Ansha

17/12/2025

💥 Chồng chị đã từng chứng kiến quá nhiều liệu trình: giảm được vài cân rồi lại tăng, mệt mỏi, ảnh hưởng sức khỏe

✨ Và khi nghe đến một chương trình giảm béo miễn phí, anh thẳng thắn chia sẻ: “Nghe nó rất là hoang đường, tại vì bây giờ sống giữa thế kỷ 21 rồi, năm 2025 làm sao mà có cái chuyện mà giảm béo mà lại còn miễn phí!”

Nhưng anh vẫn để chị thử.

💥 Với một điều kiện duy nhất: sức khỏe phải được đặt lên trên tất cả

💡 Rồi từng ngày trôi qua… Không chỉ là cân nặng giảm dần, mà là đường huyết đẹp, gan thận ổn định, công việc vẫn trọn vẹn, gia đình vẫn đủ đầy tiếng cười.

👉 Với Ansha - giảm cân bền vững bắt đầu từ niềm tin đúng và lan tỏa bằng chính sự thay đổi thật.
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Hà Nội❌❌

16/12/2025

⁉️ Giảm cân mà vẫn ăn tối cùng gia đình – Có thật không?

💥 Rất nhiều người từng bắt đầu giảm cân trong quyết tâm, rồi bỏ cuộc chỉ vì không chịu nổi cảnh nhịn ăn, ăn riêng, nhìn người thân ăn mà mình chỉ dám uống nước.

🎊 Nhưng hành trình của chị Phan Thanh Hương tại Ansha đã cho thấy: giảm cân không nhất thiết phải khổ như vậy.

💝 Trong suốt quá trình giảm cân, chị vẫn đều đặn chuẩn bị bữa tối cho gia đình: tôm rang, thịt nạc, mực xào, rau luộc… đầy đủ nhóm chất, không bỏ bữa, không ăn kiêng cực khổ. Chị chỉ điều chỉnh lượng ăn phù hợp và gửi hình bữa ăn cho tư vấn viên mỗi ngày.

❌ Không cần tập luyện vất vả.
❌ Không cần nhịn ăn kham khổ.
✨ Cuộc sống gần như không bị đảo lộn - cân nặng vẫn giảm, cơ thể vẫn khỏe.

Đó chính là điều khiến nhiều khách hàng chọn Ansha:
👉 Giảm cân nhưng cuộc sống vẫn giữ “nếp”
👉 Vẫn ăn, vẫn sinh hoạt, vẫn là chính mình - chỉ là nhẹ hơn và tự tin hơn

💡Nếu bạn đang tìm một cách giảm cân dễ theo - dễ duy trì - hiệu quả thật, hãy bắt đầu thử cùng Ansha ngay hôm nay!

------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Hà Nội

15/12/2025

💡5 dấu hiệu bạn đang ăn quá ít

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng “ăn càng ít càng nhanh gầy”. Nhưng cơ thể không vận hành theo cách đó. Khi lượng thức ăn không đủ, cơ thể sẽ gửi ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ, chỉ là chúng ta thường bỏ qua.

1️⃣ Luôn cảm thấy mệt mỏi, không có năng lượng
Thiếu calo khiến cơ thể giảm chuyển hóa để tiết kiệm năng lượng, khiến bạn uể oải cả ngày dù ngủ đủ.

2️⃣ Dễ cáu gắt, tâm trạng thất thường
Não bộ cần năng lượng ổn định. Khi ăn quá ít, đường huyết giảm mạnh dẫn đến căng thẳng, lo âu và dễ nổi nóng.

3️⃣ Thèm đồ ngọt và tinh bột
Đây là phản ứng tự nhiên khi cơ thể cần nạp năng lượng nhanh. Càng nhịn ăn, càng dễ ăn bù về sau.

4️⃣ Rối loạn giấc ngủ
Thiếu dinh dưỡng khiến hormone ngủ bị ảnh hưởng, khiến bạn khó ngủ hoặc hay tỉnh giấc giữa đêm.

5️⃣ Rụng tóc
Khi ăn quá ít, cơ thể ưu tiên nuôi các cơ quan quan trọng và “cắt giảm” dinh dưỡng dành cho tóc. Điều này dẫn đến tóc yếu, dễ gãy rụng và chậm mọc - một tín hiệu rõ ràng cho thấy bạn đang thiếu năng lượng và chất béo tốt.

💥 Giảm cân bền vững không phải là ép mình đói, mà là cho cơ thể đủ dinh dưỡng để hoạt động khỏe mạnh. Khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng, cân nặng sẽ thay đổi một cách nhẹ nhàng và ổn định nhất.
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Hà Nội

13/12/2025

💥 Ảnh hưởng của béo phì lên chu kỳ kinh nguyệt

✨ Chu kỳ kinh nguyệt là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe nội tiết của phụ nữ. Khi cân nặng tăng quá mức, đặc biệt là béo bụng, cơ thể bắt đầu thay đổi một cách âm thầm mà nhiều chị không để ý.

🌟 Mỡ nội tạng hoạt động như một tuyến nội tiết, liên tục sản sinh estrogen dư thừa. Khi estrogen mất cân bằng, quá trình rụng trứng bị rối loạn, dẫn đến chu kỳ kéo dài 35 - 60 ngày, thậm chí mất kinh.

🔅 Không chỉ vậy, béo phì còn làm tăng insulin trong máu - yếu tố khiến buồng trứng hoạt động bất thường, dễ hình thành nang nhỏ và cản trở rụng trứng đều đặn.
Hệ quả là: kinh đến muộn, lượng máu thay đổi thất thường, đau bụng nhiều hơn và nguy cơ khó có con tăng lên theo thời gian.

💡 Giảm cân không chỉ để đẹp mà để cơ thể vận hành đúng nhịp sinh học. Khi nội tiết ổn định, sức khỏe mới thật sự được bảo vệ.
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Hà Nội

12/12/2025

💝 TRI ÂN HÀNH TRÌNH LAN TỎA SỨC KHỎE TẠI QUẢNG TRỊ 💝

Giữa bao bộn bề, trái tim của Ansha vẫn luôn hướng về đồng bào vùng lũ.

2.000 bộ quần áo mới mà Ansha gửi tặng chỉ là một phần nhỏ trong hành trình sẻ chia, nhưng là tấm lòng mà Ansha luôn muốn dành cho những người đang cần được nâng đỡ và tiếp sức.

✨Cảm ơn Báo Sức Khoẻ & Đời Sống đã tạo điều kiện để đoàn Ansha được đồng hành trong chuyến thiện nguyện đầy ý nghĩa này.

✨ Cảm ơn các y bác sĩ, chính quyền địa phương và các đơn vị đồng hành đã cùng nhau tạo nên một ngày thật trọn vẹn và ấm áp.

✨ Cảm ơn bà con Quảng Trị đã đón nhận Ansha bằng tình cảm rất đẹp.

Đọc thêm về hành trình nhân ái này:

------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Hà Nội

Hành trình chăm sóc sức khỏe tại xã Tân Lập, tỉnh Quảng Trị ngày 6/12/2025 khép lại với hơn 1.200 lượt bà con được khám bệnh, tư vấn và nhận quà trong không ...

11/12/2025

🌿TẠI SAO GIẢM CÂN XONG LẠI TĂNG LẠI?
VÀ VÌ SAO CƠ THỂ CẦN 6 THÁNG ĐỂ ỔN ĐỊNH CÂN MỚI?

Chúng ta luôn nghĩ cơ thể “nhớ cân”.
Nhưng sự thật khoa học là: cơ thể có một mức cân nặng mà não bộ coi là an toàn – gọi là set point.

Khi bạn giảm cân quá nhanh (nhịn ăn, ép cân, uống thuốc mất nước…), cơ thể lập tức kích hoạt chế độ bảo vệ:
❌ Giảm mạnh trao đổi chất
❌Tăng hormone gây đói
❌ Giảm hormone tạo cảm giác no
❌ Và tích mỡ trở lại nhanh hơn ban đầu

Vì vậy:
👉 Giảm nhanh thì tăng lại nhanh.
👉 Giảm sai cách thì lần sau càng khó giảm hơn.
Giảm cân bền vững không phải là giảm thật nhanh, mà là giúp cơ thể thiết lập MỨC CÂN BẰNG MỚI.

Và khoa học đã chứng minh:
📌 Cơ thể cần trung bình 6 tháng để chấp nhận set-point mới.
📌 Nếu bạn không duy trì đủ 6 tháng, cơ thể sẽ tự đưa cân nặng quay về mốc cũ.

❌ Không phải bạn yếu.
❌ Không phải bạn thiếu ý chí.

💡Mà vì bạn chưa hiểu hết cơ chế của chính cơ thể mình.
🌟Khi hiểu đúng, bạn sẽ giảm được.
✨Và quan trọng hơn: giữ được.
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: 158 Nguyễn Sơn, Phường Bồ Đề, Hà Nội

10/12/2025

📽 [Trailer] Phóng sự đặc biệt tại nhà chị Phan Thanh Hương

Điều gì đã thật sự diễn ra sau hành trình cùng Ansha???

🎯 12kg giảm đi, nhưng điều bạn sắp thấy còn nhiều hơn thế…

👉 Hãy cùng Ansha chờ đón những video sắp lên sóng nhé!
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: Số 23/158 Nguyễn Sơn, P. Long Biên, Hà Nội

10/12/2025

Từ câu nói “Chị còn không dám đo…” đến khoảnh khắc tự tin của hiện tại ❤

Sau 3 tháng sau đồng hành cùng Ansha, chị Ánh Nguyệt đã trở lại mốc cân nặng đẹp nhất đời mình: -10kg, da đẹp hơn, chỉ số máu “đẹp hiếm gặp”, đồng nghiệp khen trẻ hẳn ra…

Hành trình với Ansha không chỉ là tìm lại vóc dáng, mà còn lấy lại sự tự tin, sức khoẻ và niềm tin

🍀 Nếu bạn cũng đang chờ một dấu mốc để thay đổi, đây có thể chính là lúc bắt đầu. Hãy để Ansha đồng hành cùng bạn ngay từ hôm nay!
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: Số 23/158 Nguyễn Sơn, P. Long Biên, Hà Nội

09/12/2025

Ngày casting, chị Lưu Thị Nhung chia sẻ: “Chị mất tự tin toàn tập… chị rơi vào bế tắc”.

❌ Đường huyết 6.8

Và rồi chỉ 1 tháng đồng hành cùng Ansha, tờ xét nghiệm mới khiến chính chị bật khóc vì hạnh phúc:

👉 ĐƯỜNG HUYẾT TỤT VỀ 5.1

👉 Sau 3 tháng, cân nặng giảm 6,2kg

Một con số tưởng như nhỏ… nhưng với chị, đó là kỳ tích.

Hành trình của chị Nhung chứng minh một điều: Hành trình nào cũng phải bắt đầu từ những bước đi nhỏ bé đầu tiên. Quan trọng là bạn dám bước - dám tin và dám thay đổi.
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: Số 23/158 Nguyễn Sơn, P. Long Biên, Hà Nội

06/12/2025

🎯 Ai nhìn chị Phan Thanh Hương của hiện tại hẳn khó tin chị đã ngoài 50

Chị Thanh Hương đến Ansha với mục tiêu… giảm 10kg. Vậy mà hành trình của chị đã vượt xa mong đợi: nhẹ nhõm hơn 12kg, trẻ trung, gọn gàng và tràn đầy năng lượng.

💬 Chị chia sẻ: “Chị còn không nghĩ là mình có thể đẹp được như thế này! Hệ tiêu hoá thay đổi, chỉ số sức khỏe cải thiện, mặt gọn, da đẹp… Cảm giác trẻ ra cả chục tuổi”.

Cơ thể thay đổi tích cực, tinh thần cũng thay đổi theo, nhẹ nhàng, tự tin và yêu bản thân hơn mỗi ngày.

📽️ Ansha lưu trữ từng khoảnh khắc thật nhất trong hành trình của các đại sứ, để mỗi khi nhìn lại, chúng ta thấy mình đã đi xa đến thế nào!

Chúc mừng chị Thanh Hương của hiện tại - một hành trình đẹp, đầy cảm hứng và đáng tự hào.
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: Số 23/158 Nguyễn Sơn, P. Long Biên, Hà Nội

05/12/2025

Nhìn lại ngày đầu đến với Ansha để thấy chị Lương Mai Hương của hiện tại đã thay đổi như thế nào!

Từng thử qua không dưới 30 phương pháp mà vẫn không có kết quả. Điều giúp chị bước tiếp… là niềm tin rằng mình xứng đáng tốt hơn.

Và hành trình cùng với Ansha đã thật sự giúp chị thay đổi, không chỉ về vóc dáng, mà còn cả về sức khoẻ, tinh thần ❤
------------------------------
🏪 ANSHA - HỆ THỐNG CHUỖI GIẢM BÉO VÀ KIỂM SOÁT CÂN NẶNG CAM KẾT HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN
☎️ Hotline: 0948.888.999
📬 CS1: 29 Nguyễn Công Hoan, Ngọc Khánh, Ba Đình, Hà Nội
📬 CS2: Long Biên: Số 23/158 Nguyễn Sơn, P. Long Biên, Hà Nội