Halucan Kids - Tăng cường sức đề kháng cho trẻ em, LÔ 36, BT2, KHU NHÀ Ở BẮC LINH ĐÀM MỞ RỘNG VỊ TRÍ X2, P. HOÀNG LIỆT, Q. HOÀNG MAI, Hanoi (2025)

15/05/2024

Món ăn giúp trẻ hạ nhiệt khi trời nắng nóng mùa hè
Thời tiết chuyển sang chế độ nắng gắt và đẩy nhiệt độ lên cao chính là nguyên nhân gây ra sốt, cảm, cúm… ở trẻ vì sức đề kháng yếu. Để hỗ trợ tăng cường đề kháng và giúp trẻ cân bằng với nhiệt độ ngoài trời, Halucan Kids sẽ gợi ý cho quý phụ huynh những món ăn hỗ trợ hạ nhiệt hiệu quả:

Chè dưỡng nhan hạt sen:
Hạt sen là thực phẩm có tính bình, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, an thần, giải độc cơ thể.
Chè hạt sen có thể nấu cùng long nhãn, táo đỏ, kỷ tử,... để tăng thêm hương vị và dưỡng chất.
Món chè này không chỉ giúp bé hạ nhiệt mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
2. Canh cua mồng tơi:
Cua giàu canxi, protein và vitamin B12, giúp bé phát triển hệ xương và hệ thần kinh.
Mồng tơi là loại rau có tính mát, thanh nhiệt, giúp giải độc cơ thể và trị táo bón.
Canh cua mồng tơi là món ăn thanh mát, dễ ăn, phù hợp với trẻ nhỏ trong mùa hè nóng bức.
3. Cháo yến mạch trái cây:
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, giúp bé no lâu và tốt cho hệ tiêu hóa.
Trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Cháo yến mạch trái cây là món ăn sáng thanh mát, bổ dưỡng, giúp bé khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
4. Sinh tố dưa hấu:
Dưa hấu chứa tới 92% nước, giúp bù nước hiệu quả cho cơ thể bé trong những ngày nắng nóng.
Dưa hấu cũng cung cấp vitamin A, C và lycopene, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ da bé khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Sinh tố dưa hấu là món uống giải khát thanh mát, được các bé yêu thích.
5. Sữa chua trái cây:
Sữa chua chứa lợi khuẩn probiotics tốt cho hệ tiêu hóa.
Trái cây cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Sữa chua trái cây là món ăn vặt thanh mát, bổ dưỡng, giúp bé giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng.
Lưu ý:
Nên chọn những nguyên liệu tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Chế biến món ăn phù hợp với độ tuổi và khẩu vị của bé.
Cho bé ăn uống đầy đủ các bữa trong ngày, không nên bỏ bữa.
Bổ sung đủ nước cho bé, khuyến khích bé uống nước lọc hoặc nước trái cây.
Hạn chế cho bé ăn đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ và thức ăn nhanh.
Với những "bí kíp" đơn giản này, các bậc phụ huynh có thể dễ dàng chế biến những món ăn thanh mát, bổ dưỡng cho bé yêu trong mùa hè nóng bức. Hãy cùng giúp bé có một mùa hè khỏe mạnh, vui vẻ và tràn đầy năng lượng!
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

14/05/2024

🏋️Các môn thể dục dụng cụ hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ từ 3-5 tuổi
Giai đoạn từ 3-5 tuổi là giai đoạn quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Việc cho trẻ tham gia các hoạt động thể dục dụng cụ phù hợp sẽ giúp kích thích hệ xương khớp phát triển, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Dưới đây là một số môn thể dục dụng cụ mà cha mẹ có thể tham khảo cho trẻ:
1. Bơi lội:
Bơi lội là môn thể thao vận động toàn thân, giúp tác động lên mọi bộ phận cơ thể, đặc biệt là hệ xương khớp. Khi bơi, trẻ sẽ phải vận động tay, chân, kết hợp với việc di chuyển trong môi trường nước giúp kéo giãn cơ bắp, kích thích sụn tăng trưởng, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.
Bơi lội còn giúp trẻ phát triển hệ hô hấp, tim mạch, tăng cường sức đề kháng và sự dẻo dai của cơ thể.
2. Treo xà đơn:
Treo xà đơn là bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc tăng chiều cao cho trẻ. Khi treo người lên xà, cột sống của trẻ sẽ được kéo giãn, giúp kích thích các đĩa đệm phát triển, từ đó tăng chiều cao.
Cha mẹ cần lưu ý hướng dẫn trẻ tập luyện đúng cách để tránh gặp chấn thương.
3. Nhảy dây:
Nhảy dây là hoạt động vận động giúp tác động lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt là phần chân. Khi nhảy dây, trẻ sẽ phải bật nhảy liên tục, giúp tác động lực lên các khớp xương, kích thích sụn tăng trưởng, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.
Nhảy dây còn giúp trẻ phát triển hệ tim mạch, hô hấp, tăng cường sự dẻo dai và khả năng phối hợp của cơ thể.
4. Yoga:
Yoga là bộ môn thể thao giúp tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể. Các bài tập yoga cũng giúp kéo giãn cơ bắp, kích thích lưu thông máu, từ đó hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ.
Cha mẹ nên chọn những bài tập yoga phù hợp với độ tuổi và khả năng của trẻ.
Lưu ý:
Khi cho trẻ tập luyện các môn thể dục dụng cụ, cha mẹ cần lưu ý:
Khởi động kỹ trước khi tập và thả lỏng sau khi tập.
Cho trẻ tập luyện với cường độ phù hợp với độ tuổi và thể trạng.
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, đặc biệt là các thực phẩm giàu canxi, vitamin D.
Theo dõi sức khỏe của trẻ trong quá trình tập luyện và đưa trẻ đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề gì bất thường.
Ngoài những môn thể dục dụng cụ trên, cha mẹ cũng có thể cho trẻ tham gia các hoạt động thể thao khác như bóng đá, cầu lông, bóng rổ,... để hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn những môn thể thao phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ.
Bên cạnh việc cho trẻ tập luyện thể dục dụng cụ, cha mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất và giấc ngủ đủ giấc sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện, trong đó có cả chiều cao.
Ngoài ra để hỗ trợ phát triển tối đa, Halucan Kids cũng góp phần giúp trẻ tập trung hơn vào bữa ăn của mình, hết cảm giác biếng ăn và trở nên linh hoạt hơn.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

02/05/2024

😍Massage cho bé từ 1-3 tuổi: Bí quyết giúp con yêu khỏe mạnh và phát triển toàn diện 👶
Massage là một phương pháp tuyệt vời để giúp bé thư giãn, giảm căng thẳng, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy phát triển thể chất, trí tuệ. Đối với trẻ từ 1-3 tuổi, massage mang lại nhiều lợi ích thiết thực, góp phần tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của bé trong những năm tháng đầu đời.
Lợi ích của massage cho bé từ 1-3 tuổi:
- Thư giãn và giảm căng thẳng: Massage giúp giải phóng hormone oxytocin, tạo cảm giác thư giãn và bình an cho bé. Bé sẽ bớt quấy khóc, ngủ ngon hơn và dễ chịu hơn.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Massage giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại bệnh tật tốt hơn.
- Thúc đẩy phát triển thể chất: Massage giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện khả năng vận động và phối hợp của bé.
- Phát triển trí tuệ: Massage giúp kích thích não bộ, tăng cường khả năng tiếp thu và xử lý thông tin của bé.
- Tăng cường gắn kết tình cảm: Massage là cơ hội tuyệt vời để cha mẹ thể hiện tình yêu thương và gắn kết với bé.
Cách massage cho bé từ 1-3 tuổi:
Chuẩn bị:
- Chọn thời điểm bé thư giãn, thoải mái, sau khi tắm hoặc trước khi ngủ.
- Sử dụng dầu massage dành riêng cho trẻ em.
- Chuẩn bị một căn phòng ấm áp, yên tĩnh.
Thực hiện:
- Bắt đầu bằng cách xoa nhẹ toàn bộ cơ thể bé để bé làm quen.
- Massage từng bộ phận theo thứ tự: mặt, ngực, bụng, tay, chân.
- Sử dụng các động tác nhẹ nhàng, uyển chuyển, phù hợp với độ tuổi và sức khỏe của bé.
- Quan sát biểu hiện của bé trong khi massage, nếu bé tỏ ra khó chịu thì nên ngừng lại.
* Lưu ý:
- Nên massage cho bé thường xuyên, mỗi ngày 5-10 phút.
- Không nên massage cho bé khi bé đang no, đang ốm hoặc có vết thương hở trên da.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bé có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Bài tập massage cho bé từ 1-3 tuổi:
Dưới đây là một số bài tập massage đơn giản mà bạn có thể thực hiện cho bé tại nhà:
- Massage mặt: Dùng ngón tay cái xoa nhẹ trán bé từ hai bên thái dương vào giữa. Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa miết nhẹ từ đầu lông mày xuống cánh mũi. Dùng ngón tay áp út xoa nhẹ hai bên má bé. Dùng ngón tay út xoa nhẹ cằm bé.
- Massage ngực: Dùng hai bàn tay xoa nhẹ ngực bé theo hình tròn. Dùng ngón tay cái vẽ hình tim trên ngực bé.
- Massage bụng: Dùng hai bàn tay xoa nhẹ bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Dùng ngón tay cái vẽ vòng tròn quanh rốn bé.
- Massage tay: Dùng ngón tay cái xoa nhẹ hai cánh tay bé từ vai xuống cổ tay. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ miết nhẹ từng ngón tay của bé.
- Massage chân: Dùng ngón tay cái xoa nhẹ hai chân bé từ đùi xuống cổ chân. Dùng ngón tay cái và ngón trỏ miết nhẹ từng ngón chân của bé.
💓 Massage là một món quà tuyệt vời mà cha mẹ có thể dành tặng cho con yêu của mình. Hãy dành thời gian massage cho bé mỗi ngày để giúp bé khỏe mạnh, hạnh phúc và phát triển toàn diện.
💓 Halucan Kids hy vọng phụ huynh có thể tập cho con em mình những bài massage nhẹ nhàng đầy hiệu quả, vừa có thể thư giãn cho trẻ, vừa tăng tính gắn kết giữa phụ huynh và bé.

26/04/2024

🌏 Những bộ phim hoạt hình hay và ý nghĩa dành cho trẻ em
Đối với trẻ em, việc có bộ phim hay và ý nghĩa để các bạn có thể học tập và phát triển tư duy. Ngoài ra, việc tìm kiếm những bộ phim có thể lắng đọng cảm xúc và đưa các bạn nhỏ vào một thế giới nơi người trưởng thành gửi gắm những thông điệp qua hình ảnh hoạt hình vui nhộn.
🦊 Zootopia (2016) - Phi vụ động trời
Hài hước và thú vị, Phi vụ động trời làm nức lòng người xem với những tình tiết thú vị, dở khóc dở cười. Nhưng ẩn sâu bên trong là một thông điệp nhân văn đáng yêu, hãy nhìn nhận mọi việc một cách cẩn trọng, chỉ khi nào tiếp xúc ta mới biết nó đặc sắc đến nhường nào.
🕹 Toy Story 3 (2011) - Câu chuyện đồ chơi 3
Phim hơn 100 phút đồng hồ làm khán giả không rời mắt nhờ tình tiết hấp dẫn xảy ra liên tục đến với các nhân vật. Người xem sẽ tận hưởng và nhìn thấy sự phát triển mối quan hệ giữa các nhân vật hoạt hình. Họ cùng nhau trải qua một hành trình ly kỳ và tràn ngập tiếng cười cũng như ý nghĩa.
🤖 Wall-E (2008) - Robot biết yêu
Đưa người xem khám phá thế giới robot, nơi mà thế giới tồn tại và biết yêu. Khác với những bộ khác, Robot biết yêu không quá nhiều lời thoại dài dòng hay những câu triết lý để đời. Bù lại cho ta cảm nhận bộ phim thông qua những hình ảnh ngọt ngào cũng như những thước phim mang lại nhiều nỗi niềm của nhân vật.
😰 Inside Out (2015) - Những mảnh ghép cảm xúc
Vừa khóc vừa cười cùng bộ phim dài gần 2 tiếng đồng hồ này nhờ những thước phim hoạt hình mang lại nhiều cảm xúc. Người xem sau khi xem xong sẽ tự có cho mình định nghĩa riêng về hạnh phúc.
️🎈 Up (2009) - Vút bay
Bộ phim ẩn chứa nhiều bài học cuộc sống mà bất kỳ trẻ em nào cũng nên xem qua. Đôi lúc ta sẽ tự hỏi tại sao cuộc sống này chất chứa nhiều điều bình dị xinh đẹp mà ta thường bỏ lỡ. Hoặc tại sao ta thường cảm thấy việc đó khó nhằn tuy chưa hề thử sức.
🐁 Ratatouille (2007) - Chú chuột đầu bếp
Nét cổ điển pha trộn sự hiện đại được lồng ghép một cách thông minh. Mỗi giây mỗi phim trôi qua đều để lại cho người xem một sự nể phục đến ekip của bộ phim. Vừa là một bộ phim thú vị nhưng cũng không kém phần ý nghĩa.
❄ Frozen (2013) - Nữ hoàng băng giá
Frozen làm mưa làm gió với nhạc phim “let it go” quá đỗi quen thuộc với các bé cũng như các bố mẹ. Mối quan hệ chị em khiến các bé học được nhiều bài học về tình cảm gia đình. Điểm khiến người ta nhớ nhất đối với bộ Frozen chính là đồ hoạ đẹp và nhạc phim giai điệu gây nghiện.
🏠 Home Alone - Ở nhà một mình (1990)
Hài hước và thót tim với cậu bé tinh nghịch khiến hai tên trộm cũng không thể thực hiện hành vi của mình. Sự thành công của bộ phim đến từ sự thông minh của cậu bé cũng những tình tiết cười bể bụng làm cho các bé cùng gia đình.
👼 Baby’s day out (1994) - Siêu quậy
Người lớn trẻ nhỏ sẽ phải mê mệt với sự thú vị trong những tình tiết của một em bé nhỏ xíu. Nhiều cảnh quay nguy hiểm và được đầu tư công phu thu hút nhiều em bé 10 tuổi. Hãy dành một khoảng thời gian rảnh để cùng các bé xem.
👩‍👩‍👧 The Parent Trap (1998) - Bẫy phụ huynh
Nhiều sự trái ngang trong tình tiết, mối quan hệ chị em làm nên một câu chuyện khác biệt. Hai cô bé sẽ cùng nhau “giăng bẫy” để lấy lại được tình của bố và của mẹ. Bộ phim nhân văn và thú vị này sẽ khiến cả gia đình thích thú.
⚗ Dexter’s Laboratory (1996)
Dexter’s Laboratory là bộ phim hoạt hình tiếng Anh hay được các chuyên gia giáo dục đánh giá cao cả về phương diện giải trí và giáo dục. Nhân vật chính trong series là Dexter, một cậu bé có trí thông minh cực kỳ cao và rất yêu thích nghiên cứu khoa học. Cậu bé vô tình tìm thấy căn phòng thí nghiệm bí mật ngay phía sau kệ sách trong phòng mình. Từ đó, cuộc sống của Dexter trở nên muôn màu muôn sắc với nhiều thí nghiệm thú vị. Để nuôi dưỡng tình yêu khám phá khoa học của bé, ba mẹ đừng bỏ qua bộ phim hoạt hình tiếng Anh cho trẻ em này nhé.
🔬 Phineas và Ferb (2007)
Phineas và Ferb được đánh giá là một trong những phim hoạt hình tiếng Anh hay nhất thế giới. Tên phim cũng là tên của hai nhân vật chính, họ là cặp anh em cùng cha khác mẹ. Phim tập trung kể về những hoạt động vào mùa hè của hai anh em. Phineas và Ferb cùng nhau thực hiện nhiều thứ liên quan đến khoa học và sáng tạo. Bộ phim truyền cảm hứng cho người xem trải qua một mùa hè sôi động và thú vị như Phineas và Ferb. Đồng thời, từ vựng sử dụng trong phim thường được lặp đi lặp lại, đôi khi là viết thành một bài hát, giúp trẻ ghi nhớ và học từ vựng hiệu quả hơn.
Trên đây là những bộ phim mà Halucan Kids mong muốn phụ huynh cho các bạn nhỏ trong gia đình xem và để các bạn tự ngẫm ra niềm vui khi xem hết.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

15/04/2024

️🥋 NHỮNG BÀI TẬP THỂ DỤC TĂNG SỨC KHỎE CHO TRẺ EM ️🎖️
️🎯 Trẻ trong gia đình ngoài ăn những món ăn có giá trị dinh dưỡng cũng cần phải kết hợp những bài tập thể dục để tăng chiều cao và phát triển sự vận động của cơ thể. Thời gian tập hoàn toàn phụ thuộc vào sức khỏe của trẻ, không nên ép các con tập quá sức chịu đựng của cơ thể. Hãy coi những bài tập này là thời gian để cha mẹ và con cái dành thời gian vui đùa bên nhau. Hãy biến những buổi tập của các con thành khoảng thời gian vui chơi có ích.
🏔 Leo núi
Đây là bài tập khá đơn giản và phù hợp cho nhiều lứa tuổi. Hai tay chống xuống sàn, hai chân đẩy nhanh về phía ngực. Làm từ 7-10 lần hoặc trong 15 giây.
🐻 Gấu bò
Động tác này sẽ giúp bố/mẹ và con cái kết nối hơn. Bò trên sàn, bò đi bò lại quanh nhà cho đến khi mỏi. Con có thể leo lên lưng bố/mẹ để tập.
⭐ Nhảy hình ngôi sao
Đây là động tác mà chắc chắn các bé sẽ rất thích. Đứng trên sàn, nhảy lên với tay và chân cũng giơ ra như hình chữ X. Nhảy từ 7-10 lần.
🏋️ Chống đẩy
Trẻ em vẫn có thể tập chống đẩy dù động tác này bị nhiều phụ huynh chê là “nặng” với trẻ con. Hai tay chống xuống sàn, từ đầu đến chân tạo thành một đường thẳng, làm 3-5 cái. Những bé chưa đủ khỏe, có thể quỳ gối xuống sàn...
🕺 Ngồi xổm
Tư thế này rất tốt cho chân. Đứng thẳng, hạ người xuống cho đến khi đùi vuông góc với sàn. Làm từ 5-10 lần.
🚶 Duỗi thẳng chân và người
Đây là động tác mà các bé cũng sẽ rất thích. Hai khuỷu tay chống xuống sàn, cơ thể tạo ra một đường thẳng từ đầu đến chân. Giữ trong khoảng 5-10 giây.
🤾 Nhảy kiểu Burpees
Burpee là động tác tổng hợp của nhảy, chống đẩy, ngồi xổm lẫn cả plank. Đứng thẳng trên sàn, trùng người xuống ở thế ngồi xổm, chống tay xuống sàn, đứng lên, nhảy lên không. Làm khoảng 5-10 lần.
🕴️ Siêu nhân
Động tác này sẽ tạo cho các bé sự thích thú vì được giống một siêu anh hùng. Nằm xuống sàn, hai tay giơ về phía trước, đồng thời ngóc đầu dậy. Bài tập này tốt cho lưng và cơ hông. Làm trong 15 giây.
🕺 Nhảy vung tay chân
Một động tác tập mà như chơi, sẽ khiến các bé rất thích thú. Nhảy với tư thế tay chân vung lên, đưa sang ngang. Làm trong khoảng 15 giây.
🦋 Nằm đá chân kiểu con bướm
Nằm trên sàn, hai chân giơ thẳng lên, đá hai chân lên xuống mà không gập gối hoặc có thể đá chân chéo sang nhau. Làm khoảng 7-10 lần hoặc kéo dài 10-15 giây.
🕕 Các vị phụ huynh nên áp dụng các bài tập này cho con từ 2-3 ngày mỗi tuần. Duy trì lịch tập đều đặn, là cách giúp các bé khỏe mạnh hơn, năng động hơn, tránh xa các trò chơi điện tử trên máy tính, điện thoại... có hại cho sức khỏe.
💊 Ngoài ra để tăng đề kháng cho trẻ, quý phụ huynh ưu tiên mua cho con em mình sử dụng sản phẩm Halucan Kids để đạt hiệu quả tốt trong việc hỗ trợ song song với hành trình thể dục thể thao.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

12/04/2024

😱 NÊN CHO TRẺ EM T.ÁO BÓ.N ĂN GÌ? 😋
👏 Điều khiến bậc phụ huynh luôn băn khoăn là trẻ em bị táo bón. Lý do hiển nhiên là dựa vào chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống cho trẻ. Dưới đây là một vài món ăn mà Halucan Kids - Tăng cường sức đề kháng cho trẻ em muốn dành cho các phụ huynh có em nhỏ có đường tiêu hóa yếu.
🥗RAU MỒNG TƠI
Mồng tơi - Thực phẩm nhuận tràng giúp cải thiện táo bón ở trẻ
Theo Đông y, rau mồng tơi có vị chua ngọt, tính hàn có tác dụng với 5 kinh là Tâm, Can, Tỳ, Đại tràng và Tiểu Tràng. Bởi vậy mà loại rau này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, hoạt tràng, lương huyết.
Ngoài ra, rau mồng tơi còn có tính nhuận tràng, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn chu, kích thích nhu động ruột hoạt động tốt... Từ đó mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị táo bón ở trẻ em và người lớn.
🍠KHOAI LANG
Đây được xem là một trong những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện tốt tình trạng táo bón ở trẻ.
Khoai lang có vị ngọt, tính bình có tác dụng nhuận tràng, thải độc, bổ tỳ vị và thường dùng để cải thiện các tình trạng như đi ngoài phân khô, khó tiêu, táo bón.
Ngoài ra, lá khoai lang có chứa lượng nhựa tẩy từ 1.95-1.97% nên cũng có tác dụng nhuận tràng hiệu quả.
Ba mẹ có thể tận dụng bộ phận củ và lá của khoai lang chế biến theo nhiều cách khác nhau để bé không bị nhàm chán khi ăn.
🥦BÔNG CẢI XANH
Bông cải xanh (hay súp lơ xanh) là một trong 10 loại thực phẩm ba mẹ nên cho bé ăn khi bị táo bón. Thành phần của súp lơ xanh có chứa nhiều chất xơ, vitamin, chất khoáng, sắt... rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Trẻ bị táo bón được bổ sung chất xơ sẽ giúp phân mềm, xốp hơn và kích thích nhu động ruột đẩy phân ra ngoài.
🥛 SỮA CHUA
Sữa chua là sản phẩm được tạo ra bằng quá trình lên men từ sữa do vi khuẩn lactic, chuyển hóa sữa từ dạng lỏng sang dạng sệt, chứa các thành phần chất đạm, béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết dễ hấp thụ, tốt cho sức khỏe.
Sữa chua cung cấp một lượng lớn các các lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, giúp tiêu hóa tốt thức ăn, điều hòa nhu động ruột và cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả.
🥬 RAU DỀN ĐỎ
Rau dền đỏ có chứa nhiều chất khoáng, chất xơ, vitamin có khả năng thanh nhiệt, giải độc và tăng cường sức đề kháng.
Trong đó, chất xơ đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Thiếu chất xơ sẽ làm tăng nguy cơ bị táo bón, lượng phân tích tụ lâu ngày không được đào thải ra ngoài sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển của trẻ.
Ba mẹ có thể dùng rau dền đỏ nấu canh hoặc luộc cho bé ăn.
🍊CAM
Theo một số nghiên cứu, cam có chứa nhiều hoạt chất naringenin giúp làm tăng khả năng nhuận tràng và tăng tiết dịch đại tràng. Ngoài ra, loại quả này còn chứa hàm lượng lớn vitamin C và chất xơ (chủ yếu là chất xơ hòa tan pectin).
Vì vậy, cam không những giúp cải thiện tình trạng táo bón hiệu quả mà còn tăng sức đề kháng và đào thải độc tố trong cơ thể.
🥬RAU MÁ
Nếu ba mẹ đang còn thắc mắc trẻ táo bón nên ăn gì thì không nên bỏ qua lại thực phẩm này.
Rau má có vị đắng, tính hàn tốt cho can, thận, tỳ và phù hợp cho người bị: đau mắt đỏ, nhọt độc, thổ huyết, táo bón, vàng da, kiết lỵ.
Ba mẹ có thể dùng rau má rửa sạch đem xay hoặc giã vắt lấy nước cho bé uống thay nước hàng ngày.
🎃 BÍ ĐỎ
Bí đỏ là loại thực phẩm tốt cho trẻ bị táo bón nhờ vào hàm lượng chất xơ cao, vitamin E và B6. Với những trẻ ăn dặm, ba mẹ có thể sử dụng bí đỏ để nấu cháo, súp, nấu canh hoặc xào.
Ngoài ra, các mẹ cũng cần thêm tổng hợp các thực phẩm chất lượng cao có lợi cho sức khỏe để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình thật tốt.
🙌Trên đây là một số thông tin về trẻ táo bón nên ăn gì đến tốt cho hệ tiêu hóa. Hi vọng qua đây, ba mẹ có thêm kiến thức, kinh nghiệm trong việc điều trị táo bón cho trẻ tại nhà.
💪Ngoài những món ăn trên, phụ huynh có thể cho trẻ ăn kèm với Halucan Kids, giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng đề kháng bảo vệ sức khỏe. Từ đó giảm thiểu đáng kể khả năng bị vi khuẩn xâm nhập gây táo bón cho trẻ.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

07/03/2024

👦👧ĐỊA ĐIỂM GIÚP TRẺ HỌC HỎI, TĂNG KHẢ NĂNG QUAN SÁT
💙Ở độ tuổi 1-5 tuổi, trẻ cần được tiếp xúc với thế giới và có được sự phát triển tự nhiên nhất. Các bậc phụ huynh luôn phải đắn đo đưa trẻ đi đâu để an toàn và giúp trẻ nhanh tiến bộ trong việc học hỏi từ sớm và phát triển năng lực quan sát của cá nhân. Vì vậy Halucan Kids xin đưa ra một vài địa điểm để phụ huynh có sự lựa chọn.
✅Công viên, vườn hoa
Địa điểm đầu tiên phải nhắc tới chính là khu vực công viên và vườn hoa mini. Không khó thấy những khu vực như vậy trong thành phố nơi gia đình sinh sống. Do đây là không gian mở, thoáng khí nên sẽ có nhiều bậc phụ huynh ra tập thể dục, đi bộ hít thở không khí trong lành. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho các trẻ đi theo và vui chơi. Ngoài ra, sự quan sát và học hỏi trong tình huống này cũng sinh động khi trẻ ghi nhớ được các loại cây xanh và hoa đẹp trong vườn. Cũng có những hàng quán bán trong khu vực này, đối với những bé có nhận thức phát triển sớm sẽ để ý và đưa ra những câu hỏi về các loại sản phẩm và cách kinh doanh của những mặt hàng được bày.

✅Sở thú, rạp xiếc
Trẻ em thích những sinh vật biết chuyển động, và sẽ càng thích hơn khi có thể chạm vào những loài vật đó. Sở thú và rạp xiếc tình cờ là khu vực thu hút đa số trẻ em hơn cả. Tại sở thú, phụ huynh đưa trẻ đi dạo vòng quanh, ngắm nhìn và học hỏi tên các loài động vật. Không những thế, trẻ cũng có thể quan sát phong cách sinh sống của từng loài. Đối với những loài vật nhỏ bé như chim, nhím,.. trẻ có xu hướng thích ngắm nhìn hơn, vì đối với trẻ mà nói, kích cỡ loài vật nhỏ như vậy tạo cảm giác đáng yêu và gần gũi hơn. Trong một vài trường hợp, trẻ còn được cho ăn và được chạm trực tiếp. Ở rạp xiếc hơi khác một chút, tùy theo tiết mục của ngày hôm ấy mà một vài loài vật được huấn luyện để biểu diễn cho chương trình chủ đề. Điểm tương đồng là trẻ có thể được quan sát các hoạt động trong khoảng cách vừa đủ để ghi nhớ hình ảnh các loài vật.

✅Chợ hoa
Địa điểm tiếp theo là chợ hoa, nơi tụ họp rất nhiều thương nhân từ sáng sớm tới chiều muộn. Vào ngày cuối tuần, phụ huynh đưa các bé lên chợ hoa sẽ giúp cả gia đình có thời gian thư giãn. Sự tấp nập, nhộn nhịp tại đây hoàn toàn là điểm lý tưởng để trẻ tiếp nhận nhiều luồng thông tin khác nhau, thấy sự bận rộn của mọi người. Rèn luyện tính nhanh nhạy trong các hoạt động đời sống của trẻ. Ngoài ra, ngắm hoa và mua hoa tại chợ giúp bé hiểu thêm về các loại hoa.

😍Trên đây là một vài địa điểm Halucan Kids đã đưa ra, trong trường hợp các bậc phụ huynh đã trải nghiệm và có nhiều địa điểm khác có thể để lại bình luận. Halucan Kids chân thành cảm ơn Quý phụ huynh đã quan tâm tới bài viết, rất mong đón nhận ý kiến từ Quý phụ huynh💙💝
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

04/03/2024

🎲🕹NHỮNG TRÒ CHƠI GIÚP TRẺ TĂNG ĐỘ TẬP TRUNG🎲🕹
👦👧 Trẻ bắt đầu đi học, dù là mẫu giáo hay vào lớp 1 thì kỹ năng tập trung luôn là điều cần thiết. Chỉ khi tập trung chú ý, trẻ mới có thể tiếp thu được kiến thức, học hỏi thêm nhiều điều mới mẻ, bổ ích, từ đó phát triển tư duy. Tuy nhiên trong thực tế, trẻ có rất nhiều trẻ khó khăn trong việc tập trung trong một thời gian dài dù ba mẹ cố gắng chỉ dạy. Dưới đây là những gợi ý từ Halucan Kids dành cho các Quý Phụ huynh những trò chơi đơn giản mà đem lại hiệu quả cho các em.
🏰 Trò chơi xếp gỗ
Món đồ chơi bao gồm 60 thanh gỗ/ bộ, mỗi thanh đều được đánh dấu ở đầu bằng 3 hình đơn giản như hình tròn, hình vuông và tam giác. Trò chơi có nhiều cách chơi, có thể xếp 3 thanh dọc và 3 thang ngang liên tiếp chồng lên nhau, sau đó rút thanh bất kỳ ở tầng bất kỳ. Ngoài ra, phụ huynh có thể mua nhiều bộ cho trẻ xếp chồng thành tòa gỗ cao. Cách chơi như vậy có thể giúp trẻ tập trung và rèn tính nhẫn nại.
🔧Trò chơi lắp ráp mô hình LEGO
Tương tự như xếp gỗ, LEGO cũng là cách rèn luyện sự tập trung và nhanh nhạy về trí tuệ dành cho trẻ. Mỗi bộ LEGO sẽ bao gồm những hình thù được sản xuất theo mẫu chủ đề, đi kèm là các miếng có hình dạng đơn giản hơn phục vụ được sự sáng tạo không giới hạn cho trẻ. Việc cho các em chơi LEGO từ sớm có thể giúp tăng sự tập trung và dễ quan sát.
🏌️ Cho trẻ tập chơi các môn thể thao sử dụng dụng cụ
Rèn luyện trẻ không chỉ dừng lại ở việc phụ huynh cho con chạy nhảy, mà còn cho các em cơ hội chơi những môn thể thao điển hình như bóng đá, bóng rổ, bầu dục… Trong đó, những môn sử dụng thêm dụng cụ để chơi như bóng bàn, cầu lông, tennis, minigolf cũng là những lựa chọn hay, bởi để chơi được những môn đó, trẻ cần tập trung mới có thể đánh trúng bóng hoặc cầu.
💟Sau gợi ý phía trên, Halucan Kids hy vọng phụ huynh sẽ tìm được trò chơi phù hợp với các bạn nhỏ trong gia đình.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

27/02/2024

🍯BỔ SUNG DINH DƯỠNG DÀNH CHO CÁC BÉ MỌC RĂNG CHẬM
🌼Các phụ huynh chúng ta luôn luôn chăm chút và để ý tới từng sự thay đổi nhỏ ở con trẻ của gia đình, và cũng không hiếm gặp những bạn nhỏ tới tuổi mọc răng nhưng lại chưa thấy chiếc nào nhú cả. Do vậy, Halucan Kids xin phép được chia sẻ nguyên nhân và gợi ý những món bổ sung dinh dưỡng để hỗ trợ đẩy nhanh quá trình này.
Nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng:
📛 Sinh non, thiếu cân
📛 Suy dinh dưỡng, thiếu chất, thiếu Calci, Vitamin D,C,B,A...
📛 Rối loạn phát triển, như chứng loạn dưỡng trong sọ, loạn sản ngoại bì, loạn sản răng vùng…
📛 Rối loạn nội tiết như suy giáp, suy tuyến yên, suy tuyến cận giáp…
📛 Thiếu Sắt, thiếu máu hồng cầu hình liềm.
📛 Bệnh xơ hóa.
📛 Thương tật, như chấn thương xương hàm, răng bị va đập.
📛 Do di truyền.
📛 Ngoài ra mắc các bệnh Down, Apert, Ellis-van Creveld, Zimmerson-Laband-1...

Sau khi hiểu nguyên nhân gây mọc chậm, Halucan Kids sẽ đưa ra một vài gợi ý để bổ sung dinh dưỡng và cải thiện tình trạng này ở trẻ.
✅ Sử dụng sữa và chế phẩm từ sữa
✅ Thủy hải sản: VD: Tôm, cua, cá hồi (Lưu ý để trẻ ăn hải sản ở đúng độ tuổi)
✅ Trứng: Có calci, bổ sung vitamin D.
✅ Các loại đậu & hạt: Hạnh nhân, óc chó, macca, Đậu Hà Lan, Đậu nành.
✅ Thịt xay: Từ thịt heo, gà, bò.
✅ Rau củ màu xanh đậm: bổ sung Calci, vitamin D, chất chống oxy hóa, sắt, chất xơ và vitamin C.
✅ Rau củ quả màu đỏ, vàng: Chứa vitamin A và C giúp bảo vệ khoang miệng.
✅ Ăn trái cây giàu vitamin C: Cam, quýt, bưởi, dâu, ...
Hy vọng với các thông tin trên, mong quý phụ huynh lưu lại và kiểm tra trẻ trong gia đình, nếu có gặp phải trường hợp này cũng dễ xử lý hơn nhờ trang bị kiến thức.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

23/01/2024

💞🌾 THỰC PHẨM MẸ BẦU NÊN ĂN ĐỂ CON KHỎE MẠNH 🌾💞

Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng quan trọng trong thời kỳ mang thai giúp mẹ và bé khỏe mạnh. Cơ thể người mẹ cần thêm 400-500 calo mỗi ngày trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ 3. Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể khiến chị em béo phì, tăng nguy cơ biến chứng khi sinh.

✅Các sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm từ sữa giúp đáp ứng nhu cầu bổ sung về protein và canxi hỗ trợ cho thai nhi đang phát triển. Chị em nên uống ít nhất một ly sữa mỗi ngày và tiêu thụ nhiều sữa chua Hy Lạp...

✅Trứng

Trứng được nhiều người coi là siêu thực phẩm vì giàu vitamin, protein và khoáng chất. Các protein có trong trứng tốt cho em bé đang phát triển. Ngoài ra, trứng có hàm lượng choline cao, cần thiết cho sự phát triển não bộ, hệ thần kinh của thai nhi.

✅Chuối

Chuối giàu axit folic, canxi, kali và vitamin B6. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hóa và giúp tăng cường năng lượng. Vì vậy, trái cây này có thể là một bổ sung tốt cho chế độ ăn uống khi mang thai.

✅Khoai lang

Khoai lang là một nguồn beta-carotene tốt, được chuyển hóa thành vitamin A bên trong cơ thể. Dưỡng chất này rất cần thiết cho sự phát triển của các tế bào và mô. Vitamin A cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực. Vì vậy, ăn nhiều khoai lang có thể có lợi cho cả mẹ và thai nhi.

✅Các loại đậu

Các loại đậu bao gồm đậu lăng, đậu nành, đậu Hà Lan, đậu, đậu xanh và đậu phộng... Chúng giàu chất xơ thực vật, protein, folate, canxi và sắt... Đây là những dưỡng chất rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Người mẹ dung nạp đủ folate sẽ đảm bảo em bé sinh ra khỏe mạnh, được bảo vệ khỏi nhiều bệnh tật và nhiễm trùng trong tương lai.

✅Các loại hạt

Các loại hạt có axit béo omega-3 giúp tăng cường trí não, protein, chất xơ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác rất quan trọng cho sự phát triển của em bé. Thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh, là lựa chọn lý tưởng để ăn vặt trong thời kỳ mang thai.

✅Nước cam

Nước cam có thể cung cấp lượng folate, kali và vitamin C. Trái cây này có thể cung cấp cho em bé chất dinh dưỡng cần thiết để ngăn ngừa các loại dị tật bẩm sinh. Hàm lượng vitamin C trong nước cam sẽ làm tăng khả năng hấp thụ sắt trong cơ thể của bé.

✅Rau

Các loại rau lá xanh giàu chất chống oxy hóa, canxi, protein, chất xơ, folate, vitamin và kali. Đây là một trong những thực phẩm không thể thiếu khi mang thai.

✅Bột yến mạch

Việc bổ sung carbohydrate cần thiết với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Bởi lẽ chúng cung cấp năng lượng tức thời để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Bột yến mạch là nguồn cung cấp carbohydrate, selen, vitamin B, phốt pho và canxi. Chị em nên ăn bột yến mạch vào bữa sáng trong giai đoạn mang thai.

✅Cá hồi

Cá hồi rất giàu axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch. Việc cung cấp omega-3 trong chế độ ăn cần thiết cho phụ nữ mang thai vì nó giúp phát triển não, mắt của thai nhi. Cá hồi cũng cung cấp vitamin D, quan trọng đối với sức khỏe của xương, khả năng miễn dịch.
---------------------------------------------------------
CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC HADICO
NV5-21, Khu nhà ở cho CBCS cục B42, B57 - Tổng cục V - Bộ Công An, Tân Triều, Thanh Trì, Hà Nội.
🌎 [W]ebsite: https://hadico.vn/
🔗 F]acebook: https://www.facebook.com/duochadico
☎ [H]otline: 0333.288.336 or 0399.388.336
🗒 [E]mail: Hadicopharma@gmail.com

Halucan Kids - Tăng cường sức đề kháng cho trẻ em

15/05/2024

14/05/2024

02/05/2024

26/04/2024

15/04/2024

12/04/2024

07/03/2024

04/03/2024

27/02/2024

23/01/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category