Sakura Healing

Sakura Healing Reiki - Sound Healing - Training courses - Retreat

Training Schedule in March 2026 🌱🌸Having learned from masters in both Nepal and Vietnam, and with experience accompanyin...
13/02/2026

Training Schedule in March 2026 🌱

🌸Having learned from masters in both Nepal and Vietnam, and with experience accompanying hundreds of clients, Sakura Healing has cultivated both deep knowledge and practical expertise. Our courses are designed to share not only professional skills, but also real-life experience, the way we support clients through sound therapy and the sacred art of Tibetan singing bowls.

"Singing bowls are made from metals from the Earth. The sound of the bowls is more than just a sound, it is the voice of the Earth echoing back to the infinite Universe."

🌸Tibetan Singing Bowl Sound Healing Training – March Schedule

Level 1: Mar 14 & 15 (2-day)
Level 2: from Mar 19 - 22 (4-day)

📍 Location: 80A Xom Chua, Tay Ho Hanoi

More details & registration:
🌐 www.soundhealinghanoi.com/soundhealingtraining

---------

🌸Trải qua hành trình học hỏi từ các bậc thầy ở cả Nepal và VN, với kinh nghiệm đồng hành cùng hàng trăm khách hàng, Sakura Healing đã tích lũy được cả tri thức lẫn kinh nghiệm thực tiễn. Các khoá học được xây dựng sẽ chia sẻ đến bạn không chỉ kiến thức chuyên môn, mà còn kinh nghiệm thực tế, cách mà chúng tôi đồng hành với khách hàng bằng trị liệu âm thanh và nghệ thuật thiêng của chuông xoay Tây Tạng.

"Chuông làm từ kim loại lấy trong lòng đất. Tiếng chuông không chỉ là tiếng chuông, mà còn là tiếng vọng của trái đất đáp lại vũ trụ bao la."

🌸Lịch đào tạo Trị liệu Âm thanh Chuông Xoay Tây Tạng – Tháng 3/2026

Level 1: 14, 15/3
Level 2: từ 19/3 - 22/3

📍 Địa điểm: 80A Xóm Chùa, Tây Hồ, Hà Nội

Thông tin chi tiết & đăng ký:

🌐 www.soundhealinghanoi.com/soundhealingtraining

Congratulations 🎉🎊 Sound Healing Training Level 1 completed 🩷 Thank you for joining the course!Thank you for your beauti...
08/02/2026

Congratulations 🎉🎊

Sound Healing Training Level 1 completed 🩷

Thank you for joining the course!

Thank you for your beautiful presences and for showing up with such dedication throughout these two days.

We wish you all the best!

23/01/2026

🌸Having learned from masters in both Nepal and Vietnam, and with experience accompanying hundreds of clients, Sakura Healing has cultivated both deep knowledge and practical expertise. Our courses are designed to share not only professional skills, but also real-life experience — the way we support clients through sound therapy and the sacred art of Tibetan singing bowls.

"Singing bowls are made from metals from the Earth. The sound of the bowls is more than just a sound, it is the voice of the Earth echoing back to the infinite Universe."

🌸Tibetan Singing Bowl Sound Healing Training – February Schedule

Level 1: Feb 7 & 8 (2-day)
Level 2: from Feb 26 - Mar 1 (4-day)

📍 Location: 80A Xom Chua, Tay Ho Hanoi

More details & registration:
🌐 www.soundhealinghanoi.com/soundhealingtraining



---------

🌸Trải qua hành trình học hỏi từ các bậc thầy ở cả Nepal và VN, với kinh nghiệm đồng hành cùng hàng trăm khách hàng, Sakura Healing đã tích lũy được cả tri thức lẫn kinh nghiệm thực tiễn. Các khoá học được xây dựng sẽ chia sẻ đến bạn không chỉ kiến thức chuyên môn, mà còn kinh nghiệm thực tế, cách mà chúng tôi đồng hành với khách hàng bằng trị liệu âm thanh và nghệ thuật thiêng của chuông xoay Tây Tạng.

"Chuông làm từ kim loại lấy trong lòng đất. Tiếng chuông không chỉ là tiếng chuông, mà còn là tiếng vọng của trái đất đáp lại vũ trụ bao la."

🌸Lịch đào tạo Trị liệu Âm thanh Chuông Xoay Tây Tạng – Tháng 2/2026

Level 1: 7, 8/2
Level 2: từ 26/2 - 1/3

📍 Địa điểm: 80A Xóm Chùa, Tây Hồ, Hà Nội

Thông tin chi tiết & đăng ký:

🌐 www.soundhealinghanoi.com/soundhealingtraining

🌸🌸🌸

Training schedule in Feb 🌿More information and register at:🌐 www.soundhealinghanoi.com 80A Xóm Chùa, Tây Hồ16 Từ Hoa, Tâ...
22/01/2026

Training schedule in Feb 🌿

More information and register at:
🌐 www.soundhealinghanoi.com
80A Xóm Chùa, Tây Hồ
16 Từ Hoa, Tây Hồ

15/01/2026

You must check this video to know why we choose to be our retreat location 💓

Ngắm mặt trời mọc, mặt trời lặn có thể giúp cân bằng luân xa 3 (Manipura) vì nó tác động trực tiếp lên năng lượng lửa – ...
14/01/2026

Ngắm mặt trời mọc, mặt trời lặn có thể giúp cân bằng luân xa 3 (Manipura) vì nó tác động trực tiếp lên năng lượng lửa – hệ thần kinh – nhịp sinh học, theo cách nhẹ nhưng rất sâu.

Luân xa 3 liên quan đến: Lửa tiêu hoá (agni), ý chí, hành động, sức sống

Khi luân xa 3 mất cân bằng:
Quá lửa → căng thẳng, kiểm soát, nóng nảy, kiệt sức
Thiếu lửa → uể oải, mất động lực, tiêu hoá kém

Sunrise & sunset là ánh sáng lúc chuyển giao = lửa trưởng thành
Giữa trưa: lửa mạnh, kích thích lx3 dễ quá đà

Sunrise & sunset:
Ánh sáng nghiêng, ấm, chậm
Không “đốt”, mà nuôi và điều hoà

Đây là dạng lửa có nhịp, có giới hạn, rất phù hợp để dạy luân xa 3 cách vận hành cân bằng.

Ngắm mặt trời lúc dịu:
Nhắc cơ thể kết nối với mặt trời thật, không phải lửa căng thẳng nội tâm
Giúp luân xa 3 điều chỉnh lại mức độ và hướng của lửa

Sunrise & sunset chính là lúc lửa đủ ấm để nuôi sống, đủ dịu để không thiêu đốt!

Ngày nắng đẹp chúng em đi tắm nắng
14/01/2026

Ngày nắng đẹp chúng em đi tắm nắng

14/01/2026

Walking barefoot on the earth is considered the simplest and fastest way to ground.

There is no need to learn breathing techniques, no visualization, and no special mental state required. The body naturally knows what to do the moment it touches the ground. This direct contact allows grounding to happen immediately.

The energy of the earth is heavy, slow, and stable. When bare feet touch the ground, excess energy from the head, heart, and emotions is drawn downward, helping the body quickly exit a “floaty,” scattered state.

As the soles of the feet sense the earth, awareness naturally shifts away from thinking and returns to the body. There is no need to “try to focus” — grounding happens on its own.

Just a few minutes of contact with the earth is enough for the body to remember the feeling of being supported, stable, and fully present 🌱

----
Đi chân trần trên đất được xem là cách grounding đơn giản và cho hiệu quả nhanh nhất.

Không phải học thở, không cần hình dung, không cần trạng thái tâm đặc biệt. Cơ thể tự biết phải làm gì khi chạm đất. Chính sự trực tiếp này giúp grounding xảy ra ngay lập tức.

Năng lượng của đất trầm, chậm và ổn định. Khi chân trần tiếp xúc, năng lượng dư thừa ở đầu, tim và cảm xúc được kéo xuống, giúp cơ thể thoát trạng thái “bay”, tán loạn rất nhanh.

Khi bàn chân cảm nhận đất, ý thức tự động rời khỏi suy nghĩ và quay về cơ thể. Không cần “cố tập trung”, grounding vẫn xảy ra.

Chỉ vài phút chạm đất đã đủ để cơ thể nhớ lại cảm giác được nâng đỡ, đứng vững và hiện diện 🌱

13/01/2026

Khi thân còn chưa khỏe, hãy đừng vội đi chữa lành cảm xúc.

Không có nghĩa là bỏ qua cảm xúc, mà là đừng ép tâm phải làm việc khi thân chưa có đủ nền tảng.

Thân là nền của tâm
Hệ thần kinh, nội tiết, miễn dịch… đều nằm trong thân.
Khi thân:
kiệt sức
thiếu ngủ
rối loạn hormon
đau mạn tính
thì não không ở trạng thái an toàn để xử lý cảm xúc sâu.

Lúc này, việc “đào sâu cảm xúc”, “soi chấn thương”, “khai phá ký ức” rất dễ:
làm quá tải hệ thần kinh
gây dissociation (tách rời cảm xúc)
hoặc khiến người ta tưởng là đang chữa lành nhưng thực ra là re-traumatize (tái kích hoạt tổn thương).

Nhiều “vấn đề cảm xúc” thực chất là tín hiệu sinh học

Rất nhiều thứ được gọi là:
buồn vô cớ
lo âu không rõ nguyên nhân
trầm nặng, chán sống

thực ra đến từ:
thiếu khoáng
mất cân bằng đường huyết
thở nông → thiếu oxy não
căng thẳng (hệ giao cảm luôn bật fight–flight)

Trong trạng thái đó, không có kỹ thuật cảm xúc nào hiệu quả bền vững.

Trong trị liệu (somatic, trauma-informed), thứ tự luôn là:

1. Thân cảm thấy an toàn
2. Hệ thần kinh ổn định
3. Tâm mới dám mở và xử lý cảm xúc

Vì vậy:
Chăm sóc thân
ăn ngủ thở
chạm đất
nhịp điệu đều (âm thanh, rung, dao động nhẹ)

chính là chữa lành cảm xúc ở tầng sâu hơn, chứ không phải né tránh.

"The body must feel safe before the heart can speak."

Khi thân chưa đủ khỏe và an toàn, hãy bắt đầu chữa lành bằng thân — rồi cảm xúc sẽ tự có chỗ để được chữa lành.

Từ tháng 11/2025 nơi đây đã trở thành nơi chúng mình chia sẻ về chuông xoay qua các khóa học cơ bản và nâng cao.Luôn cảm...
13/01/2026

Từ tháng 11/2025 nơi đây đã trở thành nơi chúng mình chia sẻ về chuông xoay qua các khóa học cơ bản và nâng cao.

Luôn cảm thấy năng lượng ở đây vô cùng yên bình và dễ chịu 🥰

Địa chỉ: 80A Xóm Chùa, Tây Hồ, Hà Nội

13/01/2026

Why we choose Nha Trang to be our retreat location in March

Look at this 😍

12/01/2026

Why Grounding in Light?

Grounding in Light Retreat is born from the intention to guide us back into connection with Mother Earth – the deepest and most nurturing source of support. At the time of the Spring Equinox, when light and darkness come into perfect balance, we are invited to pause, place our bare feet on the earth, breathe deeply, and feel life flowing within us. From the grounding energy of the Earth, we are held, healed, and strengthened; and through the light, we open to clarity, awakening, and trust in the path ahead. Inspired by the spirit of the film Avatar – where humans reconnect with nature through reverence and love – this retreat is a gentle reminder that we are never separate from nature. We belong to it, we are embraced by it, and we can always return to it to be nourished.”

---
Vì sao là Grounding in Light?

Grounding in Light Retreat được ra đời từ mong muốn giúp mỗi chúng ta trở về kết nối với Đất Mẹ – nguồn nuôi dưỡng sâu thẳm và bền vững nhất. Vào thời điểm Xuân phân, khi ánh sáng và bóng tối đạt được sự cân bằng hoàn hảo, chúng ta được mời gọi dừng lại, đặt chân trần xuống mặt đất, thở sâu, cảm nhận cơ thể và sự sống đang chảy trong mình. Từ nguồn năng lượng của đất, chúng ta được nâng đỡ, chữa lành và trở nên vững vàng hơn; từ ánh sáng, chúng ta mở ra sự rõ ràng, thức tỉnh và niềm tin vào hành trình phía trước. Lấy cảm hứng từ bộ phim Avatar – nơi con người biết kết nối với thiên nhiên bằng sự tôn kính và tình yêu – retreat này là lời nhắc nhẹ nhàng rằng chúng ta không tách rời khỏi thiên nhiên, mà luôn thuộc về, luôn được ôm ấp, và luôn có thể quay về để được nuôi dưỡng.

Address

Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+84 91 558 63 86

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sakura Healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram