Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia

Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia Bạn đang lo lắng về mỡ máu cao? Bạn muốn tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, cách phòng ngừa và điều trị mỡ máu?

Tham gia ngay "Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia" để được các chuyên gia tư vấn MIỄN PHÍ.

14/01/2025

BÍ QUYẾT SỐNG THỌ, KHỎE MẠNH CỦA NGƯỜI NHẬT - BẠN ĐÃ BIẾT?

Nhật Bản nổi tiếng là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới. Vậy bí quyết của họ là gì? 🤔 Liệu có phải nhờ y học hiện đại hay gen di truyền? Câu trả lời nằm ở chế độ dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh mà người Nhật cực kỳ chú trọng. Họ ăn uống khoa học, tập luyện điều độ, và đặc biệt, luôn bổ sung Rice Kefiran vào chế độ ăn hàng ngày.

👉 Rice Kefiran là gì? Đây là hoạt chất được nghiên cứu bởi giáo sư Tomotari Mitsuoka - Đại học Tokyo, với phương pháp kiểm soát mỡ máu, huyết áp, được coi là chìa khóa cho sức khỏe đáng mơ ước của người Nhật. Rice Kefiran có khả năng kích thích cơ thể sản sinh NMN tự nhiên, từ đó giúp trẻ hóa tế bào, cải thiện quá trình chuyển hóa lipid và kiểm soát huyết áp, đường huyết hiệu quả.

👉 LipiCare - Bữa ăn dinh dưỡng chuyên biệt cho người mỡ máu, huyết áp cao, với thành phần chính là Rice Kefiran, kết hợp cùng Nấm lim xanh quý hiếm. LipiCare giúp ổn định chỉ số mỡ máu, giảm cholesterol xấu, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch, và ngăn ngừa bệnh đột quỵ ở người lớn tuổi.

Nhắn tin ngay để được tư vấn về giải pháp kiểm soát mỡ máu từ Nhật Bản!

14/01/2025

MỠ MÁU CAO NGUY HIỂM NHƯ THẾ NÀO? | 3 Sự Thật Cần Biết Về Mỡ Máu

Mỡ máu cao đang ngày càng phổ biến và trở thành mối đe dọa sức khỏe âm thầm của nhiều người. Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, khoảng 50% người trưởng thành tại Việt Nam mắc mỡ máu cao, gây ra 25% các ca tử vong do đột quỵ. Vậy mỡ máu cao nguy hiểm như thế nào? Làm sao để kiểm soát mỡ máu hiệu quả? Cùng tìm hiểu 3 sự thật quan trọng về mỡ máu cao trong video này.

👉 Mỡ máu cao là bệnh lý mãn tính, tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được kiểm soát. Đặc biệt, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh chủ quan và phát hiện muộn.

👉 LipiCare - bữa ăn dinh dưỡng chuyên biệt cho người mỡ máu, giúp ổn định chỉ số mỡ máu, giảm cholesterol xấu, và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Với công thức khoa học từ Nhật Bản, LipiCare là giải pháp an toàn, hiệu quả, hỗ trợ bạn kiểm soát mỡ máu lâu dài.

Xem ngay video để hiểu rõ hơn về mỡ máu cao và cách kiểm soát bệnh hiệu quả!

14/01/2025

4 HIỂU LẦM TAI HẠI VỀ MỠ MÁU CAO - BẠN CÓ ĐANG MẮC PHẢI?

Mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng vẫn còn nhiều hiểu lầm về cách phòng ngừa và điều trị. Trong video này, TS.BS Lê Văn Nhân sẽ chỉ ra 4 hiểu lầm phổ biến về mỡ máu cao và hướng dẫn cách kiểm soát mỡ máu hiệu quả.

Một số hiểu lầm tai hại:

Người bị mỡ máu cao thì không được ăn mỡ, chất béo.

Chỉ số mỡ máu tăng là nguy hiểm.

Mỡ máu cao chỉ do ăn nhiều chất béo.

Chất béo gây hại cho người mỡ máu.

👉 Đừng để những hiểu lầm này ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn! LipiCare - bữa ăn dinh dưỡng khoa học từ Nhật Bản, với công thức Rice Kefiran độc đáo, sẽ giúp bạn kiểm soát mỡ máu một cách an toàn và hiệu quả. LipiCare cung cấp đầy đủ dưỡng chất, hỗ trợ giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Xem ngay video để hiểu rõ hơn về mỡ máu cao và cách kiểm soát mỡ máu hiệu quả cùng chuyên gia nhé

MỠ MÁU CAO? ĐỪNG ĐỂ TUỔI GIÀ MẤT VUI!Tuổi già là thời gian để nghỉ ngơi, tận hưởng cuộc sống bên con cháu. 👴👵💖 Thế nhưng...
13/12/2024

MỠ MÁU CAO? ĐỪNG ĐỂ TUỔI GIÀ MẤT VUI!

Tuổi già là thời gian để nghỉ ngơi, tận hưởng cuộc sống bên con cháu. 👴👵💖 Thế nhưng, mỡ máu cao lại có thể trở thành rào cản, khiến bạn mệt mỏi, lo lắng, và không thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui tuổi xế chiều. 😥 Những cơn đau đầu, chóng mặt, tê bì chân tay không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao như xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim… càng khiến bạn và gia đình thêm lo lắng.

👉 Lipicare - bữa ăn dinh dưỡng khoa học, sẽ là món quà sức khỏe ý nghĩa dành cho ông bà, cha mẹ. Với công thức dễ tiêu hóa, hấp thu, Lipicare đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, người có hệ tiêu hóa kém. Rice Kefiran, Nấm Lim Xanh, Giảo Cổ Lam là những thành phần quý giá trong Lipicare, giúp hỗ trợ ổn định mỡ máu, tăng cường chức năng gan, và bảo vệ sức khỏe tim mạch. ❤️ Bên cạnh đó, Lipicare còn được bổ sung 21 vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng, cho ông bà, cha mẹ luôn khỏe mạnh, vui sống mỗi ngày.

👉 Để được tư vấn chi tiết hơn về cách chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi bị mỡ máu cao, mời bạn tham gia page "Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia." Tại đây, bạn sẽ được các chuyên gia giải đáp mọi thắc mắc, chia sẻ kinh nghiệm, và kết nối với cộng đồng. Cùng nhau, chúng ta sẽ giúp ông bà, cha mẹ sống vui, sống khỏe, sống thọ!

Hãy dành tặng ông bà, cha mẹ món quà sức khỏe Lipicare và cùng tham gia page ngay hôm nay!

MỠ MÁU CAO ĐANG CHI PHỐI BỮA CƠM GIA ĐÌNH BẠN?Bữa cơm gia đình là nơi vun đắp yêu thương, gắn kết tình thân. ❤️ Tuy nhiê...
13/12/2024

MỠ MÁU CAO ĐANG CHI PHỐI BỮA CƠM GIA ĐÌNH BẠN?

Bữa cơm gia đình là nơi vun đắp yêu thương, gắn kết tình thân. ❤️ Tuy nhiên, nếu trong gia đình có người bị mỡ máu cao, niềm vui sum họp sẽ vơi đi phần nào. 😞 Bầu không khí bữa cơm có thể trở nên nặng nề với những lo lắng về chế độ ăn uống kiêng khem, sự mệt mỏi, khó chịu của người bệnh, và cả nỗi lo về những biến chứng nguy hiểm của mỡ máu như xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Mỡ máu cao không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh mà còn tác động đến hạnh phúc của cả gia đình. Vậy làm sao để kiểm soát mỡ máu, giữ gìn sức khỏe và duy trì không khí vui vẻ trong mỗi bữa cơm gia đình?

👉 Lipicare - bữa ăn dinh dưỡng khoa học, sẽ là giải pháp đồng hành lý tưởng cho cả gia đình bạn. Với công thức độc đáo từ Rice Kefiran được nghiên cứu lâm sàng tại Nhật Bản, kết hợp cùng Nấm Lim Xanh và Giảo Cổ Lam, Lipicare giúp hỗ trợ ổn định mỡ máu, tăng cường chức năng gan, và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Hương vị thơm ngon, dễ uống của Lipicare phù hợp với khẩu vị của mọi thành viên trong gia đình, kể cả người lớn tuổi. Đặc biệt, Lipicare được bổ sung 21 vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng, cho cả nhà luôn tràn đầy năng lượng.

👉 Bên cạnh việc sử dụng Lipicare, hãy tham gia page "Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia" để được tư vấn chi tiết hơn về chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cho người mỡ máu cao. Chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc, giúp bạn và gia đình có thêm kiến thức để phòng ngừa và kiểm soát mỡ máu hiệu quả. Page cũng là nơi chia sẻ kinh nghiệm, kết nối cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe tim mạch, giúp bạn không còn đơn độc trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

Cùng Lipicare và page "Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia" xây dựng một gia đình khỏe mạnh, hạnh phúc! 💖

MỆT MỎI, UỂ OẢI VÌ MỠ MÁU CAO? HÃY THAY ĐỔI NGAY HÔM NAY!Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, khó tập trung, đặc b...
13/12/2024

MỆT MỎI, UỂ OẢI VÌ MỠ MÁU CAO? HÃY THAY ĐỔI NGAY HÔM NAY!

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải, khó tập trung, đặc biệt là sau những giờ làm việc căng thẳng? Đó có thể là dấu hiệu của mỡ máu cao. 😥 Lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh, áp lực công việc… đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Mỡ máu cao không chỉ khiến bạn giảm năng suất làm việc mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch.

👉 Để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu và cải thiện sức khỏe, bạn có thể tham khảo Lipicare - bữa ăn dinh dưỡng khoa học với công thức Rice Kefiran độc đáo từ Nhật Bản, kết hợp cùng nấm Lim Xanh và Giảo Cổ Lam. Rice Kefiran là hoạt chất được nghiên cứu lâm sàng tại Nhật Bản, chứng minh hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm mỡ máu. Nấm Lim Xanh và Giảo Cổ Lam là những thảo dược quý, giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ quá trình chuyển hóa mỡ. Lipicare còn bổ sung 21 vitamin và khoáng chất thiết yếu, cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Sản phẩm tiện lợi, dễ sử dụng, phù hợp với người bận rộn.

👉 Cùng với việc sử dụng Lipicare, page "Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia" sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về mỡ máu, từ nguyên nhân, triệu chứng, đến cách phòng ngừa và điều trị. Chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc, giúp bạn kiểm soát mỡ máu và lấy lại năng lượng tích cực. 💪 Page cung cấp thông tin y khoa, lời khuyên từ chuyên gia, bài viết chia sẻ kinh nghiệm từ cộng đồng, giúp bạn hiểu rõ hơn về mỡ máu và có biện pháp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị hiệu quả.

Tham gia page ngay để được tư vấn miễn phí!

👨‍⚕️ Mỡ máu cao? Chuyên gia hàng đầu Nhật Bản khuyên dùng LipiCare!Bạn đang lo lắng về mỡ máu cao và các biến chứng nguy...
11/12/2024

👨‍⚕️ Mỡ máu cao? Chuyên gia hàng đầu Nhật Bản khuyên dùng LipiCare!
Bạn đang lo lắng về mỡ máu cao và các biến chứng nguy hiểm của nó? 🤔 Đừng lo, đã có LipiCare - Bữa ăn dinh dưỡng đột phá từ Nhật Bản, được khuyên dùng bởi Giáo sư Tomotari Mitsuoka, chuyên gia hàng đầu tại Đại học Tokyo.
✨ LipiCare với hoạt chất ĐỘC QUYỀN Rice-Kefiran từ gạo lên men, kết hợp cùng nấm lim xanh và 21 vitamin & khoáng chất, giúp:
✔️Kiểm soát mỡ máu, ổn định cholesterol.
✔️Hỗ trợ giảm xơ vữa động mạch, đột quỵ.
✔️Tăng cường chức năng gan, thải độc.
✔️Bổ sung dinh dưỡng toàn diện, tăng cường sức đề kháng.
✔️Tiện lợi, dễ sử dụng, phù hợp với cuộc sống bận rộn.
🇯🇵 Sản phẩm được nhập khẩu nguyên liệu từ Nhật Bản, sản xuất theo tiêu chuẩn quốc tế, đảm bảo AN TOÀN và HIỆU QUẢ.
👉 Tìm hiểu thêm về LipiCare và đặt mua ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe tim mạch!

🌱 LipiCare - Dinh dưỡng từ thiên nhiên, cho trái tim khỏe mạnh! ❤️Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu từ n...
11/12/2024

🌱 LipiCare - Dinh dưỡng từ thiên nhiên, cho trái tim khỏe mạnh! ❤️
Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ máu từ những nguyên liệu TỰ NHIÊN và AN TOÀN? 🤔 LipiCare - Bữa ăn dinh dưỡng được chiết xuất từ những thành phần TINH TÚY của thiên nhiên, mang đến giải pháp hiệu quả cho người mỡ máu.
🌾 Rice-Kefiran: Hoạt chất đột phá từ gạo lên men, được nghiên cứu bởi chuyên gia Nhật Bản, hỗ trợ kiểm soát cholesterol, giảm mỡ máu.
🍄 Nấm Lim Xanh: Hỗ trợ tăng cường chức năng gan, thải độc, ổn định chỉ số mỡ máu.
🥑 Quả Bơ: Giàu chất béo không bão hòa đơn, tốt cho tim mạch.
🌰 Hạnh nhân: Cung cấp protein, chất xơ, vitamin E, tốt cho sức khỏe tim mạch.
➕ 21 Vitamin & Khoáng chất: Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu, tăng cường sức đề khá
LipiCare không chỉ giúp bạn kiểm soát mỡ máu mà còn mang đến một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Sống vui, sống khỏe mỗi ngày!
👉 Khám phá thêm về LipiCare và đặt mua ngay hôm nay!
Bạn yêu thích thành phần nào trong LipiCare? Comment bên dưới nhé! 👇

5 loại thực phẩm vàng cho tim mạch khỏe mạnhChế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạ...
11/12/2024

5 loại thực phẩm vàng cho tim mạch khỏe mạnh
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, duy trì huyết áp ổn định và tăng cường sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 5 loại thực phẩm vàng bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày:
1. Cá hồi (Omega-3): Cá hồi giàu axit béo omega-3, giúp giảm viêm, giảm triglyceride, hạ huyết áp và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.
2. Quả bơ (Chất béo không bão hòa đơn): Bơ chứa chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm cholesterol LDL ("xấu") và tăng cholesterol HDL ("tốt"). Ngoài ra, bơ còn giàu kali, giúp điều hòa huyết áp.
3. Hạt óc chó (Omega-3, chất xơ): Hạt óc chó cung cấp omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp giảm cholesterol, cải thiện chức năng nội mạch và giảm viêm.
4. Rau xanh (Chất chống oxy hóa): Các loại rau xanh lá đậm như rau bina, cải xoăn,... giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
5. Yến mạch (Chất xơ hòa tan): Yến mạch chứa chất xơ hòa tan beta-glucan, giúp giảm cholesterol LDL ("xấu") bằng cách liên kết với cholesterol trong ruột và đào thải ra ngoài.
Bí quyết bổ sung:
🔹Ăn cá hồi 2-3 lần mỗi tuần.
🔹Bổ sung quả bơ vào bữa sáng, salad hoặc sinh tố.
🔹Ăn một nắm nhỏ hạt óc chó mỗi ngày.
🔹Ăn nhiều rau xanh trong mỗi bữa ăn.
🔹Ăn yến mạch vào bữa sáng.
Hãy chia sẻ bài viết này và tag bạn bè của bạn để cùng nhau xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch khỏe mạnh!

‼️Mỡ máu cao - Mối nguy hiểm tiềm ẩn bạn không thể lơ là!Mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, thường không có ...
11/12/2024

‼️Mỡ máu cao - Mối nguy hiểm tiềm ẩn bạn không thể lơ là!
Mỡ máu cao, hay còn gọi là rối loạn lipid máu, thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Chính vì vậy, nhiều người chủ quan, không nhận thức được tác hại của nó cho đến khi gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng tìm hiểu về những tác hại tiềm ẩn của mỡ máu cao để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn!
Những biến chứng nguy hiểm do mỡ máu cao gây ra:
⚠️Xơ vữa động mạch: Mỡ máu dư thừa tích tụ trong thành động mạch, tạo thành các mảng bám, làm hẹp lòng mạch và cản trở lưu thông máu. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý tim mạch.
⚠️Bệnh mạch vành: Xơ vữa động mạch vành làm giảm lượng máu cung cấp cho tim, gây đau thắt ngực, khó thở, và có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, thậm chí là đột tử.
⚠️Đột quỵ: Mảng bám xơ vữa trong động mạch có thể vỡ ra và hình thành cục máu đông, gây tắc nghẽn mạch máu não, dẫn đến đột quỵ.
⚠️Bệnh động mạch ngoại biên: Mỡ máu cao cũng ảnh hưởng đến các động mạch ở chân và tay, gây đau, tê bì, khó khăn khi di chuyển.
⚠️Viêm tụy: Mỡ máu cao, đặc biệt là triglyceride cao, có thể gây viêm tụy cấp, một tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng.
⚠️Gan nhiễm mỡ: Mỡ máu cao có thể góp phần vào sự tích tụ mỡ trong gan, dẫn đến gan nhiễm mỡ.
Ai có nguy cơ cao mắc mỡ máu cao?
⭕Một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc mỡ máu cao bao gồm:
⭕Chế độ ăn uống nhiều chất béo bão hòa, cholesterol, đường
⭕Ít vận động
⭕Thừa cân, béo phì
⭕Hút thuốc lá
⭕Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch
⭕Bệnh tiểu đường, huyết áp cao
⭕Tuổi tác (nguy cơ tăng theo tuổi)
⭕Đừng để mỡ máu cao âm thầm phá hủy sức khỏe!
Việc kiểm tra mỡ máu định kỳ là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao. Phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm.
Hãy chia sẻ bài viết này để lan tỏa kiến thức về tác hại của mỡ máu cao và khuyến khích mọi người đi kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Mỡ máu, hay còn gọi là lipid máu, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi nồng độ mỡ trong máu vượt quá mức...
11/12/2024

Mỡ máu, hay còn gọi là lipid máu, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, khi nồng độ mỡ trong máu vượt quá mức cho phép, nó có thể trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch. Vậy mỡ máu bao gồm những gì và tại sao cần phải quan tâm đến chúng?
1️⃣Phân loại mỡ máu:
Cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL - "cholesterol tốt"): HDL giúp vận chuyển cholesterol dư thừa từ các động mạch về gan để xử lý, giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám trong thành mạch. Mức HDL cao được coi là tốt cho sức khỏe tim mạch.
Cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL - "cholesterol xấu"): LDL vận chuyển cholesterol từ gan đến các tế bào trong cơ thể. Khi LDL quá cao, cholesterol có thể tích tụ trong thành mạch, gây xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ bệnh tim.
Triglyceride: Đây là một loại mỡ khác trong máu, được cơ thể sử dụng để cung cấp năng lượng. Nồng độ triglyceride cao có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là khi kết hợp với cholesterol HDL thấp hoặc cholesterol LDL cao.
2️⃣Tại sao cần quan tâm đến mỡ máu?
Mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng có thể âm thầm gây tổn hại đến tim mạch, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vì vậy, việc kiểm tra mỡ máu định kỳ là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao như:
❌Người thừa cân, béo phì
❌Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch
❌Người hút thuốc lá
❌Người mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao
❌Làm thế nào để kiểm soát mỡ máu?
3️⃣Kiểm soát mỡ máu hiệu quả cần kết hợp nhiều biện pháp, bao gồm:
☑️Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế chất béo bão hòa, cholesterol, tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
☑️Tập thể dục thường xuyên: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
☑️Duy trì cân nặng hợp lý.
☑️Tuân thủ điều trị của bác sĩ (nếu có).
Hãy chia sẻ bài viết này để mọi người cùng hiểu rõ hơn về mỡ máu và tầm quan trọng của việc kiểm tra mỡ máu định kỳ.


Address

Lê Văn Lương
Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hỏi & Đáp Về Mỡ Máu Cùng Chuyên Gia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram