What are the opening hours?

Monday 08:30 - 19:00 Tuesday 08:30 - 19:00 Wednesday 08:30 - 19:00 Thursday 08:30 - 19:00 Friday 08:30 - 19:00 Saturday 08:30 - 19:00 Sunday 08:30 - 19:00

https://www.facebook.com/514384401756833/

DƯỠNG SINH NYV, TT4. 2/17 Khu đô thị Ao Sào, Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

TT4. 2/17 Khu đô Thị Ao Sào, Thịnh Liệt, Hoàng Mai

03/11/2025

✨ SINH NHẬT VÀNG – VẠN SỨC KHỎE ✨
NYV chính thức mở tháng ưu đãi kỷ niệm với hàng loạt quà tặng & tri ân đặc biệt dành cho khách hàng mới – khách hàng thân thiết!

Từ ngày 01/11/2025 – 30/11/2025, khi đến NYV – bạn sẽ được trải nghiệm các gói trị liệu đặc biệt – kết hợp tinh hoa Đông y & dưỡng sinh trị liệu chuyên sâu.

🎁 ƯU ĐÃI LIỆU TRÌNH – KHÁCH HÀNG MỚI & CŨ

Gói 5 buổi – CẤP CỨU – TRẢI NGHIỆM:
→ Mua 5 buổi tặng 2 buổi (Tổng 7 buổi)
→ Tặng 01 chai XỊT DƯỠNG CỐT NYV (190.000đ)

Gói 10 buổi – PHỤC HỒI CHUYÊN SÂU:
→ Lựa chọn A: Mua 10 tặng 4 (Tổng 14 buổi)
→ Hoặc lựa chọn B: Giảm 25% toàn gói
→ Tặng 01 chai NẦN TRÀ NYV (250.000đ)

🤝 TRI ÂN & GIỚI THIỆU – KHÁCH HÀNG THÂN THIẾT

Khách hàng thân thiết được nhận ngay Voucher “Chia sẻ tình thân” để tặng người nhà / bạn bè.

🔸 Khi người thân sử dụng voucher – Quý khách được tặng 01 chai NẦN TRÀ NYV (250.000đ)

🔸 Người được giới thiệu sẽ được trải nghiệm MIỄN PHÍ:
– 01 Gói kiểm tra chỉ số sức khỏe toàn diện
– 01 Buổi trị liệu cơ xương khớp chuyên sâu

🔥 Đừng bỏ lỡ ưu đãi VÀNG trong năm!
Hãy dành sức khỏe cho mình – và chia sẻ sức khỏe đến những người ta thương 🥰

📞 Hotline: 0967.78.6666
📍 Số 17 TT4.2, KĐT Ao Sào – Thịnh Liệt – Hoàng Mai – Hà Nội
🌿 Fanpage: Dưỡng Sinh NYV

07/07/2025

🌿 TỪ NGUY CƠ PHẪU THUẬT – ĐẾN CÁI DUỖI TAY ĐẦY HY VỌNG

📍Chị Hạnh – Hải Phòng
Trước khi đến với Dưỡng Sinh NYV, chị không thể:
– Duỗi thẳng tay
– Cầm nổi một bát cơm
– Và mỗi cử động nhẹ cũng đau nhói

🩺 Chẩn đoán của bác sĩ:
Viêm điểm bám gân cơ – Dính khớp – Vôi hóa khuỷu tay
Chị được chỉ định dùng thuốc liều cao.
Nếu không cải thiện, bác sĩ khuyên nên mổ – với cảnh báo: nguy cơ mất khả năng duỗi tay vĩnh viễn sau phẫu thuật.

🌱 Nhưng sau 2 buổi trị liệu nhẹ nhàng tại Dưỡng Sinh NYV:
– Tay chị đã duỗi được như bình thường
– Không còn đau nhức dữ dội
– Cử động đã thoải mái, dễ chịu rõ rệt

💬 Chị chia sẻ:
“Thật sự nhẹ nhõm. Mình rất sợ mổ, lại lo lắng không duỗi được tay nữa. May mắn là mình đã tìm đúng nơi – nơi không chỉ chữa lành mà còn giúp mình yên tâm, không phải phụ thuộc vào thuốc.”

✨ Tại Dưỡng Sinh NYV, mỗi liệu trình trị liệu đều được:
– Kết hợp y lý Đông y – đả thông – day huyệt
– Cá nhân hoá theo thể bệnh & mức độ tổn thương
– Không xâm lấn – nhẹ nhàng – an toàn – hiệu quả

📌 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về:
– Dính khớp, viêm điểm bám gân cơ
– Thoái hóa, vôi hóa khớp
– Hay những đau nhức mạn tính chưa tìm được hướng điều trị phù hợp…

🧭 Hãy để Dưỡng Sinh NYV là người đồng hành.
Không phải tất cả các cơn đau đều cần mổ, và cơ thể vẫn có khả năng phục hồi nếu được chăm đúng cách.

📞 Inbox hoặc để lại số điện thoại – đội ngũ chuyên viên của chúng tôi sẽ lắng nghe và tư vấn miễn phí.

30/06/2025

🔶 PHỤC HỒI VẬN ĐỘNG SAU THOÁI HÓA – NGAY TỪ BUỔI TRỊ LIỆU ĐẦU TIÊN
Anh Biên, quê ở Bắc Giang, đến Dưỡng Sinh NYV trong tình trạng:
🔹 Tay phải teo cơ delta, thoái hóa dây thần kinh
🔹 Khó khăn trong vận động, không thể giữ tay trên cao quá 1 phút do run và mất lực

📍 Sau buổi trị liệu đầu tiên, kết hợp giữa:
✔ Kỹ thuật đả thông kinh lạc – xoa bóp dưỡng sinh chuyên sâu
✔ Cá nhân hóa theo y lý Đông y và thể trạng thực tế

💬 Anh Biên chia sẻ:

“Tay đỡ run, dơ lên thấy nhẹ và có lực rõ rệt. Cảm giác phục hồi được khoảng 50–60% so với trước khi đến điều trị.”

🧠 Với phương pháp chăm sóc theo nguyên lý “phục hồi khí huyết – điều hòa tạng phủ – hỗ trợ tái thông thần kinh vận động”, Dưỡng Sinh NYV cam kết đồng hành bền bỉ cùng khách hàng trong hành trình hồi phục tự nhiên, không xâm lấn.

📞 Liên hệ tư vấn: 0335.864.187 - 0967.78.6666
🌿 Dưỡng Sinh NYV – Hồi phục từ gốc, nâng cao chất lượng sống

19/06/2025

🌿 TRUNG – HÀNH TRÌNH TỪ BÓNG TỐI ĐẾN ÁNH SÁNG
📍 Nam Định, sinh năm 2003

Trung gặp tai nạn giao thông nghiêm trọng, hậu quả để lại rất nặng nề:

☄️Mổ não để lấy máu tụ

☄️Dập nhãn cầu, giãn đồng tử

☄️Vỡ xương hốc mắt và xương gò má

☄️Liệt dây thần kinh số 3

☄️Thị lực mắt phải mất hoàn toàn – mắt chỉ còn thấy màu đen

✨ Sau 6 buổi trị liệu tại Dưỡng Sinh NYV, dấu hiệu cải thiện bước đầu đã xuất hiện:

✅ Nhận biết được ánh sáng
✅ Phân biệt được bóng đèn đỏ – bóng đèn trắng
✅ Nhận dạng được bóng đèn dài – bóng đèn ngắn
✅ Mắt phục hồi dần về cả thẩm mỹ và phản xạ thị giác

🔍 Đây là kết quả của quy trình trị liệu phối hợp giữa chăm sóc hệ thần kinh, phục hồi tuần hoàn và hỗ trợ thị giác – không xâm lấn, dựa trên nền tảng y học cổ truyền và kỹ thuật chuyên sâu của NYV.

Dưỡng Sinh NYV tin rằng, mỗi cải thiện nhỏ hôm nay là một bước tiến lớn cho mai sau. Chúng tôi không hứa hẹn điều kỳ tích – nhưng luôn đồng hành cùng thân – tâm – khí của người bệnh, để khơi lại năng lực phục hồi tự nhiên từ bên trong.

🤝 Câu chuyện của Trung sẽ còn tiếp tục – như một lời nhắc nhở rằng:
Chăm sóc đúng cách – đúng thời điểm – luôn tạo ra giá trị.

🔖

18/06/2025

👧☘️☘️☘️BÉ BỐNG 8 TUỔI – CẢI THIỆN THỊ LỰC SAU 1 BUỔI TRỊ LIỆU
Trong quá trình chị C. Thanh (Thanh Hóa) điều trị xương khớp tại Dưỡng Sinh NYV, chị có đưa theo con gái – bé Bống 8 tuổi, đang gặp tình trạng nhìn xa không rõ, có dấu hiệu cận nhẹ.

👁 Sau 1 buổi trị liệu nhẹ nhàng tại cơ sở, bé đã có thể đọc rõ ràng các dòng chữ nhỏ ở khoảng cách 50–60cm, trong khi trước đó bé chỉ đọc được khi để sát mắt.

📍 Kết quả ban đầu này giúp gia đình yên tâm và tin tưởng hơn vào phương pháp chăm sóc sức khỏe tại NYV.

🌸 Dưỡng Sinh NYV không chỉ là một nơi trị liệu – mà là nơi phục hồi sự sống từ bên trong.
Kết hợp trị liệu truyền thống, bài thuốc linh dược, và sự tận tâm, chúng tôi từng bước khơi dậy khả năng hồi phục tự nhiên, đặc biệt với trẻ nhỏ.

📍Dưỡng sinh NYV – Khơi dậy khả năng tự chữa lành từ chính cơ thể bạn
📞 Hotline: 0985 99 88 53 - 0335 864 187 - 0967786666
📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch trị liệu!

13/06/2025

🌿 PHÉP MÀU TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN – HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI THỊ GIÁC CỦA ANH HIỂN 🌿
(Thư ký Thi hành án – TP. Đà Lạt)

“Tôi đã từng mù cả hai mắt, từng tưởng đời mình chấm dứt. Nhưng chính tại nơi đây – Dưỡng Sinh NYV – tôi được nhìn thấy ánh sáng một lần nữa…”

Câu chuyện của anh Hiển, thư ký Thi hành án tại thành phố Đà Lạt, là một minh chứng sống động cho sức mạnh hồi phục kỳ diệu của y học cổ truyền khi được ứng dụng đúng cách, đúng phương pháp và với cái tâm của người làm nghề.

Khi đến với Dưỡng Sinh NYV, anh Hiển đang trong tình trạng mù hoàn toàn hai mắt, kèm theo hàng loạt bệnh lý nền nghiêm trọng:
🔸 Thoái hóa não
🔸 Viêm xoang sàng, xoang hàm mạn tính
🔸 Hở van tim ba lá
🔸 Đột quỵ mắt dẫn đến chảy máu đáy mắt

Cả gia đình rơi vào tuyệt vọng. Nhưng họ vẫn nuôi hy vọng cuối cùng – tìm về Đông y.

💠 Sau đúng 30 buổi trị liệu chuyên sâu tại Dưỡng Sinh NYV, kết hợp phác đồ điều trị Đông y, phục hồi tuần hoàn khí huyết và dẫn lưu hệ thống kinh lạc, thị lực anh bắt đầu dần hồi phục.

Anh nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thêm 3 tháng, và điều kỳ diệu đã đến:
✨ Đôi mắt anh đã sáng trở lại như cũ!
✨ Anh không còn mù. Anh có thể tự mình nhìn thấy ánh sáng, khuôn mặt người thân và cuộc sống xung quanh.

Khoảnh khắc đó – người thân, bạn bè không kìm được cảm xúc – ôm chầm lấy anh và òa khóc trong niềm hạnh phúc vỡ òa.

🧡 Tại Dưỡng Sinh NYV, chúng tôi tin rằng sức khỏe không chỉ là thuốc – mà là sự kết hợp giữa TRỊ LIỆU, CHUYÊN MÔN, TÌNH YÊU và NIỀM TIN.

Cảm ơn anh Hiển vì đã tin tưởng NYV và chia sẻ hành trình đầy cảm hứng này.

Nếu bạn hoặc người thân đang mất niềm tin vào sức khỏe,
Hãy để chúng tôi đồng hành và hồi sinh lại ánh sáng – như cách chúng tôi đã làm với anh Hiển.

📌 Dưỡng Sinh NYV – Tinh hoa Ngự y, Chăm sóc sức khỏe toàn diện.

13/05/2025

🌿 Câu chuyện chữa lành kỳ diệu của chị bác sĩ Thanh Hóa 🌿
🧑‍⚕️ "Là bác sĩ, tôi tưởng mình quen với đau... Nhưng ba năm đau đớn vì thoát vị đa tầng khiến tôi kiệt sức."

✨ Chị Thanh – 40 tuổi, bác sĩ tại Bệnh viện Sầm Sơn, Thanh Hóa, đã sống chung với cơn đau suốt 3 năm qua.
Cổ của chị không thể ngửa lên, luôn chúi về phía trước như “cổ rùa” – cảm giác lúc nào cũng nặng trĩu, tê mỏi, và mệt mỏi.

💊 Trong túi chị luôn có sẵn thuốc giảm đau – như một "vật bất ly thân" để cầm cự mỗi khi cơn đau hành hạ.

🍀 Nhưng rồi... một điều bất ngờ đã xảy ra sau buổi trị liệu đầu tiên tại Dưỡng sinh NYV:
✅ Chị đã có thể ngửa cổ ra phía sau – điều mà suốt nhiều năm qua chị không làm được!
✅ Suốt cả ngày hôm sau, không một viên giảm đau nào được dùng!
✅ Chị rạng rỡ chia sẻ:

"Thật kỳ diệu. Từ hôm qua đến giờ tôi không còn cần đến thuốc nữa. Cảm giác như được sống lại!"

🌀 Phương pháp tại Dưỡng sinh NYV không đơn thuần là xoa bóp hay thư giãn.
Chúng tôi thực hiện căn chỉnh cột sống – phục hồi đường cong sinh lý tự nhiên, giúp giải phóng áp lực chèn ép lên thần kinh và giải quyết tận gốc vấn đề thoát vị, đau nhức, sai lệch tư thế.

💬 Bạn cũng đang:
🔹 Mỏi cổ, đau lưng, đau vai gáy lâu ngày?
🔹 Bị thoát vị đĩa đệm, lệch cột sống, hay tê bì tay chân?
🔹 Phải sống chung với thuốc giảm đau mỗi ngày?

👉 Hãy cho cơ thể bạn một cơ hội hồi phục đúng cách!
Chúng tôi không hứa hẹn điều kỳ diệu, nhưng chúng tôi tin:
✨ Khi cơ thể được đưa về đúng với thiết kế ban đầu – điều kỳ diệu sẽ tự xảy ra.

📍Dưỡng sinh NYV – Khơi dậy khả năng tự chữa lành từ chính cơ thể bạn
📞 Hotline: 0985 99 88 53 - 0335 864 187 - 0967786666
📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch trị liệu!

🧘‍♀️ NYV – Vì một cơ thể nhẹ nhõm, một tinh thần an yên.

12/05/2025

🌟 HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI KỲ DIỆU CỦA BÉ BẢO HÂN 🌟
Từ "Hội chứng cổ rùa" ➡️ Ngủ ngon, hết mồ hôi trộm chỉ sau 3 buổi căn chỉnh cột sống tại Dưỡng Sinh NYV!

🎯 Bé Bảo Hân (10 tuổi, Hà Nội) đã có hành trình đáng nhớ:
🔹 Mồ hôi trộm ướt sũng gối mỗi đêm 💦
🔹 Nói lắp khiến giao tiếp khó khăn 😣
🔹 Ngủ không sâu giấc, hay giật mình 😴
🔹 Cơ thể mệt mỏi, tăng cân bất thường ⚖️

💥 NHƯNG GIỜ ĐÂY:
✅ Giảm 70% mồ hôi trộm - Khô ráo suốt đêm!
✅ Cải thiện 80% nói lắp - Trò chuyện lưu loát!
✅ Ngủ ngon thẳng giấc - Sáng dậy tỉnh táo!
✅ Cơ thể nhẹ nhõm - Vui chơi thoải mái!

✨ BÍ QUYẾT LÀ GÌ?
Đó chính là TRỊ LIỆU CĂN CHỈNH CỘT SỐNG CHUYÊN SÂU tại Dưỡng Sinh NYV:
🔸 Giải phóng chèn ép thần kinh
🔸 Khôi phục đường cong sinh lý cột sống
🔸 Tái lập tư thế chuẩn cho bé

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
Tặng ngay 1 BUỔI THĂM KHÁM + TƯ VẤN MIỄN PHÍ cho 10 phụ huynh đầu tiên inbox với mã "BẢOHÂN"

📩 Comment ngay hoặc inbox cho chúng tôi nhé!
🏠Địa chỉ: Số 17 TT4.2 Khu đô thị Ao Sào, Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội
📱Hotline: 0985.99.88.53 - 0335 864 187
✉️Email : duongsinhnyv@gmail.com

09/05/2025

🌟 Dưỡng sinh NYV – Chuyên đề đặc biệt:
LIỆU TRÌNH PHỤC HỒI DÁNG ĐẸP, CHỮA CỔ RÙA KHÔNG XÂM LẤN CHO TRẺ EM
🔸 Kết hợp tinh hoa Đông y và kỹ thuật tác động chày dưỡng sinh
🔸 Không dùng thuốc tây – Không xâm lấn – Không đau
🔸 Chuyên biệt cho cơ thể và cấu trúc xương đang phát triển của trẻ
________________________________________
💡 Liệu trình tại NYV có gì đặc biệt?
✅ Đánh giá dáng toàn diện: Xác định mức độ lệch trục cổ – vai – cột sống.
✅ Tác động chày điều chỉnh tư thế: Kích hoạt cơ, mềm hóa vùng co rút, giải phóng áp lực thần kinh cổ vai gáy.
✅ Hướng dẫn vận động – chỉnh tư thế học – ngủ – đeo balo
✅ Tư vấn dinh dưỡng – luyện tập phù hợp từng thể trạng
👩‍⚕️ Đội ngũ trị liệu viên NYV được đào tạo chuyên sâu, trực tiếp theo dõi và điều chỉnh từng buổi để đảm bảo hiệu quả phục hồi tối ưu.
________________________________________
🎁 ƯU ĐÃI HÈ DÀNH RIÊNG CHO TRẺ EM
⏰ Duy nhất trong tháng 5 – 6 (trước thềm nghỉ hè)
🎁 Trải nghiệm 01 buổi với giá 199k
💡 Áp dụng cho trẻ em từ 5 đến 15 tuổi – ưu tiên đặt lịch sớm vì số lượng có hạn!
________________________________________
📍Dưỡng Sinh NYV
📞 Inbox hoặc gọi ngay để được tư vấn và kiểm tra dáng MIỄN PHÍ cho bé - 0335 864 187 - 0967 78 6666
📌 Cam kết đồng hành cùng ba mẹ trên hành trình giữ gìn dáng chuẩn – phát triển toàn diện – tránh xa cổ rùa cho con!
________________________________________
✨ Dáng đi không chỉ là thẩm mỹ – mà là cả tương lai của con! NYV tin rằng: chăm dáng từ nhỏ, con sẽ tự tin bước xa hơn trong cuộc sống.
________________________________________

08/05/2025

⚠️ HỘI CHỨNG CỔ RÙA Ở TRẺ – NGUY HIỂM HƠN BA MẸ NGHĨ!
📌 Không chỉ là dáng đi xấu – Đây là nguyên nhân gây ra loạt biến chứng thể chất và trí tuệ ở trẻ!
________________________________________
Cổ rụt lại, vai co lên, lưng gù xuống – thoạt nghe tưởng chỉ là vấn đề về dáng. Nhưng thực tế, hội chứng cổ rùa đang khiến ngày càng nhiều trẻ đối mặt với biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe, học tập và sự phát triển toàn diện.
Nếu ba mẹ nghĩ “con lớn sẽ tự hết”, thì bài viết này là hồi chuông cảnh báo cần thiết.
________________________________________
❗ 6 HỆ LỤY NGUY HIỂM KHI TRẺ MẮC CỔ RÙA
1. 👁️ Suy giảm thị lực – mắt điều tiết sai tầm nhìn
Cổ rùa làm đầu cúi chúi, mắt nhìn lệch trục trong thời gian dài khiến trẻ nhanh bị cận, mỏi mắt, khô mắt, đặc biệt khi kết hợp học online hoặc dùng điện thoại thường xuyên.
2. 🧠 Giảm khả năng tập trung, dễ mệt mỏi
Vùng cổ gáy là nơi tập trung nhiều dây thần kinh đi lên não. Khi cổ bị gập lệch, máu khó lưu thông khiến trẻ mất tập trung, chóng mệt, kém tiếp thu.
3. 🦴 Biến dạng cột sống, cong vẹo lưng vĩnh viễn
Không can thiệp sớm, trẻ dễ bị gù lưng, cong vẹo cột sống, và đặc biệt nguy hiểm: xương đã định hình sai sẽ rất khó chỉnh sửa về sau.
4. 📏 Kìm hãm phát triển chiều cao
Dáng sai đồng nghĩa xương không phát triển thẳng trục, kéo theo chiều cao kém phát triển dù trẻ ăn uống đầy đủ, vận động tốt.
5. 🧍 Mất thẩm mỹ hình thể – ảnh hưởng tâm lý
Con bạn có thể lớn lên với dáng đi lệch, cổ rụt, vai lệch, thiếu tự tin, dễ bị bạn bè trêu chọc, từ đó ảnh hưởng đến tâm lý và mối quan hệ xã hội.
6. 🔁 Nguy cơ đau mãn tính khi trưởng thành
Nếu không điều chỉnh tư thế từ nhỏ, người lớn tuổi sẽ sống chung với chứng đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ, lệch trục xương chậu, sai khớp gối, ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống.
________________________________________
📌 Vì sao nhiều trẻ bị cổ rùa mà ba mẹ không biết?
• Vì “nó không đau ngay” – nên chủ quan
• Vì “dáng xấu” tưởng chỉ là vấn đề thẩm mỹ
• Vì không kiểm tra tư thế định kỳ cho trẻ
• Vì chưa có thói quen ngăn ngừa và can thiệp đúng lúc
________________________________________
🎯 NYV nhấn mạnh: ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT CHÍNH LÀ SỰ CAN THIỆP KỊP THỜI.
Càng để lâu, hậu quả càng nặng, chi phí phục hồi càng cao và hiệu quả càng thấp. Đó là lý do vì sao NYV chuẩn bị triển khai chương trình can thiệp sớm hội chứng cổ rùa cho trẻ trong mùa hè này.
👉 Hãy theo dõi Bài 4: NYV – Phục hồi dáng chuẩn, ngăn chặn cổ rùa cho trẻ bằng liệu trình dưỡng sinh không xâm lấn, đăng tải trong vài ngày tới!

07/05/2025

🔍 LÀM SAO PHÁT HIỆN SỚM HỘI CHỨNG CỔ RÙA Ở TRẺ?
📌 Những dấu hiệu đơn giản tại nhà giúp ba mẹ “cứu kịp” vóc dáng và sức khỏe của con!
________________________________________
Chúng ta thường phát hiện con bị cận thị khi con nheo mắt. Phát hiện con gù lưng khi… đã quá rõ ràng. Nhưng với hội chứng cổ rùa – một “tật xấu hình thể” ngày càng phổ biến ở trẻ, nhiều phụ huynh lại bỏ qua giai đoạn vàng để can thiệp.
Vậy, làm sao để phát hiện sớm hội chứng cổ rùa ở trẻ? Dưới đây là những dấu hiệu quan sát tại nhà cực đơn giản – chỉ cần vài phút mỗi ngày là đủ để phát hiện điều bất thường.
________________________________________
📌 5 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CỔ RÙA Ở TRẺ
1. 🐢 Cổ rụt vào, vai nhô lên:
Nhìn nghiêng, cổ không còn vươn thẳng mà rụt về phía sau, vai nâng cao như đang co rút.
2. 🪞 Ngồi cúi gằm, đầu hướng về phía trước:
Khi học bài, đọc sách hoặc dùng điện thoại, đầu của trẻ chúi thấp, không thẳng trục với vai và lưng.
3. 👀 Thường xuyên kêu đau mỏi cổ – vai – gáy:
Dù còn nhỏ, trẻ vẫn than đau ở vùng gáy – vai, kèm theo mệt mỏi, giảm tập trung.
4. 🧍 Tư thế đứng sai – gù lưng – lệch vai:
Tư thế đứng không cân xứng, một bên vai thấp hơn bên còn lại, lưng cong, đầu chúi.
5. 🎒 Bị cận, nhìn mờ, hay nhức mắt:
Hậu quả gián tiếp từ cổ rùa là mắt phải điều tiết sai tầm nhìn, gây nhức – mỏi – thậm chí cận thị nhanh chóng.
________________________________________
✅ CÁCH KIỂM TRA NHANH TẠI NHÀ:
• Cho trẻ đứng sát tường, hai gót, mông, vai chạm tường. Nếu phần gáy không thể chạm tường một cách tự nhiên → nguy cơ cổ rùa rất cao.
• Quan sát từ phía sau: nếu đường thẳng từ đầu – cổ – lưng bị lệch, gãy khúc, hoặc vai không ngang bằng, hãy đưa trẻ đi kiểm tra sớm.
________________________________________
🚨 Vì sao cần phát hiện sớm?
Cổ rùa không chỉ làm con bạn mất tự tin vì dáng đi xấu mà còn gây ra biến chứng sớm như:
• Biến dạng khung xương vĩnh viễn
• Đau mỏi mãn tính
• Hạn chế phát triển chiều cao
• Giảm thị lực và suy giảm chức năng thần kinh vận động
⛔ Không can thiệp kịp thời – khi lớn lên, con sẽ phải sống chung với hình thể lệch chuẩn và hệ xương – cơ yếu kém!
________________________________________
👪 Ba mẹ cần làm gì ngay hôm nay?
• Dành thời gian mỗi tuần kiểm tra tư thế của con
• Chụp ảnh tư thế đứng – ngồi của con mỗi tháng để dễ so sánh sự thay đổi
• Hạn chế dùng thiết bị điện tử quá lâu, điều chỉnh bàn học và balo đúng chuẩn
• Và đừng bỏ qua giải pháp phục hồi tư thế – điều chỉnh vóc dáng an toàn, hiệu quả tại Dưỡng Sinh NYV, sẽ được giới thiệu trong bài viết cuối cùng của chuỗi này.
________________________________________
🎯 Hành động sớm – phòng ngừa sớm. Đừng để dáng hình gù lưng rụt cổ theo con suốt tuổi thơ và mãi về sau.
👉 Theo dõi Dưỡng Sinh NYV để đón đọc tiếp Bài 3: Biến chứng nguy hiểm nếu không can thiệp sớm hội chứng cổ rùa ở trẻ – sẽ khiến bạn giật mình!

06/05/2025

🐢 CỔ RÙA Ở TRẺ – VÌ SAO NGÀY CÀNG PHỔ BIẾN?
🔎 Phụ huynh ơi, đừng bỏ qua dấu hiệu “cổ rụt – lưng gù” ở con trẻ!
Ngày nay, trong lớp học hay ở nhà, không khó để bắt gặp hình ảnh các bé ngồi học, xem điện thoại hay đọc sách với tư thế cúi gằm, vai tròn, cổ chúi về phía trước. Đó không chỉ là thói quen xấu – mà chính là dấu hiệu điển hình của hội chứng “cổ rùa” đang ngày càng phổ biến ở trẻ em hiện đại.
________________________________________
📌 Cổ rùa là gì? Vì sao gọi là “cổ rùa”?
“Hội chứng cổ rùa” là cách gọi dân gian mô tả tình trạng cổ bị rụt vào, vai nâng lên, lưng gù, nhìn tổng thể giống như chiếc cổ của con rùa thụt lại vào trong mai.
Đây là biểu hiện của sự biến dạng tư thế vùng cổ – vai – gáy, thường kèm theo mỏi cổ, đau đầu, giảm tập trung, giảm tầm nhìn và biến dạng khung xương.
________________________________________
📈 Thực trạng đáng báo động: Cổ rùa không còn hiếm gặp!
Theo khảo sát tại một số trường tiểu học, có đến 35 – 40% học sinh có dấu hiệu lệch vẹo cổ – gù lưng, đặc biệt tăng mạnh sau thời gian học online kéo dài.
Không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng, trẻ mắc hội chứng cổ rùa dễ gặp rối loạn thị giác, mất cân bằng thần kinh – cơ, đau vai gáy sớm và hạn chế phát triển chiều cao.
________________________________________
❗ Nguyên nhân đến từ chính môi trường sống hằng ngày:
1. 📱 Sử dụng điện thoại, máy tính bảng sai tư thế: Cúi gằm cổ quá lâu, không ngẩng đầu lên khiến vùng cổ - vai - gáy chịu áp lực lớn.
2. 💻 Học online kéo dài: Trẻ ngồi sai tư thế nhiều giờ liên tục, không được chỉnh lưng – cổ – vai đúng chuẩn.
3. 🎒 Mang balo quá nặng, không đều hai bên: Gây mất cân bằng cột sống, ảnh hưởng cột sống cổ và lưng.
4. 🪑 Bàn ghế học tập không phù hợp: Chiều cao không chuẩn, trẻ phải rướn người hoặc cúi gập khi viết bài.
________________________________________
🧠 Bài học cảnh báo từ hiện thực:
Chúng ta hay lo con cận thị, học kém, nhưng quên mất rằng tư thế sai lệch là gốc rễ của rất nhiều vấn đề: từ mỏi mắt, giảm trí nhớ đến lệch khung xương, hạn chế chiều cao.
Chậm can thiệp – hệ lụy sẽ theo con suốt đời.
________________________________________
🏠 Ba mẹ nên làm gì ngay hôm nay?
✅ Kiểm tra tư thế ngồi của con thường xuyên
✅ Điều chỉnh bàn học, balo, thời gian dùng thiết bị điện tử
✅ Quan sát dáng đi, cách ngồi, tư thế đầu – cổ của con mỗi ngày
✅ Và đừng bỏ lỡ bài viết số 2: “Làm sao phát hiện sớm cổ rùa ở trẻ?” – chúng tôi sẽ chia sẻ cách tự kiểm tra tại nhà cực dễ áp dụng.
________________________________________
👶 Hội chứng cổ rùa không còn là chuyện của người lớn. Đừng để con phải “gù lưng, rụt cổ” từ khi chưa kịp trưởng thành.
👉 Theo dõi Fanpage Dưỡng Sinh NYV để cập nhật những thông tin quan trọng và giải pháp chăm sóc hiệu quả cho con ngay từ hôm nay!

DƯỠNG SINH NYV

03/11/2025

07/07/2025

30/06/2025

19/06/2025

18/06/2025

13/06/2025

13/05/2025

12/05/2025

09/05/2025

08/05/2025

07/05/2025

06/05/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 19:00
Tuesday	08:30 - 19:00
Wednesday	08:30 - 19:00
Thursday	08:30 - 19:00
Friday	08:30 - 19:00
Saturday	08:30 - 19:00
Sunday	08:30 - 19:00