những người bị bệnh xương khớp nên duy trì chế độ ăn uống cân đối, tập trung vào việc bổ sung vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các dưỡng chất quan trọng khác.
💥Đối với những người thừa cân hoặc béo phì, việc lên kế hoạch ăn uống hợp lý là rất cần thiết để giảm cân mà vẫn đảm bảo cơ thể nhận đủ dinh dưỡng. Trong khi đó, bệnh nhân viêm đa khớp dạng thấp, có cơ địa gầy yếu, nên tăng cường bổ sung dưỡng chất và có thể chia nhỏ bữa ăn để tối ưu hóa quá trình hấp thụ.
--------------------------------------------------------------------------
🍊🥬TRÁI CÂY VÀ RAU XANH
💎Trái cây và rau xanh là những loại thực phẩm chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu vô cùng dồi dào, có thể kể đến như vitamin A, vitamin B, vitamin C, canxi, kali và nhiều chất khác, tất cả đều đặc biệt có lợi cho những người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp.
💎Một số loại trái cây nên bổ sung như cam, đu đủ, dâu tây,… Một số loại rau nên ăn chẳng hạn như rau cải xoăn, rau bina, bông cải xanh,… Đây đều là những thực phẩm này có khả năng giảm đáng kể mức độ đau của bệnh nhân được chẩn đoán mắc viêm xương khớp, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.
🐟THỰC PHẨM CHỨA AXIT BÉO OMEGA-3
💎Các loại thực phẩm giàu axit béo Omega-3 có thể giúp hạn chế các phản ứng miễn dịch gây viêm khớp, từ đó làm giảm tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, việc bổ sung cần được thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ để đảm bảo liều lượng phù hợp, vì tiêu thụ quá mức có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt ảnh hưởng đến quá trình đông máu.
💎Một số thực phẩm giàu Omega-3 nên bổ sung bao gồm các loại cá, dầu hạt cải, dầu đậu nành, rau xanh đậm, súp lơ, và đậu phụ. Khi nấu ăn, ưu tiên luộc để giữ nguyên dưỡng chất và hạn chế các món chiên xào.
🥛SỮA
💎Sữa và các sản phẩm từ sữa luôn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về xương khớp. Sữa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho hệ xương, đặc biệt là nguồn canxi phong phú. Việc uống sữa thường xuyên giúp xương trở nên chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và cải thiện các tình trạng như viêm khớp hay thoái hóa khớp.
=======================
̛̃A

21/09/2024

Cần 50 cô/chú để lại thông tin đầu tiên bên dưới live ngày hôm nay
Ưu Đãi khi mua sữa sẽ được GIẢM GIÁ 50% tặng thêm sữa.
🛒TẶNG 1 THÙNG KHI MUA 1 THÙNG
🛒TẶNG 3 lon KHI MUA 6 lon
🛒TẶNG 1 lon KHI MUA 3 lon
👉Các nghệ sĩ lớn và VTV đã đánh giá vô cùng tốt về sản phẩm sữa non xương khớp GRANƊSURE GօLD
Là sản phẩm tốt nhất cho xương khớp thời . Giúp phục hồi vào tái tạo xương khớp nhanh chóng và hiệu quả chỉ sau 10 ngày sử dụng .
👉 Chỉ 2 ly sữa GRANDSURE GOLD mỗi ngày
🍀Hiệu quả sau 10 ngày:
✅Tách đường, tách béo dùng được cho huyết áp, tiểu đường, mỡ máu
✅Xương khớp không đau nhức
✅Tái tạo sụn khớp, hết viêm sau 20 ngày
✅Cơ xương khớp chắc khỏe, phục hồi vận động sau 30 ngày
✅Không béo phì, đau dạ dày - An toàn lành tính - Giảm phụ thuộc thuốc tây.
✅HIỆU QUẢ - AN TOÀN - TIẾT KIỆM
🔥XƯƠNG KHỚP TRẺ HÓA TOÀN DIỆN
____________________
🟢Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Viên trị GÚT Uriczen - Chính Hãng

22/04/2025

22/04/2025

11/10/2024

09/10/2024

08/10/2024

26/09/2024

25/09/2024

21/09/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category